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标题: 最近挺多人生病的，大家要照顾好自己 [打印本页]

作者: DBSD 时间: 2023-12-29 11:45
标题: 最近挺多人生病的，大家要照顾好自己

最近看到身边不少人都生病了，连同我自己也是，真是有点让人担心。你说咱们平时那点小毛病都不当回事，结果一不小心就中招了。所以，咱们得好好照顾自己，别让那些小病小痛变成大问题。

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多注意休息，不要总是拼命工作。我知道，生活忙碌，工作也紧张，但是拖着疲惫的身体行走，最后受伤害的可是自己。适当的休息，给自己一点空间，才能更好地迎接生活的挑战。

吃的方面也得注意啊。少吃点垃圾食品，多摄入点维生素，增强免疫力。别总是为了赶时间就随便吃点什么，那样伤害胃口可是在所难免的。多喝水，保持身体水分平衡，这可是防止生病的一大法宝。

嗓子啊，得好好保护。这天气冷暖不定，咳嗽、喉咙痛什么的可是时常上演。喝点温水，多吃点梨，对咱们的嗓子可是大有好处。别再沉迷于冰镇饮料了，那可是雪上加霜。

还有，可千万别小病不理啊。有点不舒服就赶紧休息，别硬撑着，免得拖个小病拖成大病。生病了就是得好好待着，别拖着疲惫的身子到处乱跑，那样对自己也没好处。

最重要的一点，要心情愉快。别老是想着那些破事儿，轻松一点，生活才会更美好。适时地给自己放个假，约上几个好友，开心一下。这样心情愉快，免疫力也会跟着提高。

总之，大家得多多照顾自己啊，生病了可不是闹着玩的。身体可是革命的本钱，得好好保养。保持良好的生活习惯，别总是为了一时的方便而忽略了对自己身体的关爱。

作者: 带笑颜 时间: 2023-12-29 11:55
本帖最后由带笑颜于 2023-12-29 11:57 编辑

说这些，都不如戴好口罩
周围的人，都感染了新冠或者是流感
在这样的环境里，你很难不生病，主要是防不胜防，
提供免疫力，没那么容易的，尤其是上了岁数的人
说垃圾食品少吃，你看，现在的年轻人，谁少吃了？说熬夜不好，你看谁早睡了？都在拿着手机在看视频
说这些没用，好自为之了
楼主就不用操心了

作者: 22301 时间: 2023-12-29 12:30
照顾好自己，也是很关键的。

作者: hangaibing 时间: 2023-12-29 12:42
我现在还是出门带口罩，万一感冒不是闹着玩的

作者: 赚钱小样 时间: 2023-12-29 13:01
这两年药店和医院是最赚钱了

作者: 天策-菱玖 时间: 2023-12-29 13:54
大家还是多照顾自己健康，出门还是带口罩哦
毕竟得新冠和流感真的很难受

祝大家2024年健健康康~

作者: 韩少 时间: 2023-12-29 14:51
身体是革命的本钱，不管怎么样要爱惜自己的身体，不要太过于劳累，当然养成一个比较好的生活习惯是非常重要的，千万不要熬夜也不要不吃饭，每天三顿饭按时吃，有一个好的体魄才能有一个好的未来

作者: 天策-萌二姐 时间: 2023-12-29 16:00
爱惜自己的身体比什么都重要，生病的感觉真的太难受了

作者: rainwang 时间: 2023-12-29 21:57
去年的今天，大家都忘记了吗？

作者: 德罗星 时间: 2023-12-30 00:13
真的是要保护好身体健康的啊。

作者: 如梦的生活 时间: 2023-12-30 11:57
这个生病了是不好受的了

作者: NBA专家 时间: 2023-12-30 12:29
天气变化也是不舒服的，大家照顾好身子，保暖做好

作者: suifengguo 时间: 2023-12-30 12:56
去人多或者医院的地方口罩还是要戴好，保护好自己也是保护好家人，生病是难受的

作者: yujialiang 时间: 2023-12-30 21:53
嗯,多注意休息,天冷容易感冒流鼻涕

作者: 当你老了 时间: 2023-12-31 13:14
是的呢，要好好注意下的了，最近确实是太多生病的了！

作者: 舞出精彩 时间: 2024-1-1 11:13
对啊，是要多注意一下身体啊

作者: 爱美的女人 时间: 2024-1-1 20:33
管好自己的身体也是对啊

作者: yubuluowang 时间: 2024-1-3 15:51
真的是需要照顾好自己和家人

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2024-1-5 10:39
刚出生的孩子更要找看好，就像我家的小棉袄一样，才出生一个月，被诊断为肺炎，还要住院打针，看得我们大人都直流眼泪

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