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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 + Q4 n. T6 p4 m+ |6 c. B% m
- a8 j, ^- y  M3 b
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk & i  }. E6 n( ^6 h1 C: A+ x' d) f
4 ^" O1 d3 N- L

4 Y. K2 L6 `/ _+ y* I* V   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu - f" E& f# G/ s( J( Q, ~
( a$ V; \1 q; G# Y! K2 m, S0 M

* R4 f5 J1 g4 J/ X9 H   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu   H: w( F- B7 t" W7 G- @/ [! Y1 w  R  d

( G" c! l, D/ L# f% b2 L
6 X" ~! f/ y! e, L* Q/ D+ \   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
: {) k4 r) S; y; `, [- C9 g4 x
8 Q" m; x7 o. s7 t8 F
1 @6 ]9 g# B! a* x4 `   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu / E4 @: L6 ]' a& s" |0 n( j
. j6 G6 Q) t: ?( p

: h2 b% P  ~- q6 T$ A  ^   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 / t5 u& D% q# p: u" x2 L

$ O* K; x: i. t$ k0 {, T' [, b+ D3 }) O% g0 k
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 ( H# c; c6 R  h% b5 V% v* e
- _7 Z1 n, i  x; N* B2 \) V
2 P) M: K/ w! G6 B
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
, L  x4 v3 R1 Y; P
( }  e' U3 d9 ?' W) L
2 x7 r/ g& i2 ^0 c: R   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
: U; M. |7 H( d2 `9 t+ r* ^" n* ~5 p/ I5 @: t4 o4 f: n, |, d

1 [5 o' N! g9 s   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 6 s: l' E3 H5 c: h
8 t. `/ ^. [, V9 d8 U

  @9 s/ q, i$ r* M! W2 v, A    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
5 R1 Y4 p( [; V# j7 F! E7 R* K1 A/ \9 p1 z
" Y4 d$ D( t( M' q# G( r
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
* m* a# o8 P$ l, t# @0 p# u. F  Q: f; e& }- P( r; a/ A

; g* A, i" y2 j4 I8 r   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
) A# |: V8 \4 P  h: H6 U* z
3 z& Y& @% N* R3 ?0 f+ |1 g8 ~' K  T$ _; ?/ z  q! x
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
! u2 n9 y) s: C( w: A2 w; b' m
* z: j. f+ {. U: x& @5 [/ u# s4 Q9 L3 K& j( W
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
* S9 S9 J: N' L8 d* E
9 G5 \9 u5 H; l2 K# I( l' {$ v3 Y5 T# s+ y7 }$ H  k
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 , O' c; F' Z- s4 T, C
' f7 C1 M) ?8 C

2 s" l7 ]' g# u: {    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
( Q  l9 n  @0 djbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

* ^1 d8 w& O0 l4 ?, v( X, G+ `8 }6 ^: P* S0 F
1 h8 h5 @5 h: ?% ~  ?8 v
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
. V  |- q0 y$ E( }# |0 v/ }  S* @7 M  D5 \) k& C
) c: v5 s6 ]+ f3 ~
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
! |. y! C$ s4 f! t
* O2 W$ l0 K( G3 c7 \1 V: {9 e- K4 a- `9 \) r
       替身不行9 C. O! [, O# I# E
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
0 M4 ?5 r) b# W* x0 @: Q# {$ H
6 Z9 M. g" J: W  e7 Y0 X

1 w- S) o8 X7 [9 c. k% }/ }   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
$ b" }: K" s# g6 f, U+ S$ f% b6 c) L; h2 ^

" h& g% w+ j+ E, |3 O) P    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 4 j8 N' B  P- E% u% H  W+ a& _3 z

' S' y) V/ D, t4 i
8 w& |0 o8 E: s+ f8 b/ b   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
( h8 r/ O4 v! x8 q4 {6 c6 @
0 G$ W$ `4 ]; s
) o8 O6 {5 B& m" v2 y' i2 i% ~$ z    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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