旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火

  |0 u- K5 n& ^9 a) y! @) O

* g+ @' d. [" J3 |0 o( M! R' a' Y秋冬季节，橘子正甜，便宜又多汁，于是不少人经常三五斤的买回家，一下子就吃很多。但是你知道，橘子虽好，也不能吃太多哦。尤其是阴虚体质的人，吃多了容易上火。此外，饭前或者空腹、服药后都不宜吃橘子，橘子和萝卜、牛奶也不能一起吃。
; `! ]* y" d3 }' F
+ a# F. g  k7 U4 N9 V" A$ E

服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
- D$ n) E  K- z
* Y% J4 [, a- y

# y3 _$ O: L& V( O) m$ z

阴虚体质者少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
- c. b! `9 N# i. y* r, I$ v

- F8 m: Z' ~: V# J: w

饭前或空腹不吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
' i- H$ w: @$ {+ |4 p6 }/ H
1 Q7 O! ?3 {2 x' K

- z; G+ @9 _. g6 t4 u4 O/ N

不与萝卜同食
3 _# T$ O3 t: R" x1 e2 k) t. D萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
* c( B, F- h2 ]9 v% n  @3 a8 U. b
, d8 B3 X7 `0 U  Q  S7 L

不与牛奶同食
: t) g6 u& u( f8 u3 H7 _; ?牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

☂加入☞┣旋乐吧┫☂
& J  ]* X5 L3 u0 c* \8 ?; ~↗畅享游戏乐趣㊣感受精彩刺激↖

0 d. s- ^4 p: c1 A% i2 n

我只知道橘子吃多了上火

谢谢楼主分享{:4_96:}

麦当劳 发表于 2015-11-29 15:50
) e) x' C4 b3 x我只知道橘子吃多了上火

老人家的话会有这样说法呢

麦当劳 发表于 2015-11-29 15:51
谢谢楼主分享

喜欢的话记得要分享给大家知道哦

橘子这么多汁也会上火？