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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
+ w" u7 T3 U% [
X/ u0 a, C. o0 w如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 a( D) D0 j" p5 U$ U
阅读一下这篇文章；
( N! F9 w6 f. W& B0 S% T! s/ M9 E: J9 k7 `
我并不想逗你开心，: V4 Q3 f' R) j$ p5 l" ^/ [
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
& y0 `1 m& i4 Y: @) J
% H9 Z7 g. t) c- n4 ^ Y+ g我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
0 V0 T: `" n; C. Z3 G, ?
, M1 u- p0 x3 F我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
6 T& t# `$ l5 r( i6 x1 X5 s更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。. a ?1 l1 ~% }/ N# U4 W
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
$ d. h5 {7 m2 `/ v9 `) z. e/ ~" ^
- H# t* L- ]9 @你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，/ w8 H6 `- [- @1 @7 c" Y
想要结束自己的生命，
; Q" A3 `: \) X+ M" ]+ Y/ ~' P我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，, U0 {5 M7 P$ g
听听你心底的话；
/ B! N" u3 f! K- O2 J3 f5 V3 M
. e3 Z4 W4 r( |3 T2 k然而，这是不可能的，+ h8 r/ O" J1 E$ j7 Z
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。4 }( R; _1 \/ ?- F9 e
# s$ G2 B! Z7 X% h0 \我的最要好的两位朋友都自杀了，
! E6 U0 s, `) ^7 U+ \# T) u我知道有其他人也想这麽做，
5 Q+ j2 `: R( x7 o! A甚至我自己都曾两度动念轻生，
- h( }( j$ p9 ~1 V5 i9 S所以我了解你现在的感受，) y* C3 L3 e( o- ^& m, a- z
$ i, ]( O3 P% R6 v b6 i& T0 l我知道你可能不想读什麽长篇大论、
, t% `3 {, |3 M5 ]: L2 \! C6 d像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
6 q! B6 g9 r/ s% h! w6 M: ]8 k只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，+ b5 u* o8 d" I9 }
有些简单的话想与你说。
) D: W1 }2 V* `4 i/ f- W w& J! B/ [% y) n% M" j
不过有几件事我是不想做的，- v9 a4 J2 V) W8 D* L0 W6 X
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
7 l; j' @( u5 B0 k5 D; D' M难以承受的痛苦和悲伤；
- r4 W6 t, L1 n& @# u. t' F6 ^! N3 a, \$ x1 Z5 Z
我也不会说，
4 O. X3 q( b+ d( U$ n5 G# M* ~其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
# v1 {" l% z, h/ j& L因为我不认识你……。5 M, T: Q; c2 w: N, Z/ r! f
0 a- R' |9 g! x4 ^) k1 u/ {+ p其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
$ G- D, p. N z
, L6 E9 R3 k0 k7 I也许你并不想被人冠上那种印象，
- E/ c! o- K- h% c
5 y- w5 {6 F- i" e但我并不想这麽做；+ X' q6 R$ a$ X" ?5 s. @
9 S6 k+ S1 c0 I2 P- _7 ]: K. L' H% y/ [
拜託，当痛苦强烈到这种地步，8 U. d/ e" v) X8 M- R- H' t. ~
& t% H. p, ` C( F4 x
谁还在乎别人怎麽说？
% p* H$ d8 p1 x& Y% ^
0 n/ B }7 L1 G/ W( f$ j- m $ J" {0 ^; b k, a% b+ g
# P9 l* K+ i% c; c" D7 q$ { 6 D) O' n2 u/ C5 b( p; [- }8 X# A* P
9 u! f1 s( j( E; X也有人会告诉你，生命在转变，
$ R9 y0 }1 a2 Z
$ c4 L! H" `0 T* Y4 N0 k) G而那正是我们的力量所促成的，6 E/ S+ Y' V9 e9 x4 J
0 `9 X! D2 w9 `2 U" V# k
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, H- K$ I7 T$ N9 E: ~8 i0 r
- |. n1 I7 X" g
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，8 c6 ]& J+ h* w9 q) y8 K/ g
* @& q. j, t7 E) ?: y ( C/ I& ]/ C5 P- [/ K% z
) h! @- v7 M N4 V2 R. I
/ s' C8 @ P B
# k- Z: d( Y$ V) U- C 8 @4 E* A9 D8 X7 R
5 d$ Q6 x( i/ N& a6 i( e ; U- O, A6 V8 S' @8 b0 T
' y/ T) ^/ k, D) z# x" V z但我也不想这么做，7 i( n w1 v# U- r
: z; T7 ]7 {) U4 h. {因为你现在一定不想读到那些东西，3 x, k3 y* R$ I; |$ j% i
) q) h7 ]* B7 |1 A以上这些事，我一件都不想做，
; H& |! `6 o7 j0 o% W* D. [. e [2 d' C5 k8 w9 V8 N
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: g4 n1 Y7 \, t/ P; i2 W- {
' L }' M) ]. O1 Y; I
; R( m. l# v' {! S9 G$ b; O0 e' `) Q& ^1 p/ ~
5 H* R& T- Y2 k3 K
! R8 M F$ }! E2 X) d% N3 o1 C7 T
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$ M0 O! N1 d2 k
. F k% z/ W; N( m! d
5 V0 ^. }* V c" W) m' c " _! b- m# t! Z( j: a# a* F0 ?
& J" T; U( Z F* E" n6 T 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
6 e: m5 o9 D! j0 t
`+ y* C4 u8 y$ r3 Q$ Z1 `" S6 f) X6 Z这真的非常好，, T, h( Q3 Q, J4 v, ?1 B: S
" V9 d9 L3 }. u0 O$ F
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, R h, T* P! z$ c! |9 d) o: b, I+ X+ O, n# r- t: |4 p( p3 D
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，3 K: I7 x3 n. ~- I
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/ A5 j. W+ s1 f( u4 U
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人们通常对死亡有不确定感，
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1 U. T/ s' A. s8 ?! g+ ^+ ~' j! E0 ]- P9 J3 N0 T7 g Q
事实上，因为你现在还活着，
/ b; r4 Y+ x, }0 i& A7 v7 G2 A' R9 z
; C& `9 e" D! ?7 ^3 d+ ~这就表示你不太确定自己要不要死，
" B' @. o0 j) [, E# ?7 D
) x J0 C/ A" L4 ]$ V" l: U % E/ x6 X! c7 k: X( V u" B
, S1 c' E; n1 _1 d# P
( W w+ ~2 W5 Z8 b% g6 H3 x/ t
1 l9 S& z" b7 H. t$ T ' y5 O4 Y+ x S9 S
& ?. w8 n8 P$ |- U. j4 I
, j! `! k5 ~! g' Q& w9 ?) w. c3 L9 m; k; a. r1 h
这也表示，即使你有想死的念头，
. p' d0 Y: A+ \7 ~8 q2 b6 @7 c. {- C4 z
但你内心深处却有想要活下去的意念，
+ i+ Y! M! C U/ v% x$ z, ~% p' s2 q8 n, W% }
' U2 A" N7 h5 a3 \ ]: `
) ~: p) J5 R4 Z* d# \) k! C/ ^& d7 p& k
* e, ]. W5 Q; R+ _# k: y! L. H
9 Q: o: o% r3 S6 @ 9 m% G6 F. ?0 m1 n5 X8 R1 a6 Q! E
* i1 @' y$ I Q0 W* V# V" ^2 N
, r( O1 [9 I) ~/ N
; c8 z6 I H% h# q
你心里的确有听到一点想活下去的声音；$ H A. Q- W9 J# V! S; d& Y' U
6 p7 q3 h* n+ H9 D
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音+ {/ U: h4 {2 ^2 m: g1 G* i
' p |$ \# h( U b再大声一点吧，
0 K& Z& ?; l5 q2 D/ S# j0 q) T5 ~; T Y: L/ D
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
* B/ F8 n5 F @6 y
+ e) Z8 Q1 h- p" N% d再继续坚持几分钟。# e. N7 c# Z2 Q4 Z' G, `
0 Q. B( O Z& T" [: D
! s1 C4 }. o. ^: w0 E/ K: q% g/ m B/ N/ g8 x$ W1 o4 F
( L9 V k6 t/ Z+ r5 `* |% A5 H- I, N: ~' K4 b/ n% Y. f
: q1 E' G, H J1 L, S3 k
" s9 I0 j( W i( ~# b
9 H% h9 s- x% ^6 E& y
( x' s+ p$ D+ a4 H3 U7 _* T6 ?
" W# d" w1 v6 J2 r8 o' q5 r! ^ b
6 B3 X- S6 V; K+ m5 `% e; o# m 自杀不是一个决定；
" N5 Y8 G/ H3 H( S; w9 r4 F9 ]% d) D7 S) p. _
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。 H8 Q/ z; P- M+ r9 s
3 X5 _ d. g8 Q3 Y' a6 v# Y1 X
$ Q$ _/ N$ Y3 h: e$ s2 {7 U9 c( l3 V7 A( @' j/ x1 A
( ]! ^, I# C; [: B' i, a2 K; z K8 _4 k+ P& r7 ^( r
9 P7 l- m) C, F# S; G) j
' G' p) G$ o) e
4 {2 _/ A7 \& l* `4 C2 c: y% u+ v7 f8 t- _! g( B4 f: I, ]
$ g5 B% x. N, ]! ~& I0 L" ^! R
& K, L' `* K* {% Z9 i+ E3 P' B
+ f1 K2 C+ T7 {6 [" z3 p! o9 @3 h& |
8 C; I) v$ E( w" r8 l" O/ `1 G, {6 X1 B
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" @$ j9 q9 a# }& _
# q+ o( n- c7 z- U8 f h
你了解吗？
% }( `4 i# \/ M! z3 t" q7 f9 E( P: V2 E0 ~. {3 N- p2 z9 {, C
7 D- Q3 `; X9 a' `- c
4 A9 _) L% j8 g: k) t: W( Y+ U
: k$ Z7 C$ d9 }. i# K
; C- ~. ]; p4 @/ @$ c, ~. ~. ?
4 W/ _+ j3 ^. `' d+ x; a. v
' \) B* y9 s: ^# j. I 这句话表示你可能并不想死，6 x- Q* J. b# X# E1 N$ W* W9 l
: ~6 R2 }# j" M; Y* a( z0 m& }只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。% Y/ o1 X. o2 M: i, w
5 O( F i1 y- N( @ l; o
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，( Z( C, h1 v8 g
# J: T8 i4 S5 e或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。& y( a* r* W( C) t# X9 Y6 V/ S$ ?
8 r1 m+ G" Z, o% ` ) f$ e0 X4 k5 j m8 U3 A4 d
" j Q( i+ h. g& _5 R+ G# ~
5 Q( G2 {5 T+ ^" B7 f0 [
6 [; }7 e- s/ ~. i D( x % |* G+ t X/ j
8 \- b& Y9 N. V! p. t, v/ O3 H) \ 当痛苦超过自己所能承受的程度，
( \; ^1 E% |- d0 g
( N8 ^& A' M: U) B# Y自杀的念头便油然而生，
9 v2 V) J4 Y/ R# C* F3 {
3 E* G6 f( R4 _: B0 t3 t5 }5 [自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），) `% [9 X, V& f$ Q$ v6 X
4 p9 j8 q1 w2 B7 v ?/ C
它也不表示你很没用或是一位失败者，
* L% b/ C* x* N: }" T& C3 r
) z- ?3 [* S; K" L. k+ ]/ I( t 8 p$ R! U7 R8 t) N1 v1 p
4 q0 ~2 ?# k' Q. L
+ I+ i5 M& q L3 E: E
' u3 S( ?! J& i3 ^ 6 [$ F" Y: Y) S5 ~9 ? D, H7 s
. @6 O3 W6 @0 m& b4 M) [
: t6 R. o3 b* t4 N
6 p. L# G' j; {% H自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
6 r8 f" M: p1 K1 E. Z$ b
+ d- {, b; K$ ]4 G$ ]这两股力量不平衡所导致的结果，3 C a& F" ]* N: T: b& m( k
9 a3 ?( t. k" H' [. n% z H) W5 N所以你不是要找到方法降低痛苦，
6 T6 Y8 _% G3 K* A9 R5 n& I' q2 Z: D/ m4 k8 L9 P
就是要提高处理痛苦的能力，% L `! s3 F/ j% W
- j5 V4 M+ L# R3 n0 P' u
o4 m8 F8 G! f Z: V* j4 S# c. W. b4 F; c* `2 L1 _- s8 x% U6 {- w
# q* v8 S4 i; F# u1 V; F J* [
- b) O' U# ~7 {* s8 C W0 L' s
+ l0 P3 r, B0 | m& h) }
; `* A) R1 k/ F- d. z/ ^
: h" O/ ]" h* o: d: W4 _; s2 h1 Q" T0 [
4 V4 n. T" S% g$ r- o7 ], c6 L; O/ \! g% ~7 B4 `3 u( {
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
& W* o2 ?6 X- _" e t. a5 [
7 d4 O, a8 S6 k: G; }" g他们所承受的痛苦和你往往不相上下。( Z9 w0 T8 B/ m. E
$ t# Q& }2 W! }: \5 S' v
+ {; T5 Q1 t5 t
; b8 f$ K, `9 M& d
. N& B& b. }+ v$ x$ q3 P9 `
0 g. p- e: u7 j8 l: t ]( E6 { 6 m I! k2 e4 E
8 d3 m' e( }" g 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，9 {0 r7 a' [. d+ e1 i _ e8 K& ^
Z9 M) d* D9 F1 u3 I6 i$ _! {
就像是走出自己的房间，
2 l8 Z( ]# A! ]3 W V, |, P2 `2 o& \" l; _
并看到眼前有一张你自己的照片，$ S! U: h! G" T( ~$ Y# `
- B n$ i. j8 w然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
" x% S- [9 U* \3 N' q9 i O/ M/ e4 Z5 r9 T: N0 P; u8 e
5 R5 X8 B% g2 B; _6 K8 M5 P% P2 T& X) E
: C! X( M" i: ^* s- ^- \! k% v( E) T. O5 x- z6 _
! q* X z4 }+ [; k, V% C/ `- G! C
5 \7 R1 D" H+ w: `; i+ m: r: s告诉自己：
3 h# n1 h8 m2 S1 h1 Z$ u: s9 m) f( t7 n* H2 a
「我还要再等二十四小时！」; U C$ B9 Q* p" R: E) u
6 P7 D. n" V0 K: W% N1 V
或「再等一个星期吧！」, o" o- {) z: Z6 ?( K5 r; c# E
. [/ A3 K" c6 ~5 m- `$ b
感觉、想法和实际行动不一样，9 E. t Y7 @# }' \
$ }% K7 _6 x3 \% ~3 A
5 o1 L( K: c+ F- n" l- [7 w4 D( R7 @0 `- G' Z
) _1 ]1 C7 n" X0 D0 p1 I
! B5 B9 Z9 x/ T0 B
1 C$ S3 K6 H+ {4 s1 i/ Z7 L- [% f, c/ m2 p6 j( D8 ?
谁规定你只要想自杀就必须马上做？; ]8 \5 A8 k( T, d# K# O$ e
( t: q5 W( `0 l; j4 L
你可以把思想和行动的距离拉开，6 r- e& t. a z% S
+ k( b7 A+ f& i. r' r7 g如果你曾拒绝接受别人的建议，2 r1 a! l7 S4 H* \
7 N/ O: z& j) Q
那你同样可以把自杀的念头向外推开，* b% b1 J. {7 W$ j2 E; `- N' n& E
7 @7 D" O) j7 [- G7 f" O5 y6 O
即使只是多个二十四小时或一星期，
( u9 e! V# d3 R5 B; t- e% Q" p' |+ e9 I5 T$ j# P: r: c
是不是？
5 t) G/ }/ t# ~# N, ?5 b7 e# M ?( `+ e3 {
% A1 ~; |% c: a7 i3 G- P/ b. \
! B# b$ ^" s! o$ ~这篇文章读到这裡，
0 ? f0 J. X- U! ?+ o% k! E1 N3 y) o' b7 s6 t( @* a4 z& r5 K7 g1 L
你已经花了十分钟，& m" K2 u9 R9 g8 X0 b6 H! b
2 m3 v, D$ d* K8 Q4 o# i
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
: c" l- L ~* D' t( }
* y/ G# |$ g0 T$ Y在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，! n+ a6 g, C, |# p3 N! J
i4 Y# z c0 f希望对你也是。 P- R8 O5 n1 F5 i6 z5 o
4 K8 n# l$ M7 o
0 D4 ]: u/ r7 {- C
\, @6 ^1 e, d! m3 D# v, O ' g" S; x- T7 X- U
4 I$ Q V' x$ [% X
) E/ z, |+ Q% a% f* @4 x6 ?% h% J
R2 n K' T, e5 Q! d* S 人们通常想借着死亡得到解脱感，5 @4 l7 @7 f' M/ s0 F, w
# p& q" o& H! T9 A6 G6 k( }解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( v' |- f" R0 w1 V, S* h& e& S
: O. l, p+ w3 b; S% P- s如果你死了，
# J3 f+ R; k9 Z' V5 Q; n; E a! _: O; v$ L& _) f
就什么都感觉不到了。0 {; Z% }& i% X
8 i2 \1 w: T) X
+ y1 M1 N2 e' x/ r3 q1 ]$ L+ d4 m+ D* d
没错，
7 c4 A/ E4 s. Z( n9 W; E' T( Q( b; M
5 j. n" G2 ?" W许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 V3 l2 O( E9 W+ b k- o
& y$ n0 v$ O/ s
他们其实不瞭解，也很害怕，, c7 f- e( G7 a" b4 c) E
. j& }# m, M% a) Q7 m! u
因为他们不是心理医师，4 f1 _8 u. j' f
: y( ~ m6 k$ x" a他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，( K( O+ h; L! B1 w& D1 F& Z
: U. V, i; S1 P7 a. Y1 T5 d1 A
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，$ h8 M; Q4 W0 F7 O) K5 y) p
( q. O8 p }$ ]3 m
& A% d F+ T9 z" P: s9 N6 W1 c6 [: e
: I g, ^# N) ^; Z + O0 T0 P7 H: B& i1 w
+ `; T/ Z! Z, n0 N/ M+ t2 F: r
他们怎麽会知道，$ \# a9 g- z% `5 A
7 s3 g6 ?3 e( v' Y U+ m! K
对不对？. o7 h6 B& [* I5 m" B5 r6 \/ y+ v$ ?
4 O% i8 c4 p! u/ C! U+ E他们怎麽可能瞭解你的痛苦？! X3 J6 `3 ^, n- l$ `2 s0 o
% e7 y2 z" }8 y# m2 ]
7 @9 X( u* i' S/ G* O0 M( u6 O% \$ m5 f9 w( @* |7 J" ]
; i! d% H! O& x8 S$ @, P) G9 ^% ?: H! z4 x' a0 c- [: W" d; G+ H
& e5 O0 P* ~( Y; D5 e! A( z5 ]
2 B# b) I7 Y. r' A e+ H6 F7 D7 ]
; j0 k; c0 b4 j5 F, ~" @9 r4 h9 @; H6 ]( S' l. U, z, S7 b2 q4 e
然而，在你最难受的这段期间，
9 r0 {; `" U, t2 }
' p3 V, A8 F% c) } q+ ^1 `( K {- G总有那么一些人可以陪着你，8 e% d/ Q$ ^, V
* J4 H3 q. E% f# m! A& y# ?他们不会批评你或与你争论，$ d: ^4 }$ k; I( d1 T
& M" G1 ~5 N# ~# C5 k$ n( D他们也不会要你去医院，
8 y3 ?) l- _$ c+ N. {) j. @$ v7 B0 U0 ~0 E: `& ?
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；7 M/ ^ Q/ r& q
+ z4 b1 |% S4 c3 C1 x
) b! t8 c" X. y+ q2 K% X2 S* D
( G- W3 z* q5 g* f' U$ _1 [: Q
/ l5 t8 f& Z o1 m$ N U6 C
& E, J* }7 X l: m/ _他们只想关心你，仔细听你说， p" @* b% d. U6 ~
( F: a+ T( c' Y/ j想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
% x8 n G1 {1 r- Y3 m0 D4 l! e2 P, v% \
K& q# O4 u$ v: ^
. [1 _* K, p- E. f; G) ^7 w7 S3 A你可以用24小时或是一个星期的时间，
% o$ k( E. k4 D
" m: l. U, V5 b; p告诉某人你的感觉和想法，
0 b u/ F4 m/ N' [* d0 H$ h- o" {
- f, B9 q- C- Q! C$ e向人求助没什么好丢脸的，. h0 ?7 A7 S9 R- v, V: h4 D3 R1 d
+ o: X, t$ ~" h, L9 d z1 z
, B+ _8 d+ r6 ]& \3 b; E4 s1 Q/ }$ w
2 I9 \- b- t8 n# _1 x2 p L5 {$ d0 T" J# t( y; d
8 |" Q7 a% q7 s* b
8 S9 N( g; _ y. `6 d- w* ^& I$ }, b千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
& X0 S2 }1 M2 W- t0 {( I% q* ]0 s2 Q
记住，# ^* o( W7 ~% }2 }
0 O$ x2 v9 q- ]+ S: t& M- \你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
1 C+ C, E# k2 t' f3 K6 p1 t' ^/ W Y! Q& D
+ N# U/ g8 H F7 P' U5 w- n. O6 K
! O/ ?- z$ D: x/ a3 r
/ m. Y, O+ K" F. l7 s6 B/ ?: V! Y$ R5 a' j
和别人借用一下就好了，
, e! L, T7 u/ s8 J+ x! A1 \5 b* y& b4 \/ i1 e
找人谈一谈，可以纾解压力& `4 M- h; Z6 @5 `) R; G. S
* W% N7 x: L' J2 S，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，7 f! `8 a3 j+ C& [- q7 a
' J3 ]$ X& H) T0 _9 s+ R可以让你再次找到* u& _3 d6 Q* p+ N& @
& _# [& \( N0 O* U9 l7 I! q「痛苦与解决痛苦能力」( d. T3 r7 M; |2 f) K! o
z+ B3 G" m0 D$ B
之间的平衡点。: i) q' s2 ~6 s+ v
9 y$ i8 ~2 d' f$ c
* N+ S+ v$ M/ b6 z2 }; L6 R' i: r2 b
9 m$ \9 t; x H/ T
9 h Q' o! o/ t( n6 [5 H7 X
嗯，几分钟过去了，: n4 H/ I6 m" b- h2 ^8 Z
! Y3 [- H/ n! m7 O4 s
你仍然跟我在一起，
% F4 P2 b2 ~. p6 W, C9 ]) ^5 A# s$ E" h1 z X) M" l
我真的很高兴，
' Z, o6 x9 @' n+ m; f, F4 I7 Y0 L& i
1 ^1 Z: B0 H* ~5 J6 s/ n/ ~: v你应该给自己一份礼物奖励一下，
5 `! E3 Q& g% \$ B; v& @2 X+ K. x% {9 B
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
' k' P5 n; _' x, }) v7 p5 C! w5 l, o& g: n# R
5 L5 M$ P. C* x
' @( X' d; W1 ~/ R) @& e1 f
0 [! q/ a9 W5 l* g* n1 F( O( B0 M# G$ X, C
% Z; R% {# J: F0 u! P" K4 S: V2 w/ o
) D6 F0 ~6 g @: E$ S记得我前面说过，2 w7 O" P8 N, j, b2 C6 Q
' F" Z* P: A$ F, f* Y
你所需要的是找到更多的保护伞，1 v# ~( u: {- o$ R( j
5 l! `$ F3 b1 {9 V' B/ X直到它的力量大过你的痛苦。
1 N7 T) y' s) E1 F
% K- F4 |3 d1 T& x ( f7 n7 ], h3 z9 n2 V8 n; ~
1 P; f2 i" i) P1 O
2 F H. u; g, z3 x, U+ Q( F6 p
& w2 Q+ E) g$ g
1 a8 o) R7 ~% H0 d5 R( @9 A# @ - G. E3 _& S' S4 G
* Y4 }! @( E+ }" u- R& u$ D 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
! a7 d3 H: u, @ B6 ^; R7 S2 q8 ^' z9 m1 M; n
（这就是一把保护伞），1 P. c) [ r7 x4 }! [
% d3 F, K2 b% c) y8 c9 B但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
! Y3 B" d3 j; a- l$ d! |# w
& ~& @7 a9 p& N8 B+ }6 F/ U) b3 b
' c# ]. @, H4 Z( Q" K9 E5 ^( m& R$ A9 s- P8 y1 e& |9 o
! q. i: f# [; t6 l5 b$ F n8 q
. O: g+ R9 K' G" f# }- S 8 v3 ?0 K* S+ ~) O8 G2 u9 L8 J8 X0 o
; d2 g: ?: R/ M) r/ ]1 B! C. w
R. M6 P+ A$ ~. v0 w, i9 B
# @$ v' C5 @; h L8 q8 M9 R* b; m6 T
; b* N7 b ]$ `4 N1 A/ F& e如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
* |; v# X0 Q0 |" w4 {" w
7 c- A% o7 l1 Y( a& p把你的感觉告诉他，
+ x: n# Q! A% V& p" H
6 g* g# h; Q+ j# ~让他知道你为什麽会感到毫无希望，5 a1 Q' W- `! x& x }8 v( K* V
8 b6 j: s% ^$ Y+ C- P你就可以为自己增加一把防护伞；0 ]( B# D1 A% R5 q! @6 _
7 b; x* x+ ^4 w% _5 @
. ~+ P) N. `9 e! n( J/ [; s
" r5 C4 u K0 U( `/ W
5 D3 `2 E0 c/ t- j9 Z6 R
" W9 m& Z1 g% d很幸运地，你所找到的那个人，- j9 ~9 S, e5 f5 @
4 e$ E4 ]2 z; E& Y+ M; q% L
不会是最后一位，; ?$ \& C5 N6 N3 |" l
# u8 l; a# M, Y4 K
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，6 C) B2 t: @. e# J- l7 B; a
" _4 v& m* F" l6 q" b+ R( L
现在从你周遭找出这样的人吧，
% S( u/ M3 e, h' _ m& l
6 X. Z2 c/ \9 C& R: j" L4 Y' T你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
" w7 k6 s3 O& g& v! mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
2 H w' J2 B$ {3 c( E
9 e6 F' Q \3 Q: L% o
( c" X1 \3 v* K5 ?# l- x) {* w 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”1 l3 o* B6 n* o- M4 D5 L9 L, f
+ `/ C. `/ S6 f
是论坛所有人员的功劳。 |
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