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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑   i9 W  [% \1 Z  f4 ~
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哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
% ?- S5 p$ l6 X
& ~% V6 A) e- P( {. Q* `8 {1 J; T$ o0 w9 r
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
( i5 ~6 ~# u: n% r' F/ G, [# t" A, R

3 u6 f9 y+ S- _. w' Z- A   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu ; `+ W0 k( H/ @

; M( R& {5 b, \% c4 b! J( d' v" {6 R% j0 V# A+ s5 ]3 x* b3 x
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
: \5 p) t$ M4 c/ D6 u- e  ?3 Z( d3 p- r2 L! n/ C" b
% K6 H. A  [8 b8 L
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu + i1 i2 V3 g  ^- y! R% @
7 G" ^$ C% L- E5 @
, ]. O! U# |3 t$ {+ N  ?$ [6 f' a( T
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
+ I3 l, {# }" ]/ x% _9 j* ~- w- o$ s1 [2 I  j1 d# _* z
8 V8 D4 t! t0 t. T% P. r% H. s0 L
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
6 V5 p& `1 k' A+ p; u
8 I/ u2 r1 B/ C" t
- K# Y. g: E+ F* p   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk   U5 R3 o  ~' ?  j( P: y5 L
2 a, Z; h4 I& Q  Z. T5 ]

- I- f2 X3 p& _   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
" X- m" @" k. Q  }4 {. m7 t% {2 Y' r" C1 g; N6 n  P+ g2 v+ ^

& H+ k6 m8 E; ]0 q   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 9 [/ e$ L; M# Q  N- P
. U1 E7 F1 y2 m+ B# Y- |7 h
: k- Q1 y; \7 q  k* ?" w! k0 L* }9 G
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 5 G8 B5 T; S( C* x! z
+ L0 O& g8 ?! a, G! w! v& O
& q: h; c  C( C) t% Z, n
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu $ l; A: r3 l9 ?3 B0 y6 Q, z
+ Z' n$ W9 n' L1 d, h3 f
' ?1 }$ \- p$ T
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 5 N- [& e/ P3 q  e  D
2 E; d  N/ s8 g, a5 w

7 C! Y7 d$ I4 [0 O& J   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 ( W( e  ~1 Y9 {- J3 q# [$ P3 v
" S: o! a5 M( K- A3 U

6 {, Z! f! n7 r   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
3 A* o) [+ A5 a9 s# G7 d7 m* v% F8 U# Z
$ C1 ^# b& y4 W" n* I
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
: `" z: N* d& j5 ?. c. K+ q9 ~. N
7 j; }# `* v/ ?' O3 o& O
- o1 C* v' h/ K2 B2 h0 M    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
6 }* C9 r+ P7 N5 n6 Rjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

5 p. w! m' o  E  \9 S4 P7 a1 ]1 E: Q8 F' W

+ w% d: _. p6 v# q   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
+ e" N0 |$ {, y& h2 f
$ ]! ]( H. N% n9 l5 `' m1 j
/ O* A# ^$ g# Q6 X& f    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru ' I: r' M0 N) C: V- E3 f* r: S
# |& ~) U  z3 `

+ W# K* J( F- z       替身不行1 V6 T2 p' g! n% }
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

* K! d& X4 u, f8 U: U$ E! L. b$ }* J+ z9 R. V

. B7 Q' K8 o: a+ _/ m+ i2 Y   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
( F& I; z7 L3 X2 [, x1 O
1 J+ {6 @' l, X$ s9 }$ p9 s+ p0 i, p, t) P: {
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
4 Q# q+ I6 ~: O# v+ \" I, e4 [: L
3 Z& J9 `7 V, C3 X/ j8 W( z  f# R1 `7 m
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy % c: `, v4 h; G. ?
4 Y, ?  X/ v( W

7 Z7 u; u" g/ }9 b1 x    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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