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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
( K8 S' @4 s6 {/ y$ O
/ M4 k4 V- T: H哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk % P8 u7 o" ?1 R: j9 q4 K9 Z# Q6 o7 \

5 i8 T& y$ T; b: \$ d. ?
, v/ [% E: M/ i0 ?6 X& H   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 2 P! \8 N; D1 E7 O) }5 M$ F
% k$ [. z* l# {# I: c& e% q) b, A
) H. V* d% z" E  N
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
& g7 K0 u! {- Q" D" w3 n+ g8 d2 A* {+ U  U4 W+ }4 b" i7 p( C( C

; s8 ^5 Z$ |7 E8 E2 Q" A   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 4 A: i( p9 t1 z+ x2 \
  E, N4 t. x+ X/ G$ u- y& r5 p' d& Z8 w

5 R! r0 m. l+ d8 ?8 l) ?: J   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
; c. B, n0 h& Z, _, }, s' a  I; I+ z( S3 D

8 v) k& Q, I4 i8 x4 `2 A( l   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 ! a' ~$ U- m& V1 ~* G

$ U/ c: ?7 f% i# n8 Z( c" D4 |6 Q6 m
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 3 D2 y4 X4 O8 J
9 M1 d. B7 M3 j5 ^5 ^0 m
" P9 w0 \0 |9 }, a* K
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk ' d% {  h) ^9 n+ \  m& f4 v
% P3 B; K7 \- y- }0 m' f7 p# M* e/ l
5 s4 x0 g+ c& K" g2 g/ h
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu . n) f: [( i: N6 v& [3 m$ [. Y

% z2 p$ r7 P+ ^+ x/ h: t3 S- @% v( ^5 L6 m- a" f/ {3 ]
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
2 x8 r* a" k$ ~% s6 W4 v+ b6 A
) ^9 z8 T; R+ c7 R, B( i
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
( m6 t# H% V0 H* h/ v
- _3 G: a5 N) B6 @& }
5 b  t: N" {6 z" l$ r7 d% U   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
0 Q( h- Q+ r9 ?! z! P) \& x9 ?4 F" Z' W( t4 f

% g6 I! f4 x5 M+ K2 a% ^   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
. }' F3 G" Q( r: \+ q0 q  a- T1 }' K5 [! t: c1 _

! E5 i2 E# W6 \4 ?; o' q- K1 {/ ~: m7 [   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 9 V. F+ t+ L- y$ A

9 i  ~# P' l/ f& m8 O
9 J6 `5 r; ~5 F" v   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
8 \* y$ h* O6 c1 }9 l1 Z3 x2 O# W  t) j7 u3 a# R1 y
2 O5 t, D, ?* \. ]
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
9 K* o2 H" T' k; K- U  d7 N9 L  R9 [7 }8 S3 v+ p$ B

; g* ~$ [# v  k3 g9 E( \% d    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起. d0 g4 I2 m6 y# P" ]# u, ~
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
8 H4 ]0 @5 O5 c

' b8 b! `8 E! ?$ p
0 }& ]8 V( U" Q' ?; u  V5 R, u   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
; n$ X4 H) e' D
; w9 f( T- `5 g; a+ R% ]0 d; Z$ e% g6 r3 z6 D5 r
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru ) _2 ~2 g1 b7 \
. h* \  M" |- z  ?
4 R: r* u/ s: [7 _; y
       替身不行
! O5 }2 u; M- g* S: E& mjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

7 |; R: n. z, \& o" a9 i. v6 S5 ^  W( k  |: e7 y

" v; p$ Y1 I# v, E& g   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 1 v7 v- O* e0 f, y5 P: m

# R/ n4 g7 l+ y- {' J
3 l- A& [6 z: f4 P8 Y' j' t$ G& x4 o    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
4 @+ M0 G& ~1 x; z6 _3 q# _( M" z' A9 _

4 b/ Z6 k* [* f" R7 }   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
( ~4 C) M% J9 i  c- t- E. T: l6 [: a% F" k* d

8 b" M' w9 m/ P0 w% V8 K( i    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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