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标题: 生命在于运动~ [打印本页]

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作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦，吼吼~~
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最近，老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼，眼睛也时常视野模糊，估计是守在电脑前太长时间咯，得了“电脑病”，不知道同迷们有没有这种情况。

所以我制定了一个小小的计划：
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1.饮食：坚持健康饮食，少吃垃圾食品，吃早餐不吃夜宵，喝牛奶不喝饮料；
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  Q( {! Z3 ^% V. g: h2.运动：晚饭后，河边漫步，睡觉前，门前数星，醒来后1~2个俯卧撑；
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5 {  O/ B: e' L# \1 s3.天策：每天晚上18：00~20：00这段时间，用来博彩，不管输赢，绝不恋战；
0 h& {( s; e* l9 Q# Z4 `0 D
# Q- T" ^: \1 m5 y  V5 z4.钓鱼：每天去青海湖钓鱼，尽管已经快一个月没有收获了，但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手；

( P: J" B9 m/ \# C% b9 D( R8 k5.祈祷：时刻祈祷今晚双色球开…，我已经追了一年多咯；
" m. m/ k+ a2 \  t
  \# }% C0 ]; R* W+ y" R6.休息：按时休息，用饱满精神迎接每一天；
8 G1 x5 i: r# Z0 Y1 ^
. |/ d4 R% R  i9 G" D) H! v- f嘿嘿，简简单单的计划，希望自己能坚持下来。

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作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}

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作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵

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作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉
& u4 Y& c' d: v- W# ~

- l6 @  i( |3 \) o" D童鞋，罚款罚款哈~~{:3_67:}

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作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming
" U2 J; z& B1 K) T9 t* `% q3 m
- e+ W% J& y: e' ^
+ o6 N+ L0 K2 H4 T, N    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}

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作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊，菠菜时间长了，真该抽点时间去户外运动一下啦。

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作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了

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作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好，支持一下

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