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标题: 菠菜者的肩膀 [打印本页]
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 12:57
标题: 菠菜者的肩膀
本帖最后由 版主03 于 2013-9-4 13:02 编辑
8 K, S6 I) U( Y+ \3 w, f! v1 |
( g5 F, M. O3 h) x0 Y2 \4 W$ b" I作为菠菜爱好者，经常会长时间地坐在电脑前，，我就是这段时间每天都有十个小时左右，肩膀这段时间经常有点酸痛的感觉，可能是劳损了，
# q7 Q4 v# y' K! J( O' o* u建议在长时间玩的时间中途站进来活动活动，活动一下腰部和肩部，玩百家乐看球的时候都是不必一直坐着的，希望大家注意注意
作者: 神圣侠    时间: 2013-9-4 13:01
现在可能不觉的有什么问题 等老了 时间长了 问题一下就冒出来了！
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:03
回复 2# 神圣侠 + J# G, v& b+ Q) X' ]+ T

' T! @' ~) t  |# c2 h3 ^1 S0 f7 u) V9 R
    嗯，有必要引起重视
作者: gonline    时间: 2013-9-4 13:04
我这两天天天待电脑旁，整个人都不舒服。谢谢提醒。
作者: 贝影    时间: 2013-9-4 13:08
不赌就没这些事了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:08
回复 4# gonline
, i, z( u" m# ~5 s7 l: N; h5 t! C. O0 c" Y# M: f
1 Q# p+ w  |) O$ Y: m4 Q/ Q' Y
    要注意活动活动:handshake
作者: 风吹草动    时间: 2013-9-4 13:08
天天座着慢慢习惯了
作者: xiaonongfu    时间: 2013-9-4 13:09
谢谢提醒，我现在就是肩膀痛
作者: hw1234a    时间: 2013-9-4 13:10
我倒是没有发觉肩膀不舒服啊
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:13
回复 5# 贝影 ' @$ F- B9 _+ |4 m" [

! x8 Y' J/ Q4 Z
& @0 t' e4 `# u% K8 c3 C+ V' A    不赌也会用电脑啊{:3_49:}
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:13
回复 7# 风吹草动 2 z: u! B9 T' e8 L# y

# J+ ^. i2 M) g6 l- D1 K8 ]0 [& P& r: M/ q, R* d6 l( v7 S8 k
    我就是天天坐着才出现问题了{:3_68:}
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:13
回复 8# xiaonongfu . ]' l8 r& W/ J) y" B/ z

4 _& ~, `2 Y* F1 [$ j& j, J% P% J3 Q0 }( \6 y0 H$ g" {( @
    要注意了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:16
回复 9# hw1234a
/ z8 G" J& P9 }! X  g, C
+ ]! G6 X# O9 P! z8 l0 |# S
) ]2 s6 C% M$ n) @" o+ ]9 C   那你觉得哪里不舒服 :lol
作者: 风吹草动    时间: 2013-9-4 13:17
回复 11# 钓大鱼
* K) T  P3 n1 O) G' a3 i0 l9 Z. K# Y& S" _: V
1 C1 ^" L" f/ |" x6 ~6 H
    偶尔要锻炼身体，每天不能座8个小时以上
作者: z273999342    时间: 2013-9-4 13:19
脖子 脖子受不了
作者: 刺挠    时间: 2013-9-4 13:19
早就腰肌劳损了。哎。
作者: olayling    时间: 2013-9-4 13:21
这个注意不了。
作者: olayling    时间: 2013-9-4 13:21
回复 15# z273999342 ( t: ^, o, T: ~5 j( w: u1 V

0 V# G5 p; C& F
% d5 ^# `# |8 m3 U( Q   主要是钱包受不了。
作者: 大道至简    时间: 2013-9-4 13:21
博彩伤心伤身
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:23
回复 14# 风吹草动 & p& Q- h0 |1 v

/ c. O; P, R# k( h! _
& |/ \6 y) _0 w    嗯，我就是坐得太久了吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-9-4 13:24
回复 20# 钓大鱼
3 X; P' J/ @& f- m
7 G3 j9 o- s6 `; Q/ F* `- T# g$ s% J8 A! b, ~
    去买张好的椅子。很重要
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:24
回复 14# 风吹草动 ( @; Z- }: T; ~
) q7 ^& _& }/ g9 d0 i) M; z8 ~

- c! M& S, X  `/ j6 K    我可不缺锻炼:lol
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:24
回复 15# z273999342
% l' b+ {: \7 d0 i4 o% j
! Z1 O, U& O+ N2 ]! G4 |! A" G8 u% ]: T3 a9 |
    看来问题不一啊，我的脖子没什么事，就是肩膀
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:25
回复 21# 风吹草动
  {* x1 @; \- t7 ~" Q* g* a* I9 z) t$ H1 f

' w) @' S) l' Y4 A; O/ W$ z    :o 这样的
作者: z273999342    时间: 2013-9-4 13:25
回复 18# olayling ( L$ f+ D6 A+ g+ U& G7 N. H. T

% l( z; a; F2 ^" b' B0 ~$ P
  a4 G/ m  D/ t: S5 r    心脏也受不了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:25
回复 16# 刺挠 0 S, C  z7 ^2 X2 ?% ?1 s; V, \' _

8 s' s) g; {# ]# p- V
0 o+ U5 i: P' R0 i    :funk: 这个更严重啊好像
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:26
回复 17# olayling ( w8 [: Q5 {7 N  w; D' H; i* C1 o

9 n: ?( I0 P1 |( k- z6 L7 u8 B& q( s0 H9 ~; j; w
    :L 多动一动嘛别太懒了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:26
回复 19# 大道至简 * v: E. F* E: v& T. d/ e/ a
1 ~) E% Q4 L% o
0 ?: M) W  Q* h  l  s* z1 p7 d
    是啊，累人的活啊
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:27
回复 25# z273999342 & e" R7 `, e8 b/ f" ]
; D) h: j$ a0 U9 ~9 W) o

. |  c/ l% \* {  f% n: |5 z    博彩是练大心脏的:lol
作者: 糕富帅    时间: 2013-9-4 13:27
谢谢楼主的 温馨提示:kiss:
作者: 幸运博彩者123    时间: 2013-9-4 13:29
楼主要锻炼身体啊。
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:32
回复 30# 糕富帅
: Y, d2 e0 q% n# B  M" x
* x  T+ _0 V/ c) y+ w% I  h; n; X$ B* p* d( v5 F  c
    客气，大家分享一下:handshake
作者: jbbqhy    时间: 2013-9-4 13:32
博彩问题出在屁股上
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:32
回复 31# 幸运博彩者123 ' z+ L( J% u5 y" q5 D

, F0 e: @7 N/ j* X7 I% F1 ^0 l. |$ x' l' w! ^) F
    {:3_49:} 是缺休息啊
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:33
回复 33# jbbqhy
! K1 c/ S, g0 |$ p# e2 D4 B* ^1 a" x9 V
! d- J# e, T6 F3 c# e/ d4 A* t
    {:3_49:} 这话怎么解
作者: xiaonongfu    时间: 2013-9-4 13:36
回复 12# 钓大鱼 , C" b7 l: ]* U9 V6 x

5 V: W3 w/ [; I, N; B* o. Z$ _4 w$ k0 L; w7 S
   恩，适当的时候是要活动活动了
作者: 刺挠    时间: 2013-9-4 13:36
回复 26# 钓大鱼
: s9 e; I3 H0 N1 I7 ~2 ~5 F# t+ g  B3 ~* F$ Q1 v. F
" k: r; a! L0 D8 ]
  常坐电脑前。没办法
作者: jbbqhy    时间: 2013-9-4 13:40
回复 35# 钓大鱼 $ G  Y2 q2 T# |; |, d( }; U& G

" Z$ r9 N! i* m* ]1 z# c* l0 j8 h! Q" f: l- w8 J
   {:3_50:}屁股坐太久恋战就会输钱输身体
作者: 糕富帅    时间: 2013-9-4 13:42
回复 32# 钓大鱼 : A: n5 ^, s$ C6 q  I% t

$ ?2 Z2 T: j' E. K# g9 X6 T6 t, x4 `% c) j# p
    你喜欢钓鱼呀
作者: olayling    时间: 2013-9-4 13:45
回复 27# 钓大鱼 6 Q7 \/ ^. W; g4 a6 w& g/ s0 D
7 f% B4 }6 F5 V" R
0 L9 K# a! e  ~5 ?
   现在的社会是懒人多财路。
作者: 红9娱乐城客服    时间: 2013-9-4 13:50
好细心啊~~确实 应该这样的 ·~~
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:53
回复 38# jbbqhy
- l& w3 y  j% Y% @1 J! J
9 W. P- ?- E( J2 F6 ~1 A
1 T' }0 M& ?3 R8 ~' x    {:3_64:} 所以要把屁股拿起来
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:54
回复 39# 糕富帅
) L& z# N" f, q, o+ a& e8 M; L8 N
3 O8 u4 A* H) b: m9 Y. \& E: Q
    钓鱼很好玩的，很久没钓了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:54
回复 40# olayling + B1 M  Y0 \4 v' j8 f2 N2 g+ O
* Q3 y/ u* t2 b$ e2 |, z
8 X$ }0 d4 e5 ]2 _3 h0 n6 V& E
    是吗，看来我还不够懒{:3_50:}
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 13:56
回复 41# 红9娱乐城客服
- u8 S7 a9 z' B1 ]" K8 ]0 p8 U8 s# I4 {6 g

) Z7 |! z8 Q/ n2 j% U    妹纸是哪个公司的MM啊:lol
作者: sky9898    时间: 2013-9-4 13:58
还是要注意身体
作者: 王小雪    时间: 2013-9-4 14:05
家里养了一狗，他会到点提醒我出去溜溜的，所以我肩膀不疼
作者: 瓜瓜    时间: 2013-9-4 14:08
躺着玩{:3_67:}
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 14:08
回复 46# sky9898
" c- g! Y1 X+ W3 Y  J- \( p# }7 X$ l& Q" @- v7 K6 g2 \9 U6 f
1 n* M; V- Y4 ^5 i, V1 p. c
    身体是最重要的，要注意
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 14:09
回复 47# 王小雪
3 c6 _0 l5 p' J( D6 R% ?2 o* \
( V# ~' j, ?- U( b3 X4 V  e5 |- t7 W# \: [4 s8 a
    {:3_49:} 闹钟狗，借我玩一下
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 14:09
回复 48# 瓜瓜
2 r9 s" Y0 y' R7 A1 ?7 T
0 L& B8 `+ O; y8 @
, W$ i* l: D& |    躺着玩脖子累啊，试过了
作者: yongchen    时间: 2013-9-4 14:50
说的非常有道理
作者: a66b77    时间: 2013-9-4 16:43
肩周炎，颈椎病，近视眼，眼干眼涩
作者: DBRS    时间: 2013-9-4 16:58
没感觉到这个问题，楼主坐姿不对吧
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 17:08
回复 52# yongchen
$ c) a" x& u* l0 u- @# O% Z9 M
2 R* C3 b/ p1 X! `7 p0 w# y/ D9 i1 F/ Y7 u1 x" g( W1 I
    :D 要爱护自己
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 17:08
回复 53# a66b77
4 d1 @3 m' G6 m8 ]% D* a5 N9 R8 h$ d) y7 _2 ^4 X
# z, B5 a7 p9 ?; R; ^
    都是电脑用得多容易得的病啊
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 17:10
回复 54# DBRS " m6 [# j" r! g  x' Z
0 k' e( @& q! G" ?0 U

$ {+ f8 {: Y# J' O    也有坐姿不正的关系，关键应该是坐太久了，手老是要打字要用鼠标累的
作者: DBRS    时间: 2013-9-4 17:12
回复  DBRS * T$ \, p3 L$ o9 _9 Y
) @/ G9 }: J+ o$ M+ w

/ I% D! o  t9 I    也有坐姿不正的关系，关键应该是坐太久了，手老是要打字要用鼠标累的7 W/ O7 R$ u) a& h. u- `
钓大鱼 发表于 2013-9-4 17:10
' q8 ^0 `" ?2 `; N
) J. }: }. Y7 S) Z* w( y  X
" ?) A4 f# J: V* X' \
   额，，，我一天上网10一二个小时吧，。不过不会长时间打字。。~
作者: askfzh    时间: 2013-9-4 17:14
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: askfzh    时间: 2013-9-4 17:14
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: hjmniki    时间: 2013-9-4 17:15
已经劳损了:'(
作者: kelvin    时间: 2013-9-4 17:17
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 19:46
回复 58# DBRS , X$ y2 z4 V) H/ g
' i7 B# x# \+ J) J  C: w7 x

- n2 ]. Z( B0 i/ h/ ^4 O    :o 你也用这么么长时间的呢
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 19:50
回复 60# askfzh 9 P9 l2 c* E" D

- t! ^0 a8 |9 ^+ `6 Y
3 m+ V7 F& w& k" V/ M  T    ;P 这家伙
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 19:51
回复 61# hjmniki
# P3 }: l9 b; y0 g# d  t  [, r/ n) S/ g2 @: P! q
慢慢调养回来
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 19:52
回复 62# kelvin
6 k6 m& _+ ]" F9 u3 H; z1 c+ e( j# ^$ k9 t. y

! U7 Q# \' \2 `0 V; v    这不一样
作者: 鳄鱼九号    时间: 2013-9-4 19:56
别搞麻木了就好啊。、
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 20:50
回复 67# 鳄鱼九号
9 O: `5 S" Y/ o6 g9 l& m3 q* L' Y6 I  n" e  k6 p6 Y. u3 B7 W

8 S+ [4 f# s9 |# G$ d  z! B    是啊要不然以后就麻烦了
作者: jian爱兰    时间: 2013-9-4 21:40
谢谢楼主提醒，是要注意这些的
作者: 飘逸风铃    时间: 2013-9-4 21:43
回复 2# 神圣侠 / b( G8 S( O/ Q) S* p
$ Q! Q" L, m; A) q5 ?$ ?  B: @# d
( z0 W3 b" X& P! e: L" x! r
    说的很对的啊，我现在就是有点的啊
作者: 飘逸风铃    时间: 2013-9-4 21:43
我就是现在就是很郁闷的啊
作者: jasmss    时间: 2013-9-4 22:07
身体那都不行了！
作者: zsefv5855    时间: 2013-9-4 22:08
那是当然身体是最重要的
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 23:28
回复 69# jian爱兰
% T9 ]2 V8 P3 f) Y3 @
! H5 h! u" W3 u. ]# {" J
) l& T) ~2 n7 @6 H$ L    平时要注意活动活动，保养好身体很重要
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 23:28
回复 71# 飘逸风铃
" R( F& }7 |) r* N2 Q* O8 E" v( D) a5 c$ p2 T) n- _% G2 |
- ?) p6 Q6 e( y2 d
    注意休息和多点活动关节，就会慢慢恢复的了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-4 23:29
回复 72# jasmss
% v' `; c3 U  l6 Q2 ^& t9 z! x3 R: T9 f  n, K4 k

  i1 |' [3 ]' C8 i5 s+ T" k    :funk: 哪不行了
作者: jasmss    时间: 2013-9-4 23:47
回复 76# 钓大鱼 ' H  {$ ?6 B% ~  m0 W/ }, a* [
8 `/ f+ q( j  G, E( Y
% m2 M4 i& i4 {5 v
   脖子等等。。。
作者: 南方钦州人    时间: 2013-9-4 23:50
谢谢楼主 的提醒了。
作者: guguoh    时间: 2013-9-5 00:19
回复 1# 钓大鱼 # d0 J6 t8 s+ B4 n# |

7 g/ ~' b0 x: h7 {3 Y% H% m. T/ Q+ b7 K0 q3 n; ^8 {1 V; c( n9 r: t, |
    是的啊 有必要引起重视
作者: jian爱兰    时间: 2013-9-5 07:43
回复 74# 钓大鱼 2 y' @2 d5 Z3 G" G5 A' E9 L

" K5 V) @& B0 h1 \( b9 p1 R# a2 @
   除了睡觉还是睡觉~都不怎么活动的，都成懒病了~
作者: 只喝可乐    时间: 2013-9-5 07:45
这就是电脑综合症吗
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-9-5 07:57
回复 75# 钓大鱼 - d0 E5 I, Y6 Y

  }8 |2 G$ T# [* K' L: M$ x2 o) x
+ ^( v" u; J2 W! W    是应该要好好的休息的啊！
作者: 鳄鱼九号    时间: 2013-9-5 08:37
回复 68# 钓大鱼 / s# s% F# [8 l, N. {/ `
( _  L' U% [# d8 {0 p
* M* b+ d' z4 C2 K
   呵呵就是 的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-9-5 08:51
谢谢楼主善意的提醒
作者: Zero66    时间: 2013-9-5 09:26
早就发现有这问题了！
作者: 鳄鱼九号    时间: 2013-9-5 09:43
希望我能领悟点吧
作者: 快到锅里来    时间: 2013-9-5 09:52
回复 82# 轰轰烈烈
5 W  J; s  H0 f7 U# C6 Q7 V0 `! ~  P0 [! C6 Y2 E

* K7 x5 E/ U$ x    好好的休息是好的啊！
作者: 那一晚    时间: 2013-9-5 09:54
回复 5# 贝影 5 O4 x% K, C* @% B

  ^* k: {) V3 M5 U5 \$ p" z* [7 [+ R
    不光是Dubo啊，玩电脑的人都有这样
作者: francis    时间: 2013-9-5 09:54
担负着很多哦
作者: francis    时间: 2013-9-5 09:54
回复 17# olayling : D7 P9 @: y7 `" E/ o. p/ T

$ Q7 k4 p' h( {  a' u" ]
; f( }3 m9 k4 e    不要再受伤害了
作者: 那一晚    时间: 2013-9-5 09:54
身体是博彩道路上最重要的本钱啊
作者: francis    时间: 2013-9-5 09:55
回复 88# 那一晚
3 T$ k$ ]1 J  u$ C8 _* Z) \# o  r" c" b& J* s8 B' O

7 I7 s. u) g  k- a, r, R7 S    刷一下活跃好过
作者: 那一晚    时间: 2013-9-5 09:55
回复 47# 王小雪
% ?( i! T7 a' Z9 g* Q0 P7 j& N9 \; X; c5 g4 p) L
9 |& f: R6 b1 G2 F+ {1 v! `' R: E
    这个狗真的很神奇啊
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-5 09:56
回复 81# 只喝可乐
/ N. X, v* q8 M, ~' {1 N1 |: w6 K; ?; ?4 F7 u1 f& T

0 C7 U$ k5 @5 C; b    嗯是啊，用得太多了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-5 09:57
回复 80# jian爱兰 8 _  s: a  }4 V5 T' t6 [2 ~
3 i* }: `, I- Y6 C0 e  \
! E7 x  D: n2 @3 L: p3 K
    :L 不能这么懒的，要多运动
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-5 09:58
回复 85# Zero66 ; p  c7 Z4 p; ^# J  ]2 @" K3 B
/ R8 U) F8 {4 m0 D5 @7 {- s: ]
6 F1 X$ V. Q7 x4 l/ E
    :lol 是吗
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-5 09:58
回复 86# 鳄鱼九号
- ^' Q* b6 A4 P4 y5 o9 `
; X9 Q2 h4 s7 k( e9 d, _3 a  D+ S& h$ Y) h  G' w7 t, k
    ;P 这又不是大道理
作者: 只喝可乐    时间: 2013-9-5 09:58
回复 94# 钓大鱼
* ^8 t# L7 k: [& V3 }" ]. w2 t3 u! [" S  V9 t

7 k! z' D$ |" Y& s   看来我也要时不时的出去走走了
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-5 09:58
回复 91# 那一晚
1 t  a0 {2 y1 E! q' O" e/ C
( Y% K' Z: ?) A( G
9 `7 H# T$ s& q& q2 {* X& H    这个也是对的
作者: 钓大鱼    时间: 2013-9-5 09:59
回复 92# francis - f6 i4 ~% \' P7 Q

0 Y' g; w% w8 K3 m* f! G6 x  [( [  p1 j8 e$ {
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