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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 p& `; H2 ^1 Z
, a; G% [# q# b2 `- J: Q. L如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，* D7 r- X# a1 @) l8 B
阅读一下这篇文章；
$ d7 d& D* g2 |4 b0 a
2 z$ T' B4 {- u$ D我并不想逗你开心，
; [$ @2 K* q" y0 s也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，. c3 V4 e& r' Y* Z5 `
$ w' ?' q% f* K) T- i# @我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。6 L/ J8 G* [% y d% [+ u, C
! `" r* E: z; O' R" d% I5 \我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷， ]7 c& Q. _0 ^- |$ t
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。, }8 G Q% _1 X
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
! o# j! n+ E- }3 M; ]: O- j1 \# I$ {1 f
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
- j$ H& k5 H# E9 ^- h想要结束自己的生命，% d7 g$ {+ K C7 g8 {
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，8 S, b- d5 h: V5 [4 a7 C' A
听听你心底的话；0 Q, }5 Y+ |& d7 j' d) W* j
) ?* O) v# h/ ]: z9 Z: K7 D& j) v4 e6 ]然而，这是不可能的，
4 j% Z! S6 c. _所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
* B K2 o; }" V) S. F' r
: R3 R% `. ?' B* F! [我的最要好的两位朋友都自杀了，& Q% r, p+ z+ j; F
我知道有其他人也想这麽做，
! L, e6 m* `6 U7 m( x甚至我自己都曾两度动念轻生，
3 q+ t3 N1 j/ {, s, q2 ]' |所以我了解你现在的感受，
5 l7 @! v( L8 r# J9 m) B1 X! O' J/ B! l4 g; C; w7 i
我知道你可能不想读什麽长篇大论、. _; n% t- ~7 _: w( i* }$ C
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，! \/ a* ^: B+ a! G' o
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
& I( O# _2 y6 \1 C有些简单的话想与你说。# z9 b0 A* ^. s9 c1 w* x6 h$ g/ r
& m# ~" v" ^7 D6 G4 [
不过有几件事我是不想做的，) {- Y: h8 x# C" g v: c2 [- l
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友$ s$ c2 B4 g% \4 x/ }; E
难以承受的痛苦和悲伤；9 J7 M; \3 ~$ y$ D
! Y' \9 q' x! O$ _! z" v
我也不会说，) A9 e2 z/ z2 A6 d( O( D. T
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
7 X; c, Y6 G" h8 p4 A( I4 v2 w) V因为我不认识你……。3 I( J* |) G5 R+ Q/ y) y0 Z
8 C7 r+ [9 @7 ~& E; r
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，/ \; \! y( a' E/ \5 l
8 O' A2 Z! z' Q, K7 V Y( W' W
也许你并不想被人冠上那种印象，
+ O' @+ C9 @* a4 @- x- d1 X
' W$ _8 s+ G7 n但我并不想这麽做；# I8 P4 ]4 |2 y- U2 M
& k/ T- v. f$ m# {% d! u% d
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
- C1 P) z3 e7 a. _5 ]1 N
6 }$ f# D: [3 C谁还在乎别人怎麽说？. y6 ~ w0 Y5 _& B
1 y. s9 |# E( b- f
! I& D# r- n$ \8 l, g( S) N4 Z- }. X4 o! G& m
: D5 ^- Z2 ~3 X5 s3 K
+ e. U- Y. y% o# p! d也有人会告诉你，生命在转变，
& p6 f: n# d: w2 r7 S- y2 k( ?7 r: H3 |4 K- f* R
而那正是我们的力量所促成的，4 r% O' E8 J4 v; b. _" [
5 q8 S/ h. h0 J$ B他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
: ?; u% Q5 d/ F
* r% U/ q6 I: V5 b( ^痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
S& |; O/ l) _
% f6 f2 Z$ T: d8 P 9 c w9 f' ^) |9 W5 P7 s8 q
) R. z1 M; s/ I* ` y
U& t* Y+ I: h5 P5 f; \
{7 Z0 `/ I5 S" D7 ^) [ 0 Y# U$ w g$ W; Q: n- o$ W
7 U0 y; U; X' d" _- T
r1 ^3 l: J) p6 @% W
8 p& d; l5 C$ u7 Y% P
但我也不想这么做，
& j8 W$ Q/ n1 s% Z1 k0 L% h, T7 y
因为你现在一定不想读到那些东西，- i. l: A2 x& {4 M2 m# C8 Z5 j K
. y, w% Q4 I$ l9 j以上这些事，我一件都不想做，7 j& ]/ A* h6 @( @
" E% a. Q( @4 Y# v
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
' { c) I+ C2 b7 @& t
m9 g0 |" O4 q' U' R( R
4 J4 p: W4 s: {( T( C8 @ x8 h9 M/ z' V0 U+ l. h4 p
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. q$ u# ~4 T8 I, A' u+ u
) e* J: N. H4 T8 k5 s* O: [
; Y. c1 N6 I' ]
0 {0 E' e9 O& @3 I1 X# m2 `6 f- H2 b
$ A% s* h" M* n7 n- m6 I
! b! m; _ v9 W; R+ F4 t" c Q 但是感谢老天，你还在读这篇文章，' L; n. I( c7 k1 F: k/ G7 Z
1 N* ^* q6 `& c+ H" F) k2 E+ U: A( [: B这真的非常好，; J8 d' T. E) ~# Z4 ~8 ?
4 D7 A, \% l- S2 k4 g
* L2 u0 J: E/ {5 U5 g& q9 l7 H2 j& |/ \5 k: U" _
/ Q; l3 M; a( H3 B
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5 y+ M( [* {. M
, f; u/ \/ E- t% T: ]; R" n/ G$ _
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7 ?7 E; Y* y! P+ b8 y9 R# B% j请继续留下来读完剩馀的部份，
4 J9 N9 _* @7 A( B' K$ T- I5 @7 L: H$ U* T' c+ ^6 O$ f% J
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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并不想就此结束你的生命，+ \% ?* e9 s8 h# t2 b4 A! p5 H( X @+ E% q
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( M. s1 R' D G( F0 J4 q7 i+ i! \3 n$ [' U
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人们通常对死亡有不确定感，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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这就表示你不太确定自己要不要死，2 F6 [! g1 Z& Y0 a3 ^
: a" Z$ r/ O& t2 j: r E
& n) S% r8 n! I; W% {& X
+ Y6 T+ H0 d. J+ Q% f- ^ D" S# G& K1 e
4 s" W+ l4 J) _" x7 L( \5 u( D) G( O
( V L8 y; C: z2 B
8 z$ z8 {) S4 x$ s+ C% l z* F" J6 C1 m) K
' }! K% Y/ x9 b; q6 [
% A D/ c9 n0 P$ v
这也表示，即使你有想死的念头，
. a4 M0 x7 W) z/ K9 \: N# P4 g, S% H6 u7 J; u2 r
但你内心深处却有想要活下去的意念，
0 |7 B! g, {" o: |7 J8 f3 ^4 i
3 Y9 t* S r {
- U& b, _. d( K$ Z" }) J. ?$ B5 N& E
5 Y8 m* Y c1 g* j0 P5 x8 u' H$ t' N: }" g2 _
" ?, B+ O i( E: M0 D% @
7 Y! @2 M* [) \: v5 x9 ^, x
, ]5 }: O7 E$ f1 C. u- \9 ^; P
+ w, m/ |9 ^: R( g你心里的确有听到一点想活下去的声音；
0 |4 a" w+ t% P/ y0 `7 p2 P+ y
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# k; F& d9 y* U! }3 R& O
6 A1 a' T) x3 F* y3 c6 {5 e再大声一点吧，% F b! w- L8 i
4 v+ h/ M1 `% K1 l5 W让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，' X: a, [) ?- U- g/ n# D3 I: j8 d
* S. p6 B% s) i. P; e V
再继续坚持几分钟。
- |- ]- ?. p% ^
+ O$ R+ W$ j. S* \& o 1 v* v1 @3 H5 r/ v( |
8 F) d1 U7 W. K) {$ _9 { 7 s: J; |& j: b6 @
4 X( l' F; i) `
7 W7 X( t& y/ C/ b8 K
0 X5 v/ H- W7 G6 P8 ^$ z( h
4 l$ [2 d3 M0 R+ k2 I$ p" U0 d& K* @* n, k/ Q6 K
' S1 s ^! m6 R) E
! `2 L) e* ^9 @0 D/ W+ h 自杀不是一个决定；
$ B6 Q6 e. \2 V* ~: l! m+ \ ^; j; E7 [' t) h U& N5 f
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。" D6 f! ~* b: H& q" a+ ]! u6 H1 D
: N! J+ A: Q) C
) t, p) x, D; v
% r. ` B1 \4 _ 2 h0 j0 S/ l Z
! ], G! w+ U: K/ j" v l, c
% ~3 p! k q" {" W' `6 k+ ~$ x8 U: }$ C2 A" W! t9 P
$ J; a- M+ I( k/ g
4 E7 [6 A# I' l# j) H+ M
4 O+ f; I- H9 S7 a% Z5 z/ W! d* _) }
- @& v) ?9 h1 S6 N( x5 X& e- r6 | ' B( b& }- x# ~' Q% n# O
6 L4 d# o# w7 ~/ n7 y. O
+ V9 S' Z2 K8 u3 o 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" m& x7 a/ j6 y( S: v# ]" t& \- i
& u7 J3 d* S3 N; S) V, H你了解吗？+ ]9 q7 U- o; w# S! c/ k
( ~( B& h% l5 {! y- |1 x
7 L0 b( W- a4 j: {; i" l0 ~7 K2 x! g8 M. t
# U' q4 m5 `9 m1 Q1 D) I
8 D7 C& P) _5 _: |
m: |/ G4 ?# Q" M& l! O
& X9 w7 O# j. G% v# i2 K1 a 这句话表示你可能并不想死，
8 t8 G5 p5 A- p! J! _
/ a8 ^1 W) S! c" n* T只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
5 f2 J4 [' b* a7 T, l6 |) t( M/ @$ f; R
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，4 J- t; \3 a5 n! h1 Y1 L
1 {+ p/ m/ ?5 U% ^9 K4 Y3 [% H2 D
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
' m" j; z; u" w2 Y% [- `) o4 `
3 r0 y1 u: ^! \ - ]8 X0 h: p4 C& Z
z4 r3 w- k* D, |0 {6 ]
2 I6 L( w `7 W ?( ~- }0 e+ O) }2 I. M
% \4 ^# b) `' _, x
4 @- l- a5 }9 o8 P 当痛苦超过自己所能承受的程度，
5 N* C* k+ w6 V
# |8 P" T" O: a; r4 l自杀的念头便油然而生，
" C/ f. ~1 z9 u
4 s# H: @4 C2 G, k, A自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），$ x6 n' o- V( n- p) f+ j2 \
. X9 z- _' k- `/ n3 F. m8 j3 u
它也不表示你很没用或是一位失败者，
: n- A/ d" c, m4 K9 V% g* u3 e& D6 u3 J; ]
d# m/ A) w3 N: o) Z7 C
9 e# ?( ~9 d; Y& a# @; D7 C0 i . c8 J( @% E8 \9 g, S7 V, ^
8 |/ v0 a) Q4 Y
* E; n. p) i' Y5 u1 W, ]% a7 N. o8 U8 P3 m' d+ q
- n4 W( @, g }( `
' Y- ^2 }6 t3 E; S* N! u
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
4 a2 C4 Z7 \1 o
$ \+ k6 {$ _; f% g) A9 D这两股力量不平衡所导致的结果，( o- }" e7 H4 \+ Y6 \) q3 y( c, S
: r. s' G! H2 F; c [ `0 n
所以你不是要找到方法降低痛苦，' ^3 u7 k" O- c5 @
! ]/ p/ C# {0 M就是要提高处理痛苦的能力，( A4 S& } y5 P* R( N9 z! S
" q$ K9 c, f* b+ N
" d% @ \0 k4 e+ i/ J
6 Q! }" R* K( L0 d, R; n " o0 M: \* H3 b2 ]
4 h9 n1 C; p3 B9 i8 V0 y
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# a' f+ T7 a4 A, k1 }- A" q' S
这两种方法都可以，而且很多人都办到了( V( |- {/ `' P: A. N" [
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他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
6 g9 s& `5 T# F6 H7 W5 F+ s. M7 S' Y$ u4 }! a1 o
% d7 n- j9 ]& F1 Z: C# E& N: f( q; k) G1 S* Q2 B- l" w# K" ]8 B
3 s* G$ E' l5 H% n% I
# r! M5 j. G/ h" K
# q l6 | L: P: _; t$ S; F. z6 X! C
( ?1 j! v% V" t& B5 R, x6 U) @/ ^ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
r3 I9 |1 b. `/ v5 \( G& M3 u; K d
就像是走出自己的房间，7 x$ C7 w5 z/ E
8 T: Z7 f! g9 T7 {& @; f0 w; Q并看到眼前有一张你自己的照片，
$ S6 Q0 y6 ?( v( b2 h$ f" |, w6 _3 K
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
0 ]* ^' k" t$ p
' U( X: t* K3 k
0 W& c( @' a, Z. r1 b; f" B8 \4 P0 `4 n+ L+ R
' v8 y' o% a! x
7 B7 n2 J5 }* {& o" N' }- W& j, K
; q( `6 S5 Z0 }5 T5 e$ R- C3 p
" J H) n5 t1 Q/ m( O# r
告诉自己：
6 i- y6 ]$ @& m" s8 z0 j; c
8 d* t$ p* x2 O" E2 e5 Z- l「我还要再等二十四小时！」. i# W$ E9 i4 D4 |
4 I+ v' \1 N5 a或「再等一个星期吧！」) J, R7 C( a* L
4 _" ]+ J3 f. W8 z Z3 g感觉、想法和实际行动不一样，1 e1 v( J+ b. i. Z: @
* i7 O; L8 R8 i0 h! _1 G
1 m8 N# g6 w+ J0 W9 s$ ?- U! l; C8 B
5 d% L# b5 ?2 g# Z# m$ ?( {4 t& Y2 H8 q
5 M& b0 D1 }0 Q5 Q$ Q4 z 7 }( L' _; G. K; p1 [, g
}- D' h, S3 L( i谁规定你只要想自杀就必须马上做？$ T6 x; l* u8 S' Y8 F o) I
5 G0 l4 ~" E9 N* X# S你可以把思想和行动的距离拉开，
3 F, M1 ^/ i9 _3 A5 x3 t( q# }% r. E6 u' d1 o! K! g
如果你曾拒绝接受别人的建议，1 l; p+ N' R7 W/ J* U' `! E- J
2 n. S% s F; f# D z9 u. Z" o
那你同样可以把自杀的念头向外推开，# C. l" J/ ~+ f# I6 W% Z, t
% w: {4 v' q0 k' s: u* y8 O$ K
即使只是多个二十四小时或一星期，
3 `$ U7 v! W) E% }
& c2 s3 _4 S1 Z/ [: y是不是？6 R2 I3 x# y) L0 w# U
/ E, B; t1 E, [
$ Q- Q6 ` b' M+ ] R/ }4 I0 @7 t0 a6 `7 a6 e( h! D
这篇文章读到这裡，
9 d6 A+ l1 Q) [4 T0 y2 s8 m
, U1 H& Q/ `& E7 d* O/ i' `6 \( S/ O你已经花了十分钟，
; C& {. S9 w$ ~* w. `$ B' `# H2 {
+ v3 [$ l) w; G" e你可以再读五分钟，就这样继续下去；
: r& n! E& D5 W2 g) [
, O: g3 {; A7 y _0 V+ g在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
" g9 l5 s9 _! U( V% w, {) n4 m" M6 o/ |
希望对你也是。
. j: I) @! r6 v* m
( f4 m% S$ x( R) X) n2 t9 R + v5 P- `$ R/ m ?7 x# t( ]
- k% G% n. v1 |
( C. T% X0 O% `1 J
" c" ?# `9 p: u9 m, \ j) Q+ R & V" j1 A8 p: ^1 J
7 X: @" t, n; v5 s3 b& T
人们通常想借着死亡得到解脱感，
' X7 v. s% \' Q4 Q7 n- n& E) I
$ t5 A' s1 l# e# k) b解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
& O6 L8 _5 K& h" h. ?' P4 J% l/ z) S( M- P5 W' S! T9 x
如果你死了，# D) Z. p* Z* h6 A* T
3 u# c- ]8 ]0 f$ s就什么都感觉不到了。
" q) Y. I8 b' B7 J5 ^
+ K, r! |2 S8 s& v
1 @7 i9 @) @$ |, ^0 L7 B% S
/ m6 B- ]6 S6 U/ ?' r% B* a 没错，
1 d- }7 l6 `2 k6 \# ?( t0 X m8 a' I! H O! M2 e
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，6 n3 p6 m" y. M4 g/ y" S
) M( q9 {, K" S8 x( f他们其实不瞭解，也很害怕，
2 p$ P* N9 c) `5 t& n" r7 p9 h" N' e& `# N, y: l1 D E
因为他们不是心理医师，! _. a/ R3 q8 a2 p
7 a- T8 Q8 a# W ~
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，5 _8 b# B$ O6 E% r, R( c( i
5 w' T e- T4 Y4 d# C, |只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
' ^: u/ p3 a5 a/ w
: ` W$ m9 Z0 s+ }$ P
8 a" @8 m' F5 j% T0 R$ w* ?5 _5 v5 q- c* Y4 }
: U, q; Q$ e* r; e9 j
- U, f7 j5 A. \$ Y. L他们怎麽会知道，! w' C* c' M0 ]" t
9 r" d) d- @ g6 ^9 M
对不对？
- c N, W- G1 m c) M. s) w5 r, G" }" _( J/ A) K! r
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？* F" W+ U2 r" q! N. S. |+ C v4 P1 c" `/ B
0 l( O7 O* p8 D9 Y9 {' N( m ) x, J$ b. y% L3 l. b6 P% c( U
& x, s1 v% q- f3 @* v # u: n, D1 A2 v8 j% `
, K k2 h* c3 v7 t/ ~. L; S 9 c1 @" j( r, [
0 _% Z; ?4 i6 D; I# ] V$ L$ p( P( _/ [, h
9 W7 u* \, f: w4 Q* y
然而，在你最难受的这段期间，
L$ S( e/ p, \$ H! W7 w/ p' `" ~5 s7 i& ]+ d J
总有那么一些人可以陪着你，" }6 f; A$ I* T" m
6 m, q- Q6 o/ F% R' i3 I他们不会批评你或与你争论，0 q3 T) Q6 q& Y; G8 o# }1 |) L
& \2 E$ |+ @- @4 T9 }; h他们也不会要你去医院，
/ e6 |$ d* C' G4 V- \7 ~$ P* {! @; k0 a9 p4 h. ]
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
. m0 |* Q+ k6 X7 A6 [5 x
8 S; ^/ M. W* V. B, P B6 g
" j( m6 ?/ `3 b: x3 N5 B# O! H$ u& {; U8 ^$ W; D
8 T; x6 A! z2 z! E# [9 L5 h: T3 a5 J
0 _9 O; q* ]9 [( f6 s7 ^% O
他们只想关心你，仔细听你说，
! U8 a! n5 q6 z* k) F! V
/ B+ G- j$ B8 ]* }想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。 T! F% M2 m+ d3 a& Q5 r2 P; F
/ \8 }! b' o; {" N$ O$ \
- m' F2 E- b* l _; |- J6 Q" U
: [% V2 O( w8 o& d( y/ {+ I* X
你可以用24小时或是一个星期的时间，8 u, _3 j& @) j' b) a
& A) |7 z8 \/ a
告诉某人你的感觉和想法，- @) ^. r0 J( w+ W5 w5 z! }0 y
( {: K6 J& z+ M( G
向人求助没什么好丢脸的，
$ g( k& }% T W2 M
2 Q' g# d" G. C8 x* J % q1 O2 [5 i0 d L
9 u+ }+ q J9 ?7 ]# n& {" R. i
+ R* d6 m; N% A! V s
- k% o8 O/ m0 Z, @8 C + Q' B5 E; C/ X. ]
: g. `* G2 e) Y# h# ?5 R千万不要试着一个人硬撑过这些难关；) J) H. n! k' Y- _; A
! j' H* Y; J1 J7 Q( ^
记住，
6 |" m/ w/ S$ l) W) Y0 W0 ?. e( h# ]: }9 l- p; u
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
. d; ]/ a% Y9 b5 e; X" @# O
/ U$ l5 R! \1 M5 T" ` $ C8 Y- ~6 U7 q( q3 S2 V
2 ^' @1 Z9 J. [1 C
: A L4 g+ m8 ~ C: \
& U0 n, c- g# D) K( c$ m和别人借用一下就好了，
) n/ S' a/ H1 f% P4 }' m0 R! O( H {% R$ F) }, Y
找人谈一谈，可以纾解压力
4 ?5 T! _& s' N% F% t% h5 k
( X# s7 t. }* z" Y; f: D7 Q) v，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
- z( l0 J1 ]9 I* k3 K8 L4 m
5 @, G! Y9 x" ?" r. T. M可以让你再次找到
. i! g( Z& h) h( n' j2 ^' h E
/ E6 f& r' e9 H. k) c* m9 |「痛苦与解决痛苦能力」
2 s3 J" M8 I& ]$ I0 }, d |% [; G! `& r- i
之间的平衡点。
. x$ v2 J- C$ ?1 d" x0 H" s4 w% o2 ]7 m
: q1 G" d0 B5 }$ ^6 p/ f( T5 d I C% I% C( H3 E2 Z' V
9 M0 a% }6 Q+ M* D
5 p+ r& j5 S. w7 c3 x8 [ 嗯，几分钟过去了，
# c$ ]- y! `8 V6 L' Z& ~5 Q
! c* Q! A6 B9 F) r5 E J1 a你仍然跟我在一起，
6 ^' S4 ]8 z0 Q- m. @% M
! E8 o+ P+ g) }$ o; O我真的很高兴，
r) Q8 u4 C( n, a& d( P$ ]/ i; h/ s+ p) U
你应该给自己一份礼物奖励一下，
5 `" f8 |8 C% C) K7 j, V I$ @, C- [; z7 Y: @
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
- g+ e; [. E* [
! T; p2 `" Y( U$ J4 L + |2 k; p+ Q4 j8 I
- f# n, v5 [" K6 O
$ V" a; I9 I* R3 k. V) {
5 m" ^; ^, x, l7 ? Z( o$ l2 [6 E/ e
; \9 P/ s U4 T记得我前面说过，
1 U* `" o' V) Z- {& ]: W2 t2 J: N; H, l/ T
你所需要的是找到更多的保护伞，3 \$ d& n+ q; O x- [. w0 {
9 s( H% c( M% B: z ]4 n3 q直到它的力量大过你的痛苦。
( \. Z9 g# R8 n; j- I7 ~ [5 D4 E# \) r
9 c$ d0 ^! @! |' F. D
, y& Q7 D5 ^* O: g 2 l7 C8 ?; k4 u0 D4 I
' {; r, \/ U7 v2 R2 T8 D
. ]2 \9 P3 `! U: H* U
6 b1 Q) z, p! g% U: t1 `1 X+ [. b
- k2 v$ E4 U1 d, S+ U" Y) W) f: Y3 i' j8 W# I+ v& _- s% _' `
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
: n* a3 e7 L, P: S1 ?2 ^5 E* A' Z& }# j
（这就是一把保护伞），
' B+ C% Y* Q* O+ W: w2 W9 Z" _
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，+ \+ i7 Y9 y* i1 _/ F
# C6 |- C3 ?. k5 G% K1 i. G i8 G 9 @' Z+ z0 D/ l/ Q
1 f F8 {1 A& q" ~ 4 s" Z1 _( d) h9 |" h5 w8 G
0 |7 n3 U6 z" b' `, |& g9 m
* K8 {; s$ }- L( v
; z3 M! {0 ~) p' D, }' N
# L6 G: f4 Q3 ?9 n0 L
& I/ j# l9 \: E) q: k& Z* o % @! [9 Z" S4 I7 c' r
; @$ |* z: V2 p( }, c5 x) I) u
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ N2 M. a7 z8 {. U2 _5 ?* D
& u# N! T, w& ~ Z2 `5 D; d3 T, Q/ N, O
把你的感觉告诉他，: f `6 R: {3 X A5 M
o: k7 @6 d# K
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
5 l* v- X6 l' |: R/ ?! z" Q% h( g: Q: q2 n
你就可以为自己增加一把防护伞；# |1 N1 j* _( Q9 R) R! d
+ {$ k. [9 }; m6 D' P3 D+ J
! z+ `0 S+ Y$ g7 f" R8 k% n
1 _7 M3 G7 W, m f- E$ ?% w, I
) W C, o1 x A# o# q3 Y* ~" u$ B T
很幸运地，你所找到的那个人，5 T: S8 U4 y4 m/ J* D9 U
! J4 L* O9 Z! F2 {* s4 j不会是最后一位，6 `" I$ Q# o+ n
6 q' w. @3 L7 \有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
2 H& p: h9 m, n& M9 m7 W' f6 u. W. g# S1 T5 \4 j6 H. m! t
现在从你周遭找出这样的人吧，
6 G( l" `' {( F0 L8 u5 A6 L( d- }* P# F- K3 _! W) b
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德* [/ C8 u. ?2 ?* Z! H
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: x3 K, \! U) U- K- ~9 S/ a8 c% H
- K" F- y( [, @6 X/ Z& j# o' J0 w 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”8 Z N: Y% I1 h
8 ~: \4 X& H+ {
是论坛所有人员的功劳。 |
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