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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 / Y9 r8 i# J3 p k: C* Y3 E
, p4 x4 J y( O( Y- y6 y5 m如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，3 S- o: M# F1 [8 `4 v% E+ F7 e
阅读一下这篇文章；
7 }+ _- i* H$ U. ^9 M2 C' \: E% R! a D/ |( Z4 h5 R, D" V
我并不想逗你开心，6 E. l6 [; }( r9 ~' w! T& h
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，! n5 a' C; \$ U
- F9 X$ }3 b1 s+ c! r5 h* z) m F
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。" f: d/ ?# `2 |
+ i+ E1 q5 z! j" b8 I& ~
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，+ D) j& m# m/ A8 A) c
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
* ^" }, _# V/ U/ U/ S但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
1 Z3 e Z: j: a" t& }! r8 c) A" e& A
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，' D1 ]7 P# i" y( I! d$ b
想要结束自己的生命，, N% y3 c6 l4 [, }! X! x" x
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
* Q1 e6 Y( Y$ d* G听听你心底的话；
/ L, c+ ^9 x: U3 M0 H) u
+ I" G g ]; X1 K然而，这是不可能的，+ ~6 H6 X1 U& Y0 \; Q j# i! A
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
- X3 ^4 {. ]# m* J( b, t% I) ?. O: Y
我的最要好的两位朋友都自杀了，
; a* B: r2 }0 _7 v我知道有其他人也想这麽做，
8 V J: K K @3 E2 s9 \甚至我自己都曾两度动念轻生，, [, G- ?; ^9 t0 a8 o# Z0 Z( _
所以我了解你现在的感受，- W$ s! \9 h$ s! C# F
( _6 |5 I0 D! }4 X) L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
% ]/ {$ I! _$ c3 d3 F8 b A) J像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
: k: ^) u* F G" m4 I" ?只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
/ @ Z- d: v) D( o3 t9 d3 @+ O有些简单的话想与你说。$ I) G. M$ k) V. I# x3 }
, x5 z! H0 o# c) w; T( d. w/ v不过有几件事我是不想做的，
1 L5 Y2 Q- e% Q0 m( r2 b3 Y6 v我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友0 ]0 m( ~( A, G1 L; [2 D: U/ ]
难以承受的痛苦和悲伤；# H" d$ k0 I4 C( F# W" v' g c
- {/ L! r% E6 ^! J: K/ @3 b我也不会说，
; g" j" @ J: a6 _其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
6 }" H+ a9 |2 p$ s) z" S9 X因为我不认识你……。! ^! E: v* L3 Q8 L$ _
- r% H' H d, H其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
! P. H, d& z- f5 ~8 G
& N8 o* N `# _* q. d: U6 M也许你并不想被人冠上那种印象，
' y8 E+ d9 v: S; b2 c. v6 \" g0 W, i- k7 n! l" _4 \5 @! |
但我并不想这麽做；
9 C Q4 z+ g. E3 N) b0 ?' _) |
5 I2 f+ }) |( E! s- G. P. ~拜託，当痛苦强烈到这种地步，
$ l/ u6 U1 R2 q4 P8 a' f$ t7 o! j, P Y
, X9 a1 ^6 m! I4 u1 d- _1 m, {$ N谁还在乎别人怎麽说？
$ d! l. W; L8 S w+ q% t4 S a6 Q. G* @$ B3 B& J
7 C: m7 w Q+ q1 e
+ ?6 |+ ^& d; a" u : i9 s) ` b2 V. J
9 n' ~ D3 i! @8 |5 ]
也有人会告诉你，生命在转变，4 m; K% O- U. S6 T9 X- y6 w
O2 f4 D% H/ n) c& D e+ U$ U! x
而那正是我们的力量所促成的，
+ M! _: ], N! X. r6 U
) D( J O1 ~) T( O. M/ D8 T q# g他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、* U: b/ z3 g- l$ H* \: k a- I% D
0 @; _4 y1 f4 L% H2 O
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
" E; l6 `- @: i) z9 I1 \
7 o( a [% f, V; c8 D/ Y- ^
8 a) u v# Q3 q- B9 ~. j5 D0 {& w, [" P& h, x: q
0 a. g* z: b2 m& n# _7 x) N" [" [; ]3 }2 u
2 S, H0 v( Q9 C; Z$ ?1 t- B
& q- b/ G7 y5 A4 ?
$ ?$ z3 u# a( r2 L3 d, d" K- ?: ]3 f# v3 e5 }1 Q' p; j
但我也不想这么做，& h1 H) H' J: J L# Q7 _' A) d
5 d6 V9 U) C: k' _0 U因为你现在一定不想读到那些东西，9 u& F) ~8 g4 \5 H! G
4 l, g; f. C. S2 E% I以上这些事，我一件都不想做，
4 }( l7 N- x- e7 z( @8 D. ]1 \+ B% v# ]2 f0 ~
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。- d4 m, { w; \/ k I9 C9 }
. E9 }# L; S" t Z/ @
% f4 [; L6 g8 W; g% i% c, ]
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$ U7 S$ G( y+ @7 K; E' M4 y( [
7 i( I8 `4 {4 W. Z. R" D7 m8 z p8 ]# j$ D1 v
2 T9 U1 w5 M7 N! c% v
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! F0 o% a. i5 s& x% Y- s/ L% X 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
6 J6 j+ ]" K6 f$ _
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+ b: R# |% e6 W, v ' _+ |1 J0 y% S a6 j) `% p
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请继续留下来读完剩馀的部份，
( R3 b5 Q {4 b9 i
3 c0 [7 |0 [# K8 T* Z/ F- ?5 w这表示在你的内心深处还有一些不确定，# U6 P5 p" L D' @% u" [3 b
- ~; B$ W- X4 G6 D) X并不想就此结束你的生命，
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: l1 m% @2 A1 K7 A( P2 x& W即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
/ B4 B, T& v3 g/ {) B
5 }) h* a3 T7 Q( I7 j! g事实上，因为你现在还活着，
5 Y$ G$ k# x" l; \! [! O+ d/ L2 M8 i7 b, T7 a2 t0 l2 K7 t
这就表示你不太确定自己要不要死，, z4 e+ J L/ g( Z- @
$ |8 a. g% w% J. o% m( T! W
- H- w v9 ?6 j
: K- f4 `6 C$ R1 K3 Z
; V* O& e o3 F; n" J- ^
% M m3 g0 q" L % E2 B( p: p! R
' c% j& `. ~1 n. w
5 _- x* Z+ {( X4 B8 j0 i* H+ i
9 B1 Y# p) T& ~这也表示，即使你有想死的念头，
Q/ c! B; O$ W+ ?* c2 M+ D& n* M+ g
但你内心深处却有想要活下去的意念，
! D9 r" H( k0 [$ y# d& g
! r4 a$ ^! p# }1 K R9 h" D, m" `3 o; v
V* q( t' i, |$ g/ v
1 x, w' P7 z/ j4 I n# }
7 T! k* M; u9 _$ q
& r" L+ _7 K$ y& N1 _' j& |/ T" P
9 S( }* N8 `- J- N! ], P; Z ' S2 o7 B [1 c9 g$ D8 |) i1 @
' h" q7 \8 F6 k3 T. P5 X4 e
你心里的确有听到一点想活下去的声音；1 r0 F* c( k7 u/ N0 b1 y+ u5 ]
$ c6 Z& G7 ^8 \7 n- ?8 M那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# [& T9 J+ {- }( v6 p+ Q7 d
; j9 k/ D# c/ v
再大声一点吧，% h+ ?& L l3 Q9 ^! F8 s% N: u
0 t% m/ }- i$ @% Y; m- ~9 X让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
* W1 Y6 p% Y) ^4 J, k' ]; @
/ [6 F9 E! x. ^. F9 A9 v再继续坚持几分钟。
4 r, \3 E; b8 a2 `, Z# C/ p7 Y! a" z) Q6 [. S! w1 s
. w8 k8 O5 q) e* r2 |
& V) C6 B2 h+ Q, H6 S+ u( B1 I
9 r# g l8 a' _4 L- e' W, D
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) g: {( _' l8 p+ B3 ?2 ^& K
" j3 W: d% V# {- z% G) c; Y. t- R" v
9 a2 N1 W& c- O$ B
, D& {: S4 N* R7 q7 u- x
6 X q; M5 }8 i+ h/ [( y1 r$ U* B8 s7 ~+ J8 @% n" l
自杀不是一个决定；
8 [; T0 R. r2 @2 `5 ]1 Q3 X- E( h9 \- O2 B& C/ x, u5 ]( o
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。1 t$ A# Z; y$ v5 y0 `% W3 \
' o/ [$ t! N. c+ G6 C( |9 u
) A& Q1 q( ~- ^
3 @8 f. X- G9 f) z/ l/ s
: {+ D- H! K" G: o$ p* z+ x6 ]
9 m- @& X- _: P& }- C; T# C: I
# w$ E. i7 V& C5 ?
3 o8 f/ @9 H* y& m( n* {
" _1 R: v4 {8 w/ T& C3 G& \: ^$ `9 a
8 G5 B' h4 L# b# P, n4 I, M # ^! a- K4 }. d) u" b4 Z4 d
. n( p6 c+ O" _
" T3 ?& ?6 I' m2 I$ b
1 y- A7 ~% s2 u# t
) y6 @: d& L) x, w 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；. [/ ^4 `& v, A2 F' E6 U( C
& O% A+ p0 c% ]4 c你了解吗？" |# i. E! n9 _( O( M: c
* b% U6 @8 ?; i+ t$ k2 r 0 ?1 {+ P$ a5 a+ M6 T
* Y% f' T1 w0 S* \
0 n7 |+ c7 p* H t7 ?& j; S$ W1 s6 A6 z: L6 Y& l9 _3 Z
0 J/ c+ ^# _! t( R& M* j
; a4 e6 [" l* Y9 w! P
这句话表示你可能并不想死，
( ^+ F/ I g/ T. M/ V5 U, M
0 j1 Y! i6 Z- f只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
. h: U$ F5 t1 k# s. e% j' Q$ S" Z5 O" b* u2 l; ^
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
; F" G: ~: a2 N w4 x% b2 |( T N$ b( p) C7 V) M
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
) S: e1 i1 F. ]+ X( Y
% X4 O" q* K0 V4 l9 d# O( ] 2 v" {! {, c$ |8 z6 _- Z
5 Q B; T' I+ z6 h: b* v# F
5 X: o) v' Y5 ~) C
- l+ i D0 ^ S
5 P" H, ?% s# d. y% D
* X( c3 \0 h9 @2 a) }# c 当痛苦超过自己所能承受的程度，
9 b) R# g$ u5 k# A* Z% D6 E
2 |' }$ e, ~, n" a自杀的念头便油然而生，# ^4 q3 h4 C3 Q, |
# Y3 u# j& Q4 o; X# H自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），- v* t% @0 z- Q+ A
5 Z) w, f# [$ l它也不表示你很没用或是一位失败者，, B% u7 Y) u. h3 A3 x9 F# W' B% c
+ M) T/ Q. t8 W9 Z4 r# ]" n 8 B1 H, J/ B# O o; M' C! A
: B1 z6 N+ n. c8 ~7 @3 f
) w! W( r5 Z7 E) C# a- Z+ g3 r1 ^0 x' D4 O
+ D3 R5 E$ s# b* M1 J4 `. I( Y8 g, Y& x7 L( g
# S# w# d+ u2 x
9 H* H' |1 i% x* }
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」3 ]+ Y* ^) ~+ h1 c% z: n8 b' ^1 z" K: n! C
& |4 I5 T0 O) e+ q3 r; U; t6 x) x
这两股力量不平衡所导致的结果，
! [" I# M9 Y' Y7 F7 q( P8 l# _: \$ s. ~! q
所以你不是要找到方法降低痛苦，
9 ]* E! E$ B, q. T9 o6 B* g# L V
就是要提高处理痛苦的能力，/ o9 @* T2 d) e: C
* y0 i/ u' c! M9 I
. p6 e( \0 {7 y/ l7 f7 k( l& g# r. T& G4 I' d* z
0 L1 _" X3 C1 ^3 P
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( i: n; u; @+ ~$ z
$ X) t1 G9 X: `: X" |
( ?+ |3 D t6 y/ x* g1 x) d& v9 n9 I
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
% ?6 u: n% |# R4 U8 F/ S( Y* k# g. f1 \" g9 t( U
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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, _# \$ \# }( |, X
0 x; N/ r9 W* h; G
6 \0 d" c( Y9 v' t ) S9 w9 W% A# [
! p' s% s! {2 K# n2 p' C6 P5 z/ S0 r 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，$ Q9 ]! o) R: Z8 n+ H! B7 i
' \! E2 H9 C) ~! u就像是走出自己的房间，
1 }& |% b" A* ^4 D# R0 U9 o
& j2 c2 m: @4 m' |' }( y9 N$ z T并看到眼前有一张你自己的照片，, X0 J9 s7 v" [0 n6 c5 I7 i
' B$ |3 q9 W0 |+ T然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% F0 T+ d+ C& r
0 z4 V3 g8 v* J3 C
. Y: A$ S# J- i' M# P- M. j* r
+ I% [' A$ X& X: h% E % a3 I! {0 q) r O! ?
. w2 a5 Q$ r$ \; L4 K/ b, a& F
3 {7 S; n4 r7 `- P: B4 ?9 g- ~
( {3 g1 x7 {$ h. z/ r告诉自己：
2 g7 p0 f, i6 z$ R' T( v. N- H0 @5 E' G9 f" B6 E+ z) C
「我还要再等二十四小时！」- F2 N8 f1 s9 R: o `
/ G) W/ w. j' {1 y6 ~或「再等一个星期吧！」
" E) ~, | G( i9 e' A- c" k5 l0 H* X- f v0 i, h
感觉、想法和实际行动不一样，9 S: n" n' m+ h5 z2 q
* L1 l$ n F0 m
" A/ @! `$ L! Y5 Y7 t. X8 O A% ^3 ]* B9 ~9 E
4 ^$ j/ X8 T3 H* J: t3 Y# W: g$ S
3 T# O8 _! \6 j) E* ?" e, [
* I& y: {% C. \8 D5 k. t; s" l
3 g' @: Z. g" E9 c& }; ]- z谁规定你只要想自杀就必须马上做？
* X0 R7 F7 }; o9 w( g; b8 ~/ }8 y) m0 j3 ~- L) Y. Q! V1 ~/ o
你可以把思想和行动的距离拉开，
" `) Z# P/ H) J( b8 ^6 M" \8 ^% r% d' E9 e
如果你曾拒绝接受别人的建议，$ x+ @' R7 T! h
& Q& i( s$ j/ U/ a) U( l8 r* B1 Z; U那你同样可以把自杀的念头向外推开，& A* j( F9 O- G, B, |% r1 p1 F& l
4 m( @; q6 w: e# [7 @' N( ^) c即使只是多个二十四小时或一星期，
: H( h7 c4 t Z- L) G# J6 e1 a3 a; W1 F' |; ~' M6 n
是不是？5 ?. l+ s- q# ?$ a
0 K% }' a( S' }, j4 {
( T, q3 K0 C" p9 _( J w) @, T% _$ } ] S
这篇文章读到这裡，
* L7 U5 D; _( r* z* H- g& O* n5 a0 I
# e$ \5 `& W' c) q( c0 p: i1 [你已经花了十分钟，
( w: p* r! b+ J' t; [' |4 O
; V% d+ g( ]0 L5 s+ P你可以再读五分钟，就这样继续下去；, T% h8 r4 I- E$ T# `/ E
% q2 r2 u& @+ q在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，) l/ P, m- l) t& V, i
* O4 t7 Q! N& _% k6 |希望对你也是。+ A: @7 o9 }( v
# Y, z& s* |3 S! |* f6 x3 N; q9 A
9 d7 \5 ?2 z& W' t$ }8 C
# n, m, R7 B# H& s2 |
( y) \5 o1 M5 n$ m. }2 u
, p/ ?! Y" u9 P$ o' G
, {1 y* B2 T! ~7 E
4 I# w* n9 e* L3 `. M& K 人们通常想借着死亡得到解脱感，
6 j) y. \/ I7 B' D. v0 B' L
! k2 ~8 k* u6 H( l( e解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
2 g! }6 h4 k6 Z+ ~. e: W0 u/ Y
' q- d0 x6 K& g( @) `如果你死了，
1 `% _" M, D# b9 b a( P0 W3 V" a# M. j$ q1 U
就什么都感觉不到了。
: o% n! h4 n5 o* F! a! r+ h; R8 \2 |( Y4 }6 j4 i- n9 @, ^
9 Z) d, g8 c! s2 e4 \$ ]5 X! [1 n
: d/ n r! u+ T& m+ [
没错，
1 a; f3 Q+ E4 k! d/ u0 o; i
% c! L+ @# `7 D许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% v* |4 T% B! m- i* h
5 S' G6 b2 w6 N% g7 X* T1 M他们其实不瞭解，也很害怕，6 t3 A; W9 e }6 ~; {( |7 n
( R/ O8 c: ~3 p6 _5 ~
因为他们不是心理医师，
) d. I) |* Z6 i7 g# L* B& f# R; T- Y2 ^' Z ?
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
' y5 u: K( J& Q/ L1 D: N' e4 l* R% U! K
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，7 d6 u* w' W) }# l z
9 E5 _% w# X2 c6 C 4 o, P; ^' k; Q# K3 Q) ?: c
8 A. q6 J' A, ^/ w1 H 8 J. D. u+ K0 B. m+ _8 i
$ d0 |- p: h3 [2 l他们怎麽会知道，/ |% {. V! ~9 h) a
2 o+ G4 R6 `! |. [
对不对？
9 j) [. d- i) d; g0 M- }- }6 \4 L
1 e4 ^: Q1 N" Z9 y他们怎麽可能瞭解你的痛苦？! k6 D8 n7 o0 o. S
1 W" n) j' d8 b
- J; P* T1 U; m& g+ M; A- y, S/ O
7 y! o! }" M9 e/ `" L' C" a$ y
; Q& [9 r2 }; m+ R5 ~, B- o: p" Y) ^1 c+ ]
" N5 O. ^5 p! ~) ~# Q& x q, d. u1 o* Z' u
5 G; ~* B) ^) J7 ~8 }9 Q! C, t x& n( {+ D) n5 L# O! ^% i& P
然而，在你最难受的这段期间，. c, A1 M7 {3 f* P: b! C% ~
: [. N5 w8 P: s( h7 \+ N总有那么一些人可以陪着你，
2 G0 e, T5 a1 i' {1 A( i; \5 q; G
他们不会批评你或与你争论，
( K+ a& |/ W$ R+ J, O' V' i. M" @; T& D* I+ S
他们也不会要你去医院，1 x5 S4 ^: q$ V% w4 [
( |$ [" V1 h, g" |" | Y v5 p5 b否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
) g5 @4 R7 e" E) q/ N
u4 {' B7 E W( T. q 6 u( q! t* [6 p) j9 ` q D
- o( y, B3 A# Z0 }! t1 ]
# o1 \: Q2 V r: t n0 R) S
( J4 B0 ?/ `8 w( P6 s9 K5 M他们只想关心你，仔细听你说，$ J% d( t- c g' {
4 A7 V8 S+ @: Q" p3 e: o f
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
: N _+ k3 h6 m- t. e/ c3 Q4 }, D! r+ l- n5 D% L8 [9 |+ H0 Y
7 P8 W$ Z/ v, d- ]/ F- L
9 W8 O" U* l$ e; i+ \( M! Y& Q0 e你可以用24小时或是一个星期的时间，. I" X3 ~* n2 e* ?( N
: U/ z+ ] v" e9 z# d) i4 j. M+ s/ t告诉某人你的感觉和想法，
. P* Y9 S, x* G, o+ u. K9 ~+ b. E+ D8 M2 _' s$ I# ~
向人求助没什么好丢脸的，+ J) p; K2 B, R( R( `9 Q4 n. ~& N) I
5 ^& Q* l2 H* i, [3 U' H
; t* T" h) x* k/ j3 T. {" e" N1 Y( Y( t' g
; C( V( p" M. x# W! Y5 }- K7 G, w3 D2 h, M9 t! c
: M( w# ?6 V% W
( @2 q* G. Q( E4 V* L( _千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! g s2 d! @$ `& S0 B2 J h# \/ P$ p. {" m; |) n7 x9 Y! K
记住，
0 R3 [1 U! I! n T9 m4 n- Q
9 a" C- ?1 O5 T; C, Z- {3 d5 H- A4 E你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
5 Y6 G" i& \5 P6 L
. I- |( }4 J1 ]
$ x' X! W: \! Q/ e/ G( w) c9 c7 S. C* f0 d- p) q/ _3 |
! a Q2 b# O2 R& Q
# p; P- B. w2 p0 m1 A* ?) w* N和别人借用一下就好了，' b9 B2 l0 C* k7 ?* |/ a( C
0 n3 W- k3 J- x4 F/ l5 c3 `- v! P* E
找人谈一谈，可以纾解压力6 C. \) e* l# ?
5 ~: g1 W. z2 I u: u，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
- ?: m" s6 t2 q2 @6 c+ \
6 g z9 G" V1 W9 i# G: m可以让你再次找到 p4 I; i0 r# l. a. Y! ~
7 T& E- f2 T: \* z0 t* R「痛苦与解决痛苦能力」
7 S6 f4 N7 }% J: j1 f$ W: t; s! P% t' _- Z- u+ I4 m' c. B
之间的平衡点。* H5 w& n- P" z: y; O+ O
; R5 L6 k$ x/ K9 c
$ h% \) r Y5 i- u8 d* H S& H$ e; i2 ` x8 n+ ` \
3 G! Y% |8 K6 d" A2 [ c5 e
4 V; Y* D& h' \' A 嗯，几分钟过去了，
1 a8 J0 R8 |' R2 W; o" o( w" L2 ~, M F
你仍然跟我在一起，1 @6 Z. l1 L8 F- ~2 [% `, ~
8 m/ V% K' Z g0 m$ a' Y$ L
我真的很高兴，% }2 P6 a$ l& ]- A# Q8 ]. _9 j
+ s7 X3 H6 p% o$ \9 G3 {9 J5 e- m你应该给自己一份礼物奖励一下，$ s# l+ u. ?: r N+ N) g
& G9 O) i5 K* D/ P! S k1 {乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ }. H9 V* H! S+ ~" i0 ~
) N I+ W+ M/ O, m* i9 y. c$ b/ D
8 M, X: B: \) ^% S2 s
% @: T7 I8 K [! ?( r) Z6 V. `2 X
9 c- c) a- j; o; k0 P8 _: `/ u: H+ q/ q
+ h3 h, t. A1 S' d' }! r1 G9 P: X
: Y8 i; x, @/ l" p
记得我前面说过，
: _: Q" H; ?/ ~) m7 s0 f# ^4 m q, D: X; g
你所需要的是找到更多的保护伞，4 I: m- B! Y4 J: f/ P% u" ?+ Y
/ j7 E; K& p# p2 H直到它的力量大过你的痛苦。+ f1 B( c& m- K# ?3 X1 n
7 [+ `0 B$ I( Q1 I% X2 J5 }9 V
8 v# u% T" N; ^
2 w% w' H: x7 I1 m3 w3 _: P
4 h0 x( }+ {& a; E+ O) ~+ ~0 x" |7 M
; }% Q" ]' l0 [ ' I8 u6 @4 J# c! O |
4 J3 X" Z- d5 C4 k7 e) r5 P
$ L2 h. V/ n" v* |0 Q- o3 [+ g
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
# d3 D$ w+ J- |% d- i
. Q7 c. G' u5 H5 r: c（这就是一把保护伞），
! _6 j) Y- J* |2 ]& s" ~4 U5 t4 G$ a& \ D/ C
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，: @/ J8 _! W% w5 ^ E
j& d( M; }( _" f
& \# R4 ~# p/ |$ T7 S' {0 p
0 K @' S( m5 p" {0 ~
7 m( Q O/ \7 a' B) h$ M& \$ v: z( R; r1 N& g' T; w+ f
! D$ G6 U; N- n; U# A
: M+ n( z5 R+ {2 C
1 n4 t% l. S# J# a. L: A i% P1 N( Q! t N G2 d# }. s5 C
1 N' T: r0 o6 I% @! p+ b. [
9 W x4 e' s, h+ g1 F
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
2 b: Z9 c; p& A2 l. K4 I% B2 V
- C5 A( i0 d$ L; H1 m l# D把你的感觉告诉他，
) l2 z% R I3 O# j8 L' G6 K% m( u3 f" Z# ]: |7 Q4 `
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
( D- A$ ]5 v$ H7 X8 G6 x9 u8 |: k- W( q7 O8 T4 ^" F5 D
你就可以为自己增加一把防护伞；
u' O3 }7 K6 i! P
! n D# ^+ Y" o( ^( C$ T
. ~$ h+ Q% A0 c2 u' S$ m2 w. V. K. R( G; o& ]; E6 `
$ [: J4 |( e" w8 ~8 h3 H4 V0 }7 ]
. y+ v5 [$ n$ L. r2 w0 e很幸运地，你所找到的那个人，
8 i d# k/ k2 g `9 P" i) p
& P) r$ ?; x& ]1 W& R; k不会是最后一位，
7 o. Q' y, L$ O5 x) r C& N- t' p. R/ U" l
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
' d4 U" P4 {/ E- d& W) z" `+ D$ e% ?, e5 }( ?/ x- V. ?0 s' i4 {
现在从你周遭找出这样的人吧，
- i, M# s+ K6 A: {0 q: }. G S8 a$ {" \) @ k: J( C& w
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德$ w1 i4 P5 w7 a( b# ~# u
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
" D0 g# |5 ?5 h" e4 |
: t1 e# K( i0 M8 t- \+ L1 j+ y! V' R6 b3 B. }- C6 r; x0 h! f
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”# Z b" R# Z/ W- W6 q6 ]# [
7 D$ ~3 [5 v ^& {& g5 {# v 是论坛所有人员的功劳。 |
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