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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 # i' y0 y8 O( {. C, m8 X1 I
. p% _. N: Y( p( R
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
( R: c& Z, T3 o阅读一下这篇文章；; v6 g% Z& }) o1 [
1 Q, A7 m/ I5 w4 i$ o我并不想逗你开心，
- b/ b( y& ~' E( B/ K% j8 C也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
* E. x! C8 v' T4 J9 I! @ d! [; P: v, M9 ?: Z k( {
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
- B! A; w6 e/ C0 N8 z! D& S
2 S7 h' B x/ p3 z$ C3 B我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
, O8 Q: v: |8 j, ]2 |. _更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。: \% d# e, B. U$ M$ d' h
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，/ ~1 X% g8 Q7 q+ N0 ~
% q. ]& j& R. V' S! |
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，# ]- s/ U; I3 \, x6 [1 i
想要结束自己的生命，; `; |6 q* V' @: }" d
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
$ k6 O$ S5 l; P4 b听听你心底的话；
, t% C' W `6 x/ A! |3 P% [. N4 J: G2 W" d3 f
然而，这是不可能的，" Q+ P- \; B) b
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
4 e: L; t, g6 p9 z% i* r
- A- F; `6 s3 m, o6 ?我的最要好的两位朋友都自杀了，# a( x5 a$ L$ X6 {1 M* Y6 d; W
我知道有其他人也想这麽做，, X5 T. \, X, c
甚至我自己都曾两度动念轻生，
! u; \* q/ q1 W所以我了解你现在的感受，
9 O3 C! ?8 Z8 X: b8 K
8 F0 C) f9 c# T我知道你可能不想读什麽长篇大论、
' |2 u2 n& x3 s0 ?4 A( O! \$ Z像是一本书之类的，因此我会尽量简短，) X1 L& e* O* C# o1 w; _
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
: W" n% s; ?: O8 f有些简单的话想与你说。
/ \$ _! v7 ]- m6 A9 f' e/ p0 o% ^$ S9 g& X! T
不过有几件事我是不想做的，
5 t' P0 U8 T- R- q我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
) B% X1 j, d1 X, w4 l' f难以承受的痛苦和悲伤；
3 e/ n" G5 ]! z, l4 ^
: R0 d L% `1 N5 x9 H我也不会说，
% [! s) C. G1 f5 M6 c6 @- s其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
5 Z, @5 f1 }8 s因为我不认识你……。
! l4 g( n$ K; Q o% ?; I9 C8 J
& Q' q* G. H# T3 T+ S3 I其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
0 I9 V5 M9 H+ s6 q4 m6 L! `. }3 f- A/ |) J" v/ _0 |% V
也许你并不想被人冠上那种印象，- B+ W+ J6 _, I2 _# X# o( e
" e9 J0 ]' `4 W y& ]: T$ t, m, B
但我并不想这麽做；
- m+ w, Y/ y; ~& U" r7 U, k& d4 Z5 `% h
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
: T) ?- O3 `2 M; L1 V
$ h8 Z. m0 ]- @2 }谁还在乎别人怎麽说？
9 c; d. W4 k0 ^& w. j+ R- i" b% E' b2 N7 Z. a4 K- g6 l. y
, N, L' l" t# W4 u* Y
+ Y k! b- k3 u( c3 E9 O# a3 ?
5 j7 G0 h* ~6 B% e, n
! \" O! M$ `$ I0 Y9 S) h也有人会告诉你，生命在转变，) n' S9 ?4 {7 ?+ B. K/ a
9 r6 d6 d0 _/ Q5 D# f! s/ D. A) Q) E而那正是我们的力量所促成的，# W; `& M# K6 I2 e7 L2 k& G' u
) i, c5 p9 r, k0 f他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
6 \% I# y+ T/ \" R8 K$ `2 c- a: k) e7 Y4 n7 b6 L( _
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，- U2 E7 `- U$ \" }2 N& N/ T
- d) Y ]; [. X% x5 Y9 X
8 c C2 c) y% Y7 o7 K; a3 e0 ]: @2 a9 k
3 m5 D4 v) G! H6 P
: T; z% z+ f2 O. l1 r" e$ ^$ Z & t- l6 Q/ ~, l
' T6 }# Z( y, _
5 P; ?( @1 \4 d8 L) y7 E) y6 @3 E1 K0 M N5 u H7 V
但我也不想这么做，. p. e* a( D' W1 @# @1 i
* h! R2 F% P9 W; [5 f因为你现在一定不想读到那些东西，
; _ H0 A3 h8 r% `" F+ G2 ]5 G! o8 Q/ _ Q) W4 D& v% b$ x; g
以上这些事，我一件都不想做，- z* B+ _9 ^! f% I
" _: g# P% R4 \; E
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。% {/ W, }5 M! m: r
$ d5 g/ V. f! `6 x& h* U1 z+ x 5 k2 ^5 q/ C! U$ q/ D$ @( v
! S" ]' D+ m2 M5 @! J: c) [ o7 E; a8 k. p# {
% u5 H3 M: X* x" n. ? 7 v. t. q- k- `8 J( F* @8 w) R5 f
) I A! g; ~( I 7 }& g# b% ?* N( f8 A9 s7 I
3 u$ N+ X* h& l) ^5 {* ?: V9 H
2 P" m% E9 @, i8 i
; M4 g7 d1 S4 L8 W' O 但是感谢老天，你还在读这篇文章，6 B* a" z9 T8 [; E
# b1 h2 J; L: y* l- K& Z; g! L* o3 n
这真的非常好，
& e) @& p4 u8 ~! }4 O+ {
9 k \/ y) s9 Z6 i4 t* l
9 X8 N* L# ^5 a9 g! k0 y' a
, p# l }% o6 E0 G
* p2 l g6 Q) ^! A! _/ ]7 Y! J) W- w
- j2 \( U6 s1 J2 I6 [2 m* I
- F% r6 {" ~: X! m; @* t w
+ a1 U9 Y7 W( g2 _
+ I4 P+ z# R+ ]7 p
! V9 ^" ^8 C7 I7 ]
. ]7 Y: T0 u' i% j- e+ s4 l请继续留下来读完剩馀的部份，
* F R1 s+ t& e7 ^. H6 h
( H' X% \4 w$ g6 C, {1 H这表示在你的内心深处还有一些不确定，
* w' s6 ~# B& x w( L
6 H8 h0 S( W# Y$ A. [3 J& Y$ u4 t并不想就此结束你的生命，) L" e9 [7 z8 ^+ c4 Z1 S9 x
, E" b+ T2 B- X/ Z1 Z6 ]1 q
0 Q3 A" V3 {8 P0 o6 w$ p: Y, [1 j
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! H5 }- I: I) J1 T8 _人们通常对死亡有不确定感，: J) ]! u$ }" a( l
! V7 N9 |; B% e `即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；+ Y3 j% m+ [0 t7 u
& Q# H& w8 T' Z
事实上，因为你现在还活着，
( Q9 S; {$ M5 E, ?& ?
( h$ v3 w5 K: y0 ~ \这就表示你不太确定自己要不要死，
+ o2 {9 Z b$ R4 h6 @/ t' I1 { l* d
5 S3 Q6 {! ^% B
) n x3 O) w& J$ s5 A9 b2 f/ S2 V 1 x2 h6 k" f4 k1 B8 [9 A4 p
9 E5 R" B# }5 r- Y
5 Y) l6 B3 H$ E# [4 U
* i, \; N0 `2 V( B% [7 r9 y
5 Z. X; Y4 j" e# X
% d* ?4 C& C3 Z这也表示，即使你有想死的念头，
. ~, X8 L: @! I& {/ v
% c& Z* G- l! w) @3 A9 j4 O但你内心深处却有想要活下去的意念，* ~. a$ N& x) h4 q$ k4 ~
# f* e* z$ G( H8 f
U" Z/ n7 P. g& s; ?
& r6 S& I8 ^7 R3 ?6 U1 t " i5 Y/ g- B7 F# u( c
3 K; g6 @+ ?7 Z( X 2 m0 p/ S# v# P( O& X- x1 d
; d# S4 n8 M' \1 ~
) f" e. ?9 `" ]2 G9 o" v$ g
8 |. l3 u; y% o/ A9 D' V0 l
你心里的确有听到一点想活下去的声音；$ p' D; x7 D' B4 b
0 K. G. w* N; Z9 o2 ^
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音( i+ Y. ~. u9 f) A; f+ o
, I# C% [& x M6 k( y7 }, \* t
再大声一点吧，
4 Q- E; n) S9 z5 G: G6 e0 S1 w* h2 g: o# y5 J
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，) t( I; l7 a+ h; u1 F! H
( I, Q/ h6 N: h3 z4 b
再继续坚持几分钟。- E8 x/ b' m5 U8 z8 B1 B8 e, c# \
* A2 s% p7 \8 B" J' t 3 Z! j% J& w g$ d' o
1 L- u, M8 V+ X/ Z) r! _
; {$ { k( q2 N' y
[- ~" Z4 `6 E4 K$ c5 A 4 `1 [1 `# }- g4 s6 ^, u
, M$ j: ^6 q% e R; D; k1 R0 a# K
L/ y# D5 z7 _0 h# j3 t
, t7 ~+ H+ B/ A0 Y: X 2 L) C! q6 |4 }) C8 b9 }
9 C9 W: F2 M. i6 P4 N; |6 D
自杀不是一个决定；
# u, w5 E1 D$ t. H! }: @- d6 D
; T8 s9 W& k" |. J它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
- N( l T2 \9 k) g: w& G. c2 f2 w+ }0 h, z$ R4 P. X. z
9 i1 E9 Q1 A7 j$ S/ |- G
; K+ j- @9 ~( L3 F
) i1 m" N3 B# V
( D' @- O- ^- D1 o
" U, R/ b, J8 n1 m( R4 o* [% p& w& H7 [& z/ i0 K
. m" f) m: S9 d% \8 H I: Q0 n0 V
, `; E* c5 a/ f. [6 `9 I. \& v : s; |; \8 s& C" j
" X7 c( l8 X0 w0 s. s7 [5 I! {
% u1 I/ f9 b* b
! u v+ P4 ?. J5 F$ S$ w0 a$ I
( l; H6 ~% S4 m4 C& ?" ] 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；% [4 O7 a# n: U; q7 ]: H9 j" ?
0 `/ E* h. V/ ?0 U6 _! x你了解吗？
1 y8 n7 E2 b. n& ^6 b- i: k; I0 W/ P% A6 S; }
# X. Q4 `4 }; J9 `/ E% }( y
. x' V' v+ i' r. {- m) k. O
; e9 T; n$ l C# O
0 O7 B- Y6 ?2 }, s) y
* }4 {: o/ x% |2 }- q0 l* I. X
* @' Y0 E! l2 i5 Z( A+ E2 n/ w) T( n 这句话表示你可能并不想死，
: D1 J0 P5 H0 s# \! N1 S
* Y) c1 D7 P3 c只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。" u/ Q; d: B4 `& r+ e$ ]; A
# r& Z3 M; a$ t* W, V% @4 `
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
* ^, `; [: u. s2 l }$ U
, L( Y5 ^1 u6 U- C3 b或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。7 R/ n- t" _5 Q) x* \% j
5 u) L# S+ |9 r9 f 3 R- X% h5 x( u" G% v
! d- [, Z0 @" w+ O 5 _ ~$ O- i4 O1 L
Z% h [1 ~' ~ \! [9 k/ J% `! k* F 9 q' s$ e' M' b- _4 l1 a
/ Y, Q. ~- I6 {6 W: D2 l- _) y
当痛苦超过自己所能承受的程度，+ y& e( v- o4 D* k
% j3 ~. n. m! @4 c+ w, M自杀的念头便油然而生， k' M5 I v# g& a4 x
* [) @0 Y" q# d, [/ ]$ H" B自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），$ T7 b+ |4 ?1 l; [
2 ~. R# M% D* O它也不表示你很没用或是一位失败者，3 e7 }) \. x6 C- t- t0 @" E/ Z
6 s |. {# m1 P6 ^) f! \. I- ^ 5 z$ W+ {8 Q) B, m3 E
7 L, Y, d+ N8 W, f; N0 D1 F
) w1 Q# v& y- _3 X& p* U- l+ z d: C) c$ a9 H9 g: Q- ^( n
6 a6 F- v, b* E
% U% w2 k9 k, @$ r
/ ]$ b, {6 a. G$ d; \ f- _- N
/ e* Y" j+ P+ p/ d3 D$ l+ v自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
2 {3 O6 x4 m( n ~; s
y2 @8 Z+ w# C- M: U这两股力量不平衡所导致的结果，
2 U% c8 J' ~: c" A' i8 T% Z" l, g; m1 Y* n4 A7 y# u
所以你不是要找到方法降低痛苦，
1 m2 S9 J- F+ }' b# @" K$ P9 z4 \* i: @* b, u
就是要提高处理痛苦的能力，
! i1 L# |! |4 r: ~( u; R2 J9 ^: z+ o
# S% N# A8 {* `. V3 @8 \+ v( z% F0 \8 M v7 U
3 O% X6 Q$ [- J' ]6 ^
0 X$ E# N- d: L3 S! M, \$ z W% V: N' B6 Z/ C1 y
: \# j3 R. |" D7 [' @) E/ T% N / u) B8 y# ?# t2 [- s
. @4 A0 C4 ^; g
% z5 G1 W6 K. {0 R' c: D
1 S C* r' n0 h- W这两种方法都可以，而且很多人都办到了
2 S; ]+ i/ |3 k% G. }( `6 v5 G; ^+ X) ~; G1 S: ]/ F4 J5 b* j
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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7 q* U, E$ @: v% A0 b
* D% l5 w P! p+ ~" `$ N. c
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1 C) X2 W* T2 Y( W
" U- `) `8 U5 F6 _, ?/ { r% S9 n
+ i# h/ J7 L3 }8 L- P 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
$ k# E3 X, W" b5 V! C+ L+ G
$ O; |9 r: q9 u4 `& ]就像是走出自己的房间，, h1 R+ V$ l% |( b
4 \+ k/ \+ b1 W' M
并看到眼前有一张你自己的照片，! p0 r2 {) ^, D% G
' i1 Y% u2 Q, w; Q" R然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' Z5 Q4 D. E4 f% r
5 G/ U+ Q- b4 M, |9 I/ m; o/ q
3 |* H' H- b: |% O4 R0 M. M0 i) r% P3 H1 C
8 ]- }* e( G9 l. D$ N9 V# }) m( o* m3 @
. ^* @; V$ a ]) a, W
. I& V( y8 g5 Z1 N7 r8 N告诉自己：
4 K6 V2 E7 H& j4 b+ t; v) V( z Z) a5 A4 L: p. \5 |
「我还要再等二十四小时！」4 K4 A0 X+ |6 M' I9 G0 R
( `' J; d j# h8 k! u8 g, ]7 @# D或「再等一个星期吧！」4 O# y$ q) w5 J }( V
7 a! @- E% J7 ^
感觉、想法和实际行动不一样，
4 V% F+ d5 \$ \! T3 `1 W4 v4 D7 b. q8 l8 m p8 H' M
. P! E c, Z5 h# t; x: N* L
y, E5 o) L9 _. H # a! g: V0 F3 [* G( c
& r& k& W9 i' k' c: \. I
4 v$ l r: T2 [: R& q+ N, ?: v0 y7 l( ^0 I
谁规定你只要想自杀就必须马上做？ U" M e; ^# t+ q* k
W9 U9 W# c6 T c! p+ w
你可以把思想和行动的距离拉开，9 ?! V M8 D4 G& w* }6 V2 u% u
b4 K) b% P3 Y$ q X& A: {* x如果你曾拒绝接受别人的建议，
7 a- Y4 B5 d* a: M9 r; Y( k; P1 [/ _
那你同样可以把自杀的念头向外推开，8 I: V8 Q9 j/ t* C; N- p4 p
% o6 m4 A6 \5 [) D' y3 m9 p即使只是多个二十四小时或一星期，& y; q# @% k, _
; s4 }, ?+ I' d/ ~& n) q7 E2 X
是不是？
$ @) A, d2 Y* O
* F& {0 N" V {" t3 w
: Z/ L8 D0 M9 f9 E
) ]' q" ^* X! h$ H7 M2 w& w这篇文章读到这裡，
9 V$ [ R5 Y5 I! t* |. J! @
+ l- z+ P( k4 ~8 U你已经花了十分钟，' q+ Z. ^" K5 U' F
7 ~7 ^+ ~' o' R9 Q; g你可以再读五分钟，就这样继续下去；! R: A0 T% F# W' t+ J
1 d- i! n; i" R4 J( ?
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
B; p1 L' \7 w8 u7 r; q4 I/ n
希望对你也是。/ @# H$ g2 {( c/ ~
2 y2 e. I& J$ x" ? r
; g7 A1 B" Y5 N" P3 e. q/ v' @# `1 E k* d* ^ Y) _! T
, Z. H/ F- J; x; N
, A6 k2 @/ m5 l! c+ g& t2 X& F B! X # Y9 G# N& v* F0 C, p
& K0 C7 R7 _4 F% H; N2 r 人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 g) \7 M; ` Y6 r, f4 t- y1 G- j7 ^" C+ ^% k/ ~
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，3 Q, K3 B" L/ F
/ c* E7 {) y; F) l如果你死了，
' C' A# H; a" Q( _3 {" v6 X# ~4 z0 y+ V& ?" v5 S S4 Y; X- Z
就什么都感觉不到了。; A( T5 O5 I. D, k
" F$ z7 ~, x% g) n
5 \2 e2 z# r9 B$ D; {, J+ U8 M0 K- R. c
没错，
* P7 S( N, A1 P3 u1 S6 b# ^
) @% ]' k; r( m! r% x$ K0 Z J# r许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，+ e6 I: G l- d. q9 }0 p/ |0 S$ @; l
- ]9 |/ ~6 N# i+ W6 t他们其实不瞭解，也很害怕，
% K8 [* B' x+ _, q
1 [4 F9 F1 i) u! U6 ~1 B8 j! U因为他们不是心理医师，
2 J2 E% G: U. W, p% @' I# n# Y- S7 ^# D+ ?/ b
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做， {* Y0 p4 ^ T$ t( `9 a
- v d; q/ Y5 J& `$ _4 D只是因为他们不知道该怎麽和你谈，6 Y3 `6 }9 ^$ U/ L7 x# c
3 g, [* a& Y M- U
R2 H& A: J1 y" D( t; r
8 e. n, w3 e% p# ?4 d
0 ^. P8 k/ _' Z2 b! u7 R. x2 W" K
# Q% O: N0 e& @* F1 a他们怎麽会知道，
& T5 P; V8 Y0 o) K7 F' F
: @/ C. F7 B3 P对不对？- Z* c- M: n4 u( S; [3 o/ j
C- m8 x8 N4 ?8 E
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？ L' j$ L5 G) V% L4 |, O
5 I j# }2 B3 B2 v4 j% t
; u9 k1 B5 B' G' Y, o& a
0 F0 i& |. `# n. F6 Y
; B$ r% P# k5 }
5 [( G# ?1 S- a7 `: _- @ + G& V+ A! G9 i
" r5 a- o1 [: |' X N
; h; f) M4 T2 X. ?2 ^# ^: x! g& ~2 ~; [2 ^
然而，在你最难受的这段期间，! h1 E9 k2 k( X. d4 ?
4 Z+ v$ l3 \. T* g$ o4 T) q总有那么一些人可以陪着你，, @( P9 X& u) p I1 U
! `+ d% _; G- l3 |* x( e, i: @+ L他们不会批评你或与你争论，
, ~ ?; V I! a5 _1 w9 i7 e# x m9 j1 i
他们也不会要你去医院，
/ j3 p1 G( S; o1 A: r5 ?6 S0 a- w- {9 l
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；3 {; ~6 h% E$ n/ }
8 X- R# S, l* y# `7 Z" q
2 T" B0 Z& D1 u" s$ i* u+ ]
0 f) u' }$ j& A$ w, R5 x
9 y4 e2 y# M4 ~- K6 m: \& k) N4 U% V/ i( ]- p
他们只想关心你，仔细听你说，
) @1 L7 l# ?1 Y: @- [3 B4 r: m, `% u* S: j' Y
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。: v+ Y- Z; Q( Y/ `6 ]5 u2 p
8 [. x' G/ d6 Q& E6 V
: C4 x4 K3 R E1 T& U( E
3 A0 ]8 D3 h1 a4 P$ V1 @* p你可以用24小时或是一个星期的时间，! Q7 g) c4 {6 V4 @5 u
( {, i* M& B: o5 \: t K& Q' h9 X告诉某人你的感觉和想法，6 V8 D2 q/ B: |+ I8 `' L8 k
! R) g+ R1 |. O, L3 j8 S+ y
向人求助没什么好丢脸的，8 L7 w5 `2 D3 j+ H& ~. `, C7 a
/ S: U2 c0 D" |9 z" B+ W8 p* Q
2 W4 T$ O4 R. x2 ?# s: h$ G" |8 j' V& Z0 E5 w& t3 J) o( D6 _
. `+ ?7 A; J+ @1 l$ w9 {: v6 ^
/ _6 T k$ [8 C/ P
& }: y! V+ O7 X$ M' t5 w t6 h9 T8 J4 O7 L) r0 E
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
2 V! Y! ?4 P" _6 }- b9 m+ L, G- V
; r, Y/ X0 e5 k" Z; a: ~记住，- ~4 T9 }. k; \4 e" L/ L0 L
$ s4 _) y$ M' g$ i. i3 f
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
+ c2 F" S5 `, t% w& S- e3 o$ D) A; S( f' v3 q
6 H. {8 r7 F1 p6 N3 f6 p% {: q( Q! `1 X& f1 Y% L$ ~
/ p3 o0 ~* h' N [; p' b) N& m5 t6 c' B' F$ f" q) ^/ t
和别人借用一下就好了，% z" ?& R1 A( q! o
3 y: U. N7 Z3 {( O找人谈一谈，可以纾解压力
' Z' s4 c: u p6 [3 \2 w, y7 @: P }; l8 A# [& W, U2 ]
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，9 n8 k4 ^& {" ~
4 j W$ l# c) H* f4 H可以让你再次找到
" s. `2 c( T& v
# L5 G( s3 ]9 W7 Z* Y( o- i「痛苦与解决痛苦能力」" ]& Z4 Q3 j, n! t
% T8 E4 p$ c7 X- w* {
之间的平衡点。9 D/ {- V; U/ K" B* u* d, v% T; S
# {& Q% j9 r! ^* |. c& Y9 A0 e
3 P, S1 o4 `; p9 b4 S5 H/ K
. F5 [6 O, i( j + G& P6 }* `8 d/ m& `. f' ~6 \1 ~3 ?
. A: ? B! @* s( b" b3 l 嗯，几分钟过去了，
$ F( _9 g& f1 ^" Q% i+ }4 L% h' r$ G W9 j/ q
你仍然跟我在一起，4 N7 N) G& a, G. G
6 D% C, g% T& x+ _& u9 s @& s
我真的很高兴，9 r% @$ D9 L5 y4 Y5 d I2 f
4 b# t( k2 V _5 c6 Y1 r& _
你应该给自己一份礼物奖励一下，
) |7 R% A. e( r# G
! F/ t0 B* I+ V' |0 [2 T) S. t0 c) q乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
; X9 W& R1 F" y/ R# \# M D/ ^
r3 i# r7 E. _( L& H+ F
/ k( i( Q) @6 C0 w4 u7 b
/ C- T% h0 X1 e4 a0 p4 i8 p. ]% q' N ) {. a. Q) Z& ~! |6 C1 F
% e9 h$ ^' j- y+ D/ h
9 {3 _* g( E. o8 n% w0 I, _& |2 U' P- R% i
记得我前面说过，
. k# x! r: W) ~& D) |9 m0 Q6 C
你所需要的是找到更多的保护伞，, @, Q0 g* f0 C' F7 \
6 s4 c. t% b; ^% X- E- Z
直到它的力量大过你的痛苦。) g0 o2 H: S9 l1 L: m5 c
n$ q ^- R1 K, o) S7 @
1 B# V3 H6 X6 r6 ~* \4 V+ ^" i6 ]% {* L Z* a, D+ ?5 @; \
8 Z& m; ]- P; z# S( k- ^4 z
# e+ g. M$ X, E( w$ i
# X8 B' m# o; Z) D3 u7 }; l; n
3 O& Z" r) c/ k$ o* m4 s* M
; e6 O7 x; F6 [. i/ ]
! m/ U* j7 C+ ^- x- P' r6 o 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点5 M5 ^) h1 l) k
[5 u6 g6 ^+ J& i1 p t% q; U
（这就是一把保护伞），
2 a$ w3 z& |/ t( U! B! O P3 W3 |7 T3 x; t& _0 k1 B
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
+ e8 t) g! j* \. w0 U6 h W: Y$ P; s, O3 w; p* S" B
2 e+ T) P, w4 c. b
% \, p8 X5 d4 c5 X k4 G 7 X: _& ?( r: ~2 v* w: I
I/ r5 b% L% W& z+ B. E$ b) z$ D
$ J* d% V* [- H3 n5 I
, b' v4 i; C8 v* W/ T8 {7 x
' i4 P3 s# b0 B+ v& i6 `& Z. n3 M( r
: a \9 [# j# { x" }: N* H- m& l4 w P7 T
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，1 A$ H+ |( j; q* u
. t" \4 v4 `% q4 L a& N
把你的感觉告诉他，: x# t4 E: @# E3 |5 n4 |
# e2 W' B! Y9 I# `5 j( a5 m Z让他知道你为什麽会感到毫无希望，' ^0 R1 d/ U% z6 H3 \
) K0 d! A6 b5 a) {8 q( h5 ? U你就可以为自己增加一把防护伞；
+ ]% x' o( F% g% U; q) M- f. A5 W, B5 ~
) a6 X4 x8 a9 V/ A' g+ P
: W8 I3 R8 G/ C$ ]
8 Z9 m% p2 |8 Y$ h0 X9 _" f7 a( b6 R1 h3 {
很幸运地，你所找到的那个人，- b. m; V( M* p# ~7 e/ J( X
* Y5 R- R( S. x( r1 Z不会是最后一位，* {! r. |9 _4 R% m
- r: n6 o: o. v( q8 W有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
4 e6 i. i8 G2 B) J. T+ Y) C' n- I2 c- J, e3 `; f
现在从你周遭找出这样的人吧，# X3 I* z+ D# B
" q; F* t& V1 M1 O4 ~' c' a9 A+ l你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
3 g, J9 B, C# I/ i6 N' q3 Gywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
/ {$ g" F0 I: q% R7 V
% p# c- i, P3 w8 N' e( Z 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
" A3 l8 H9 K; q# T/ P0 g! }; Z n
, a9 [! N3 R1 a 是论坛所有人员的功劳。 |
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