优惠论坛

标题: Dubo是心瘾，想戒掉的话注意如下几条： [打印本页]

---

作者: 波彩王子    时间: 2015-10-21 11:25
标题: Dubo是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
! R( h$ x2 X  s1 S* w' ]2。常想Dubo把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
) ^) ^; `, u% N  N1 t4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
9 `! @: i- E6 c& L4 L8 N1 I/ G5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，Dubo最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
3 [" Z. o( `2 o心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。
' k1 a5 k9 O2 f! w+ D9 v& f
8 R5 s+ q. p7 G1 C9 e认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除Dubo可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除Dubo。但是可以逐步的从减少赌注，减少Dubo时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
" d7 F0 D3 R  L4 ?1 O1 f1 B
$ n0 v) {( w* J9 j! ~" n: [对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化Dubo坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
! K; B2 z% Z3 @# i
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于Dubo中的朋友远离Dubo泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。特别是那些因为Dubo输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助，信息上的帮助等

---

作者: luobin1993bb    时间: 2015-11-15 00:01
完全看自制力，小赌怡情没几个能做到的

---

欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.co/)

Powered by Discuz! X3.1