戒Dubo上瘾综合症，不难

赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。

　　“Dubo上瘾综合症”简单说就是一种无法停止Dubo的病态表现。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。

' i  k' b0 e: u. G" d　　上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。
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　　百分之八十的成年人一年当中会Dubo一次，作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受，而且很严重的问题。

　　很多人从16，17岁便开始Dubo，无论其种族，性别和经济背景都造成了严重影响。因此，允许Dubo的国家严格禁止18岁以下的未成年Dubo，有些国家Dubo是完全禁止的。
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, m$ U2 D" w9 R- s　　赌瘾的三个阶段

+ ?5 v: w5 u0 b4 {; |　　成为有问题的Dubo者可经历不同阶段，专家罗博特指出了三个阶段：

　　赢钱阶段：开始的时候赢了很多钱，人变得很乐观，认为会一直赢下去，这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。

　　输钱阶段：这是Dubo的第二个阶段，开始输钱的时候总想要把输掉的钱赢回来。一般情况下，他们开始一个人Dubo，不愿让的家人和朋友知道Dubo的事实。钱越输越多，不得不开始想借钱或偷钱开满足Dubo欲望。
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　　绝望阶段：在这个阶段，他们将所有的时间用于Dubo并开始出现债务问题。他们可能会失业，并难以跳出危险的恶性循环。到这个程度，他们会觉得生活无望而产生自杀的念头，或出现一系列的问题，如家庭破裂、开始酗酒、吸毒或出现精神问题。
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) r- i8 s/ y0 W2 U$ `( p, P, _6 ?; z　　前兆与症状

, S$ Q! ?; v: i0 w! h& ?0 I　　如何确定你有Dubo问题？有Dubo问题的人一般具有以下征兆，但这需要专业医生来确诊。
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- s- ~' J0 y: o9 }9 U9 S* p* r" f　　1–过于专注

  M3 U  X5 k" d# B' x: A* x　　对于过去的Dubo过于专注，总想着Dubo的经历、场景和失误，计划下次的Dubo场地或想办法弄钱用于Dubo。

　　2–Dubo欲望

　　需要增加大量赌金满足自己的Dubo欲望。
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$ T- K7 W' C5 u　　3–尝试戒赌

　　曾试图多次戒赌，但均未成功将是前兆。
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　　同吸毒一样，Dubo者在戒赌阶段变得疲劳，烦躁和易努。
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　　4–逃避

　　赌徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。
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　　5–追本
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　　输钱后，马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的Dubo心理状态，严重的就变成了Dubo综合症。

　　6–撒谎

0 U' u0 Z6 U1 B! {　　对家人和朋友隐瞒Dubo花费的金钱和时间。
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　　7–疏远

8 H0 n) v% v& S# S. [　　当赌徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远，也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情，辍学失业及生命安危。

; A. b0 ]# z% Z　　自我测试

! L) k9 G* B& a, n& |　　由国家Dubo问题委员会提供的10道自测题，回答“是”或“否”。

  d2 n9 Y0 }; |( a2 M　　1.你实际Dubo时间比计划的时间长。

　　2.你经常赌到一分不剩。
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　　3.因想Dubo出现失眠症状。
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) S0 N, T3 C( J4 n　　4.你用收入或存款的钱Dubo却不支付平时生活的帐单。
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" A% P4 E4 O9 w! M　　5.你多次尝试戒赌未成功。
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7 y% H- Z7 A5 v0 g6 m　　6.你为了Dubo用钱曾违法。
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- L4 H+ p. ]& A4 p& B  L4 p% M　　7.你因Dubo曾借过钱。

　　8.你因Dubo输钱曾抑郁或有自杀念头。

; o2 ]5 u. e( @: }　　9.你在Dubo后深感后悔。
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" R5 N5 N# @$ E# }2 [) N　　10.你曾经因财政需要去Dubo。
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/ Z# J7 J5 L! }7 O/ a3 k6 j$ f+ `　　如果你对以上问题其中一个回答“是”，那么你可能患有Dubo上瘾综合症，建议你去看医生或顾问。

8 {% l5 z: ^* h. V+ M. I　　帮助与治疗

6 `% q, M7 |% @# C　　和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。然而最困难的是病人要承认自己有Dubo问题并愿意接受专业治疗。

　　有三种以上的治疗方法可帮助戒赌。
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: w" h; y3 K6 X! m0 C; p& A　　心理治疗法-到专业的治疗机构找专业的医生或顾问，还可以采取集体治疗，在治疗当中你可以得到有用的建议，反馈，还能互相鼓励，取得治疗的最好成绩效果。

　　药物治疗-有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒赌有帮助。
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( _1 R3 ?) @6 L' i  C　　自救小组-自救小组在戒赌治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题，但并不和宗教相关。

　　给家人和朋友的建议

　　人为什么Dubo？
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　　如果你的朋友或亲人有Dubo的问题，你首先要了解他们为什么Dubo。一般是为了娱乐，赢钱的兴奋，还能暂时忘掉生活中的烦恼，或者是之中挣快钱的方法，还有就是无聊与郁闷，而选择DC来解闷。
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　　不是所以Dubo的人都存在问题，然而家人和朋友是最初能发现他们出现问题的。.
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/ {' h+ B5 w  \0 u/ l  P　　赌徒并不是一夜所就，是需要时间的。所以多关心你周围的人，看他们是否有反常的表现。
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　　如何帮他们戒赌？

　　记住，你不是家中唯一面对该问题的人！
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　　-和家人以外的人诉说你的问题，并寻求帮助。
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" @7 V! c# r+ R. w' F　　-记得有严重Dubo问题的人是一时戒不掉的，因此要有耐心。
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　　-立场要坚定。

　　-让赌徒对他们造成的后果负责，帮助他们承认自己的问题并重新站起来。
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　　-不要责难他们，这样只能将他们再次推进DC。但要给他们建设性的意见，并给他们制定合理的限额。
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8 M: Z; o2 t! Z0 d: \　　-在他们完全戒赌前不要轻易相信他们的控制力，要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。