当你还在纠结要不要换新手机时，马克·祖克柏已经在打造一副能看见未来的眼镜了。最近，这位 Meta 大老板上了喜剧主持人 Theo Von 的 YouTube 节目，聊得可不是虚拟货币或股市涨跌，而是：未来 10 年你可能连手机都不用了，只要戴副“超智慧眼镜”，就能一边跟 AI 聊天、一边打虚拟乒乓球、还可能看到悬浮在空中的全息萤幕......
Meta 的大老板马克·祖克柏最近跑去 Theo Von 的 YouTube 节目做客，聊了满满一大锅内容，从未来的 AI、AR 科技到他育儿经、生活习惯，甚至爆了不少私下可爱的细节。以下是这场访谈的精华整理，用轻松方式带你快速掌握科技大佬的脑内宇宙。
* B7 d* _+ i3 y, w8 m1 \8 J0 h祖克柏很认真地说，Ray-Ban 联名的 Meta 智慧眼镜只是前菜，主菜还在后头。他描绘的未来是这样的——你戴上眼镜，眼前世界秒变科技奇幻片：虚拟萤幕浮在空气中，跟朋友打乒乓球不需要桌子，AI 助理直接在你旁边开口讲话，连翻白眼都能看得出来你在想什么。
) n* |; O* P7 A5 Z他说：“过去是手机革命，现在要进化成眼镜革命。”听起来是不是很像《钢铁人》？但他真的打算在未来几年就推出能进行基本全息投影的眼镜，替代我们天天滑个不停的手机萤幕。聊到 AI，祖克柏的态度不是“机器人要统治世界”，而是“让每个人都变得更厉害”。
他举了他和老婆成立的陈＆祖克柏基金会为例，说他们正用 AI 加速生物医学研究，目标是「治好所有疾病」...听起来很狂，但他看起来不是在开玩笑。而他最兴奋的不是 AI 多聪明，而是它多“有趣”。他认为 AI 未来能帮人更快表达复杂的想法，甚至协助创作 memes（迷因图）——是的，就是你每天在 IG 上看到那些让你笑到喷饭的图。
0 v5 Q; d, \8 s# d# y: O他说这是“文化演化”的表现。Meta 现在开发的 AI 助理，也不只是回答问题，还要懂你、陪你、甚至知道你喜欢冷笑话还是烂笑话。祖克柏也没放过教育话题。他对现在的大学系统有点摇头，说：“大学真正的价值，其实是交朋友和学会独立思考，不是拿一堆学分。”他说未来的工作会需要更强的思辨力、创造力，还有“AI 素养”——你懂得如何和 AI 合作，比你背多少单字还重要。
在社群媒体是否有害的问题上，祖克柏倒是给了一个标准的“老板式回答”——他说，Meta 的研究没显示社群媒体对整体幸福感有明确负面影响，反而有助于人们维持社交关系。不过这点听起来有点理想化，毕竟全球不少研究都指出，社群媒体对青少年的心理健康有影响。像澳洲去年底就立法，禁止16 岁以下使用社群平台。
8 |# r% m. @' }. T$ G" `1 K3 k+ Y祖克柏说他相信使用者会选择对自己有益的科技，而不是盲目被操控，这说法虽然正向，但听起来还是有点太乐观了。说了这么多高科技，祖克柏的生活却意外地朴实。他说自己不喝咖啡、不靠药物提神，靠的是运动，尤其是巴西柔术。他认为体能挑战能帮他保持清醒的脑袋和稳定的情绪。
他也聊到家庭生活，特别是和老婆 Priscilla 的相识（哈佛的一场派对，本来以为自己会被退学，结果遇到真爱），以及每年纪念日固定吃“巧克力老鼠”的小传统——听起来像超现实版的情趣仪式感。而身为三个女儿的爸爸，他非常重视陪伴。他会陪女儿们学写程式、鼓励她们探索科技世界，但也会设下使用限制。他相信，比起控制孩子用什么科技，父母的行为和态度才是孩子最真实的榜样。
看完这场访谈，你可能会对祖克柏改观一点。他不再只是那个创造 Facebook、想把全世界塞进元宇宙的“冰山脸科技人”，而是一个既谈未来科技，也会认真陪女儿吃饭、和老婆一起吃巧克力老鼠的爸爸。他说，科技要走得远，不能只是工具，而应该是“延伸人性”的存在。这场访问，也许不像商业简报那样精密，但正因为有点真实、有点古怪、有点温柔，反而更动人。
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