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[戒赌讨论] 戒Dubo上瘾综合症,不难
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1#
赌瘾和酗酒,吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态,撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。和其他瘾症一样,赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。
6 {1 C& k+ R5 K, M6 {" w
0 p5 V3 ~( {9 F& t1 N( N" u  “Dubo上瘾综合症”简单说就是一种无法停止Dubo的病态表现。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。
( l; g5 p& D; D, {5 a7 h: c$ S4 c( i: j
  上瘾的赌徒被称为“瘾君子”,而且很多人不认为这是一种病症。其实赌瘾和酗酒,吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态,撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。
6 e. [6 y/ R  |9 }1 s7 v* D" R
9 h4 K$ W+ i/ {  百分之八十的成年人一年当中会Dubo一次,作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受,而且很严重的问题。0 S4 ]  }  n" z7 G
( c4 }# k$ ]9 N/ J6 i
  很多人从16,17岁便开始Dubo,无论其种族,性别和经济背景都造成了严重影响。因此,允许Dubo的国家严格禁止18岁以下的未成年Dubo,有些国家Dubo是完全禁止的。/ T* K3 c# K" u5 a$ x. R9 L  @! p

  g4 `0 f! m6 X- ^9 y/ T( {/ q  赌瘾的三个阶段
3 n. ~% R6 E5 g, d2 v) a! b& ?/ V0 M3 |1 a5 v
  成为有问题的Dubo者可经历不同阶段,专家罗博特指出了三个阶段:
, S0 O, ~) x/ Y1 j& u1 [. Y" q0 a# O: |' K" U7 `! H# s
  赢钱阶段:开始的时候赢了很多钱,人变得很乐观,认为会一直赢下去,这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。
3 s, Y4 ]2 t: E: A  E/ J& y
: s( a" O8 B) ?) Q6 V( _6 d  输钱阶段:这是Dubo的第二个阶段,开始输钱的时候总想要把输掉的钱赢回来。一般情况下,他们开始一个人Dubo,不愿让的家人和朋友知道Dubo的事实。钱越输越多,不得不开始想借钱或偷钱开满足Dubo欲望。& U# S$ U! D9 |& U6 P! }
) E/ H; v5 J' Z3 x) |% E  y
  绝望阶段:在这个阶段,他们将所有的时间用于Dubo并开始出现债务问题。他们可能会失业,并难以跳出危险的恶性循环。到这个程度,他们会觉得生活无望而产生自杀的念头,或出现一系列的问题,如家庭破裂、开始酗酒、吸毒或出现精神问题。
! h1 Z4 @* U+ Y3 k, D
$ T8 [! I8 N6 e5 w) q$ b* u. o: w  前兆与症状& |4 C( P) E% s7 Z1 A8 Q

7 o* T6 o2 t) F+ y1 \  如何确定你有Dubo问题?有Dubo问题的人一般具有以下征兆,但这需要专业医生来确诊。
' h% u" h7 v1 x* A, }" }( D( w% e) e2 M/ v8 r# X, u
  1–过于专注
9 i  Z9 y8 }6 P0 G9 R/ k' ^9 H: F0 c+ L6 A- e2 a
  对于过去的Dubo过于专注,总想着Dubo的经历、场景和失误,计划下次的Dubo场地或想办法弄钱用于Dubo。
) Z8 I4 \; f5 q: N. F
8 S9 C3 l/ ^, H1 j' a0 u( e  2–Dubo欲望
0 f3 A9 m. i/ t1 z- \1 F4 ?" y: N! m$ P; V" Q
  需要增加大量赌金满足自己的Dubo欲望。
9 {& u6 `: X4 }- j" V3 H- b0 Q
2 W9 E2 n( g$ C) x. z- Q6 `# [  3–尝试戒赌
. N. U& w; @" P0 o5 d$ Z! j1 C3 E% ^: V, y! h8 y4 s8 M
  曾试图多次戒赌,但均未成功将是前兆。
4 X8 x# r! n0 _$ }1 X6 N
7 t2 f, @% e* X9 I  同吸毒一样,Dubo者在戒赌阶段变得疲劳,烦躁和易努。+ R* J6 j& X$ g& |. `7 m& z

, ?* [( a% |2 s) O  4–逃避  f5 C8 ^! K8 y6 R4 D; O+ }! M
" H4 }( K0 ~  b) s
  赌徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。
# s+ v" b9 M3 P8 T% X# Q# t1 ~* p* A9 @
% B- v* E8 t6 @  5–追本
9 D: b" @3 A* |0 w) \# m( X# J
! }  M: E  V1 A$ H9 ~  输钱后,马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的Dubo心理状态,严重的就变成了Dubo综合症。9 x. S1 A) `) r* A

' Z. j1 {$ _5 E0 M# r* F2 o" i  6–撒谎0 T# t) h! @$ S1 Z/ z% S

9 j. r( G( s# C* Y1 J  对家人和朋友隐瞒Dubo花费的金钱和时间。
: k- G3 ], b7 {6 I/ I) x: A, K  G
  u' s6 i: o& a* }& Q4 f5 Q  7–疏远. u; l# T3 a0 i% Q0 d. S7 q' c6 e
3 T& k, V" F/ [8 }5 c" G
  当赌徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远,也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情,辍学失业及生命安危。
9 E& q) M, O, U9 y, L- P7 Q2 K" }! I* t9 r& }# z) N6 ]% H
  自我测试
* S! U0 V4 C; u1 A) P7 {, _5 f6 d. v& s$ @
  由国家Dubo问题委员会提供的10道自测题,回答“是”或“否”。5 `9 V1 k/ G6 N' t8 q2 h

- Z+ P: p$ [& n- U' I- A  1.你实际Dubo时间比计划的时间长。% d- u2 w$ g" ?& h, x

0 o/ Q2 Y  z8 _; I) N0 n; C& M  2.你经常赌到一分不剩。- \+ Z" q# Q+ W5 M/ b$ @

" G2 ^- J1 L2 O6 ~  3.因想Dubo出现失眠症状。
; k' j) l' v! u; N9 q, q, N( Y
3 g0 {' S# a" f  4.你用收入或存款的钱Dubo却不支付平时生活的帐单。5 n7 t9 _; N' v( g! |: d& w
% Q7 v' n$ f' e  v' |& T9 u! X
  5.你多次尝试戒赌未成功。
7 G, N7 E6 t' l  m
2 {; F+ q: L# E& \1 J! J  6.你为了Dubo用钱曾违法。. r! A2 ^+ d* E% d$ @5 f1 v2 z

* Z9 D7 _% q( c3 `3 u  S' r  7.你因Dubo曾借过钱。
' C+ V+ {1 R' X1 o" {9 U4 ~
" g, l& x5 K. v  8.你因Dubo输钱曾抑郁或有自杀念头。
7 s' b* O& s$ e' m2 K6 e" S7 q; a, e4 C( Y
  9.你在Dubo后深感后悔。
4 `' G: ?/ u  a  L1 s& R( P* a) U1 a, T3 Q- ~& t% f
  10.你曾经因财政需要去Dubo。1 _0 f, y& a7 q+ Z/ O; o' v

( d8 o9 }# @% r5 D6 F4 \0 w: D$ y  如果你对以上问题其中一个回答“是”,那么你可能患有Dubo上瘾综合症,建议你去看医生或顾问。' Q+ Y% U; Z8 @5 l8 {& S( P; Y

0 \. s, H' i( ?+ g5 ^0 M  帮助与治疗  w$ ^4 l) l" w2 }7 w2 F" E! a
$ Y" V9 A8 E# f- c8 o" q
  和其他瘾症一样,赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。然而最困难的是病人要承认自己有Dubo问题并愿意接受专业治疗。
' Q  t! W4 {. H$ H0 }  L3 `
1 J# N- K4 b, p; A' d+ q  有三种以上的治疗方法可帮助戒赌。
9 s% ^+ w& f8 a" a7 V
) `* A2 Z1 Z# q- h7 P2 W  心理治疗法-到专业的治疗机构找专业的医生或顾问,还可以采取集体治疗,在治疗当中你可以得到有用的建议,反馈,还能互相鼓励,取得治疗的最好成绩效果。, b2 _5 l; a5 x0 {9 Y$ o7 z* v/ W
& B. c1 w5 s% v, Z  n: W- N
  药物治疗-有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒赌有帮助。
7 M0 ?( ?% [4 d: w2 X3 T! z( a, q3 K% k; G4 B
  自救小组-自救小组在戒赌治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题,但并不和宗教相关。
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- C5 p# ?3 w( Y8 v* L* k  给家人和朋友的建议
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  人为什么Dubo?* F% k8 h! M. p) O( e
4 N' s! M* U4 w
  如果你的朋友或亲人有Dubo的问题,你首先要了解他们为什么Dubo。一般是为了娱乐,赢钱的兴奋,还能暂时忘掉生活中的烦恼,或者是之中挣快钱的方法,还有就是无聊与郁闷,而选择DC来解闷。
6 z) h% b( I: G9 A" Z* A/ Q8 W+ J# J$ {* Z8 t" N% Y& W
  不是所以Dubo的人都存在问题,然而家人和朋友是最初能发现他们出现问题的。.5 Y* ]# w4 t1 I6 q# j1 Y
, K5 p2 U0 q$ G# N+ s
  赌徒并不是一夜所就,是需要时间的。所以多关心你周围的人,看他们是否有反常的表现。
* u3 N0 h: w0 O5 l  y% q- v- K; `& }3 _, I
  如何帮他们戒赌?
" E; Y- D. C$ Z$ _% X; j0 K" Q: \5 k* r$ [4 N" e- `) t2 ?8 r: ?
  记住,你不是家中唯一面对该问题的人!
( u* B8 {; x2 E6 B
$ C8 Y# P* ?' F/ z  -和家人以外的人诉说你的问题,并寻求帮助。- Q0 B9 ~: O7 M7 B/ D/ F* m9 T
9 n5 o. F1 _% M$ q! W! m( [+ v
  -记得有严重Dubo问题的人是一时戒不掉的,因此要有耐心。, [' t1 c( i- }: Z( W8 Y( T/ Z$ x

" ^1 Z- ~. d: ~+ A  \  -立场要坚定。6 h$ h! _+ M; K, z0 B# L! }
; G/ f* v+ _/ {) j
  -让赌徒对他们造成的后果负责,帮助他们承认自己的问题并重新站起来。1 f$ F; g8 B9 `# v
) p- J6 P. D/ T" d' _
  -不要责难他们,这样只能将他们再次推进DC。但要给他们建设性的意见,并给他们制定合理的限额。/ n6 z2 x7 h% A. f& R3 a

: v! I  J* Z# V3 Z; @  -在他们完全戒赌前不要轻易相信他们的控制力,要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。
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