优惠论坛

标题: 外卖对我们的身体伤害到底有多大？ [打印本页]
作者: 小钱儿    时间: 2025-8-29 09:08
标题: 外卖对我们的身体伤害到底有多大？
本帖最后由 小钱儿 于 2025-8-29 09:10 编辑
" z" s7 W8 K  X0 W, c# {
3 k! X- ?! l0 [9 H! r6 K. ]作为一个打工人，尤其是忙碌的打工人，点外卖是必不可少的，外卖虽然给我们提供了便利，但是从经济、健康和环保方面，我们要有清晰的认识，尤其是食品安全问题。
; j1 O7 k9 @3 G, ~% ?  l[attach]4842392[/attach]
) H6 v* v1 O1 g/ O( |% D9 e  C5 H( I3 |2 i/ \
- ?" m/ Q8 z$ c9 ?3 ]6 y' o2 |
大家要有一定清晰的认识，尤其是海斯科科技，外卖为了提高口感和延长保存时间，里面放了很多的油。我有个朋友以前在油厂工作，大家不要认为什么金龙鱼的油就是好油，其实也是从各地搜来的地沟油，尤其是在四川，四川的火锅大省，哪有那么多的吼油来给人们吃？尤其是自助餐，自助火锅一个人三四十块钱，说实话，买油都不够。还有一些盐糖和添加剂，甚至是防腐剂，都会一股脑的吃到我们肚子里。高热量的食物容易引起我们发胖，过重的盐会增加我们的血管负担，尤其是引发高血压，很多朋友喜欢喝肥宅快乐水，就是我们所说的可乐，但是可乐里面的糖分很多，容易引起糖尿病。大家在吃一些辣子鸡之类的辛辣食物的时候，容易引起胃炎和腹泻，有一次我就因为吃了个特辣米粉，我的肚子一直在饱受煎熬，一晚上去了五趟厕所，真的把肠子都拉出来了。7 k* o" \7 O" _6 b  r
* n. B3 ]% q; }6 G. A+ ?0 w
[attach]4842394[/attach]
* Y6 t' A) g" m8 }! B  ^$ L& p* D6 E% Y" K# Y2 S8 B9 p6 F/ I5 F
9 {) M  }6 b. v
点外卖的朋友应该都知道，外卖除了主食就是肉，因为主食比较便宜，肉也是一些合成肉，最不可理解的就是他放的蔬菜非常少。现在大家去菜市场买菜，可以看到蔬菜比肉的贵，前几天我买了一份油麦菜炒肉盖饭，大概有400克的米饭，但是油菜叶子就几根，根本满足不了我的维生素摄入。
# `# z3 s. g3 U3 r
# g- u) Y& W2 y& i[attach]4842391[/attach]* o8 k; F8 F- _2 \9 s
/ L  w7 S0 V! d& q& w% p& G6 D7 p
6 f0 A7 @% B* ], \9 F, ~
大家应该看过焦点访谈播放的一些小作坊的卫生条件，外卖多是预制菜，尤其在一些脏乱差的后厨，实在根本就不清洗，大肠杆菌一旦进入到内脏，就引发不可修复的后果。外卖为什么成本那么低，因为用了很多劣质油，甚至有些过期的食材，除了合成的肉，就是激素催熟的肉。偶尔我点外卖的时候，我都不会用塑料盒，里面的有毒物质会引起内分泌紊乱，本来饮食作息不规律，这么在一整，真的没法活了。大家也都知道，进一趟医院很贵的，因为吃外卖，再花个几百块钱检查，我才不当这个冤大头。
7 {: \' m' H7 R( x* d; Z6 G0 a- k
[attach]4842393[/attach]5 Q5 ^) U2 n6 U

) `6 y# j; B# l5 _6 a0 \- z8 p" o/ ^7 p: O$ V. W8 h* f1 M% ^+ v! W; K- c
很多朋友说外卖是现在生活必不可少的，但是我也看到很多同事都会中午带饭吃，这样可以降低对身体的负面影响，如果条件允许的话，大家还是自己做饭吃吧。9 S& r( J5 I! O0 Y- }
- D: k( z* ?, M8 Y4 {1 s7 c
# O3 k& Z0 |! e9 k: K
作者: jackcool1011    时间: 2025-8-29 09:28
我反正现在外卖点的少，感觉太坑爹了玩意
作者: 22301    时间: 2025-8-29 10:29
伤害大，你就不要吃就行了。
作者: 韭菜长新芽0    时间: 2025-8-29 10:57
记得有个主持人采访一个吃泡面的民工说，你经常吃泡面怕不健康吗？
3 Z' c. j+ A9 L$ d- f6 [( }别人说 都混到吃泡面了还在乎健康不健康。
& d+ F$ o2 G8 j, l$ o, d5 |这是很搞笑的事情，很多人工作忙不得已才吃快餐，否则就等着饿死，这不是讨论不健康不健康的问题。# Z2 Z& B2 E5 S1 H& @9 i! R
作者: rainwang    时间: 2025-8-29 16:24
      真正伤害我们的，不是外卖！是充斥在社会每个领域或角落的假冒伪劣啊，只不过外卖是要被我们吃进肚里的，从而对健康产生巨大的影响罢了！) H6 `* j. [0 ]$ Z9 A6 W
      外卖不背伤害人的锅，该背的是社会的道德在塌陷......是包括我们吃外卖的人已经视假货为正常的麻木和纵容！！！
作者: 韩少    时间: 2025-8-29 16:53
外卖虽方便，却暗藏不少健康隐患。为追求口感，商家常使用高油、高盐、高糖的烹饪方式，长期食用易导致脂肪堆积，增加高血压、高血脂、糖尿病等慢性病风险，比如一份红烧排骨外卖的油脂摄入量可能远超每日推荐值的一半。3 J4 q0 U- ?" |
部分外卖卫生条件难保障，食材新鲜度、餐具清洁度存疑，可能引发肠胃不适甚至食物中毒。此外，外卖多为预制或快速烹饪，蔬菜过度烹饪会流失维生素，且主食多为精制碳水，膳食纤维不足，长期吃易造成营养不均衡。频繁吃外卖还可能因添加剂摄入过量，给肝脏代谢带来负担，潜移默化中损害身体健康。
作者: 爱美的女人    时间: 2025-8-29 21:24
大不大的也是只有经常点的人知道
作者: lantianyun    时间: 2025-8-29 21:56
外卖对身体的伤害，主要源于长期食用的不健康属性，短期偶尔吃影响有限，长期则风险累积。' \3 U3 s) \5 D" X9 I0 ~

+ P' e$ s7 p, f: F% _6 A首先是高油高盐高糖问题，多数外卖为追求口感，烹饪时会过量用油、盐和调味料，长期吃易引发高血压、高血脂，还可能导致肥胖，增加心血管疾病风险。% O* Z- ]3 h' Z$ `+ W2 b

  z1 x+ N  ~, {# g6 o5 s其次是营养不均衡，外卖常以主食和肉类为主，蔬菜占比少，膳食纤维、维生素摄入不足，长期易导致便秘、免疫力下降。0 e( b' ?- _+ P7 k2 N9 h

/ e! c1 I7 ^& |6 @最后是卫生隐患，部分商家后厨卫生不达标，食材新鲜度难保证，可能存在细菌污染问题，引发肠胃炎等肠胃疾病。
. H7 k5 A* z" ~: G- b
/ i# a$ `8 K3 i  C8 f建议尽量减少外卖频率，选择清淡、食材多样的商家，降低健康风险。
作者: 舞出精彩    时间: 2025-8-30 11:36
这些事情也是不用多说了吧
作者: whywhy    时间: 2025-8-30 12:46
外卖真心得控制，别为了方便，搞坏了身体。
作者: 天策-菱玖    时间: 2025-8-31 12:20
外卖真是方便，但健康隐患太多了～; P5 j/ E5 S! G
作者: whywhy    时间: 2025-8-31 13:38
外卖确实方便，但对身体伤害也不容忽视。
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2025-8-31 20:10
我现在已经是很少吃外卖了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2025-9-1 00:36
唉其实外卖真的方便我们，但是真的不健康，油腻碳水多，而！且！贵！
作者: 天策-思思    时间: 2025-9-3 00:42
恭喜你荣获每日神贴大奖，内容精彩又有趣，实至名归！
" ?9 s, j" J3 q' m' r
作者: 德罗星    时间: 2025-9-3 16:53
安全问题必须注意了的啊。
作者: 维维豆奶    时间: 2025-9-4 12:04
外卖主要是方便啊，比起抽烟来应该好些吧9 j& C% r- o4 M) [4 i9 k
图了方便这点的伤害还是可以承受
作者: 叶公好龙    时间: 2025-9-4 13:05
我都没有点过外卖，都是出去吃，
作者: 右耳    时间: 2025-9-4 14:18
外卖真是方便，但得注意食品安全和健康问题啊



欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.co/) Powered by Discuz! X3.1