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标题: 說得容易，做真的很難。怎樣才能控制自己 [打印本页]

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作者: Jay    时间: 2009-9-7 10:05
标题: 說得容易，做真的很難。怎樣才能控制自己
我想跟大家分享一下關于EQ(Emotional Intelligence-情緒資質)的問題! 你們都是用什麼辦法幫助控制自己的情緒？ 比如 ： 愛，恨，急，怕，羞，憤怒 等等。。
我自己是一個很容易就會被别人看出穿想什麼的人，所以請大家給我一點意見
5 }3 q7 @. X; e一個能夠控制好情緒的人才能做大事，最少本人是這樣認為。 在賭場里我們會遇到急，怕，憤怒和喜悅。
/ [5 R1 ?3 C) a5 ~2 y0 V! j5 E3 u8 Y0 Y控制自己不是一，兩天就可以達到的目的，我認識一個朋友他平時有練瑜伽，听說可以幫助調整情緒。 不知道在這個論壇里的各位是用什麼辦法呢？希望你們可以跟
我分享一下您們的心得。

我想要做到自己心里快要發瘋，但是不會表露出來還可以很快的把這种感覺排除。這樣听起來有點冷血，但是可以幫助自己把所有的得失都看開一點。
' k8 ]" W8 z  M1 S( ~1 E真的很想学会 =（

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作者: 天策传媒    时间: 2009-9-8 00:55
书法，钓鱼，打太极，长期做一件事，都会锻炼自己的耐心
5 H* _+ B  L) J% _( w) k
+ p# d0 x+ l3 i8 F% F( f心境平稳，才能不受愛，恨，急，怕，羞，憤怒这些因素影响

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作者: tangweikui    时间: 2009-9-28 17:17
如果你打败不了自己，我劝你别玩

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作者: Jay    时间: 2009-9-29 04:49
我真的沒法打敗自己， 很多時候明知是錯的也會做下去， 所以才想要跟好的控制自己

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作者: Marko    时间: 2009-9-29 18:48
有时侯人真的很难控制自己！哎，什么时侯我能做到！

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作者: 天策传媒    时间: 2009-9-30 01:42
5# Marko

; Y5 G$ T2 F$ w- X( V6 m4 r2 f希望你能和卖鱼胜学习

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作者: Marko    时间: 2009-9-30 15:52
我会听您的话的,现在学习正式开始~~

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作者: asun    时间: 2009-10-16 02:13
天策论坛 赌友的福音，在这里见识了很多www.tcelue.com

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作者: caipeng    时间: 2010-1-5 14:29
多多锻炼吧，看看策略的文章会有用的

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