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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 8 Y' w  D- S: F0 \; _$ i$ \3 O
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' M- l6 ?; J0 Z  z: Y% ~公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~9 P: @( E% x: I' M7 R
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~  S/ d  E8 q" S) f# ~' C
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~- S5 |3 N/ h2 S0 Q
场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
0 n. O1 d! K& F球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
0 \+ Z) S0 F+ g( r2 e( z# b5 O: u*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
. ]3 _0 |+ L- X) w) ]比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
3 D# p+ p  \6 Z*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~) m' n3 [4 Y7 n7 `$ G
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
+ R. q/ c8 X( }% [公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。$ o& O. h  V% p. _; Z
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3 ?$ t6 ?) g: w) y其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~# a1 y# Y3 L9 Z7 i7 r
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
' r) w* E+ H, j6 s' R3 L: D听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~0 ~2 y$ J! [; m- r
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" y+ x- s. A5 s% x; ?' v- l呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~% r1 t) g8 Z) ~+ Y
: ~1 _0 d2 W8 n% q. a7 O9 \, R
❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤) Y3 M5 y! s" R9 }

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗7 q- n8 Y, W8 O/ C0 A6 r. T* i
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

2 s3 \( R2 A3 g$ ^7 i: U6 E- y6 x' |' I# X: R
亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
  G7 I/ F* Z* r9 ~- W9 @/ ayousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

& ^0 E8 f  ]- T: O$ k' e; C- W. R/ w) P2 R/ V( d# C8 P, [
亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
; j1 C1 d3 k8 X! ?2 V土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
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亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: 9 s1 _# o1 }$ X7 y  F# g
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。+ V5 N+ A, V$ y$ ]: `7 H- G
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

% A" s$ f' ]6 S1 t5 ^! D' U7 a8 q, N: R
亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 , S! v3 g, V: C! \4 G$ \

2 ], Y9 q1 e& c
, k6 w0 B9 u. K. t   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 3 f. @8 y) y! ?' e7 e/ h2 ?

! r7 e4 `* y4 D5 O+ A4 j& o4 d: V7 f0 _
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑
  e8 P5 l/ l* l6 o) H, r' X
回复  RB88 - U0 U4 S: h' Z8 e$ p1 H
- Y% u0 y) d: l3 @7 l9 R" ~# [2 d5 \
  V6 y. E: R; `' [2 i. E0 _7 Q
   肉球有的吗' v1 m7 U& m" E
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
/ W. v) L/ m) R' E8 T( S: c" }

) }! a) Z, Y) {+ @亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
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$ N: w2 x1 J- W4 j; d/ d3 ^! w   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 ( o, T. f$ y, J1 C5 ?/ L0 c  P. l* X
$ W7 n  o6 I3 Y. h- e  E: ]

" f7 r  G3 [: ?9 O4 M$ ^- f; x! \; @    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗: Q# J$ c2 I% Z$ u7 d( q" H8 v; h6 L
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
( z/ ]* q/ A2 t
; `, e. X1 h  z, t: F) t( c0 }; c
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness:
1 b! ~, E+ l6 W  F  d【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!4 ]/ P' Y. Q& ?. Q: i3 J
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88 5 o$ L* D2 I. _7 p
0 r4 s2 Z7 m4 ]8 R) ^/ g4 U/ }
- K, U- o# X' G1 J
    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 3 g4 V' |# c' ?% u+ N0 {# Z( r4 E3 G

+ D/ h; j8 Q# M" K. \; p: X$ M& }; Z( u" l+ c; x/ [
    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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