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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( a& k; l. v3 [& `
. o) o. H$ C' e# P如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 k) Y0 H$ r4 q" b; e$ j) F
阅读一下这篇文章；
7 g8 S5 ]9 T. y* k& m, I
, x# |3 B( u$ u4 H0 C; D我并不想逗你开心，2 X% Q$ D, _7 b5 H8 `, S* V1 r
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
7 j9 V# Z& U Z: M5 R1 l# `! b: k: J2 `
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。7 z9 w7 d: B" ^/ O
. X( [; z& K7 b. P& ?$ J h我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，# u w C- B$ Z' `( I
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。% a( x2 r, s2 t
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，# `/ D) m# ?) t/ Q9 p
: _5 b L5 N) F8 f0 c+ F; j8 @你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，, j' p% Q* f, M3 [
想要结束自己的生命，
8 s1 e: j% a. U1 P我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，$ a2 C9 o5 M+ B) N
听听你心底的话；
& @* p: \) `+ O, I5 z7 A4 t, Z! k4 ]4 P$ f" ^2 K% ^+ J0 r
然而，这是不可能的，- m& d# q. } ~, g4 x
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
6 l3 E( q. K. s2 p' L' B* h; q
$ A% j5 ?; U+ j8 p, s我的最要好的两位朋友都自杀了，
. q$ A* v/ H+ D3 Z- n我知道有其他人也想这麽做，$ {$ Q1 y7 P* Z% G- [2 J) g: X7 M
甚至我自己都曾两度动念轻生，* O5 [8 b* X3 h, z5 E
所以我了解你现在的感受，" @ V$ V) p; @) X! O- _
1 r# D; E- g5 t* B3 \0 D' _我知道你可能不想读什麽长篇大论、0 B* G# v$ L/ b
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 D5 c" m6 M# ?5 Q8 {
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
' i1 E. U# ^& V+ U$ M" A有些简单的话想与你说。7 ^3 [ C& Y9 r6 s& c& _" _1 f% J
( H: Z0 t& W5 L不过有几件事我是不想做的，* J3 x5 i5 p4 r9 D) v
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 d" E( Y4 Q% w( b6 ~+ U难以承受的痛苦和悲伤；
1 ` a8 N Q* ~" ^7 R3 `# ?1 [
) n5 u- X K8 U3 \. O) M我也不会说，
' L0 \; e$ n; o6 E8 I其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，7 Y1 q8 Q F, E3 l/ J0 ^* Z
因为我不认识你……。( t7 w2 o, L k; D3 C
0 P* W7 Z, {8 E, s8 |其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，5 t) ?/ j( X, T( M
6 N& |- w9 _6 E7 ?6 M/ L也许你并不想被人冠上那种印象，
: F3 S# H5 j$ m9 k$ R0 y0 z1 h: y+ g" N1 `6 y4 w x
但我并不想这麽做；, A' N8 Y* u& K E0 t
; l0 i) |5 q/ R# X
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
: u. K1 u3 S, w. v! a
% m& m) }; r5 S) w9 J谁还在乎别人怎麽说？' c) G( M- [; K2 X5 S0 @2 f% Q
/ Z/ E: U4 G4 F8 j6 b3 c# q
P7 C5 k+ j5 O- S% l
" k+ N' p% [' N7 ]2 |$ c" I7 U - n/ @3 f* v; A% k2 A* C. _0 Z$ T
) H& ^' B3 m$ ^$ V+ W4 F也有人会告诉你，生命在转变，2 _3 @: E4 I2 a, [
t) Y( T8 |0 W& f# C而那正是我们的力量所促成的，8 C1 q k; L) R% O
! f0 H% v' |$ o2 `" Q5 h% f: ^
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
" I, v" z$ \5 Q7 U s! T
7 g- d, T9 h! n痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
6 d) w6 N8 r2 ?2 o$ ?( B6 ]' ^3 h' Q/ E0 w6 \' H- G
" B; w) m" O6 \$ Y: J$ Y
: m" U" u7 h/ S. w' t3 O 0 \7 o$ q& z( `7 c: f' \
. K1 f! i8 g# ~/ z3 }+ J' N, W
& D, N# S: h8 ~- v2 k$ Z( F9 C& L2 p) j9 i2 e! c/ F
: @5 `+ |9 J7 v) F0 y( s+ K( `4 b% A' c2 b5 G& b1 |
但我也不想这么做，2 v x- D6 I, I. G$ q
# B Q( y6 T7 T7 X# m1 @7 D& x
因为你现在一定不想读到那些东西，
4 @# n" y; f7 T* e) V$ B A' \3 J' U- ]$ Z) l
以上这些事，我一件都不想做，
- m7 ]$ J- P4 f9 e( G
+ }- P9 h% U& A+ N- w因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
, k$ m! I* Q* u& x6 V% q: A6 B: F" m/ k
6 Y3 s( G: q" m& f( h! Q8 B
' M) G: B! t% y
' l& V, f$ D* j8 i: L
, g: {. e% H! {/ D3 J6 h6 H$ M ' |7 `6 b1 J6 B& D8 _' F5 P7 W- L
) ]' t/ g* W; k6 m
) H- K9 X( |9 K; m e% E
% m$ ^/ Y( A4 C% ~6 a
( o" {- n8 c' P' K0 G: f2 \" Y) p# b
但是感谢老天，你还在读这篇文章，5 Y/ m+ ]( e; f4 U& K
5 C! }5 Q) E$ L1 R这真的非常好，
3 U7 w9 b" y& q! S2 M" `# I& I R" L: T7 B( ^! a
" O: F/ v* Z% g
/ a; l9 P0 j( T) F3 I [7 i 3 Z7 m4 ?% @: `! _# }- o' l* O
$ z% O; V/ C7 i1 R1 r ! F0 n4 z- S3 w
. o5 ~9 F Q5 R: s
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5 j4 ^1 e6 t' j8 z
% B3 J, J( d6 k请继续留下来读完剩馀的部份，) x4 J9 \+ p( P8 H' {# W
+ h, W: B7 S+ T1 ?这表示在你的内心深处还有一些不确定，7 B' X! o6 Q7 B% O/ i8 U9 U
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人们通常对死亡有不确定感，
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: E( R0 H) b. v& S即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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. t4 F; S5 i2 y. @事实上，因为你现在还活着，
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. S$ z% y0 _& s4 U
( n" i0 J: F- ~+ w' k
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这也表示，即使你有想死的念头，
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但你内心深处却有想要活下去的意念，! L. M( A# M! N( F7 @
' @6 v V3 \) J R; b
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9 {) }, Y, M7 }- S; O9 N 8 g( R f$ M$ Z0 `/ m0 q# Y
6 H- E( D% q! C 6 q' G8 p5 y; G2 K2 L) P; k: r& [
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# Z2 w4 R Y7 B8 p4 t3 J2 Q. L$ t6 d/ U
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
3 M9 \7 r5 P! T: h, v9 ]' W( x8 y- t7 a q
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
/ U. Z/ D5 N% s" v' }0 ]- U3 q& P' E
再大声一点吧，
1 I1 }$ v4 F" q2 y+ J# Z3 y
9 i* P0 f& s; f/ P Z让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，- r1 Z! C( x. R* @$ H
) N+ F/ C2 |: H( q. v! q* T. T
再继续坚持几分钟。& {0 F6 w2 @9 s
% [9 J2 R9 X; H! M# }
1 @) x! h9 _: E
# D: \3 ^9 I3 L; @# C+ |: v
9 q% m# {$ d$ f: z9 e
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& W" s5 i9 t& _0 F0 U1 k" N6 c. F1 X: v: p( J) H
' S4 K, C+ Y1 r3 Z. P
: s2 X+ L* [" F! F. r 自杀不是一个决定；
1 S. _& O+ ]" r; N- K
5 s+ w# r) _2 M! S! U- z/ R它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
$ s5 B- ?! y6 J( x+ _9 G2 V+ F! r7 a; _- A2 k# |- g
# _2 |" l7 Z+ F: j) Q' j4 z
/ T) R/ A5 ^, u% \ z m% m
+ N$ Z1 r5 T4 X5 i8 c% |& p& }
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M3 V6 z% K4 C6 W0 D; C6 e
8 m" k" T# p' R4 \9 l+ P' {
0 g, j# q( H, X9 X2 d7 @) f) y" \: M A
( w( _& Q: u) Q6 R
! Q5 o9 j% K! j2 Q
7 c$ r7 c B; ]* S6 i
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
7 g4 j" |+ q4 K% X! A1 b4 d3 z+ l/ ?9 o' M$ }& A6 U( X
你了解吗？. a% ?5 Z \! S- k; T1 N7 E/ [' c b
7 d- P) f7 D; e0 y9 v+ q
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) \0 `. J- ]) b7 M; r* K: B& N % k T; Y0 |/ M
: W8 z4 y v& {8 \( p7 Z. s
这句话表示你可能并不想死，3 G2 B s* v3 |; I% r9 e1 y
2 ^/ n$ m4 h- o) K. }: C
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。: F4 G" F; Z, s: T8 \
( u6 [! Q" x8 L; R4 ?这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，; V5 g, A2 ^. C7 [5 R
2 Y9 v& G% D3 I5 [# h. k
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
, q4 g. ?2 E5 F( d+ t$ H0 `( @3 Z. |
3 l0 s( s! @7 F
4 V, ], p4 Q( {6 V
' z5 Q6 b% B% F3 U# G3 O7 S t" I
- }+ }/ ?- s. c: f7 x, B' | / c9 n# @1 l$ ?
4 R8 H ]& o- e% K# o2 `- p 当痛苦超过自己所能承受的程度，4 |$ N. Q$ w, Y. O0 x7 C+ r% H+ I
+ v- N5 [3 ~( x) Q0 Y
自杀的念头便油然而生，9 _" P* m& E# w; u: Z3 ^
: Z! M2 G' g0 C+ k7 m0 E/ }- W% C自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），7 v. b. Z) l) P4 |
8 F+ `2 a! h7 h; M6 ~/ K它也不表示你很没用或是一位失败者，6 s& F8 \' X$ M6 ]: V6 v
* U) X( k7 K. x" B& v; n, T
/ n% d% H! w, F" P, P* U; O3 i& {! j* V. N
4 h: i* f- z+ Y. M+ d6 |8 V
+ ?. S* I N% Q0 [$ r
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9 @7 c4 _5 V: H. H7 \$ ^. D0 r" ]% ?/ A }& U8 ?
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
t$ L# Y$ B5 u% F% N( X+ C. o I/ _4 |+ \7 m
这两股力量不平衡所导致的结果，/ K) R( M" S+ ?+ u7 ]
" E. Q0 L d5 q( N所以你不是要找到方法降低痛苦，9 d0 m" W5 e B$ {
+ t X7 H8 D2 ]1 C
就是要提高处理痛苦的能力，
% y. N5 E5 {0 q7 ]" p
G- K2 \/ \9 P 1 f* f8 F$ m9 }9 N+ b) k Q' f4 `
5 t$ L8 |: _# p$ l. }/ A1 P6 A# u. z
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" r( _# a) u# A3 z3 l! m9 f0 y9 h; Y" M; J* r4 q
这两种方法都可以，而且很多人都办到了2 r3 e( s4 w2 |
* A" V+ X. d# {4 Y+ x3 v他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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+ y( v' y9 c8 R3 e: a! V . M! z1 Y8 B4 P% H* K' ~" j0 t# q
0 ?5 w; M$ N8 h( S% T 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
& u% [: _- v, N! o2 Q* C# x7 s% Z+ v$ y; v1 X8 v: g8 ~
就像是走出自己的房间，" R5 a! A! Y6 y( `
( i. \" B; @% E并看到眼前有一张你自己的照片，! T7 @0 O5 \' F' n+ }4 @& s0 \3 X
* b) Q6 w- A, w3 f* O然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
$ r& Z+ k5 i+ X) P) j. [$ r! o3 J& K/ o2 v9 g2 P% Z
. q& o5 a& Z, g# C2 d! [* C% w& n4 K, |8 e% a
5 {5 r2 ^$ ]+ e" O8 [3 T/ E& n+ @4 n/ s; i2 ?& W6 b6 F
0 U2 h/ Q1 t+ V- W0 m
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告诉自己：
& F b4 R5 a: d# _4 O; ]% M0 }! B! H/ `0 E) [
「我还要再等二十四小时！」
5 z2 i6 J- |1 d4 P( ~# K, B: l, l
0 H. C8 R% L1 z! v- J. W- [或「再等一个星期吧！」
& }( S2 B8 b' X7 C% R
$ t: x& X6 \/ P- E+ G感觉、想法和实际行动不一样，6 v% [3 I- a7 k) y5 g
; B9 e% _, d3 i3 z5 l1 U
7 p% H" ?( _5 t2 |. X3 }" Z% G; O- o$ {$ S. I6 L
: T+ K- D: d) |: f
# _8 e/ r8 ?, A* ]/ ]
1 Q3 A9 o, l9 D- R3 n# K2 H
5 X( Z* S! k- X H0 [谁规定你只要想自杀就必须马上做？* x$ @3 M" G# Z$ y
8 g+ c) [* t8 Y) p! X你可以把思想和行动的距离拉开，3 T. @3 ]. C9 q: \5 {
" f9 O5 z# P! ~$ t) o+ r2 e
如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 R" p! O9 [6 s; Y4 M
& v& n- a2 ?! @# m, e5 }- ^' {那你同样可以把自杀的念头向外推开，
4 c( P7 {0 C" p" s
! i5 C _+ A- p$ d, @' k即使只是多个二十四小时或一星期，
[6 x( A: x8 [% n m6 b) J' e% S+ x- N; v! }
是不是？
& W3 _% O$ r8 K1 U% X3 x. T
4 A% ]% P5 g4 k' I8 ]0 C
0 l; V' X- m, H# X& k8 P
3 _' T+ a/ u. n. X" n ?4 f这篇文章读到这裡，
* H! r5 Y# S& E- t/ _5 r6 c9 X+ P( T5 Z/ U
你已经花了十分钟，. q* |' z& Q/ u; \: h* z
. _5 X! \ @+ X+ E& x8 \3 j O- h你可以再读五分钟，就这样继续下去；( K" b t8 k3 N c4 K# V9 a9 i
1 ^! z2 i5 i% K- _2 f0 H( E
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
g1 Z/ S" f+ g- V" I T, A O% `- p1 P) l3 ]
希望对你也是。 }6 |, F7 d* Q4 F, ~/ x
" b+ E- h* O+ E. G# [; s4 G
' l8 g8 v9 V3 n3 J- z- A6 Z4 @. V8 M6 @" B* E5 @$ [# {) E7 l' J3 q9 S
3 b: t: {" k4 D0 g) q* Q2 Q/ J3 \" J. \3 X, I8 F
6 F( E O9 z$ P: k# u
( ?4 _4 r N' }# I" m. B* o: A5 B 人们通常想借着死亡得到解脱感，& @- T" u7 c: A
# W- `* |& M% A* {8 c B% A0 g解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，0 G7 d8 T1 I7 ^5 N1 `1 R
7 \4 G) c: ~+ N* g" P# @
如果你死了，% }$ \" u6 T/ m: ?" G& q2 N7 v- f* Y* L
9 I# |0 W( p d" q7 V就什么都感觉不到了。1 T( y- X2 R/ o V# H2 F8 _9 Y
* Z' @& c1 P! J
9 l- U) z: G2 V* x; y; x8 ]7 g; l4 }% b o+ ?
没错，
. r; q3 \6 A1 k6 M
4 z7 D B5 z( |许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! J. u: O G7 y; ~% T8 x
/ o# [6 k/ C4 C9 T% x他们其实不瞭解，也很害怕，
1 ^5 g) @# u) j3 h- F
+ e0 k W8 `, S3 g% Z E因为他们不是心理医师，
- O3 w1 _9 I; B2 z& [, `1 s, v8 l( S) q- {0 w$ T
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，+ o" { k9 W* k4 \. _1 Q: I
9 r4 I! F& ^( y$ z; t0 ]只是因为他们不知道该怎麽和你谈，! I/ L* p l) d3 f- w" @
! n: t/ m$ z' Y+ E( x% n4 ?2 e
: V2 v9 L+ e! r7 J# @! a1 P
4 Q$ d1 c1 |$ c/ v4 H, u# {
. c! s- Y4 `/ M3 G5 {7 f, Y8 W4 K
& G% P/ Y& K- w: g/ X5 J他们怎麽会知道，9 j. L# L; m# ]% T, k; c* w# @1 p
, a7 j. G" J) @4 f I- g
对不对？
/ h9 F# g- {/ {$ j$ u! {. l0 P. ?7 t/ E" q. U d
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？9 M# k' H+ N7 `, A5 D5 Y' ]0 r$ I
. a+ _; ?+ e0 q/ z
+ H6 k, @6 o O7 ]1 j
! ?" V7 U# e, X) W5 ~% R! W0 @ " a# a( b! B: y& K
/ `4 m% A: Y7 Y- t. @ $ B$ y# p. H) k6 M
' N3 ^" v) _) R0 D; R, Q ; F" R- `! I/ @. w+ O) r3 G* K
* L: R: c5 x% _8 |. e) L( i然而，在你最难受的这段期间，) F" z/ [) T. `
4 t0 y* n. s3 u9 Q4 A3 \5 U总有那么一些人可以陪着你，
% ^9 R7 A+ |6 A! v; a; X! y; A7 ~) W6 f: E8 K
他们不会批评你或与你争论，' I+ n3 E8 e/ ?
, l, m3 [% U2 h$ Y他们也不会要你去医院，
+ T6 o# H" \, v/ x" O1 k7 k) n- H% D j1 }
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
% Y& `$ R; \' i+ s4 X
+ w6 W8 ~3 m% x- z$ X # z) \9 G P$ K" S+ @( F$ U
1 j* f' W& Y. I9 v: s; L! e( z+ c
, H: L2 P( v5 A* y( ^+ Q7 F5 n- |# Q
( w) K/ l( t/ B8 Q1 t+ S5 ^他们只想关心你，仔细听你说，
/ P) X% o" C. I
+ L/ u$ ]# h9 ?; L$ A想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。& p, w; z' E# o$ d
/ h! n3 K+ j# @# e) u7 O* Q6 |
) S5 G+ D- I9 B m2 v' h" B/ q% t, P4 [
5 g4 p( k* U2 e/ Y+ _5 u: q4 U9 E你可以用24小时或是一个星期的时间，# o; q# D1 v! S9 Z
$ e6 E7 e$ M1 \4 e! t, q告诉某人你的感觉和想法，
; \' b* s- W- a3 m$ _" u6 [) ^4 F( M
向人求助没什么好丢脸的，
! e7 }4 g; J! |1 @6 U9 @' a8 r" d, R3 K
H3 {3 G- L8 e- i, K$ W4 `2 Z! ~3 D" I, D8 n, m
! _8 U4 p" e- R( j; i7 f) ^# }$ D( P4 i4 P c3 W/ u" }
- x: y8 R3 g# x
& B. K! e+ ^3 B0 q: l千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
8 w0 b% U, @1 q8 ~' t/ F
+ i! R4 Q _ |% T* v( K3 D记住，3 x' }0 Y" t- b1 e7 n
D0 S6 r) ~. {: z, I你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
& F: k& g/ T w+ v
1 ?7 D, t1 F% N7 L- b+ C, @' M
9 R0 ]: U: G: [" _
7 c2 m" z! o3 Z7 y" U; o ! C5 b1 O; ]2 R: R+ R
" g* [* h p' h7 ?和别人借用一下就好了，
- x3 p9 a4 M" ]1 Q% f D3 n2 n
% z3 J0 `. x4 A$ W% ?0 V' F6 V找人谈一谈，可以纾解压力
3 j# G, ^6 V" N* l; [ l/ V$ ^. A/ M1 K6 M
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，+ G: d4 Q+ k1 h5 R0 o
# k; C8 a: O8 U- R' S5 n
可以让你再次找到
) F! _# z9 v5 ~% F3 f( _% F4 w' r4 p: ?/ I4 k/ b+ Y. `
「痛苦与解决痛苦能力」
7 w- Q# @% w) p3 n4 W& s+ h
! ]* f0 O. Y# R. k9 F之间的平衡点。6 w' `- D; ^* ]. O1 L
; o2 z% q+ ?. l3 Y# j
: z$ Y: K- k9 x3 P9 i/ m T" |7 N# u7 C9 M; s8 o5 @
3 o: ] K; X5 |9 b ^ x
5 E3 D7 c7 a$ L
嗯，几分钟过去了，
* m) u J) w" ~
9 M9 _! N4 @. i" C7 x你仍然跟我在一起，
# |$ `! b$ J1 n2 e' `$ M$ w" ] p% I' r% R, A4 g# v8 ^
我真的很高兴，
1 J) l3 S% K/ `
6 |& N9 J: I3 S, u5 @& C* P# D你应该给自己一份礼物奖励一下，
& i1 n* w8 M* V Y) o1 }( l' {$ y: I' L
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？ ^% k, T6 o! o7 b7 {
7 Z& e, h3 `/ B" E5 g. C. y' z/ b
* T) ~8 _8 C8 P
8 @, |3 M8 A1 n, O
, h) Z- ~$ X% |8 t9 K$ x/ d5 b
3 a4 z9 U4 Y! G0 K2 x8 F6 z/ E * i8 G4 _& W- z% w( {" w/ L8 A
f: S5 u1 I0 r记得我前面说过，
1 n6 v# { a4 M, m/ R8 x. M8 u; M2 l: f+ B. U1 r8 J
你所需要的是找到更多的保护伞，0 f, Z$ v5 w( [ E! g" b3 p
! ]; \* W4 a' K6 e3 \: W8 X
直到它的力量大过你的痛苦。
0 j% y1 @2 K% |9 R7 ?7 K9 E3 P- J, ~. l7 n
& L3 Y- }8 L* e) N. Q8 U# V
* a- u- w& ^& E" r5 l! Q 1 T; o0 k- t: z u
2 }# }" c* g; K$ W
* j# s, U o4 \3 z
" C2 F2 O0 H6 F / H/ @( Q. n% n# x% h
@% V. `3 q) m% O! Q# K- m
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
' J! _' C% b, Q1 }+ M1 V8 h* h6 L5 E
（这就是一把保护伞），' X- A7 J7 t/ u0 v
- N0 N2 L+ U/ }9 M! E( v6 |2 F但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
# |2 Z, N2 o2 {- `/ Q/ _' m: L4 Z- A9 Y8 S1 M
+ W+ ]( a0 X4 O. p
1 F, i$ E2 M+ g' |- E+ K. D
. Y* \7 ~& C9 Z* r3 p6 e
0 l' b: w( j* R/ S' A4 _
: `. m# `7 B* C) l# f H( d( H1 i3 z1 {. b' g
" c9 n7 u& Q9 E& E
" a G% Y* \, f5 \
( }# X1 m) _0 [% C- G. E
4 j: {+ q* k. A5 U! E3 U' U
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
, ^; n5 l6 s5 u) I( `( `
& Y: `% k* l# D1 T! o: X把你的感觉告诉他，8 p1 H* V ~" C+ P# i/ |
0 p$ h& e2 G9 ~9 ?- E
让他知道你为什麽会感到毫无希望， {7 @1 }! I1 ] @3 R
- W# g G1 B9 ?
你就可以为自己增加一把防护伞；+ S% i/ }* e3 U, @
9 z; T. }' u; A
4 v; K1 R' ~2 l/ j
6 Q' }# Q& o& i
( Q) F: N: g2 }& b& O* c& _5 E' V0 o& C9 b: q6 c- `
很幸运地，你所找到的那个人，
5 Q7 i0 P) I. U4 }/ {- X' z1 e) i1 c: n0 V+ u! B
不会是最后一位，# n& B! [9 ?% f& Z6 q! {
+ X5 U2 i6 _, P# p6 {
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
* p' |4 J7 V0 ~2 v& ?. Z, Z
, Y0 W- v0 v4 R \( X; V- @- P: |+ r. ^现在从你周遭找出这样的人吧，
E7 G$ h( E2 @6 z+ i5 _4 ?
+ ]" ]- z2 ?+ [/ E你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
3 P) R9 n7 j. E2 G7 t0 R2 Yywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
# A. {+ Y: G7 W; Q
! d3 E9 H$ H3 |# t( M2 Q5 @( ^
3 n' v, a& }! o |. J 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
( q. E) O8 `) e. R0 s k- ^& U {8 k: ~7 W2 Z) E7 s8 }7 s
是论坛所有人员的功劳。 |
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