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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ! F, I' M8 r+ S- w% ~/ ~ e. u# [
7 y+ ]' j* L2 `3 X2 f
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，3 K/ F% k- I% Q- q/ f, J
阅读一下这篇文章；) F1 f5 V. C8 t1 N
2 K( `1 ~& Q; s" ~* x! @8 \
我并不想逗你开心，
( ?2 F, O8 n/ d# K' |7 k也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，2 J* f% B8 N% E: n4 A; T2 r
/ e% ]" p# J0 C) v7 |我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。* S3 T2 F' S S1 `, @
- h0 M/ c, Q1 [7 J# ?( f我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
- b( G4 P# p- F& d4 h- u更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。. @# j V5 m7 j% [% E. N: c9 L) |
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，4 f) Z$ _5 `/ a" K" A
' y2 F* `9 e, T4 |/ [- v* R0 m+ j
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
) i2 c+ v5 h8 [4 A) ]8 |想要结束自己的生命，0 g1 X" I% h0 C* o7 g1 w" x
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，0 l- [/ r* L, B$ z
听听你心底的话；
$ w+ s5 V9 v5 m9 B5 i( q' N4 P3 C' Q3 m+ n! }- W f; u
然而，这是不可能的，1 ~ a# H8 ?6 M1 H2 ?: N
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。- d. f8 N0 V8 V2 n- a# F/ z9 b% d
+ b( P: V5 b( i5 {" ^ c我的最要好的两位朋友都自杀了，- m3 r4 s, Y: o# g1 R
我知道有其他人也想这麽做，
( X- F, |7 g# ]甚至我自己都曾两度动念轻生，
3 D" c7 m# u+ |: _/ `1 I所以我了解你现在的感受，+ ^& r2 F! H: C2 { ?7 H& ~- F
/ S! t9 A* ~/ |8 I& u' d" u
我知道你可能不想读什麽长篇大论、) G3 z2 F9 m6 v4 h. r
像是一本书之类的，因此我会尽量简短， I) l# c% D" |: C7 q2 V7 N$ P( \
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，! z# T1 [; E) ^' _
有些简单的话想与你说。
9 E) {* `, D, N& s7 e7 A
- `6 P) D9 [$ [6 z/ `7 k/ ?不过有几件事我是不想做的，
) P% C0 b; t# l7 e+ P3 Y6 ]我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友; e5 F5 S6 k6 U% u) R) A
难以承受的痛苦和悲伤；& s& E1 W1 }3 ^$ `0 ~4 E( U6 ]
( R3 q8 R$ S1 f6 ^# o% A' l7 R
我也不会说，
% ^* B4 s! x% M* {5 B$ f& x其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，; B2 B; y6 U0 B" {
因为我不认识你……。
0 W m$ w& @8 K2 H9 h+ p, t3 Y; @1 G8 _" T
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
2 L9 w) N3 [7 F# b
7 l$ y* O- K, r. p9 B9 z也许你并不想被人冠上那种印象，
$ D0 H" m* a0 I8 h9 w$ z) W
, L% U T# S5 C* ~但我并不想这麽做；
# e2 r# o- i3 E0 M1 O4 @: H2 R% S1 ?# C& C$ ^" C
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
! J8 r# U0 P B9 K8 E& T1 J, b0 [3 E, p
谁还在乎别人怎麽说？) O E$ S3 q {5 ^: V5 K
7 U7 y8 _" a' z2 n
! n' D0 B8 O+ a- e4 g
- p# K r" y: d k* d/ R3 X
% [* D, V& V# J ^4 W
# @" k! a% G z- T- J也有人会告诉你，生命在转变，; U2 ^! Y) J- t9 b
+ ]5 u; A6 r+ G4 d而那正是我们的力量所促成的，3 K$ Q9 `; |) u
/ g o( i5 a I' m+ ^. _' j/ ^! c
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
# X9 d6 p1 T* s& o
; s6 t% {+ x# D( f J5 i5 ^痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，5 l" U4 x- S4 s, j! I( G
0 r( V3 j P/ y6 ~
! c/ T: S9 D; R$ ?6 y. K0 Y& ?: d
9 A0 h# U7 q5 `$ }0 ]0 W+ A+ W
; V. t6 w6 X m% A& v/ v( [: d3 r4 |1 w# E9 o Q+ {: h) U G
) {) O" b8 ], h2 u# i: q T
' a2 D- B2 H# Z3 H- K- C9 g
) o0 j e3 z' R3 z6 s3 E Z9 V+ s2 c5 d* W4 X! X: o! \0 f
但我也不想这么做，
' A! G, d$ P+ K. |1 W
8 J6 V1 F: Q5 N. W' T8 G H: p! d因为你现在一定不想读到那些东西，
3 j/ H8 [/ D& O+ {2 ]
) a4 b; N$ m& I% v# C以上这些事，我一件都不想做，
: f' q3 ~5 f; Z8 ]# a4 Z( r- L5 T8 f# {: F/ j. k5 a# }
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
$ u* ]/ ?3 `! `; N5 T& n" N
8 Z; T: s" \; T& z; ?' [/ c8 m/ m1 Q
& `/ o+ H1 F2 E6 W* I# r
( I1 t' o, p2 m
9 g- l6 T* v: G! {7 }; R1 `- B) p: S3 {" ?
% V. N$ W/ u/ s9 ]& Y6 x+ x$ j. b% f$ Q/ M* T; t
- H( q& i2 l( J1 V- _' v6 V4 {, l
" C u: l' [( e& g# t# Z: U
9 Z! S2 r0 u- p! d- D+ }1 ]% ?# k5 K* h
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
( i1 f4 G+ O& g* J% S4 t5 L3 k$ X+ Z6 n' V4 g3 L0 g1 i" @( H+ s
这真的非常好，
0 {- m/ g0 P8 [( K$ e
5 A E, i" h* l- H
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' P4 L% U% k( [ `2 L5 D
! W. o! V4 R5 `" Z
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, o, B# `& q3 F7 [
( |! g; O& H0 V1 t请继续留下来读完剩馀的部份，: S; x: w# w) d& r9 x& R& U
' Z, Y% Q# f9 D% W( ^
这表示在你的内心深处还有一些不确定，, z5 m6 J T3 \1 C4 g0 }6 G3 B
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并不想就此结束你的生命，
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8 v9 Y* v8 Y; d' Q5 K; w( x' F' }6 _* s
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；* x% m& O0 A6 H: C# E' b
; g) u% S; N' ^* _: g( J) c4 }3 z事实上，因为你现在还活着，
( Y3 l& p: \9 N/ V0 m
! ], w# ?2 z( f6 \1 W: @这就表示你不太确定自己要不要死，
# m9 L8 U, r( x$ b6 T0 W4 D" [' {+ }( w! Y
" S/ e5 E3 y4 w r' @
% o6 r- ^2 Z& E
/ |4 ?* L( {' y5 j( ^. x }1 A0 _' P% Q
* A0 ^" H8 D) L8 i/ t' I4 E# o9 l
3 @; O( ^$ E( Q6 h 0 V7 C3 t: W5 `2 O
4 |1 i. Z1 u, J7 O" r; t% G
这也表示，即使你有想死的念头，2 R+ R4 d% A- [- I* ]$ z
$ p8 T+ g; b/ z% a但你内心深处却有想要活下去的意念，$ \+ `) _5 e S0 z" e% ~' _1 A
/ S/ O/ J# Z: P ' a* |/ ~5 y% V" R: n
, {/ J- e) f/ j
$ i; s" m& g. q# D& c; A K+ M6 |0 g( Q& U
; V @+ R: q& j
# X8 ~. m" Y$ H5 ?" N p
& j+ Q: V) y3 X0 I" T( T) Q6 V/ Y; F v7 p
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
9 E1 h/ A: g% R G( W% p/ p& d/ P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
/ g: }$ \: n5 x/ \+ b
( O+ d/ \3 _; S6 F5 e再大声一点吧，! ^+ h+ Z, Z7 z- |" c2 ^$ F4 M
* t# {- d* x9 m j" \- |2 m6 K
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
5 m' G; ^4 C9 l5 Y- M% g) J
: a% K/ u$ t# T0 N* ]再继续坚持几分钟。$ W" ^( ?; H# |, j$ I
{( G; `( f& s ) C" q' w, w( b! V- z" [5 K& \
! T r- v" m# D' P8 K! N- x& a
# D( z$ J# a4 [4 I
/ |# a, G; K* e# n! U
. a7 _4 Z* O: h: @; {: t
- f: Y2 r' L$ e0 y
8 ]! }1 h2 I4 s1 o0 K: m( K6 M) b- Z0 p
* F/ K7 K8 \7 Z. Q
$ O$ X7 Y; y( a2 [1 A$ ^ 自杀不是一个决定；
% R* Y; x8 f5 n% j' x- |& |4 |$ F3 ~% n1 f0 X/ |7 e
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。; [$ J) t7 {, [. F
0 D3 {% s0 n/ T% A# _0 G
* L( @2 s# ~3 y% f: h
% h6 ~) A" j8 r# T. d ' w) f9 I( V. a2 @2 G w; T/ d
; a" _. o) Z: i8 w' q
$ _1 X9 v4 O2 {* y& @+ |' T5 I- @- q4 L: T8 x1 P; t3 I
5 L3 L) D5 y; l; D. A. W
0 l/ j. ~2 H$ s$ ~
0 Y# k$ K( L2 F9 f& {8 W- w) {5 v/ ]
( k v! W% h% b4 p
# s9 ^* M- o9 v) e) A/ A; a
0 i2 U7 v$ O5 I8 {2 s8 O# p/ ] 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
! e2 a2 O+ G: ~% s. `" Q' z
3 Z, B' G$ ~+ e1 S你了解吗？. Y1 [0 N% A2 }/ ?. H+ }
# X( }; r% o7 g
% i; m) v' R$ J# P- ~
9 a; x! v1 J2 N; d2 a/ n7 \
# a+ p+ h4 f* z$ E
3 h1 W; O1 Q% y2 I0 E 8 r/ ^2 `" P6 U/ Q
3 f' j8 \, |1 B" w; T6 }7 d 这句话表示你可能并不想死，
9 `/ _! z6 l" J" B1 L0 B- |3 E# `; k! J( \' G8 _ P. H+ H; F
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
- H6 M* J) G- s
, L) c' Z! v% Q& Y4 C这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
8 ^( `6 m' q5 [9 E" X. i+ R( _; m' C5 l2 Y$ [" m0 ~ I) Y6 o9 t
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
U+ r+ s+ @, j: v" {9 U
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: U4 {# i; n: v. m; ^4 l3 y0 W ( {- l/ l# D$ J- c
1 L& B5 O* _. S; B; q2 R* K: h0 d3 o, x
/ h: n, q( {( z/ T- Z0 h$ g* Z; N1 n
) m8 S* a" u9 E" X! n
当痛苦超过自己所能承受的程度，3 W& i) @3 ]2 U+ h
- T) O: i) [( W% _自杀的念头便油然而生，$ _( s/ r( a. |
( Q; q3 o6 Q- I, ^9 I, b- f
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），% t( q: t, Y1 F/ u* V
5 _) i3 z6 ]% o( J% D它也不表示你很没用或是一位失败者，) f' i# L- r, K8 B7 K! [1 o
3 H2 R7 b% E3 C2 c' H7 w9 c + p0 X/ P' r: i/ f, a: a
& U* _; u5 S7 c
2 l2 W& A* e# S4 [" c. ]5 Q% d7 [. z8 {5 R8 F; K' L' d q
" R: k8 K. {6 L- v/ E3 \
) Z' A* I- F" p, @4 U
3 R8 w) F: I, _ D' w: f
# q7 E; r! d: U: b! G自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
" N( |$ B# ~( B- H3 i6 M0 v% C3 r4 H5 ~/ S# ~" C2 ~- Q/ S
这两股力量不平衡所导致的结果，
8 t' |+ m5 Q; z0 n: C. u9 {
+ V+ j: M" j5 K1 q1 F所以你不是要找到方法降低痛苦，1 X V% h) G+ Q+ D" U
( t6 n3 x2 ~8 Y5 L' M! r9 f% X就是要提高处理痛苦的能力，; d: z2 l. w) j1 J# P8 z
9 C+ w& [9 ?" o0 K* P& J& W/ ] J r& c. M8 r! v
0 F% E1 c) r! ~5 A \! _$ F
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# M' H. S) J4 ~$ ]4 S4 a& |8 a
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4 Z# X% r9 Y4 P0 M: U
8 w1 r! @3 k( W3 V" a, o这两种方法都可以，而且很多人都办到了& q& H" _9 K9 L% d
4 {# N C" O" l$ L他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
' ~5 a, F$ s( F( L
/ C u* ]1 r: P2 a. Q- T, a
' |! a2 k K5 d1 H4 D8 h
- D! P/ F# H+ m- l 2 _" ^( g0 K* g5 ?% ]! r g
, ?$ c) K5 P: C; N( G( e; d) E
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- Y _, o. k6 d; x) `% h 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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就像是走出自己的房间，
# T. z+ R3 ^4 z$ S: T
5 y) s! |, }/ K9 j并看到眼前有一张你自己的照片，. X8 A' r6 a2 z6 \5 a+ Y. ]
6 j5 z' P5 m" {* O& N) R
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% N8 L2 D; o7 Y- j0 g$ p5 j
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5 F: d! o4 }, C9 I0 c " Y1 y7 J2 \5 |$ E1 V
: S4 t% ]( u9 K , Z& ]2 Z& I2 x7 @
6 ?1 ?4 K p! n) q0 r, m9 O" A' w告诉自己：
4 R/ L, S G0 \& q# q" B' R( F' G& p! j4 T. u6 J2 }
「我还要再等二十四小时！」# a* g% m0 a9 \, C1 a6 f
" E4 \& c. [# L' Q7 h- }
或「再等一个星期吧！」
0 ]& h$ |/ O0 @6 E8 ~0 j% U
# z' a# o- b+ @, p1 V9 }感觉、想法和实际行动不一样，
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' ?3 h# M; H, T; K; W, Y# T# h6 I
, Q5 F0 _& {. K
$ L2 Q C* D( o+ t/ Z
Z& ~% R# H6 V) Z$ c9 j2 P$ Q2 p6 [$ M6 `" N" _4 z% S$ Z+ a7 ?( b
谁规定你只要想自杀就必须马上做？* }4 W u6 g" M/ A$ w6 N9 n
$ w M. w! q7 E5 |% u: v3 U你可以把思想和行动的距离拉开，5 P* {, E2 G3 M' [1 ~$ {8 Y
& A7 i& z" H- I$ i$ |% D0 C7 J
如果你曾拒绝接受别人的建议，
2 h( E# T4 g/ j- V7 W- ~$ `& s) e3 s
那你同样可以把自杀的念头向外推开，/ y- U1 X7 y# ^5 x
" v* _* ?' j8 f7 A! n( `即使只是多个二十四小时或一星期，
9 M; r9 H: K) D9 x
" v: P9 f+ |: r是不是？: U+ i1 d3 J; Q/ T* L" f2 y
" a* o) I0 V: L- u' L N R! Y7 [) z 6 R Q) Q& \- f$ `/ U
: }2 R" u# b. T+ x
这篇文章读到这裡，
! v; E6 y' `' f- R9 p
- @/ C, v* y4 v# o: c你已经花了十分钟，
" f0 E" G3 g) D. a
1 w* q2 s/ F- @: ^1 ?( g" V& v3 J你可以再读五分钟，就这样继续下去；
+ \ J7 O* s: q
6 d" q$ a! z9 j" R$ a+ K, P在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的， x; w- B- R8 R) S' i
, f! L# {+ e7 D P+ J: i( w T
希望对你也是。
- A- u& @! ?$ `% j; Y" j! P" v9 E; }( ?+ n! r i- J$ K5 i1 v
' @+ E; @' s% K9 z" V% I, s
/ m; W/ A' {; Y# c+ K8 m8 v
3 ^6 ^. _6 p J. q2 q+ a; m
, ^ i8 [ A0 J- k Q
3 E2 X% A/ W# t# f. H- u0 P$ `0 C1 }0 _
人们通常想借着死亡得到解脱感，8 |8 A" O, ] M* Z; h
! g4 P! V5 s3 C; @解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
0 f5 N' o; N6 E% y2 T
, S! j9 [ Z. R& @1 I如果你死了， P7 c& |# v! ~- K" {
) Z' ?7 {5 d7 O- S
就什么都感觉不到了。7 M) l& S' X+ ]
( S- L5 E' s* `& k
7 P4 V* \& {4 h- g0 Y6 |5 [! p
# I! K) D5 Q. n5 d 没错，- [3 T0 }% f/ i6 U
$ Q$ U- q+ [5 @1 M1 B6 i许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，* d: k: f7 S( \
" g4 [/ `- [( r他们其实不瞭解，也很害怕，5 R/ C" P7 J/ f2 H. A: [" d
# i$ E4 y0 \: P! U) }
因为他们不是心理医师，3 H( W6 J' q% \+ ?2 ^5 W
2 o0 o/ W/ q( e% M+ f! T7 ?
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
9 ]6 V" a+ D0 G* u$ R6 u3 J, X, \6 ?0 i2 [0 N
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，( o* F/ b8 \" |3 V/ x
$ L+ a0 P- }% h/ r. C
4 ]" I5 p0 o$ B5 h. {
6 _4 S* U) j b8 t% b$ h- ~7 L
* T4 P' u" M3 `5 N+ F) P( v0 G- t$ e. {1 G' P! r
他们怎麽会知道，
( B8 m+ P( H5 m8 D4 e O# j \$ ?9 u+ C
对不对？( n, T2 _& W( y' v8 b
9 S7 @0 r5 T6 Q* S' M2 {) N J! W他们怎麽可能瞭解你的痛苦？9 M* g4 o4 l) |) V) {
) A( M& y3 d) _' U7 l" ?% ~! z* x; l' P
& s# g/ e: Y7 y3 ]6 H# ?9 D
2 {- N5 D* m: Y0 ~
7 a1 Y3 M2 ]) R1 ?+ K; l% O
/ k5 G1 Y1 v/ y, n1 y" D + A1 P4 M# G1 ^: V( i1 t! N4 y7 E3 P
2 O- T. @6 f b1 x* G% X$ M 3 Z! e. u: y+ r+ x4 |. q" H- X
: o3 ]$ Y" T7 s% u然而，在你最难受的这段期间，
- W% W1 s i. w$ H+ j j% l+ D' A0 q# r; d( j
总有那么一些人可以陪着你，
8 X! I# Z) u2 N. v1 H* n+ ^3 C; P, M" D* Z/ E
他们不会批评你或与你争论，
$ h2 Z- r$ }, Z7 z/ i" F
I! C4 N, t6 P4 c他们也不会要你去医院，" g2 s( u A0 {, B
]9 m2 K6 F: P! |8 d* H# b否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；* z$ H; ^2 d/ v; C* o
4 e' D1 Q7 f+ o8 P. j7 }* E4 m. L( Q & M- T, ~; c2 }8 k8 O. ^
3 f' [& H3 x! L; I
# N; u1 j- _$ _. e
: J, K0 c% N) ^1 D2 D! c- N他们只想关心你，仔细听你说，$ I, b6 Z3 B6 Z% c) v% l1 M$ g$ I! W( s
* C5 G# v. O9 B' L0 A想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。- Z0 C- }# y! E9 {( X0 \/ @$ ]5 o/ S
! o8 r- w- _( X- ?- X$ S% h5 @- w: @. f3 Z* ?- E
+ c# m) l/ `4 M6 { ]9 Z3 G你可以用24小时或是一个星期的时间，0 N* i* X' G- A$ g: W( d4 }
" \' x" q/ m+ H
告诉某人你的感觉和想法，
- y' x2 z3 v% k4 Y. h4 E# z O' \$ b- z2 c% x Q! m
向人求助没什么好丢脸的，- H+ j g9 ^' X% H. k$ [0 p+ \' ]! B
a. B& h( G& [( _9 f) E
# ^& Z9 o! Q4 k$ s3 s, \* s6 e; E! j. y* l
: Z Z) ~0 t$ [* F/ I
* m! Y# X) k( c
, v3 F5 y+ x) q/ u7 F. }( O
/ s: A7 K' y. P$ t千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
/ T' ^4 z! o' n- w+ r7 i+ t3 q* Y1 W
记住，7 D1 Y0 A7 u1 _" n1 o0 J7 s1 g
8 A: R2 I. B5 o8 [4 [8 W8 Z你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
( k4 _% W, w% Y/ a4 \
# V- O, S' W' `6 {- ^
9 K; t: X" d. O6 w7 @9 X# C; Q* U% l5 G' q+ m7 g$ @4 r4 {6 O1 a
5 u* J3 n& }( d" F% O
; i R( R' S: Y( ^9 D# R和别人借用一下就好了，
, n- M7 R* U2 L# u+ |6 x' y* J) l( L
找人谈一谈，可以纾解压力, W4 \7 N& Z" c( Y8 `4 F4 X8 r0 W
" k5 I8 p# Q. P6 _3 i) k，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
0 B: [0 d8 ~1 } \3 T( }- z1 L3 @$ n" J6 i3 o+ S
可以让你再次找到
. a$ ]" w: V# j9 n- x4 X" r
2 X0 s, x( ~. R$ n8 N. Z7 P「痛苦与解决痛苦能力」# k- j0 `- y4 y; ?
b( O/ a' N1 n0 G+ |2 z* Y, r+ [1 w之间的平衡点。
7 c+ S4 p7 `/ @( l& d
/ K, Y7 j$ { Z
( p7 l; @" l/ O1 S2 Q0 K7 Z4 `4 f2 ~$ `, f! X
% M* B4 c% G W/ t& i
% U! w$ V# f6 c: k 嗯，几分钟过去了，
2 P$ V# I `6 e
2 w9 D5 e7 i+ Z. {9 H你仍然跟我在一起，
. L4 l; i8 z7 v& ], H
7 q1 ]$ a6 {0 |5 B P: P我真的很高兴，
0 B# J! D! K3 p, |* l$ a5 s9 C( [. C" D& [6 |- j- C( D
你应该给自己一份礼物奖励一下，4 G! p [) B" K, X& q3 b/ e9 R
. J2 y( L7 ~3 q7 N乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
( q, z' K6 i/ L' L( m ?% d) E( J4 x: N# s A
0 j: L4 z& W2 r3 P# W5 T7 `" A6 Z' A! `& Y# V& S' B
. ]% b" b7 l$ n( O" X3 ?4 }: B4 }4 ~' o4 h3 Y9 d w7 @" f( E8 g
3 @% O/ u1 w w
1 b I. O* ~1 ^" P$ v1 `9 g, c$ }记得我前面说过，
! z; ^6 r4 U; Y1 u& L( X, ]3 _
( r5 b! k( o7 I; i" [你所需要的是找到更多的保护伞，. [# _' T3 w, q$ r. N$ y. j
# i6 z" c$ x4 Q9 R+ ]3 `, K
直到它的力量大过你的痛苦。) h, R8 |0 [8 i" I5 z; @
3 J5 W8 ^5 d7 x% r# t; K# t ' U/ Z% z u2 j0 R1 \% a" L0 ]- m
/ z; @: L( s* g, s, a5 o
# E# x* Q- @6 x" g" J
* \( m% H# e# g/ }+ {8 Z 0 B7 d( R4 i3 i0 ?7 f+ q% L
* ^9 ~2 ?4 Q! G' X 3 k. @% h" s6 ~
1 @, m4 N `6 r2 g1 c
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点2 t" v7 D* M n
- W5 P! ?1 r7 \9 y6 [（这就是一把保护伞），
/ l" L! g0 T+ |6 Q5 y' `, j! l3 b0 a5 U
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
' _, l: \2 w" n ~* D6 w+ k
6 S1 g3 o; r9 u' b $ r! U' i i+ F) r& K2 |+ I
, ~9 | k- y+ K' j+ n/ b
+ a# a, X( f& n' m$ H ~8 ^5 h5 f# {0 W9 B4 Z! ~+ M V
: v) k! |, F ^- K2 b U V0 |* Y+ J" h) \; w
5 U4 {1 K/ T3 v* T9 T" z, E0 F. w) E9 Y& {5 Z
, H4 z' i" T/ J2 U2 S. e( i$ |% x8 k% R: R. ^: ~
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，* F6 A4 ?, T. F/ l
! L. ]; B& F/ z* Q- l
把你的感觉告诉他，1 |4 H: a; y* `: ^, A
W0 k: S2 J- }" j. j w4 v4 I让他知道你为什麽会感到毫无希望，
) `; P l4 W* H( B/ R3 T
4 C" X4 b* o6 T- _4 c- W. ]4 g你就可以为自己增加一把防护伞；' D' t4 M! J( @" A0 R1 M, _3 G \2 v k; m1 H
( L% E3 B) u# f0 u 3 i: N0 P3 G* }9 `. N& ]
/ `; y6 V( Q. M
4 c/ ^- c! b: v: z0 e* g
8 u- k- a- g( W% W: C) ?1 V
很幸运地，你所找到的那个人，; W1 Y! Z4 k( A- m$ \: s6 y; W
( c( w0 _4 g0 d6 p" b; ]
不会是最后一位，
2 G3 d9 ?/ V, d H/ x& G
& W, i) H( K2 y& b/ A7 n4 k有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
: h$ ^! z4 s2 k0 m$ c
" i& h( z3 l# {7 o现在从你周遭找出这样的人吧，
% E9 k* [, l! K2 a+ c
$ ]( ?. ^) @' }) j: D6 ~! G/ q你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
4 E9 ~/ n* T$ z4 lywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 H" Z' [7 V0 z( F: k% f- e; y7 F3 U$ H& I6 c9 l- v
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
6 i6 l6 l) S+ w1 k& T- ]! W8 `/ K
是论坛所有人员的功劳。 |
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