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标题: 最近挺多人生病的,大家要照顾好自己 [打印本页]
作者: DBSD 时间: 2023-12-29 11:45
标题: 最近挺多人生病的,大家要照顾好自己
最近看到身边不少人都生病了,连同我自己也是,真是有点让人担心。你说咱们平时那点小毛病都不当回事,结果一不小心就中招了。所以,咱们得好好照顾自己,别让那些小病小痛变成大问题。
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多注意休息,不要总是拼命工作。我知道,生活忙碌,工作也紧张,但是拖着疲惫的身体行走,最后受伤害的可是自己。适当的休息,给自己一点空间,才能更好地迎接生活的挑战。
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吃的方面也得注意啊。少吃点垃圾食品,多摄入点维生素,增强免疫力。别总是为了赶时间就随便吃点什么,那样伤害胃口可是在所难免的。多喝水,保持身体水分平衡,这可是防止生病的一大法宝。
. c( h4 |! V4 ]嗓子啊,得好好保护。这天气冷暖不定,咳嗽、喉咙痛什么的可是时常上演。喝点温水,多吃点梨,对咱们的嗓子可是大有好处。别再沉迷于冰镇饮料了,那可是雪上加霜。
; a {3 |% G4 M8 [7 H k/ D# p还有,可千万别小病不理啊。有点不舒服就赶紧休息,别硬撑着,免得拖个小病拖成大病。生病了就是得好好待着,别拖着疲惫的身子到处乱跑,那样对自己也没好处。
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最重要的一点,要心情愉快。别老是想着那些破事儿,轻松一点,生活才会更美好。适时地给自己放个假,约上几个好友,开心一下。这样心情愉快,免疫力也会跟着提高。
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总之,大家得多多照顾自己啊,生病了可不是闹着玩的。身体可是革命的本钱,得好好保养。保持良好的生活习惯,别总是为了一时的方便而忽略了对自己身体的关爱。
作者: 带笑颜 时间: 2023-12-29 11:55
本帖最后由 带笑颜 于 2023-12-29 11:57 编辑 # p v0 d7 b) \, b2 L
) A2 @! e; [0 K b2 p说这些,都不如戴好口罩
7 o2 m$ L$ ^; H周围的人,都感染了新冠或者是流感* e1 D1 {+ T. N f/ E' P }
在这样的环境里,你很难不生病,主要是防不胜防,
8 ?" B6 n! z* T2 o1 W; y提供免疫力,没那么容易的,尤其是上了岁数的人
1 [ J! x3 F$ j. [* \2 E0 O7 F说垃圾食品少吃,你看,现在的年轻人,谁少吃了?说熬夜不好,你看谁早睡了?都在拿着手机在看视频* B7 d( B& r! o5 Y$ f
说这些没用,好自为之了0 t( O7 N ~& u3 e
楼主 就不用操心了
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作者: 22301 时间: 2023-12-29 12:30
照顾好自己,也是很关键的。
作者: hangaibing 时间: 2023-12-29 12:42
我现在还是出门带口罩, 万一感冒不是闹着玩的
作者: 赚钱小样 时间: 2023-12-29 13:01
这两年药店和医院是最赚钱了
作者: 天策-菱玖 时间: 2023-12-29 13:54
大家还是多照顾自己健康,出门还是带口罩哦
% h' A8 _) u' r! s7 x毕竟得新冠和流感真的很难受 
3 }' E7 a9 }/ i4 G祝大家2024年健健康康~
作者: 韩少 时间: 2023-12-29 14:51
身体是革命的本钱,不管怎么样要爱惜自己的身体,不要太过于劳累,当然养成一个比较好的生活习惯是非常重要的,千万不要熬夜也不要不吃饭,每天三顿饭按时吃,有一个好的体魄才能有一个好的未来
作者: 天策-萌二姐 时间: 2023-12-29 16:00
爱惜自己的身体比什么都重要,生病的感觉真的太难受了
作者: rainwang 时间: 2023-12-29 21:57
去年的今天,大家都忘记了吗?
作者: 德罗星 时间: 2023-12-30 00:13
真的是要保护好身体健康的啊。
作者: 如梦的生活 时间: 2023-12-30 11:57
这个生病了是不好受的了
作者: NBA专家 时间: 2023-12-30 12:29
天气变化也是不舒服的,大家照顾好身子,保暖做好
作者: suifengguo 时间: 2023-12-30 12:56
去人多或者医院的地方口罩还是要戴好,保护好自己也是保护好家人,生病是难受的
作者: yujialiang 时间: 2023-12-30 21:53
嗯,多注意休息,天冷容易感冒流鼻涕
作者: 当你老了 时间: 2023-12-31 13:14
是的呢,要好好注意下的了,最近确实是 太多生病的了!
作者: 舞出精彩 时间: 2024-1-1 11:13
对啊,是要多注意一下身体啊
作者: 爱美的女人 时间: 2024-1-1 20:33
管好自己的身体也是对啊
作者: yubuluowang 时间: 2024-1-3 15:51
真的是需要照顾好自己和家人
作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2024-1-5 10:39
刚出生的孩子更要找看好,就像我家的小棉袄一样,才出生一个月,被诊断为肺炎,还要住院打针,看得我们大人都直流眼泪
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