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标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火 [打印本页]
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 14:19
标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火
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. _0 j m/ ?$ f* R" E" Q4 L+ ~! q秋冬季节，橘子正甜，便宜又多汁，于是不少人经常三五斤的买回家，一下子就吃很多。但是你知道，橘子虽好，也不能吃太多哦。尤其是阴虚体质的人，吃多了容易上火。此外，饭前或者空腹、服药后都不宜吃橘子，橘子和萝卜、牛奶也不能一起吃。. J' {- l* n1 [& G# C# o2 i
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服药忌食橘子3 [4 M/ f' z8 G% }$ |
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
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1 u1 N# s* \0 D( S) x阴虚体质者少吃2 k0 B. G$ B1 Z
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
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0 {4 t: |5 `! ?% a; |$ F" s2 I饭前或空腹不吃0 l8 c! j: g: }# B$ x* m: J, }
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。; J H9 [" b8 r
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. @& o' U. Y5 J# U& x t不与萝卜同食- P/ }( r$ V- t
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。6 t0 @: Z" b# U0 {5 s, m
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不与牛奶同食& ^0 y5 v( C9 h4 ^5 R
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
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作者: 麦当劳 时间: 2015-11-29 15:50
我只知道橘子吃多了上火
作者: 麦当劳 时间: 2015-11-29 15:51
谢谢楼主分享{:4_96:}
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 16:24
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老人家的话会有这样说法呢
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 16:25
% v+ {* h2 j" Q喜欢的话记得要分享给大家知道哦
作者: 蒋挺 时间: 2015-11-30 13:06
橘子这么多汁也会上火？
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