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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
; C4 u! Z; b) P" V# a- @: s8 [0 n" k K) s3 A& G6 R
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，4 R* c( D/ h- L, R
阅读一下这篇文章；$ X7 O/ K0 ?& }1 r6 o
7 G0 d- t: m0 L# F+ p, t" `* O# D
我并不想逗你开心，
! s; }5 u8 Z6 Q! y+ o也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
- D' L& G$ Q' R6 R0 j# s, \9 B- m
. ^, }0 @5 R- _! X) ~0 h" p我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! Q: ^ j" p# p
" E L* {0 ?2 a+ b0 e2 h) E
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，) m7 Q+ d, T' t7 e* X: Y
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。" A) W1 ?% U8 b
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) L- k( |' w( u$ Q
( [( b# M8 k. @: y" k
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，2 T) P# a8 j2 R* B2 R k' L. E$ M2 E
想要结束自己的生命，
! A3 N8 \1 P2 j9 O4 l" n) z我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，- S' R0 E9 u1 m& U
听听你心底的话；" q( N& A" s" u: ^/ z( N) B
. R* |6 [+ D6 e5 g7 L% N
然而，这是不可能的，
, g9 w* D+ T/ q2 F' Z$ A _所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。5 _4 ~% m# I. i7 H/ `4 A6 ?4 ~% q" G
* l9 c# N% U2 w
我的最要好的两位朋友都自杀了，% E7 t3 ^) ]) q6 Z, S+ d6 S! ?
我知道有其他人也想这麽做，3 r! A/ e: w2 h( ]* P
甚至我自己都曾两度动念轻生，8 p8 Y: l6 s, m9 r/ M
所以我了解你现在的感受，5 x+ ] x2 u8 o- K
/ j: X9 J5 Q: J! b& X( n
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
1 Q. S% D: f: `& D2 ~$ v像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
/ d9 \$ }3 P+ [/ @0 b7 U8 T只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
9 x* r2 |$ S8 W4 b- ~& h' V有些简单的话想与你说。- `+ [) N: R4 J% e
( @, U5 A( `- J* a8 `
不过有几件事我是不想做的，
( L0 @) c% _- J) Q7 E# [我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友. x9 J& |* D1 G4 |* \* ?
难以承受的痛苦和悲伤；% _4 @; P8 X, `, x0 l
3 H1 G1 H4 ?/ B |: G# Z6 P7 g
我也不会说，5 M7 ?( J3 m$ H0 w4 G6 P9 n" |) h7 J
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
# a3 W: Q3 l. s4 ^, `因为我不认识你……。
1 S: E: L2 X2 j- ]! o( ~$ x L% P5 G: p, A4 A9 j( I$ {
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，! Y6 ?# e, ^1 _; w3 k, |4 |
! p) V& w: U7 O
也许你并不想被人冠上那种印象，7 J. d) ~9 C' v: ~5 k9 P
3 [& A- Q" u3 ?: a7 V( m2 q; V$ r但我并不想这麽做；) I+ C$ i5 N! e: e
- F0 A5 F2 R# s拜託，当痛苦强烈到这种地步，1 x! \. ~4 t$ a# l9 h) u8 h
7 w' C1 k) J0 j7 _% n# R
谁还在乎别人怎麽说？9 b5 X( B* I3 H& t! Q/ M- r
d0 v) |0 ^+ I+ K; v6 ]0 G
) c' b7 B2 k* e9 d$ I6 Z
) G9 g. t# U4 o1 e0 |
8 G, Q, d B! y3 t7 z% ]( m$ h! F$ |
% d3 l4 D( T/ C5 j, ?5 K也有人会告诉你，生命在转变，
9 e+ d& F5 P- Q9 }; X$ U3 W% ^( e, l3 ]$ t) r$ c
而那正是我们的力量所促成的，
& B+ |7 M/ Z; L6 e) P" z) M" Y$ ?& B
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、6 q( K# B$ d8 D. ~- {8 ^
/ v* z0 ], s4 Y3 c' h痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
" O, U6 k- G! ^, i. J* }1 {9 u" L5 ^2 l: }4 M7 v) {
`/ z2 S3 r Z7 O4 [
. E! k% E0 x+ f( p2 ]" X
6 n, f3 H$ X6 X0 j4 e0 n! d% J. i0 J
; ^: v6 [2 y! K6 p
) x7 H. S0 n. l . _1 L0 ~: R2 w2 c( b7 G
) p, G- _, e! N, O- r9 x但我也不想这么做，2 Y( o/ i# d8 @5 R! H* v- j
9 z) K3 g, \; ~9 z- U因为你现在一定不想读到那些东西，
" n' G- M, P; h
7 a; j3 g8 Q! j- \% X& [以上这些事，我一件都不想做，- U2 S7 g6 ~; ]* b- a) u L
0 x f! @3 `: V. _/ S) C% g因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
% X \8 B4 X0 ?3 O
6 T+ J. n1 Z( Y$ Q' `$ u+ B ; O% r# i, H7 f# q# T
, R0 \% `* E0 i- w& t) k
' Y/ r# U6 X7 V% f- [2 N+ u5 r
- @! V; D) a& w: r0 A' Y% B+ o & t( q2 r- t: C+ p' I& b+ p( d# v
- @$ C' S, x4 b, I9 C. s W+ U' g, F v
, t! p. y' z5 W5 {/ F# D9 X* H' n5 @: U7 j: B
' k* ~' Z/ }, P. o, T
/ [8 U2 Z# W7 s W; X 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
# t/ h! U7 l# ~0 W1 r
* B8 z: U# R, v- N: q4 w& {这真的非常好，
2 ?% F/ S5 N* y$ A& E# N0 t D! G, V/ h" u7 T: x! x `: A
6 ~' u* z; g% O1 V
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7 L! P3 J& W- X' |* O% d- J o
( ^& _$ J" ?* ~' b' ^. L请继续留下来读完剩馀的部份，
8 Y/ N& P+ p* X8 d$ f, k' r; J4 k# ^; B( y$ }9 G
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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5 B: r( W3 F$ Y& h2 N2 i
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& g+ p8 |$ r! l2 |- G人们通常对死亡有不确定感，( d `4 O% y9 w* l
: c5 l" T( p* d1 j. ?& O即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
( C$ _9 t0 x- [
! z' a( Y3 X# R0 |( X! F- `! v3 F事实上，因为你现在还活着，
5 N" e, n S5 }
9 T# ?, t2 F% ~: w这就表示你不太确定自己要不要死，& o" y& y$ \) w5 `& K! L8 g
^$ t/ Z. L! d; J$ b8 P
$ h. }: R* i& ?. I3 F: \/ v
0 X0 `8 w0 o& f. ? % J- r5 e3 e# a) l$ L" ^
2 V: Y( R/ H: `: V2 |) |" E
# z; Z C1 e- ~2 h B! I- P# S
% m: W1 f. t! u( d' ^9 B4 [0 P. ?* j
, D: S4 {/ T. t
9 I' V$ s4 R# K3 W这也表示，即使你有想死的念头，
4 i) k* Q* C& X
; B& x" g! h' ?& \+ E: I但你内心深处却有想要活下去的意念，$ ^4 V ?4 O6 Y9 @, u# M
4 u2 H. V- m4 g & z% E4 b) l/ {: q2 T* F3 c0 T: K1 q( |
3 n# u2 a, c$ u+ v- K & \8 X! A9 c& c T0 u" U
. n. `$ |) i8 Y8 |: [' ^# } + U9 T+ k: I9 b
) {! S4 Z* z/ [, e7 j G, h& r
! Q4 c1 \! k. l# T* m+ N" x2 H% ?0 I
你心里的确有听到一点想活下去的声音； `9 }4 H& ~* K" M0 B1 k4 b# M9 q
5 M# u( K M" J$ ^) M2 Z, w+ z8 O那么，我们就一起让那个想要活下去的声音6 @7 t5 W/ V7 {' n# M; b
9 Z; x! o) f3 O. t0 k1 K再大声一点吧，) L- R% G9 M6 k( P: c* w
Y9 E3 Y& ?* z
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，$ H1 O2 {' S# L* o _( V
3 R1 {8 _2 L3 Y& o8 `
再继续坚持几分钟。
" B5 q' X& }" ^, O1 |6 E' K- S+ g) u
* c1 r- l O) \ P" j2 A
. \2 u6 z1 L; Z: z* H/ {5 Y# ?) F7 Z9 A
2 E3 F( U) M" a- `7 u* g( g: d0 C* Y
+ S1 [3 o# |( X* w8 a9 H& M9 w; s6 o# k
9 J7 X& E, U# Q& t$ W! P
, }6 [1 U& b! y+ g 6 H! |- X! w4 a8 r( @+ d, T; u
4 ]$ b6 K: P. Y. d+ N
6 V3 k6 s4 E9 q3 d! C* s! s
- X% s& l5 N% W( p9 V 自杀不是一个决定；
! W# z3 j' K8 W- j1 t; Y% Q; Q: K3 C' d( h
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
, P$ Y! y9 V' i) J& U( k5 ?0 @4 B
. M3 d' J! |8 f5 k6 W+ Q( q, G s
5 Q/ |3 R+ A' R( F5 Q
2 p0 h$ Z# o* ~ 0 B& }7 _( G! S' S) K1 w
1 l/ ]4 K, N# w# X( I( [6 w
! A; _0 c( i4 D6 p7 c# g
, r1 S' y ~- E% b' v/ ?
1 q/ g4 ], ^# M3 [* i8 D7 E4 U( @
* k2 g& K5 M Q& ^- Q
1 m& v' Q$ z6 e
' w `, a; N- n3 n. u, E9 i) {1 q0 o" e/ a. P' m% a" S) l0 |
* ]3 @9 A$ i3 }% u, N
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" ~/ N$ a2 y5 V4 k8 X5 J
" n2 j! z8 ~. S
你了解吗？- g" a. m0 P8 t- M0 G* f: u% c9 P
+ n* a* [# H5 k* I7 p( ]
% |2 t1 a7 ~- Y8 T. j6 l
# V" U" I: ?/ Z2 d# M
( W3 t3 k/ B) r2 s. |/ z
( ]2 U2 R2 m( Q2 Z8 x
2 b$ r/ N5 `: |( F$ n$ r+ t+ k5 r P- k- i) {
这句话表示你可能并不想死，& F( O. w, q( W" N
( h; ~5 s+ h2 R3 W0 {
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。% v1 U! C7 N" H' q
. W, R) y8 k( Q2 h, k
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」， w- x4 T3 e$ j5 g
2 q* F! } Q! ^) s# @5 ^9 ~. E
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
1 E, a; K2 p: ?
" Y% C$ T# F/ ~2 X . l N0 |6 w8 P" z# r) `% ^
8 V7 N; T, D! y6 `3 ` ! h2 y5 i7 z9 }
+ V9 o8 I6 J/ ]0 `6 I) k
& c. o% m* I; x1 t) B; N3 F- q6 u* U) d/ Q/ l! E3 R
当痛苦超过自己所能承受的程度，
/ v. U# R+ L5 U" k
, t$ S* `$ z3 C$ c4 N自杀的念头便油然而生，
! R/ S- p. j9 I4 |( ^- f$ P5 ]3 P# R1 I% {9 { ]
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），. |: j4 e$ a' P5 U1 A. R6 v
; \6 s) i! }' J* f, p它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 V9 Y7 i2 U/ X) }+ I( m- I- l) P9 D" H
1 y6 w5 ?1 d. l: |
" B4 e, I. E" S6 E: I3 Z# z
m: v. Z* ]/ q7 z9 V
. w2 T6 B2 I- X8 i) X, p
: L# D. o, \" o3 J) H2 H# x9 M8 u) Z
! Z; {$ @5 e: a* N
! N v' K. b" l& {2 c自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」6 ?. M3 A/ \5 u
/ {6 @. |' ^2 S: X- d$ Q0 @
这两股力量不平衡所导致的结果，
: ?' E4 h6 b0 j8 Y( b9 {2 e% z) a$ A3 c$ V( D: K, j, C
所以你不是要找到方法降低痛苦，
1 S$ I7 d2 e9 B/ t7 I7 \9 h+ z9 ^" w8 R) E) q# `& R
就是要提高处理痛苦的能力，. q3 l4 D1 R! ^ b0 q6 R" c( [( |
6 J& A: l$ h! P5 M. B- m & ^4 c+ A5 I. [9 [( G
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6 |# O4 d3 U& p- Y9 e% j
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" h7 @$ R$ y" k2 h5 a' X
+ S) I B# {7 Q1 j' ?. O
+ v$ s" q, P" N5 s7 o
这两种方法都可以，而且很多人都办到了" P) }! x' O0 @/ N
# V% x1 ^1 g/ @% }5 g
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
1 j' ]; S [) G7 q
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% ~0 J& [/ @4 l4 L* @6 q6 U- w
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" w& C4 g0 g) ~, q: B& F
9 l0 b' N$ R1 \: X6 n6 y
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，; V. m% m. `0 q+ @; }
9 {) J" F$ J0 E5 b* {就像是走出自己的房间，
1 a8 c8 R5 n( M! K
8 K' [+ x- {# V并看到眼前有一张你自己的照片，
7 A: q* n0 f6 N+ [6 L$ A1 y" B+ V* ?- W
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，9 t3 F M; j& E' {8 X
+ j: d1 q% c9 l( n" ~0 x
0 b- x$ T4 y2 t# r$ j, ~0 d( G+ A8 U
5 }$ V0 V1 D% b
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# S7 a8 {/ {( D' w# k& ^ k! [/ W
9 Y+ g% u! i, X0 R3 D3 x
告诉自己：
. i( g. X( O# i4 m9 Q8 J+ J! v5 q, j$ D* H- c5 z
「我还要再等二十四小时！」
% E6 R8 g4 e7 C G4 n7 F5 Q$ D2 k' ~. k8 c- a4 m7 i7 z! e
或「再等一个星期吧！」+ Y$ z/ L1 u* q" j
: k% ~3 l8 [4 w2 T+ z' @# v7 W% Q
感觉、想法和实际行动不一样，* Y6 |9 Q& a. E( N/ h' ?5 n
4 m2 q* ~. @' ]4 t. c, [* r5 H
$ [* r3 C( Y+ i" {% ^7 Q+ Q
1 z: z8 A- A6 i# J% e
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! ]0 _3 W6 u: I3 K1 R N: x ( c$ }$ ^" T$ g! }/ L
+ c$ a3 U" ^; m# t# K- i2 u V8 g谁规定你只要想自杀就必须马上做？! G2 H7 G w6 Z( M s% V! C
' }3 f8 b0 \2 t3 H4 m2 E% K
你可以把思想和行动的距离拉开，, j3 ?7 S. e ^, y; n
0 r- ]+ @8 r, s! C H/ L" ^$ ?
如果你曾拒绝接受别人的建议，' z o0 R, _8 {) _+ K/ F
2 T6 c, G8 B' y, R9 S- E3 ^9 z g& F那你同样可以把自杀的念头向外推开，
5 M0 ?# X3 r& O( g6 ?8 Q9 t0 [2 o' O1 [- h7 j
即使只是多个二十四小时或一星期，; ?8 B2 u$ w1 k: [- R
! p0 f' z6 ?6 f, R: M
是不是？9 m# n9 J+ u L& I5 c% B7 E
; s" R0 B; s3 D+ l( |! Q3 t" h
/ L9 c2 \4 x8 e0 \6 a( T2 A1 o7 N! g9 `3 @6 }' {
这篇文章读到这裡，
( T; l8 k: a1 k) y* H$ m6 J9 g; b4 _( t
你已经花了十分钟，
( @* Y, Z9 \. w# _+ h8 n% K% g! t3 |- e7 y
你可以再读五分钟，就这样继续下去；. `& G; k$ A/ ]% ]! F/ h
. K# r( J( r. _4 _8 ]& | T5 z
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，3 |6 q* m/ c- p- v8 b1 s
+ l, R T) g% p4 z. n7 I+ j希望对你也是。# U8 d$ G; p7 c8 [0 a) {, A
4 M9 y3 ]8 s3 p" Q% V6 Z
6 G+ @5 Q2 P4 d8 M- }2 H& k, k8 P
# F B4 U- _) N- t: [8 f + X* Q, Q7 {, L
; t% d$ l1 R( c) y+ F2 _/ s ' g3 U- [4 ^7 v E" M
% I/ x# s6 _0 E9 W$ Y 人们通常想借着死亡得到解脱感，
. n( O) G: o9 _0 e, r) t+ b& `( \/ N/ o7 o% R' j- o: E; V
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，& }% }9 D7 N5 C9 ~
/ Y, r( I; Z6 N# j
如果你死了，5 _' f+ e5 v# Y0 @/ X% m9 r0 O
4 ^: Q5 A7 J0 U8 J8 H% P就什么都感觉不到了。5 h. j- T5 u5 d+ I% ~
% j& f5 D9 Z' a% h
+ I' T8 v8 p. z6 {% p3 Y$ c; y+ g! i' b0 y' o5 Z M
没错，
6 v, h+ F$ Y- @6 |7 G. {) E9 S+ F# w
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，0 H4 v! Z5 j$ v% m) E$ I5 A6 I
0 _' K7 e6 E9 O- Q& n: }) o
他们其实不瞭解，也很害怕，
+ c8 N5 F, o3 H) Y" U2 O7 d: l! u# u$ G/ r) f0 E
因为他们不是心理医师，
& }- E$ o7 `7 V: \0 p/ U7 p* J
' |! \( Q- D* E1 t, G0 @& J. F他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，6 l% o4 I5 S: d2 m# Q8 g! h
# V& K8 O. c6 ~/ d) `; y8 k2 l
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，3 a9 L( c2 Z8 ]: B1 o8 j
5 O- w, R3 c7 w' H/ i$ ]8 B7 ^; t& x- @ * }6 g: A7 ~! M7 W
" y; R$ {: o9 X$ D
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: Y4 g5 u, d5 r& E* a6 D0 `
他们怎麽会知道，/ g: ^8 N4 w2 P; D# M$ j
* X! ^* l3 t- r% @; p对不对？, X. c+ J- ^$ {4 m9 n7 Y/ A
5 C" L* u; O- X: s* A
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？! ~/ q: g/ E& g' A- o; M
5 l; m8 k* ]7 t* @# C6 W9 w2 q" G
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- X+ D+ G4 N" I) R0 Z( S- r; k I2 Z5 j; ~% X$ g) j
# P# p1 S+ z: w
. V- `# s: \: _5 u) v% h
然而，在你最难受的这段期间，
# Y1 L, a+ I. p/ g: p" b) D, [
% ]( b/ Q0 J/ ]6 M( _! k8 c总有那么一些人可以陪着你，. a1 [, [6 m* s$ m* l- ~3 w( `% \
/ o' P9 H. u7 x- T' e他们不会批评你或与你争论，$ k7 Q, T6 f+ F# O V6 o) p& |0 s
& v- P" h4 w6 ]! V6 S9 g6 T+ s他们也不会要你去医院，6 ^+ d% p( ^/ Z7 j" I8 l8 L( e! E
6 A. V8 G1 O# p- N
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
1 W$ j9 B1 c; F; v1 b
( w M2 [! R& h& H7 K% |
0 |6 Y L9 {; c
* t" b1 m9 C- l B! g ( R7 L# A6 f& x V# C* v
! O/ j6 G: v( w; c6 K6 z8 W3 q
他们只想关心你，仔细听你说，
1 ~! f7 _# {1 H, G# O& P
0 i& e% [9 ?6 E' n0 C2 u! i4 b想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。! C& ?) E0 f3 y+ V; e; u
1 q, X/ c0 y- Z3 s
5 k8 j" _5 [; N5 |2 j% F7 y7 A2 P" q5 B% }0 x
你可以用24小时或是一个星期的时间，
0 a) I' ]2 V8 X- {9 N2 A0 S. a& [6 A( `4 @. y- v+ b! j3 b- `* J
告诉某人你的感觉和想法，7 d7 g+ d* ?% A Q, ?" ]0 K
8 [* Q- E! G- F: N1 r向人求助没什么好丢脸的，4 s ?5 F: K* [
3 ^! ~$ |1 K0 `$ Y5 u( S( i ) b/ a6 ^/ g0 I& H& A- m# _
: ^! [3 P: s* p5 J+ g9 r, y; d3 K 3 }( M) I8 Q# P5 O* b
4 P2 ^% _0 e2 n: J& I - [3 s. \" a( z
) t3 b2 Y q0 |" x4 J
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
0 ]5 l# w4 `3 S2 ]2 ~) E' h( E. ~
- x3 [+ J7 L8 ?. \记住，0 M% ]6 K j/ @& {6 F
* Z7 {2 m3 l7 s; d5 S/ F& ~你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
* g" [6 T& V( ~2 X' `+ J4 M
% t$ q- `9 e( N9 _2 M w, Z
# c1 `( g. m1 e1 L' ~2 `8 j6 ^$ Q
( \; e- C. d! m5 o. W* U
# Y/ A/ R! b. n! I; V$ t
和别人借用一下就好了，
3 C2 D4 Z) D6 d: [/ L c+ N* I9 e5 j0 r
找人谈一谈，可以纾解压力
. S/ d- y. H5 R1 p* B& D; d5 G
. ^) p6 A N; O! q" u5 a，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
' Y0 ?3 u% E0 E* V6 M# p) r8 }( P$ i& a6 c
可以让你再次找到
- m+ {, ^3 B' g; D. q- d
) ?4 W5 a, g5 P4 g3 X" D「痛苦与解决痛苦能力」
% D: L9 h8 U$ J. J* `" Z( f) a/ f7 c. J
之间的平衡点。
2 |) h# b% B7 R. A; U; w# _ P2 p. ^, o8 {! F+ O+ \
; e0 ^! r# h3 K3 f+ i7 I7 l
" [1 |. Q/ y% D5 \+ Z) |
3 V" r6 a! C& r" S6 G4 ]0 u9 T
; u& ~; u" ]) Q6 ]' H$ Y1 V
嗯，几分钟过去了，7 {1 S1 V5 G3 @$ ]9 x: H1 V
* Z# Y0 I# ]) ?$ G E0 i6 M你仍然跟我在一起，
N" Q) u: f' r8 d! p- ?" V7 ?3 }6 w- P
我真的很高兴，
2 F, w U1 v1 |( D1 D J9 Q
' x: |1 z4 K8 K; B4 [) I你应该给自己一份礼物奖励一下，) i2 w8 h3 g; L
. P9 c5 }6 x$ b- g乾脆就给你自己一把保护伞，如何？2 I( b) g) x( r1 S* _- K
P8 S8 r- u0 H2 S6 b$ b: m; X
( _. [ O; J5 L
! a. C- t- T+ K6 B
, g u* ~# h1 k; F; L4 A) K
4 O( |" Z1 i u4 k% _8 V
9 b% f- {/ {0 Q! ]
+ Z! C0 t% y8 S1 Y1 d5 ]2 E+ K记得我前面说过，4 \7 [5 K. P( n* m) C/ v$ \+ V
& n' N; G2 ?5 w( f% s# W k8 V你所需要的是找到更多的保护伞，
% V! Z. I `' P4 Z" |/ H! Y5 `7 b% m; C; Z1 q% j* C4 q2 l0 y
直到它的力量大过你的痛苦。+ q, Q e4 B5 t# B# [* E q/ n
* R2 b- K/ v( i: Q7 k# r% V) t8 _% Y
- ?* e, [7 B* V" Q! _8 R7 i" T9 ]4 o8 B+ `3 `/ W1 c7 x
. d4 a; y* K$ z, i' m3 X5 o
( F; B1 u( }1 n4 U; v8 C# I/ H
# I- ^( K! i) b0 r, v w- U
) n' O5 _+ E) g3 B/ }- [- T" S) Q
- B- c0 B! C, G" q0 j+ }% k$ b
* h! Q9 r7 b7 W% o 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
5 p+ w9 A& ^$ Y& |# \; m3 r2 I& K) g- E' [
（这就是一把保护伞），: X' z6 r) s8 G# ~ {4 j- w: Z- v- \
8 K- o- m; D9 I- S8 b9 \& o
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，5 _* _9 s8 A- c! f( q# ?. o
2 R3 m' q& \$ A$ U Z9 y. a. c
; y- d* K6 ?, L5 q( w4 h
8 I; O( h% q- C3 L& {8 ?/ x
/ y8 T Y3 a+ a+ A9 K9 Q; B; q( T) x
1 x; H3 T* X. R7 ~2 F- e5 T
' o% E1 z" s+ K9 @; z; O& x" _ / y: U/ k* h( O+ y1 Q
; I* m7 m- I, F7 Z0 U
2 i" K: {- S9 ?% c) i( q4 b( ]. s( \9 W, N# A- l3 ?' K
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
. m" r/ k" B6 \
5 C; T8 o" y- o: q5 [把你的感觉告诉他，
$ h& Z7 D* ], X
4 Y9 A1 P" t5 b1 |* m7 @让他知道你为什麽会感到毫无希望，
% y/ u: k' S0 T+ t' b! X- k3 m1 Q, @4 U
你就可以为自己增加一把防护伞；
! ^( e G/ H2 J. B% Y) c, E1 e' b
: S1 E/ h+ z3 r. q; I ' S2 B/ g. E# S! V' H1 j
$ \' g2 l: N B P/ v ' a! K0 B2 F2 k7 p- K4 T; \
; v2 ~8 m7 x' a* g8 O
很幸运地，你所找到的那个人，
1 J3 p* @0 ?1 s5 |1 k
6 a+ m7 K& b3 j& C不会是最后一位，
8 }% e( i4 f- T. F2 B" K' Q1 W- t, W2 z
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
" {6 C3 j/ `' l4 `' e% u0 F5 {( l. \* Q; o* S
现在从你周遭找出这样的人吧，
( [# |! g3 q3 y4 p/ c* `2 g( N/ O5 P* v3 N$ [
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德. H4 a& `6 _! R1 g
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
" V7 w6 A8 J* V4 v4 l' l' G+ F8 I5 B/ {
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”. N- N3 L& _1 h; \* L7 T8 b
3 A) \. V* n' w4 d( s1 a
是论坛所有人员的功劳。 |
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