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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 3 A1 g+ ^& Y6 {. J6 c4 j9 _) s
) ~4 O& l. _5 W
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
; f! J4 L% D) ^6 N; X3 Q$ G' D* R: j, x/ U0 K

  p2 O7 `( s# \  |0 G4 l4 p1 ^) `   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu   j5 L, j' Q$ J# S2 Y  |2 y

1 v7 O7 @( e, E% ?- Z5 o( @; q- \& e3 @; d/ Q2 |) t$ K
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu " \/ e1 X; F/ G) G/ ~4 X) r7 c
( w5 E  ~  D( C) h

5 t( W& C6 k' f   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 3 L4 D2 o, Z% O  m3 m+ [5 S

0 `4 V. t2 v# {0 K. R: g7 W. T) n  _  M( ^: C6 a" [, r/ P
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 3 n6 w4 X% D: p' Q- j% F6 y! W& K

# [  |. a) m8 d( d+ x
6 p+ n, g( {4 V$ f8 A# X' ^# h! x( M   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 ' T1 F! v# ]( B) V2 s

$ v% r4 b$ G# P4 q* V
3 f* q; w. z* C3 H* R3 F   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
, e, ^5 R/ f9 Z: D3 d0 n- `- o; s5 O7 d/ H& Q8 ?
) E% n7 a; {/ e
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 6 l  K% k+ J* _8 T
" Z: @4 ]8 F* Q

3 Q0 B+ M3 a6 t5 J. w2 z) z4 c6 B   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
. b9 p* J4 M: D
- U% B- @, M9 v4 j' E2 f/ O' W  k* F5 W# S$ n" `
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
8 x$ i8 D1 Y0 k0 H( R( m) a
1 t" Y( F- \' p% V* ~- k1 C  s2 D  d* C% V) c+ }5 Z( O
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
/ F9 t% y! Q7 p6 K3 D3 S# F9 k! K/ l& [9 R+ _7 {7 S6 A

5 \& `1 h0 u) j: k: O1 Q   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 8 i4 ?0 R; |* U7 y
% X& v2 i: {% g' V
) \# B; Z+ \/ D! ]. F. ~% E
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline # l# g' ]6 h3 o6 Z6 i1 \) i

& ^5 p! _  i- Y" i+ s6 p4 n3 d+ M3 m3 q9 X
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
; Z# P9 a! m7 w% Q( f0 b) b, H) I: L- i+ o" o6 J

" e  y" g+ i3 f: `9 t   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 , G* t; e7 D* ~/ L# \. ?
5 G7 y9 ]& d' M$ E4 {  F
6 R' |% A% u' F* K
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 # |. @; z. [  {& j3 u5 i7 c# g

! u$ ^9 t9 I- h% Z. g+ b/ U
1 N5 I/ u6 P4 b/ x7 J+ x+ d    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
( t0 Q. j( |7 Djbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
- `) t/ H7 j8 l' l0 o7 N0 D

# U( y9 z1 X5 i3 v" g
# J- u1 d0 w- q* R   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru : N9 n0 p. }' s7 U+ c; R
$ }& p- t+ C; B" S" \5 [

' ~; r& e) D, r! }. e$ N    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 4 V8 G6 V$ O0 G9 I! r
+ Q( V* d/ N: H5 y7 v
  U; h) U" {1 Y% H% Z
       替身不行
9 X) k5 b; X; E0 qjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
- E2 t& E# m7 E! Z5 R8 x: M

- X" p* l9 X, }/ I7 [: i. Z" m7 h$ n; w4 z. @" g* V
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 2 y- Z4 l; J! m) s8 N
( c; z- g! @) z0 ~3 K% x

4 n& |/ Y, A8 Q2 t    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌   V) F" e: G$ C7 b

  j5 b" W+ X  h7 U" g- V, n' D7 A, V' m7 x" l+ h! C
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
2 U6 t- l. d( Y
0 a3 Q* t- w$ e. O8 f' Y) ^1 r4 q5 }* G& d0 W1 H
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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