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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
  }, ?% b1 `. K( r- B
& ^% I8 e! \8 S. |" F7 v) [0 q哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 2 j+ x6 T% S0 |0 L9 T9 ]- }% s, ?

' n9 n* w! M, R* q  ]' x* i2 B8 v
6 r! E1 ]0 [8 ^/ \; }  |   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ; S2 x5 {6 E% L

2 m' k% N- A9 d, J
4 a3 r5 O6 K  U5 m' W0 o   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
5 l- s5 v* [/ u) |( E0 n. Z
. y( L+ b% |$ z- E, F0 M& F9 o5 h1 _, h" S
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 0 N1 y- Y3 r! g$ Y% G! p7 {

) d+ w. e" H, P8 {* x/ i" |4 n# ~+ i8 O" F
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 4 ~0 q2 T/ v7 Z# n2 ^' x
. k0 D  l. X' G) j$ U
, n6 C9 ?9 j: \5 u$ G4 @
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
" L, T( e- H  ]1 w, F$ d! i# N1 F, d- l. |

% ~% L  @8 ?: M' ?   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 0 T2 Z4 @" a& R3 l6 \( P
% c: @4 N6 q2 e( j  F# s2 |
# a! Z! O1 |  j4 Z! E+ j9 J, |3 D
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
! l# M/ s" D, M+ }2 U$ e% f4 M; d
" ?) N% ~' x2 n! w* T/ p& M- U7 l9 r% Y* a
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
6 P+ z  w! I! ]' w5 z% e* a
; Z7 k+ s: f  E' q8 b
6 R2 B+ P0 H2 B3 K  v) j   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 4 ~% e6 v: D2 }5 ~. R& S! b: M

# o7 U9 H' m' F) ]3 n; l* C# t8 R- V0 |5 E' D
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
& ~3 h' I5 X& k. j8 b0 h: \6 ~$ D* W3 D- k( h( o. R/ H4 |" L
4 \+ z# I# [8 H+ |9 ]$ h2 Q5 J
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
$ s0 \& A4 w' [/ T* Y# |" [! P) C" @- A% R9 K4 S* k

! n; A$ g( C( B* b% h! ?   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline ! P/ x/ `2 L, L  }% Y' q5 Q8 X! a
- v% b0 ?/ W" k( p* a- M
/ Z% C# |5 r& U2 q9 Z. F
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
' _: b0 n1 X/ j+ b# n" A- H6 }4 c  {/ G1 k( k

* e  z$ b* G& K8 e& J6 K9 d   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
8 g3 a4 v# _) \0 |0 Z. s: _4 P% C$ v

( q* b) @7 {( j+ b4 m* o  p- }% O   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 8 N7 h/ ?3 A5 Y" K+ U/ p3 A
6 c- Y( P$ f  U+ J
9 k& \) |% L# K
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起2 }' G, U# o  k" X
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
4 b- u: F% q1 T
" d0 S# A% x' R9 D3 X5 H; @: l
0 p4 L6 T, ~* A5 s8 O
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
; J3 T$ X' ~4 Z: B  f' A6 e& f8 D; W: S* C' j3 U
  I$ Z4 P4 E' y$ J3 B: I
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru ( U8 A8 I$ h7 f* U% ]1 s1 y* `
0 z4 \2 b; W& d$ o8 O# r
$ z5 e. Z; U' `6 H& Q; j' y. m
       替身不行3 t( A2 z5 n+ Q5 @2 ?* h
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
. E. R) ]* J, B/ v9 N. E
+ _! S  M5 i( M- n" f9 \% |# c

0 i# X# Y$ x% D+ ?% M   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 # u- e5 B8 C* b4 x3 I

  q3 z, |; \& H2 q& g
: P9 M0 I- ^: [5 ^! t    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
# @& _2 ]9 U0 }+ s8 N; G- Z3 X8 w# e! v% J1 m: B1 b
* l. T% R- c! y
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 7 |% C- x/ V2 j1 j! p
/ o( F- R5 |/ g, E+ T" W5 i+ _
. U7 ?  ]1 i# w$ K, n' v
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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