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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
2 u; Q" w% @1 H& S5 v9 I  e' B
3 {. [- q, T( G哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk " l1 e/ R1 K, J: W

! ^- {* n% f+ v* F% e! M1 u
% M8 r6 o6 \. w$ H5 Q/ l( u   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 9 f: {6 B/ f/ s' Y

) ?8 Q/ e/ z( s1 p( e" l2 k) D3 ]9 w9 g1 W/ P7 u1 F* s: z0 C2 d0 V
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
. F9 p/ r1 t' A$ E* B, Y" P7 `1 v1 a
. f7 J! r; q0 S0 _2 j4 _! _% v  e  u. l) S5 T$ N
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
- D" T3 k' O. G, s) U8 C! k' g/ k  A; I# K9 Y. B- q

/ e( q& F/ v% D% c/ U! O7 l/ r' q   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
* t7 I0 w  \  l! y
' j: l2 ?) d, R( i) J, y% ?$ f9 ?4 t& U
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 / T! W$ M% |! e7 f
/ w2 I" K5 Z+ F) @/ y$ v

6 ]3 B( ]& b! U- s& u   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
6 r+ q$ x6 f' B% q6 e
" j/ g" N8 H9 ~( W/ }4 x* L8 C* ~2 }. Z% k3 I1 R1 f+ p) ]" _, A5 `
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk : Y  \' S2 v2 H4 O% g: P5 O7 ?

1 f$ P( c2 E: v; S! d; C* p/ J
* N2 d* O- ^* k' D* [   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 1 p" _9 _  h/ E; _# \+ l; ]  d

: ?; e: j" ^; }! \" y/ ?& c7 f9 J* \, k- u# g+ ~
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 3 H2 n7 `# `1 V3 Z, p: c( P& N

( v8 J: ~& E2 m" i0 D1 ^
8 u/ ~7 q: s* }6 _+ b* h+ N; b    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu / t) |  p6 S$ m6 w! b

9 q4 B4 ?0 M, Z( [* u# c, Y! I5 j$ `( {) ]+ Y: i4 y
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu ( S: [& M; w6 A5 }3 B
% j: ]$ i' ?) D$ f9 ]' G$ _
: e8 l' _$ {7 v2 j# U2 e% ]/ b% i6 w
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
8 _( y: X- P; n
% P3 _/ d9 K. Y0 ~- d8 z- [/ r! C3 h3 {* r8 [
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 # g. y) l5 H" Q. d8 M
8 g$ ~" \; v' c. r

/ }. `9 v5 J) [9 B# x7 W) R9 V   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 1 Y" z( F6 O- `5 A. X

. ]& [9 P7 H$ ~  d( l8 h' D2 X! m/ u9 y, ?# F  E2 R9 j# L8 S: q
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
7 R. Y, V, x  K% U0 m) u) N4 O0 S/ I6 L- N- K6 {: Z
2 N, M* J! s" ]  m9 H9 T2 v6 h
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起' X* c" u* @5 y
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

; |1 r& X$ P. J9 }) {
  ~; {$ F) U/ d. q& {- i: S$ r# N/ u4 a3 F" X
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
6 {/ L# \1 [8 q  }, r
3 w9 B* e" B: U: ]2 U
3 c) M" o* f/ ]" b6 x% s3 Y* g    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 2 C/ z' r: W! b1 Y) U

. x1 _; V9 q2 U  ]. i, k8 k( Z- }4 v
       替身不行
. b! @7 p* I- ?7 ]$ {1 T) _9 \jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

0 \6 F! c7 ?$ G, ^- C+ R
; c6 T. a  x% [# R6 V* ~+ p6 V8 |, v; |
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子   p4 q* e/ F' m8 I9 X6 N
6 D- q0 k1 q6 k

* x, z8 Y. `- r" g$ O# [4 w8 \5 ~& J    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
4 C4 d' Q7 @: j7 }' W2 x. ]3 d4 q
/ i+ M; F3 |4 z, D
- c- M2 _4 m- P   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy + i2 ?. n4 Z9 r6 v, R

. Y3 z1 V3 _( b4 o& V9 J: V; f7 @5 w
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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