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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 ( F4 u6 f1 B3 s' s# X, D

  G. Q3 N6 j. r$ A" }.
: L) b$ x3 m% P+ x1 |6 m% H  Q. J; d公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
+ [& e8 w, R4 a因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
, c2 o, F8 Z# F) D5 Z上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~* p" ?  e7 g" i8 E
场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~5 S& r! ~* v& ^) q2 \% n
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~' ~8 v: c) w0 `- H, V: n
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
' r( ?: b" I& P比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~7 b  R7 y2 D, ^' ~
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~* g: J4 o) Z% g) k7 w, r

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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 - e3 k( T: A$ d6 h  e4 M, ]3 t
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~  h8 r4 }+ C5 I+ c6 w
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~" @+ m: Z  W8 [% V
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~" u, g, {& t  f0 U( \7 l  g
听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~/ v8 d/ k! \( W# n. @

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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~1 F; V; P, `8 J. Q7 E
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗
( h, P/ L. K# H9 i8 s  v) n& q) gjbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
& a8 O8 T; d4 \' R8 O' g

# E1 y: S8 p: n) ?8 F* W亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
1 ^$ y6 J7 a' x0 K2 V4 ~- ayousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

+ i& x0 Y# C3 w6 @7 M6 b2 o
. H. D, ~& D& z+ a3 b- s, o亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球# [/ s7 @' u0 U: q, F' B
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
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亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
  u) z' s$ h5 f& v" R7 z+ [6 g- g" GRB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
. f; W# R  [% V3 ~0 K神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

1 _) R, C4 x# G6 b
, w0 Q0 I0 l! K亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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* P' \( d! C" Q4 j   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
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2 S* d* q1 C1 h8 W) m* Y) x2 B" H: ?; u7 m
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑
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回复  RB88 % C, k/ G# A* V+ R& K
# m2 `) M2 W6 A+ p

$ h; A' ]) ~  q5 I# R( s9 L  l   肉球有的吗1 V! @& ^* P6 g! N! D
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

$ X% ?: L+ G; d. ~& W! i
  n& G! K- _0 G" I1 l亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
$ V4 `0 k. v6 R1 S9 E4 M8 j( P5 k* U/ V  C* M2 B! K0 X
1 X) [9 E6 A" K5 `& e
   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 - t3 O2 n7 E' U+ g& E+ n3 P* K

3 o1 ]% F: L9 @# r* n0 q
& o4 [( f# `4 Q8 B9 @    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
3 {7 C, L; L' C/ U208winme 发表于 2013-6-18 18:46
2 v- E; G, s3 k) j1 c

3 l: C# K* a, P7 E+ j亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: 0 N$ f9 Y0 k- L
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!$ ^+ w  N( v6 j& _
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88 # x' L$ @, N. t1 ], a' s% l- a8 G* `

( I; ~6 u! i! A9 I  r+ @  R4 {9 ^7 I
    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 ; Y8 Q6 ]1 k  v% |
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. H. h( m+ F- s- G4 ~    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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