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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 8 h4 r! j6 V) x% O
& {! ^" W4 `8 V2 k. y8 d如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，8 d4 A9 M# b0 N. V4 u- X& l
阅读一下这篇文章；
* N! v. b' c, u/ }' K2 Z- {) V! l, j3 n- W, \5 ]
我并不想逗你开心，
; }% {- k( h! [, n3 Y. Q7 z% N0 C也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
$ Y2 K1 h/ d& U# _: V: G; ?: s5 Q! \( R
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。4 j/ U, k* I* R* S
) M+ ]" r( T0 ^7 l9 V5 H' I- u4 q我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
% x; |) S8 P7 o2 q6 P更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。6 M) i- W9 x$ I7 x
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，4 h% Z( {, l' W; L, }
- H5 s) I& H& p! j" l你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
# K3 N, j' _5 _( Y) y+ V! N: m8 z( x想要结束自己的生命，* V# J/ A3 s: `
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
+ L+ Y3 c2 ~, Y- H. a+ ^% y3 j t听听你心底的话；
0 O1 l6 T0 C' E1 G3 u. O! f, c
2 U, T" p8 w$ b1 d然而，这是不可能的，0 U# i: p W- z g: p/ H4 C
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
% R- ?- ~5 E7 B4 Q8 W
* H) w" b& k, K+ t8 Y; z# s我的最要好的两位朋友都自杀了，- y! M, V6 {, Y) N& I8 d, d# ^' X
我知道有其他人也想这麽做，
/ c5 G! A" q) @甚至我自己都曾两度动念轻生，
% E# G+ L' E* N6 S8 O所以我了解你现在的感受，
; T6 B/ \8 J- t# g/ |9 E2 J- J* p, ^. v C. ^2 s( k) y
我知道你可能不想读什麽长篇大论、% c# a/ l% L: d
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# f" s, C: x$ I# t& Q, G( K" t
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
, N( u$ h% [6 a2 z有些简单的话想与你说。0 J4 z3 r; Y4 q5 y+ F
1 R. j2 j* R4 w" M# ?不过有几件事我是不想做的，
. n3 H4 ^0 i4 |" A1 o我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
`8 k d8 d( k0 @难以承受的痛苦和悲伤；4 L% F0 l& U, p! C9 K7 k
4 G, m1 k$ D- o# v6 P" C8 f, s# J
我也不会说，0 v: a, [& p' |! c& z. U9 f" K
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
4 {4 T, c; C* Q因为我不认识你……。
( n# S1 [5 e0 ~/ w. X* \* p2 b( u" Z7 G
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
7 _9 w, z0 g4 |' f A1 e4 ]
6 l& o' r7 t. A4 m5 x也许你并不想被人冠上那种印象，
( c8 F5 n5 e9 @
3 u) u' j' K# `& f3 S但我并不想这麽做；
( w1 Z9 `1 J. ~2 v3 d3 e2 L5 p, W
7 w% {6 q: d- f0 y& F拜託，当痛苦强烈到这种地步，
7 E5 b$ Q& D V' H4 j' }4 m* z/ Y) I
x$ S& g7 N4 Q/ p+ B8 N, Y谁还在乎别人怎麽说？
* ?. f8 G: h- K Z5 L, D. t O) p: `4 u f4 z
' W3 ]! n1 m E7 v2 G$ ~
1 D5 c. G% |% T& Y9 O6 l & T/ w% j# `' j1 w* q) Q/ c- J
2 y: P% P3 a' l. r$ K也有人会告诉你，生命在转变，
) j1 ~. A7 y" Y6 x. ?5 H# }/ C! Q5 a
而那正是我们的力量所促成的，
3 L9 i& U" ^3 X# s( F/ ^9 I* I" e( Q" v
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
! F- e* @- d+ ~% u+ a x
4 ~" ^& S& N, d痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，- o- ]* n, l8 v; s8 U
, N+ F! c6 w3 ^ 3 ~5 |/ T' a* {# x
* C* f& A5 |# g& a: I0 E
# B ` ?" S" G4 h/ T. W6 s% s' f I! g/ q1 n/ o4 [" Y3 S
# T: }& W1 u0 G8 U
- Z7 W# C5 W4 A. c' J. q0 L
% }& J1 w# F" t" ~: `, n- z
7 m8 R. K" G0 D8 y但我也不想这么做，
* e5 U1 K. v. r
2 O/ l. O7 o: e. c/ H. P因为你现在一定不想读到那些东西，$ E7 m# F2 b* M) J' L5 J( \- J
]3 ^/ o' G% s% \2 p3 d
以上这些事，我一件都不想做，
$ d8 Z0 O, k& n5 Q* C2 q% v
( P/ N8 `6 H) O+ H5 S+ [: ^* J) p因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
0 d4 @- P: Z& |% ~" t/ a$ I- y3 U/ [6 ^: f/ U
% X r' }1 X% E4 M
- B3 s D: X4 N1 g ) G5 H% |$ R( c# t/ u8 X& G
* S! P# d+ n; }8 j3 k+ i$ j1 P : g0 p7 \2 g, ]9 V5 h* }* P
+ W4 g6 M, C) M6 C
k6 S8 J2 E( |+ q9 Y- a" p* x7 `; @0 C: ^" [7 s# B% v
. z, S5 p$ A2 F$ X/ N) \& B5 u' ~& ~- r
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，. X% |; x) m- U, z$ T: Q
2 i# z6 ^# \% ^
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' K; k3 a7 P/ {1 h. o; i6 p
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5 Y5 H6 l! `, V& `3 L5 ?' Y
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' r4 g$ [4 d5 A! A7 d5 C& e5 k$ E 0 x5 a4 k ]& g. i5 C" \4 c& q
5 ^0 a, ^9 r# W& h# \# J请继续留下来读完剩馀的部份，8 O5 A: ~; N% h6 ^/ R! }' Y% x+ L/ l. \
: G1 O" G; K" d& f这表示在你的内心深处还有一些不确定，/ J3 g; i: ^9 O7 p/ q, i( u' o f
& M* Y+ l7 J) w J+ J- v1 o
并不想就此结束你的生命，
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8 ~. R. R# Z% C9 F7 C. l' V; J人们通常对死亡有不确定感，: M$ J' k0 `+ g; ^
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+ @% H% k2 x3 z1 U' L3 ]# E事实上，因为你现在还活着，
+ n* y: a2 W d' x5 _
/ b. x \4 e4 |0 M5 U$ |这就表示你不太确定自己要不要死，
9 W% i0 |1 N: V; ^4 z: T% M0 J5 v1 r1 G! O7 \) ^! c \( f
) y8 g, }2 @. R2 U6 l
) d: n) h# i6 ^) r8 u! x 4 x7 e, L, X3 M4 d8 Y
1 J A% W$ }, _ m) }" p h# S6 Y9 `3 d
9 j6 z9 b/ J6 W* o- l* t" ~
* ~/ }8 S0 j- M" Z; P8 X: j, K5 K7 P. S; R$ y5 u
这也表示，即使你有想死的念头，$ v# y3 `% f7 R, @' m; Q
* S+ G+ o2 r7 M1 O- `
但你内心深处却有想要活下去的意念，
4 }, o9 D. D$ Q A" l; \2 h3 c( o% W Q% v6 n
) V9 M8 ?, d* b6 a) P5 D. R3 ?" p7 q, V
% N) f" c* O8 T M' Q; J: G, h) ~ ' O' {' G1 I% P# p" m3 h2 V. j3 c2 o
% E$ J* W' p2 L3 f9 E # L6 b6 g' e; b/ G. B
" P3 h+ w" ~$ `/ W7 b; Z: M
, a; B8 B: _0 Z3 g% y) b/ t: p
8 s+ J3 f4 }) f ?8 G }# |你心里的确有听到一点想活下去的声音；; H) c, Y1 u) e: h8 `; M
4 E9 E: k6 Y$ H. c k; _) N7 x那么，我们就一起让那个想要活下去的声音' V9 d8 U. W- y1 h( p4 M
9 O8 c5 i5 k; d再大声一点吧，
# b0 y) Q8 f* `( ?% x8 g9 h- ^$ [* e( O- w4 z% u4 M6 o5 j' F
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
+ U% X* m, t& l3 n8 }
/ O. i: p$ `- Q( ?7 A( R& _再继续坚持几分钟。7 Q) v7 z* X; q O
# ^1 {% ?! O# N
3 K8 u4 Y+ A5 T% Q0 ]# b
6 L" v7 j% r0 J& _
5 N. ?, Z& U: l* t k
* f" ?% p( g$ _
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$ Z. ?& N q. ]3 C5 I( M: }, X* {' L% O/ ~! f. K! T& Y
! Z7 X7 q/ [" c
1 J9 \7 a% c' E- [, ~/ y
自杀不是一个决定；
5 ]' p4 }$ A( L' ]% C! d1 f& {( M/ r p; q1 \" C7 h
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。0 _5 l" O/ W* Q
: W ^, ^- P$ R2 I0 M! k . G8 W+ z& S- j$ z
0 L3 d) h" j9 e. A
" E' b" x* ?, }+ C' K8 l4 J1 X
4 f0 B1 k& @! I# K$ }/ k8 @ 9 O; I5 w$ K; w8 X( f* r
" H9 r2 {9 ]& |) g" m# a' L # U% g' ^. ~9 Q, j% b* J. n; ^
# d" y! R8 {7 a# [ [) T
z( O: J' F7 C4 V; N
3 T8 `! Z' m+ p: A7 W2 M
+ x, {- R( h3 I+ C' E
+ x5 E9 Z- f$ b( q* u% `
$ S$ J( }, I% v$ v6 T 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
" _. y. _8 P. h+ |
6 F8 p, [8 T2 p' x1 P- Z; {1 e+ a你了解吗？
. n$ N) D" N& L% U+ p1 T5 o$ }& [0 F7 L
& x/ u" M* s5 [
* l. ^ M g {3 ~ M( D9 f7 }" [
- e: z; d {+ Q6 z5 a. {- U
4 Y0 S. \9 G9 b8 {
# J' E& Z' c& X: U5 @; w5 _
这句话表示你可能并不想死，8 z4 x+ ^: @$ o3 Z+ B- U/ }4 {
* z) P" Y* x6 ~4 \
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
. U; P" |6 l6 [* V5 `/ A) g5 E+ E
" ]' @2 Q' @6 T, c5 V这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，7 B4 ?+ e7 M& h% y! d
" Z. h3 |- ]2 B' B8 N或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) K/ V7 R& [; |% q8 X3 M0 T
; n# v$ |, o) V2 x
1 j: q2 s5 M2 Z2 d) W
+ I1 L* v) G8 n6 d& p+ k
5 [, i2 s) e# H. @& w4 Y/ Q! k& I, J
. C U* ~3 A* |4 v3 [ 9 S; `! [- k0 R6 z3 M5 g
# T- t5 K+ B* x" r, x* P 当痛苦超过自己所能承受的程度，
3 h9 s* w& Z; F' h$ i$ l- T o, R6 A+ f. `3 J
自杀的念头便油然而生，" ~5 J( T; i7 j9 ?( R3 e
+ w3 Z p9 B' t4 R, X: a' K自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
' Q' n6 M( H( T0 A) b5 o) Q4 _. d" m9 o
它也不表示你很没用或是一位失败者，3 H ]. m3 I- Y: F$ W. N1 I! r5 H/ x
O6 `* h1 i1 i! v6 U: F' ^* s
" c3 `% h" a' W& o2 b
! Z2 y7 B5 N m: V3 n- x5 A- N
! u4 ^ c4 A" R. D$ z
$ ~( ?% [9 e, q7 m4 d
$ r6 [7 ~4 R {* {
2 L* G9 K- N4 F# m+ @: x $ _% U% w( o+ J
' x" D3 U1 g/ M+ g* e7 |) l自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
: k6 l/ G1 Q1 Z2 J2 ^9 b& s0 N6 o& w+ q- v' \
这两股力量不平衡所导致的结果，! e- S* B% c1 T& l5 S- j
# J* x; K# g' g) \% R所以你不是要找到方法降低痛苦，4 S+ _% j8 @1 b' [4 z; B
7 u, X5 u+ X5 u' A7 {: m# O
就是要提高处理痛苦的能力，3 m$ O( u" W3 h; l+ l3 }+ [; ] U2 Y
2 W5 V' f3 ?% d. |& g
' W( y9 C* f& y2 M1 Y. p) D
4 v& r/ G" n7 o- O
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! X- j- X& X1 _8 |
8 s7 h+ T% O* Z8 |; d5 w' \ 5 M" j" `) p- G+ D6 L0 d
2 Y! \ r# p J
4 \/ R. {0 u: E7 Z
' e% t" C5 P; j9 `6 X& q这两种方法都可以，而且很多人都办到了
$ O) t2 w! d! V
7 E( M( U# j" T; H+ i7 R他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
" c7 l& y% z. M$ X/ Y4 y6 I4 y! F& S9 @2 G4 D9 K
, D$ S; q v1 \1 s8 t0 p& A/ C
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, y+ o. {; @1 ^5 w4 }" R
1 g2 k# U7 o& O9 A: Y
r1 k! w1 z1 m0 ^7 A 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，6 y( x+ ^/ `5 K
0 f3 f* w7 l' U+ r, ^
就像是走出自己的房间，
5 B% C7 l* _2 _, o
) Z- _+ j8 p. a' J- z并看到眼前有一张你自己的照片，7 g/ P. S2 f+ i$ p8 ]
7 p5 [/ t# G5 z; P# U然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，+ P+ F" x& ^% b7 H" c! k* U( a7 Q
$ T8 t& e$ m* }+ A- \) _ % N% F* y. P8 `: T+ K' @5 @" {' ]
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) a' p% x- P! J0 X( h, n
, o+ W* K# _' F4 E
% G2 r& j" D- s- D% C告诉自己：- M4 X; P" o. s5 w9 t. d& f: c0 ~- d5 N
. z; \1 h. U% ?3 q「我还要再等二十四小时！」6 k( z5 ?& F8 b( x5 N/ B$ O2 K8 S1 Z4 \
1 _3 D* `4 x. k5 \( L! [4 x# I4 Q$ a或「再等一个星期吧！」3 V* g: ~+ d/ S9 _
2 j5 V6 M! F/ X- z1 f0 q3 I6 Y5 E感觉、想法和实际行动不一样，
- Y' F& b$ t: P9 I' f' X
6 R2 S0 q( B; S7 A5 f
. v6 n' |1 k% J/ O+ A, q+ V
, z# C. z7 | T( C1 x $ t a. {2 A, u6 i* H+ L
: @- ^0 c" M' Q6 n
) i) p$ `0 l {" H9 I$ Q5 G; Q0 c+ M
* L7 T" s1 o2 @' s8 S4 m p谁规定你只要想自杀就必须马上做？: M5 f4 n1 ?) s, A; r. F/ p
$ z0 r3 `4 ]% k
你可以把思想和行动的距离拉开，5 t0 D1 |/ h+ L- b; o1 d
7 n2 A& P( t3 K$ C& W4 Z
如果你曾拒绝接受别人的建议，
, ^# {7 F- J) ?( D, D8 u! f
' q7 {; L9 h! y: q) _4 R那你同样可以把自杀的念头向外推开，
) S: A; f/ u/ k# W k0 l/ f2 ]. Q" A% [8 P9 h3 p/ N
即使只是多个二十四小时或一星期，; ~! c: a8 x% L7 X! R: H, n, A
d2 T r; @9 |; {; r/ T是不是？
- g0 K# m1 T9 Y2 F/ h6 K
: U4 J$ Y% I% m7 v. X4 v M9 |
}! L, v* Z0 \
/ j4 M7 b1 i3 l, s这篇文章读到这裡，' E+ F9 A8 F! ^3 h8 n. k/ h9 `
: ?, y+ E) Y. F% b5 g1 C你已经花了十分钟，
$ G/ [2 X$ Y( Y4 J, `3 |7 B3 o2 d- A' U; H/ R3 q
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
4 M9 D3 R* N* ?: A5 k( M! W
" j3 U& D1 ]. D, e1 m) Y% A在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，2 x# a: ~% A8 @5 j U7 O0 W
1 C' q; J3 \# \4 N: i3 v
希望对你也是。
4 d1 C% }; H5 l) Q' i; e6 D; {- ?8 [0 u+ ?( u, I, z. _8 x& U
. k5 E7 [1 E! {
+ E# n$ l8 E' C- O9 j, |; U
# e1 v3 X2 B# |5 ^1 D2 @% d( f9 ~: Q1 y R, c' a
/ M1 j5 j7 { \) R2 K& @
) R5 l9 Q1 [- h2 V# A: `* U
人们通常想借着死亡得到解脱感，, x' ~+ i, H9 D) \, ~, W- h4 u
: }; ?9 d# k$ e! Q. f: }5 h L# P解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
6 D# \2 [! w& O9 O! W- n& {9 H; m4 I
如果你死了，
: f; d7 e* s0 \ F9 d8 U4 l: f' _+ a# t2 b( O) Y- V1 D- P4 n
就什么都感觉不到了。
) I, v$ H! ~7 X; M" _! k; S9 l
1 g: l9 N1 f( w, w+ Y$ F1 l5 {" O
- k- q& F# M* i/ F0 B: b6 n8 e" g: O, \; N+ y/ o3 z
没错，
# b- N l @: ]8 q1 q! {0 ^/ M# S: P6 i7 }- }
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! c P1 i- @: ]" m- v/ ]6 t7 w) f8 o8 V4 I; B* B; l4 M+ e
他们其实不瞭解，也很害怕，
& e+ X0 ` r9 T; A3 u$ O8 J
8 K: Z4 b/ E9 B) E5 n _ @因为他们不是心理医师，& @( z6 N5 N# `; l. n, C6 T1 B* p. f
# r1 Z' I' ?7 ^# H
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
* x* A/ t" W; u' l' b5 N0 j
+ r( G! C( O, c5 ^+ f只是因为他们不知道该怎麽和你谈，4 @( ~* b) f% q1 ?6 g# f, a; D
- m1 u. x8 R1 K y+ w- ?, M
' L# T% C9 S6 T! `1 a( S( S
" F7 Q; P8 B! `. L4 r' Z3 Z
" Y0 K- u s# f) t) x( @9 j7 J' U0 V. k. A6 U" z
他们怎麽会知道，
3 c" T( e' W5 _
* k0 J. V6 H" P+ q P对不对？' }! e* N( k1 B9 b, P% k6 G
3 u2 r7 C- `$ |; Q6 L) T8 F他们怎麽可能瞭解你的痛苦？1 ?6 f( o6 w6 k
# x/ b4 m9 V( f3 |
* z7 ^4 I9 G- o6 u( @3 ^2 s$ w
. d5 b4 {" X" ]) a, [ | 6 h! T" I7 W2 ?/ P3 Y5 ` O9 }9 b
2 F8 _( o, j# l5 J+ I3 L" V
+ y0 k L9 W3 ~# q2 w
2 ^6 b' h6 |" Y5 q 0 F, v3 \" Y7 z7 M9 u) b h0 e" B
: a# {1 m8 V6 s
然而，在你最难受的这段期间，
( ]) W6 [5 n9 v) H$ t |8 y% c" T
4 h/ h: f3 b; }: k9 F4 w总有那么一些人可以陪着你，0 I3 T ^3 @( ]: d( k) i8 n+ R! H
0 @, l6 u4 |$ y8 g: { g0 k他们不会批评你或与你争论，8 s, B u8 Y8 y) S* ]7 K
( h1 X9 {2 v% F+ t" ]3 ~( q他们也不会要你去医院，
8 T5 r. m$ x/ \ J3 o
8 x% ]0 [6 `6 Q7 I2 Q. d/ {否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
4 c5 E+ g6 Z: M$ }. r( q, w- I& c+ b& \9 P, T' v) g
; f! ` h# i& O4 K! |& U1 ^( E( W9 C2 x8 t0 d4 w3 N5 B
. X) {; C- v& S
0 }. ~6 ?! v. N, u; }他们只想关心你，仔细听你说，
5 y9 q. ^% R {, Z8 y5 a" A! g" _8 x. q/ c L6 |, u& [
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。/ v! T L4 z! r* F
3 w- {- R) Q* [* a. w+ o! W
3 W- L# z% e) r9 v' S* ]
) g) ]* G X7 d" q- k你可以用24小时或是一个星期的时间，
5 A3 v0 p) F1 c4 B0 b+ ~+ U) u% n
告诉某人你的感觉和想法，
5 s0 O6 u4 {0 Q+ a: M* S2 d+ D' ?$ Y% I: v
向人求助没什么好丢脸的，
: q/ n9 N: I) _4 A9 ?7 K
" V! G! N8 G) v, s+ W6 O
: X! y, q, j8 p6 P" y7 o8 q* U) f) t9 Z
9 y4 t8 ^# @6 b; K6 r
8 c$ i2 k% B/ O
* k# t c7 c7 b$ P+ n2 N" J# g1 B1 a$ ]% F: p) m% D5 e1 S# e
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；0 b5 ~ a- f0 J1 ?5 ]8 M f
% s5 e, T; N5 V |' x记住，
5 m+ V; i% ^$ l# b/ }7 s _+ H+ U! P/ I
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' v$ q! X* Y y2 E% {
3 s' Q: B: D' V$ z1 z* d+ E8 F
9 t9 S9 n- V2 d- z+ T2 c7 t, P- J1 Q
* @! l9 {4 g2 D% G1 R8 B' R5 q
) m. a R6 Y; `' d! d5 e) T: s6 v9 {
和别人借用一下就好了，+ u) Y2 V; A/ A4 O# N. J0 t
. w; I/ m) {: Z% z$ F" h# n6 G找人谈一谈，可以纾解压力1 y* E- S4 D/ ]( S6 p2 h
3 t$ M6 Q- {# P7 e% \，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，1 C0 n, H/ M/ ~" F
! v# S* t+ `# e, K, a
可以让你再次找到
7 S& k) a# F( \# K7 a3 G3 [
/ [$ w' J9 k2 c) U4 _「痛苦与解决痛苦能力」 I, O S% b# ^% }$ v% Q
* u$ \8 z/ N) ^5 {& u& D/ E3 b3 z之间的平衡点。. {1 T; A5 \2 T$ B1 o
4 f- H% b. V" M
, W j+ F4 Z; ?6 Y
2 M) z4 @$ A3 d- v" _4 Q, g# V
3 Z ]4 Y- I1 q
- A7 T9 x7 G9 A 嗯，几分钟过去了，
# X# l2 B5 r# k. f8 {
0 G! C3 g" q- a2 v( m8 s3 `你仍然跟我在一起，
3 h0 H- K @) U, |) L8 j
! E% F( m/ u" t k$ d/ ?5 u9 l我真的很高兴，9 @9 S4 o3 R' T4 ]5 b( w
2 ?' v' b3 ?. x( g1 B" Z; j2 x
你应该给自己一份礼物奖励一下，- j1 J' h M% y' E* O9 m1 [0 ^
) Z& h. J- b7 @+ x7 M# B% n+ Q( J! _乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
* D0 _9 e9 N! i% J
! X2 Q2 h+ H, C6 d; Q2 k 9 t% s; a. a: g D b4 t, ?
# t+ [# m3 ~, e- K, l & A6 Y u$ {! Q" T& ?1 m1 m. F
. L$ R# r2 k* }6 Y& s; |
. z6 Z4 j4 f' t6 J; m
: C. q) j% z' @记得我前面说过，, v4 b; H0 p/ ^) i* @5 w# W
- ]! r: h% w2 ?; @% N8 s: o0 }) C
你所需要的是找到更多的保护伞，
# D, i0 ]0 L) R& D. X. Y3 ?6 k* w# }8 K7 T
直到它的力量大过你的痛苦。
7 z& ]0 }6 Z7 \. d* P% ]
/ V' Z" t" C- z3 x* ~, d* h
C6 \! Q3 G1 z& e$ D5 {. C% H6 X5 Q) ~8 z$ B
- W' ] b& y' r9 R, y. _2 x
- ] s$ y" P- K& u' X ! H# f! `/ I8 Q: s
1 T) m" B5 f5 s. Y
9 A0 f6 }" v& z, K4 O
' h( p# @8 H3 M+ b+ z2 i s2 [4 ~ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点- B/ d. F: @) E+ e1 e) `
3 c* }* U& T4 s( w, H8 x（这就是一把保护伞），
" @, ~" x z3 E- }6 F) M1 [, W: W4 h. i$ I. }5 G8 T
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 W$ l, m P6 q
0 z9 P& w1 f0 O9 r, o. O& ` ( q" w6 ~' t M( h+ E" X! w& X, g
& D" {* ~* \0 c, X1 L( r
/ N/ I- l. `+ c# I7 {' X; v$ | v
# t3 f7 L9 U3 i! o
4 g' V; _9 E% O) Q5 z1 @
" J# N& o2 [( ]/ \' d6 J
+ s6 |- Z1 M: ?+ ~) U- r- h8 ]0 P. b, R/ R7 v3 i9 i0 D
) j8 C k- m3 X- r7 C
S' n( ? U: z: d! Z
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
& S9 H0 {$ l( b- `$ r
}: B c1 U1 b! c$ p- O把你的感觉告诉他，3 b' N: N2 g9 [( }% P% e
9 S& R- m% T8 Q6 Z- s |让他知道你为什麽会感到毫无希望，* ^# L5 M* f7 n
+ t0 J& K; s, v% n/ D4 n* V
你就可以为自己增加一把防护伞；
' l+ `) \) O) Y0 x7 z( l1 X) P* L" Q, j8 X" y4 s" U4 Y
' z7 g8 C$ {" A* p3 r$ u
E* I7 u( X! l2 n" g
7 u+ C4 Q3 q( |! v
& S2 N: t1 m, }9 X; d) F6 V很幸运地，你所找到的那个人，
( C, _( S4 l4 W3 s' O* E/ K/ ]; j& N. D1 C* U
不会是最后一位，9 v5 Y5 P8 k C& ?0 m3 Z
- H& N D: N9 d! r3 h, [
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
6 u4 D3 `& N @) R2 v, e) W' k1 o9 _4 _6 A7 }+ [
现在从你周遭找出这样的人吧，
* `0 C- F! P. X& c2 }7 |% {: I O/ @ p; N/ d& {
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
5 I* |9 O/ O' k- D, Q2 Fywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! }" s2 [( }' j
; U+ W0 E8 ~0 l& \+ u5 k 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
' a" }, |, ]# U* H+ o3 M
. Y9 W; s( l& v% W# ?6 w N 是论坛所有人员的功劳。 |
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