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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( b5 r+ b1 m% ]7 i: p9 Y2 R
: a0 ]! S. R# X- V+ s/ h如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，" Z7 K1 f8 u$ }" U
阅读一下这篇文章；
# e/ c u- \5 q+ {$ d
! W6 W0 [) o8 C; U我并不想逗你开心，( J! v! v& F5 u( R2 J: O
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
- E. C0 }8 Z* g0 {2 ^+ k# i; x) x. O( c& x7 M' v" t* C
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
3 ~# n( F9 r9 W( s0 N/ V) }
7 f+ w0 e( a+ Q2 h( N0 O A我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
+ ]- `7 ?# Z- Q& c更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。) f; O' ]" k' C6 L1 _- \) F& G$ N
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
9 c! i# W: D# K3 O2 ~3 s+ r7 w* k" e2 d. r9 F0 M, |
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
) e6 F! b! t, o5 a1 \' ]想要结束自己的生命，) v/ f& x, B ]2 p) t
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
+ v# A6 ]6 c4 j- y1 h听听你心底的话；
7 `( l# ?- F( n; w
% s4 r/ j% p* Y4 R2 X7 j然而，这是不可能的，% V& W- c5 A K/ z- D4 R* P
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 c+ v- j. ?- o9 ^) {2 F5 s
5 g( H% }- X& [, Y6 j( T5 G n3 [我的最要好的两位朋友都自杀了，) d$ m3 ~3 P" g2 `' {
我知道有其他人也想这麽做，
) {7 [2 A. R1 A+ d& k/ r! Z甚至我自己都曾两度动念轻生，
" T5 j. A( e6 T+ {2 n所以我了解你现在的感受，
: D+ R) ] S B5 a d& V
$ W: Q' K+ m* e0 c# f5 f我知道你可能不想读什麽长篇大论、5 F% E% W8 s* Q+ ~
像是一本书之类的，因此我会尽量简短， M1 W0 r! L- }1 j2 B/ M
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，% Z1 y2 l! A* |& W; @. r ?
有些简单的话想与你说。$ V+ I# L" P5 L9 A
' Y5 i! W7 x: k' `/ n不过有几件事我是不想做的，/ N# D4 y* ^; [) }7 z" D6 Y) o8 u
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友' T" x8 P: M/ G: a" ]# Y
难以承受的痛苦和悲伤；
* S3 U4 t3 c. F+ c( j- `5 j5 R% T% c) V% c
我也不会说，7 W1 ? y P( f9 D2 E0 p
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
" q- [) g2 k! `因为我不认识你……。
; ]9 t# o; X$ l$ n) m% f3 Y' f& j2 Y, \3 M
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
1 l3 ^# c* T! E/ H i/ `6 d" a4 X- }1 s# _* |5 w
也许你并不想被人冠上那种印象，
+ p R/ k+ d1 c( L; r& a `* m; e" S R
但我并不想这麽做；( h- q1 n" i4 @, H9 O
, x) E: v i( V7 W N# @0 j: `. Q# c2 G1 V
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
+ x6 S4 z5 O" R, B( Z: K5 f: X. w3 `" D1 n! {; _
谁还在乎别人怎麽说？
3 }4 v7 o4 |: _( z: ~; ~5 @. y/ f! _8 }5 X& r! ]9 q4 w, s
! d# y& R4 f+ R/ P: ]
{1 M4 @- f, S3 h7 h* r
+ t% @0 s3 n* z( v7 P$ L9 Y" G2 k) a* V( x
也有人会告诉你，生命在转变， \$ g5 u) {4 ?
! Q# U E/ u+ X5 B而那正是我们的力量所促成的，3 v4 C1 \/ l' k0 ~- S
$ R8 I6 [" P+ P, |, p8 n
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
! M* b8 C6 _: J2 W7 Y j( v7 e* k- r: h( I. W! A2 `( y' g9 v0 U, P2 V
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，* K" g, h0 h$ y. h2 E* h W
. J( |" P1 A5 y
U; A: r1 A3 p/ N- \# m/ w" r* J4 t: Z6 ^) I/ Z
8 [ r( a* E7 c& v
$ R3 s" l* W. A7 O # ]3 O% f, b! q6 k5 b) m# @/ l
& p* M6 x8 G1 L3 R, t
" \. z; Q% Q2 U+ h P/ J# D. p
& t" O, [/ L. g- Y3 B6 y但我也不想这么做，$ u/ z) `# M' }
( [/ m1 {$ _5 D! {% H" i) |- k- n因为你现在一定不想读到那些东西，
* A+ c2 [: r& l O
; H6 p& u) N# ?! V4 I. Z8 n9 b以上这些事，我一件都不想做，
) z' k% [( K* Q5 @1 G+ B3 n% x4 V- ]
& x" x3 C( {6 m* x6 h, T% s* k& ?因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。- R8 I5 ~$ F& M7 s8 Z$ _$ Y- R
1 O7 E [# S. @2 e: E
$ s* L* f8 M! w+ ]3 w
; V& d" P& U& `+ c+ Z
; ^; o% h1 j( X8 W! y3 x
0 ~, k# M. ?; C% b$ Y* P
) N1 ]0 Q4 d, B, G% c5 U; Y- W* `8 l( r
7 M! g) o7 D& q |5 M( |$ Y6 N" r1 C
- V5 ^+ i6 e( N- K K. e! V# N, ]# v
$ r& H4 C2 Y- R& q 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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+ D5 [! y- o1 W# i这真的非常好，( `$ w k2 B* W% S( ^
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4 J( X# k' U, b& |1 ^7 D% u z请继续留下来读完剩馀的部份，' J' a1 h. f5 r8 c2 i, X
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% u+ L( c# \$ H" w- K) N1 h' V8 D) n. N; b% l P6 b" Y+ m; V
事实上，因为你现在还活着，* A/ [# q) _" s% l9 U/ y b
4 i5 X- b4 Q8 p, t+ ~- W- B) O
这就表示你不太确定自己要不要死，
: |% n+ y$ _2 I
1 T6 H! H" c# j W* b3 m7 A0 p" S 9 s0 |9 o. [# X8 C5 x9 G8 ]- y; n
, q5 P# H/ k- {! N8 p
8 c. V0 K$ U `# O+ K/ I/ s8 v# V' k# ~5 H$ B
2 K$ @! e' m2 V; A6 E2 D/ {5 U
6 a, S5 g+ B6 V- T+ L O: ?" ~3 W) P. K! M8 Q; S$ t2 u
- h+ t) n. t& t% ?3 b" f
这也表示，即使你有想死的念头，' N" I" Z' q- o! @ z4 U' a
Y, f# L' k8 `; t, ?但你内心深处却有想要活下去的意念，9 _! D! Z5 x9 E6 d6 O! w8 _5 O
' T; c; N2 n: {8 g
' a+ y; a7 z" n
4 G4 b+ w* o& u8 a
' o$ t- s/ |- C! t: _' X n
) l P5 V* e% Y/ N6 B. L
. R c8 ]' m% f" h5 g2 F
H I* _: ?2 | {# ~
' d( [6 I \/ b- C2 I; g% X% V& x" p. j0 p6 X0 n+ X% d4 L
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
; m0 |( h ]# z, n: z# a
" c9 w; h9 t) W3 j1 ~那么，我们就一起让那个想要活下去的声音; H) R. j- D8 p7 ]+ E5 G, v
+ {+ c" I% {0 E4 k( o
再大声一点吧，
0 L8 d; {5 R3 ?7 t) c: g- w, Q9 f
8 P% a; D( S' H让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
/ i/ Q) Z: O' M
& e: N. h* P1 ?" R- y7 D) n. t$ d/ T再继续坚持几分钟。
8 Q% r: z4 g/ l7 x; z0 _/ Z
" D7 E2 y' M9 c4 x$ q T, Y" R
- [& J3 J' B0 ~2 ?+ u Q; y+ a. |3 F0 i4 o, O* [$ c
- _; q- W( [0 ^0 Q
( i2 K) m. z1 J# ?8 {2 _
: @9 i! |/ C; H4 B/ P
' _# K' Q4 o5 P* l% J 9 } Q4 w9 k3 C; [
& z$ R) a# v: t4 v) k9 L
8 ^1 |9 k7 D \* N3 g5 o; }9 s/ N8 x5 U& g& C: Z# G$ b
自杀不是一个决定；
0 d' c" @7 s- L: k5 {7 `4 ~1 B0 X# f* |& f/ X, C/ [8 w
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。8 `$ X- ~5 Q, P: K+ \! G
4 U K0 P2 h+ S
* [: s/ J1 }7 O2 p# _% u8 L* d. h
$ }4 W/ }# R* E
6 _1 J" F' f$ w3 s4 C. p
% ?! ]& B& P: V4 j8 ` $ v! P- ~9 S# g, \" V5 L$ A
' d0 M) s2 M% o- }
% |8 I" m6 Q1 H4 v& ?9 w/ L4 W/ S
7 Z$ A8 S/ F J3 b; @5 a5 {6 B2 p! z+ t, d- d
. v- L* H% ]! U8 y- l4 N- a- K- S# X B* ?3 I
4 k9 l" {& \) C/ y/ o( E; j
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 j8 N% L6 r+ E% F* O5 h) I# V6 v! e* J* v7 ?
你了解吗？
9 r ^9 L: u3 q; G8 K
, l( e* T; @9 e( P) d2 m0 I" c. ]
0 N9 d2 C0 D, b$ j; o! ~ c* v7 ^* R1 |. j# [, E1 v8 i
! B g/ P; h9 d9 k1 x" T% ~% o8 b
* N+ T9 Z5 o% q
) H. k) F3 j8 z0 _0 C+ G
: M J4 O. e) _4 e" p5 ? 这句话表示你可能并不想死，2 _3 w: X% D+ q
) S7 ^/ d* w6 s8 p2 r; @1 \只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。5 c# R1 k8 b8 |7 f8 `7 t0 @3 e
: y/ z. H( S$ ?7 Z$ ?2 _! }这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. r5 w/ f# Y, `3 N ?0 w3 D
$ Y* K( l4 S! p* O6 k* j- p或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。- G% m- e" S# t8 h
# Z. p# }! V) b% Z! Z2 r
1 b: D7 b) |6 W0 a# F6 `% |. }
" S' Y; U/ T4 {' B( J / s8 m9 f, x& c" X
: S' }" a- l4 L, z3 p$ x4 q
* o0 P3 x( \1 h' X& N T
$ a# F# i9 r6 F7 H 当痛苦超过自己所能承受的程度，
+ k1 D" g+ r! c5 x
, j `( F' S# q3 A自杀的念头便油然而生，% F7 R' V+ m6 f4 \7 N: ^) O
- P4 r) O3 f4 }/ A
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 {1 x2 _# m& J' ~" P- b
8 c8 C# D0 P G" H9 [4 L! ^# v1 c
它也不表示你很没用或是一位失败者，
0 [/ X' }) i# b: c6 Z6 Z' y+ _7 c7 {6 B- `+ I; L# ~
; U, p8 U. A1 g0 o; k. Y
0 y3 Q [5 L S1 Y6 _
. T# ]4 v3 N6 \7 r# ^/ v# w8 j9 e% w( k8 f8 C- Y
& e0 c" k2 \2 J' ?6 E7 g) ?: e
# H- R6 @ @2 ? : s3 z& w9 A9 f* y. N4 X7 p
3 |, l* I: Q. G0 ^' o: _+ j& M
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」; g' u; ?' u) G+ j) x* n/ C5 S* i
6 g, |6 m6 b- _3 \. X这两股力量不平衡所导致的结果，
4 T: U* K7 D& k: W* f
0 H% O N( Z& f' ^. K; x所以你不是要找到方法降低痛苦，: s! v: T) y2 E( R9 O4 W+ {0 m: _ ^
4 f' A3 i" E. M就是要提高处理痛苦的能力，4 @& C) y7 f# Q$ L
- H+ x3 @ n* v9 e# W0 }
; O! x8 k9 ~5 r! p; y3 ]" ?0 a# t2 V4 V. M
+ `3 v; p8 g" V- n' |7 }
, K) z" D0 ?+ V7 m3 V
, i& e, }! |0 {& P/ l& r* v& B
G: G. p$ J F9 \" ~8 G- e
* j0 P7 b* b6 B
7 t% j9 E7 g/ ^ . {1 [& G- o3 @: i2 q% X
7 I5 Z! N# u: Q! C6 [这两种方法都可以，而且很多人都办到了
( C% }; ~/ o& f V0 E: S3 k! {) [ j. R2 \4 ?8 J8 P5 i9 v
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。$ R( o2 N# b( H* Z* y
1 u( D2 {- D8 v3 w. W# O 1 e6 s. J( i" T7 L7 }
8 I' c) I$ a5 ~7 D3 Y
8 T6 p( O1 ~! w$ R5 D _: s8 G
) ]$ P9 q' N' e' l, _
9 O5 X1 h7 ^) g, l8 g8 F5 u
0 c, T; U7 e) H) z3 ~ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
* x( M0 m5 d" H+ g8 l
5 n0 p5 `7 E% D. A; s+ s+ Y" d0 ]/ s就像是走出自己的房间，
% u& M+ Y4 {3 |' g& g) |' D7 F# ~ }1 k1 x3 }! _' ^
并看到眼前有一张你自己的照片，
# y% U, q# @# ^# k8 e; y: W
9 u0 K& V) ~0 v) x9 [然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
- w( s9 ]& R+ B% m0 Y1 j: r8 y* H1 t6 h8 U2 v
& U8 f5 v7 ?0 z( n
9 l: D& G; Y" D2 u
0 ~3 Z9 d E% T' y
$ N( s* x( d+ r6 }0 h
, _. e9 f: |! P
8 a2 @ K0 l6 ^! a+ u9 w& R8 P
告诉自己：( Q: Y' L& R% {; h5 ?& p2 m' N
+ e7 n3 }. d9 l( ]; q- ^' t
「我还要再等二十四小时！」
# D- l* f+ U5 [! O v3 D, [; ` \* v2 q9 ]+ T+ }6 p* a
或「再等一个星期吧！」
. ~6 b- x9 q6 W! ]% X
- w0 w2 l4 {/ \' g( M$ l7 d感觉、想法和实际行动不一样，3 M1 ~& _6 k5 C
8 H% O, O" `) [$ }& u% v! r% n+ B $ o! M4 G) v6 n* j
8 _6 Q. O( j% i+ m
{$ d/ t0 e. f$ K
& f: T2 K* O/ m f2 ^2 w1 t/ q " y% G, z- B& z9 v6 ~+ C
9 ~; x0 Q' i. R! q. { W, v3 h谁规定你只要想自杀就必须马上做？! d1 L d# n( L7 s# H- q5 j4 S8 T1 @9 j
4 b N+ V( y6 J& w0 P6 T$ {
你可以把思想和行动的距离拉开，
1 G9 n8 R; W- |0 {+ S; n
3 p9 Z! P# S- s: E( z' d如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 _5 W# G F; z7 H. b/ v0 v, ~" {4 B$ D
那你同样可以把自杀的念头向外推开，( S7 V' Z" u4 O, c2 T
; Q6 G' _9 L: o即使只是多个二十四小时或一星期，' b6 p4 f$ g4 p! U3 q3 @
s9 j/ L* e* \4 C+ K是不是？
5 _, E/ b. w- ~$ m6 Z6 J* k& e% a3 n: {: `/ v9 e
1 k$ o* E6 s U% |+ C* n5 ^7 S: ^2 i b! l! r' E$ F4 q
这篇文章读到这裡，8 f9 U+ D& ^* O5 Q, [& F1 }
1 K) H e, {+ w) b) j3 M% k
你已经花了十分钟，
. d4 h" X8 m8 k9 b6 N: D
1 i/ j! P% {- y$ @1 h; S你可以再读五分钟，就这样继续下去；
1 [- `& t: m3 l, ^( p" q
2 T, V* A& ?7 f+ q1 W在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
6 c( i, V/ ^6 t$ v# g" R4 _' M9 h& D6 \% ]/ |2 J4 u N! n1 p1 r
希望对你也是。% v% E* }2 K: T% J0 h- v- C
6 ~2 d0 j6 O' E* d2 [& r
& }( \* |* |! l( x) n; p& w
* W N$ K; n/ Q1 O' M, i, z/ f
F/ A( I; }& J+ W% T' O" x# R( M% S {
4 |( {! x& _# x: S. w: e, c
% x3 i, J2 ]3 b/ u6 f9 u 人们通常想借着死亡得到解脱感，
$ @+ X1 K* t4 B5 @/ T) t" V( `! h. I6 v: z/ r8 j3 z2 x4 N5 t
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
/ s4 K: F# w$ k5 {, d
5 Y9 o7 e3 @& e) P" u如果你死了，
: Y2 W* R# y* A; F+ y q5 `6 m# z" ?" Q) Y3 |
就什么都感觉不到了。, H2 i' ~" q( f% |3 ~
5 f4 h% { v7 m! S0 [0 s$ m+ ? 2 c! o0 z, y' c- C3 q& H! v
4 c V% d0 } R 没错，
# g/ e& G+ j0 ~0 ?
* X7 O& b$ Q0 z3 ~许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，6 F) J5 {; i0 O% P7 A# T
+ m0 p- J v$ d. _; s% P. @他们其实不瞭解，也很害怕，
9 D2 q1 c8 l' y, h4 @6 F
; o3 Y' }' o, U+ X: {% u因为他们不是心理医师，5 e2 A* `5 p; h" ]+ r0 [
' Y3 t, e q& k. c5 `他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
- k( {! |% v: F( I! z' C" v' j2 y& M# m, z
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
8 D3 j! q1 U0 \2 G" C F& r8 L
9 | t9 Q, f Q5 X
# o* {0 J0 Q( Q7 P D6 ^. P; C
8 S1 j( @* G1 }9 T
+ J* g% ?9 _7 ` |
+ p; `( F$ A* Z. A他们怎麽会知道，
& l$ y9 T6 | }3 k/ {1 ^9 \' ?$ u6 x$ Q# E; B: U. }0 D
对不对？
8 z9 G E5 d; g) b5 [/ f2 W6 p: h1 { c5 [
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
/ K( @0 |. C1 x1 N" Q' x' b6 p! Y. U4 C6 ^
3 V2 R) ?) E1 j7 |4 [
# o# h( w4 Q) o7 r # e% n" a. G! b; w8 N
7 P0 e! T' d7 d5 n. N+ C! i
# h' ~( N, [: I: C
+ k' s5 l6 d& Q8 k
3 _1 g9 b7 |/ g: `, J4 d6 \' I
' f) Z D% g' I1 G, j: f然而，在你最难受的这段期间，
& K @( p! k" K6 c" j6 @8 O- \
6 p' |. }' |0 b* a总有那么一些人可以陪着你，0 Y; F+ h5 ^# u/ M3 T( Q# }# `% Q
* q% K/ W( J0 y. w3 D
他们不会批评你或与你争论，8 _# D. H. H1 l, c3 J1 t$ F
+ T' ~- o/ x3 \. V$ q G他们也不会要你去医院， Z& z) [# T) q/ I
: ]+ Z$ o' U& ^- U" V! Z! |/ V否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；) p$ F% Q! X& u
4 P" u6 M0 I: b' u
j( G. O8 f- i: O0 n
+ i- s8 C, ^! W/ u
, F0 ]* s0 w. N. b. x. \5 m1 @: E; I& b: W6 B8 u
他们只想关心你，仔细听你说，+ O+ H" C- [5 o" b- M
6 A3 m! J+ k: G5 d0 w- m5 J想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。7 d1 m8 \; U8 g+ r: H
. Z$ d) Y9 n5 ~# h* r
4 Z6 {9 p) m D0 T( T+ E7 B$ @
. i% O* l$ I' A# p. I' t: n+ g
你可以用24小时或是一个星期的时间，( R% k. G: e9 S1 c, z4 c
3 Q& \5 D+ \+ q告诉某人你的感觉和想法，5 s/ u$ ~' Q5 t C8 B# d
' L: B9 H0 K4 z向人求助没什么好丢脸的，
7 x4 S$ \: {; }8 B/ Z& a8 M& _! C$ Y- D. c
$ S0 @) z; p1 S6 F: M
6 F! i: J) c! Q2 x5 d4 U7 q4 O
8 m+ R: L* q4 e& D! z
8 U1 z# T, Q1 f0 S
: ^+ \6 n8 V4 Z' X1 }
5 t( S7 [# c m1 r) F, n$ r; N千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
" S' K# p3 E: c, ` k. h }3 {8 W( y4 F3 J( u
记住，& z, b7 S; u+ S1 ~, l6 s
- K5 {* U' ~. D" V" z3 ~. H( p! A
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，# A5 B4 |# N) }( M. `5 S- |
2 ~( |& c, M9 j7 t; C( O" R
4 Z4 j; e z+ `- r4 e& M$ \
5 T% H; L+ b4 ^! f & m" C) j0 G" J" O
! q+ D" Y( j, k/ g! K" d
和别人借用一下就好了，
3 S% f* T* M' I) W# O% m8 ?% N& P3 l2 |- _2 k
找人谈一谈，可以纾解压力' D. r$ ^0 `. r. _+ x$ r
/ ]5 X! Y1 J2 g7 W- j
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，' ^1 ?! ?/ B' f! Z+ ?9 q" g8 l
/ N+ S- k% u* K4 Q# b$ W& ^+ }
可以让你再次找到+ N6 K: G1 S( n" f" e
/ p# V- K# U9 s* P7 }5 n
「痛苦与解决痛苦能力」4 x! X: D7 B( O! L- t% q
5 g. s$ ?$ F& D# V, ^$ p2 R( ^
之间的平衡点。
2 p/ x" L$ k% ~6 z; U) L$ p4 Z- O: U# M7 N% v
9 t3 ]7 G9 K( e0 B7 [! o/ k% G/ B$ K" ?' o2 c( U# z
& l- u* c& k ?7 L9 W
: H) Y8 V+ B P" [- |7 ` 嗯，几分钟过去了，. _. @$ R2 V2 r- b' f2 p: d3 D
3 L b. W q6 ~$ Z9 c! L* U7 E* o5 p0 R你仍然跟我在一起，0 B% s, \2 x" E6 K2 x1 ~4 F
- H$ x! K7 D+ J5 Q8 K: i3 A
我真的很高兴，: w3 S! V$ m* m. B4 o
9 `6 U5 e; N' V Y你应该给自己一份礼物奖励一下，+ D0 \5 y ^$ f! n3 U; M7 h. T
C9 \2 Q3 y9 k/ T2 ?乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
' h& Y+ u8 o. ^! e/ f/ T9 [) z, X l9 v. Y
N- h: `5 z5 I1 v8 X. h% Z4 F8 T: ?: ~! ?1 t1 t9 f
) F( w$ ]1 @+ i" g1 h7 z I: a9 `/ I
. y( j/ [9 ^0 ]8 Q. u( [2 ]
0 a6 p7 q+ I: W: ~# R. f9 a记得我前面说过，
- \: J% e( ^6 t; e+ l. [5 c/ ?, D3 Z; b! ^& {4 M
你所需要的是找到更多的保护伞，
5 N& e/ w, r4 \$ ^1 X5 k+ F
3 H! I$ U7 e( {* U- ^直到它的力量大过你的痛苦。
Z' H- W7 X% V' p9 E/ a2 f# V- q/ m9 B) F: w! b2 |
6 L" V8 R* H$ A6 G1 ]4 l* e- |9 G' S" y3 R
; J6 x" Q( w/ {5 y+ _' k3 b$ G, K; V2 h; n$ N, n k9 s z
1 |5 f' l' k8 S5 r5 I* \+ }7 s' ^9 d
6 D. m! {' @8 D; _1 t
- z: C, o, v5 j6 I" R 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点8 E2 J& e3 {$ }( F6 y- ? I; V8 E
" N- M; E6 L& X
（这就是一把保护伞），/ y% o1 U( K; s W! r( n
: p: Y6 I$ l( c# i3 p+ T% z. N但是如果你能找一个人谈一谈会更好，; [4 t7 b4 Z8 p* Z$ }
# T1 [: ?8 h% N* u. F" B/ y# Z0 n5 ^
) Y' S# |" {( o' K6 {9 F
( x' c/ G: v3 X/ e
& B! x" s0 {5 n/ d& t' s
6 Z( |" y0 K ~& ^6 ~: L" u ' e6 U. a ^6 \, s
) E8 O- s% o6 q; `2 j4 ^
' O+ i8 p, @* N8 d
4 k' D5 m4 x# b6 J# j, F8 l
- c. e1 Z- T. J# }
" G* n j1 l0 J0 p; ^! h如果你找到一个愿意聆听你说话的人，8 m8 I0 k- u+ G
4 E) a1 Z, W6 S把你的感觉告诉他， U$ h* @# u% h
3 n5 R2 o; Z t3 U2 e% s3 R
让他知道你为什麽会感到毫无希望，# h5 p1 j2 y7 _% K4 A) `
w% V, x, B' y6 u
你就可以为自己增加一把防护伞；; H. A3 j+ i9 _
1 v c# L4 W D3 X+ t
3 V7 k) @2 N3 [$ z; c' d
. L6 k- E% q) i- y- J$ d1 i- |
1 x! w% Y. w+ ~* @1 x1 T2 w+ Z, {/ Y
很幸运地，你所找到的那个人，: q8 p1 x. U K4 T' [( _
' a0 e6 _* d+ f: l0 r不会是最后一位，
3 ]# R0 ~# z; Y( ]$ i9 `" e- W6 n% J/ q# V! E5 I
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，! d# |* j9 p- o( g) V- R1 J
' h4 ~3 V0 W2 G现在从你周遭找出这样的人吧，$ |2 p0 I! E1 \$ e; s8 k% l8 q8 i3 p
( d6 l4 J0 E j8 u你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德+ c' r) O& R$ `# x) @
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 J: c# K' V- _
5 E5 I& ^4 ]- u! V
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”1 |7 k" Z9 f& N! R, O- m9 B
$ g# e D4 x {: P 是论坛所有人员的功劳。 |
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