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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
0 S' w; T1 w" }$ F9 Y' s) P2 ]" v3 @1 W  `) ]
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
, T' w: d( o2 U2 z* ~5 A4 h) w2 K; }
6 L- u( ]8 k/ i% S3 U
/ K$ x+ P8 r  S/ Z! J   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
; H( `8 K) A7 c; {) j4 [( u
, z* W4 G: w' j7 ]1 h' I' h: `' o5 F0 g; g4 z: D# m
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
) W/ y/ _$ }+ [2 [: @2 b9 v' O
  l+ V& n' y6 l' F+ A7 N$ @) Q7 _+ J# Q& a0 g( @, k% n; [4 @! @1 D
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 8 M+ W/ `) b* d
/ `9 s$ @+ B2 d2 G
0 v. q, l( O+ y4 {. P
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
: w" c& i+ \  y" n/ s' _  t8 ?& H; H+ {
  h4 P# Z+ k. N. }0 f$ i/ \2 @
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 & n" ]# x% _: P, e! {2 i

9 x8 Q9 ~6 l$ }+ P, _+ ?# j6 g5 c0 E" ^3 C+ L6 R) U  c% S
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 * l  `$ z+ v6 \5 f6 |- w+ s: J% g
# l6 H/ Z1 U5 K

2 y( n, C) Y% z; s3 U   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 2 [/ ^) R+ W! n- K

8 H- _0 N& s. @% j7 Y, s9 s2 i& N& l1 D' d$ t3 g
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
& t6 i" o7 F9 ]# ]/ n0 t
& t; T! R$ l" c( _% x5 V, ~( p( R5 j& t* Y5 y
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
& J' ~0 z! m& V' M0 t' k' a3 y; n* l1 C2 O- [

6 \' G6 B9 i7 K/ X    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 2 Z" H' ^' s) g, \% D6 b- E

8 |  p0 }" P& ]6 k/ W- L' A" o) Q  d$ A' d  B9 h8 j& `
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
: t5 r2 k' `( }6 E. y
# [( b: N5 ]9 ?9 W0 G2 K. H& G% \1 y# s6 ?- p! u, R4 L0 K, v4 J5 ~! ^
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
6 \" k! x; t7 m7 f; w, q; e; a2 }0 X/ m
: b- @# g# h8 d) f
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 + K. w* M% o! F. f6 K

* n1 T8 `. [5 c# N# v& s7 P% ^1 Z* a+ F$ M
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
  v% O$ e3 _. {6 ]" z& p
) C* ]- w5 j3 n$ f. M4 V+ x# f8 L2 t/ F1 M1 ?, k
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 " p& x8 ]( B! H; M) S9 e
" c6 ~: [1 ^. n( f+ w4 _
% B! d7 }& }- B( r; L5 S$ b
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
8 u% r+ C. `. p% V" x) f0 pjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

8 p( ~: k3 U, x
' V  |# }3 ]3 j
' {- U) J$ P: E' Z% ?. y# A   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
% E9 {7 D3 \2 @6 u# Q& T0 g6 e) H6 I

' b' B& x6 e) y8 A% W$ g4 T0 Q2 e    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru $ B, T5 n) E' [! O8 x/ L
$ m# [; Y4 S1 V  R4 H4 E. q

- x  r$ Q4 r: I5 T- R+ R  u8 H       替身不行, T2 |- @8 p  r+ ]0 ~9 W+ d+ |
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
+ v9 o; \. m0 t1 Z$ f- H% m+ }
0 u4 n5 G* J3 t9 Y/ C  \" \) }% Q
" f/ b/ E% T  i* J: o% e- h
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 - r5 ~" y. ~! z  }  ^+ N
* c; E/ h- c( F6 k
1 \- s1 W% A) H+ E
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 $ j1 }  [/ g* J# i5 M1 i
7 F( ?8 @4 ~( c  q2 l4 Q" \
' q# r2 @! M$ t
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy . B, j: v) r# L1 H4 Q' j# v; k

% S' m- E# q# z9 F9 A5 b* J; h; z  m9 H+ n$ _
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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