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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
" y/ Q4 ^; _9 c# f' @$ N6 P. z% L5 a7 j( e% w
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
2 ~( W) O2 {) n" W6 F% ^ v阅读一下这篇文章；
8 N" p% f* Q9 B0 r9 _& D" v1 l+ m/ ^; `
我并不想逗你开心，+ p8 Q1 f6 n& T$ U9 P
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，* w$ t; b/ I9 P) t* f) w. A% X
% i( d' n0 D/ m7 E
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; f% L% Z6 x8 j* W
, U2 P0 }! c( E0 A我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
7 k5 L1 A& q- Z7 V更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
5 i$ q7 s( q/ m3 p: o0 p' D但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，, M8 e& i" V2 R* j: W. Q
9 q3 B$ _0 L1 U" z6 j0 O
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
4 Z% e2 {! p j想要结束自己的生命，
8 H; K' M8 X* O我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
; Q! b& F3 `" l" M9 O, U听听你心底的话；# N0 Z& A7 W" G: n" ]
8 o2 L& D7 x" V% g然而，这是不可能的，% M7 q# |/ u9 M2 E4 P; g- _
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 d7 m" O: q Q3 M! h& N6 }- d
U1 J3 M m+ S+ S/ t, h( y
我的最要好的两位朋友都自杀了，
9 a& A4 ~9 _$ k) ?我知道有其他人也想这麽做，
4 W9 z9 k. X7 k甚至我自己都曾两度动念轻生，6 j; A) D+ B8 l. m7 n# _
所以我了解你现在的感受，6 L6 E% h; P* @8 X; l" u9 H6 v
5 _( h; V: r, S+ i
我知道你可能不想读什麽长篇大论、 r" j8 B E6 X( u7 \
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# N, b4 {2 |" I2 ^1 M0 O* M
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
K/ V. P8 T! T; {有些简单的话想与你说。* D ^! b/ U! n4 n& c2 l
: j. S' R1 Q: c& p* k! d( c% U不过有几件事我是不想做的，. x! q; n- C) n7 A! i/ G# {
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友0 @- C+ O0 J4 I! _8 {0 b% ?8 P
难以承受的痛苦和悲伤；
2 C1 x5 g, p8 h' E- J! Z
$ m: D" O9 T+ {9 v/ k( l& x/ ~$ C6 L6 G我也不会说，9 T3 Y5 x5 R' {& S2 p# S
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，* _. ?, A( Z% s" A7 P7 o
因为我不认识你……。
1 h1 r$ b& q; y& b
5 ]; K5 j. ~; h0 A7 F1 Q4 B其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，1 O) G( V+ l1 K/ E
% m' f, v- v2 o; W也许你并不想被人冠上那种印象，. F' |. K- ^5 Y0 b7 Q$ U
7 \( A" Z. d O1 ?$ j$ H9 m
但我并不想这麽做；
- L: F/ Q+ f: n. Z" E6 W0 m, G8 f7 _7 e& Q7 M5 M, C# f" r- E% Y0 {
拜託，当痛苦强烈到这种地步，3 P/ R- v" z1 g P5 e4 e
: a5 w4 `' E5 a- v2 G谁还在乎别人怎麽说？
: ~2 V& q4 n$ _8 U N& t" u8 I
, S' M7 \9 B+ A6 n( z$ K; B ) q5 `9 x- q- x" C# v7 i0 E5 A7 |1 W
3 @% U1 k6 B0 r2 h
, k5 X, O) \3 W# d7 z, Z4 m8 Z6 O% C
也有人会告诉你，生命在转变，. ?4 l0 w% l; K( B" y2 I; _
/ T3 K$ a5 E( ^- O4 q: e而那正是我们的力量所促成的，
$ y- e- n T N1 _1 q; }' k
" |( T9 B6 O- l- H( E他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
' n: ^# L. _, U4 P
7 {$ r: _, u J! o K4 x' p痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，- K8 F$ I1 B0 P& V: \
: T Y2 |) D& G1 h2 _ : |8 c# ~4 {$ ?
7 v0 H7 |% K% O& g
* T( w8 ~! J8 |0 _& U4 @+ W* z, x, E! P* _" M" |' j
. {; c1 f T) D% U T |/ o9 B* j1 W+ S
; m0 e$ U( O1 V1 q1 i7 q3 H' L3 L, v3 r3 d
但我也不想这么做，
7 o X; T7 a& f4 g" p5 }5 z+ X& n6 R, R0 \8 F2 q: g/ o3 I+ W: X
因为你现在一定不想读到那些东西，; Q" J8 K' r: J
3 O7 M l# `# U8 K6 s/ x以上这些事，我一件都不想做，5 [+ l' p. o! K: b) S8 n
, ? u& V1 \7 ^6 t! W \
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
& w- K! W9 p# l c w# L$ a
) \% j) n* q' D
. N* j' i4 ~. ^: o. Y- B+ c v2 ?# ~+ \+ p- x, |4 H" b: W
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& C9 ]! C9 q% s( d: Q) F0 ?
& @( u" {9 l6 D2 n- i! T
: l' {) F3 O1 l% e$ `8 S
6 A* R Y1 Y6 [3 Y' W9 F
4 f2 p4 A, g' {/ d8 D
3 C8 z/ ?7 n; G* ?5 Z+ g1 T6 S2 v
9 S/ M7 c* v" J6 ^+ J1 R/ B 但是感谢老天，你还在读这篇文章，6 e8 w9 S2 D! Q! P0 R7 c& u8 {3 n+ D
5 q8 c+ i9 }, z' X- t这真的非常好，) L' ]' J/ h9 j
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4 }; B+ z6 {% | V; D
$ Y9 I+ M4 b! T4 t请继续留下来读完剩馀的部份，! a6 ~- n, k; r5 Y! ~) e
) Z" J/ t/ N4 E! a$ V5 K5 D1 H8 @这表示在你的内心深处还有一些不确定，* G! L( C/ K& G# j% F
, ]/ d, k* w5 o" @, C- L# B并不想就此结束你的生命，
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4 @" S; ]0 d: D6 H2 h5 b% D% x" i5 J% W
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人们通常对死亡有不确定感，$ b% B3 D3 Z) q* Q1 M6 A
% I3 A5 e5 z T/ q7 U! o/ z p即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；2 ]1 `0 U* f9 a, M! a( B. w
: Y$ Q w/ c( O6 B5 a
事实上，因为你现在还活着，6 N) F0 i6 Q- ]% g! \
3 d7 Y+ w' `: o* w! X- W( {0 C这就表示你不太确定自己要不要死，
" p) A3 I5 h. S# f
8 T* j+ t! P$ i% K; c) B3 U+ L 9 o: J/ g' v1 O; k
( I! ?7 ^9 T' y( c2 Y
+ V* t% E( i0 ?4 v
5 ~: I; [* L4 K' |" i - L4 `1 a. R" m, \& D
o. |: [# A; \3 r6 C. x. q5 Y " Y# a; K, W. X1 b K
! n+ B6 G/ B" M# J- C0 l
这也表示，即使你有想死的念头，; }, G* J" F9 ] q L
& o$ ` m9 r7 H) T
但你内心深处却有想要活下去的意念，1 N2 s- I/ n- \8 f; `; H% q/ e
4 b a% }0 ?, @% `
9 S, U4 y3 N' A" D! o! p
+ m) w# g2 n2 V' `
- e* r; y/ y3 `. L) m3 b2 L; M" ?: y" ^
7 W, h O- J$ Z
; V& r' ?+ i% r/ P1 P
J, Q0 C a s( |! i4 N8 V
1 w1 X: V# O9 s O. y你心里的确有听到一点想活下去的声音；& r, @: D! L& J3 Y/ @4 j
1 W Y% u; `& D3 H! w3 G
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音& M; K6 W* v a }0 d
2 q" ~; X0 z6 [8 h. X再大声一点吧，
7 l5 E9 K* V2 m$ z- p7 i1 W$ Z+ q1 S# H- U7 v/ A B$ E) w
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，1 M5 y) ~7 \: z
& i. A+ S; R8 g; d3 i# f再继续坚持几分钟。& r. ^9 y1 e2 k: d) u8 a
[' R! h8 M+ u
& `3 R4 j% _' ^. e) l# D3 L0 ]' `. h" S: ?1 V/ ]" J
% d$ X$ w) @8 ?3 M- W- W7 H2 n* B" N$ e/ k- L) {/ n0 a
) F( M1 T6 k( `! }
# ?, O9 U9 G& k & E9 o4 O* k# ]& X( `( \1 X9 Y
9 [ y$ H3 M4 o+ ]' f/ e! B
& w& p. j# ?; C' F7 G; I1 B
+ M2 `2 t# v# U 自杀不是一个决定；& u% J3 ?# A r
* V$ F) ~1 e# W7 i8 b) o它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。( z! u9 i2 l( D: y' d
. }! n2 ~5 f [6 w 6 O. x( D' P2 T( U4 ]
" T5 r' f- r0 e1 N) p) J0 {
. K' C6 g4 J& F# T
9 y4 ~. W. ~+ x/ A% |
: d5 y" Q. q" u% ^2 i4 L8 H
3 Z/ q" J8 V6 I% M8 t% @$ B
1 V5 C$ W# }5 f
# X% d% X Y" F; ]* P
6 }& t( T: T8 Q% n& T! g* f! v! @6 Z1 h, e- Z1 N
% K7 M7 b! L% R1 |. X
+ M3 X4 A* K! Z; N# h0 i0 z4 h1 \6 A0 A8 Z& g3 A! N
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；! ?4 f# E0 W; s( C% P, B* ^
' V; ~6 h) L- d6 X' k) `, D. F你了解吗？# y1 H* y- s H- H
( k) {1 ^+ k s# b " A j# r; `( K0 x$ n
) Z) m4 q' e/ x1 R- X9 ]7 j
$ |. s" b8 z$ D: W! @) n) h
1 P2 @5 o1 @! ~; P, f, ?/ E ; `) Z8 P8 N, G, n: u# j) L0 R
( p( ]- S4 M' U, U- z+ t5 d& c 这句话表示你可能并不想死，
3 o. _- Q6 w- H3 Q- J3 D
' S% w* Z0 W; c4 ^% Q) l/ J$ {) `1 c只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。1 A' _8 V% u) e3 r/ K4 G
3 T( y h( V4 N5 B8 s1 O: ~这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
, p) Z: N' ^/ J( c- L9 L
; c, g, o- T$ |) Y或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。2 l& Y3 I5 ^, m s; t& |& F
( {% K+ m/ n: f$ p: P+ U
. p& t$ U( Z1 p. B& M; \
+ g/ m4 Y. h" w" o# \/ H, `
2 `/ i- P& K# W7 Y, Y$ n9 w: [
A3 u" r7 v6 ?; w L O" V4 b6 q) z
G1 Y' h7 @5 R" A/ v5 r! b1 b" `( b0 p- Q8 Y$ n( K4 v
当痛苦超过自己所能承受的程度，& @! {/ ^5 s+ W
, j7 D9 ^7 @' c) r9 r/ ~- F9 a
自杀的念头便油然而生，
& X, y! h8 G6 p# e: Q, ?
" ]# G/ F+ K# d自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），0 L9 \3 C( Z8 L n2 |( E2 m0 L
0 L, j& C% H6 M- D3 ^它也不表示你很没用或是一位失败者，% o8 g. V" ]% h" C
+ h8 X4 h0 b. p. X" e- b+ _9 |
0 ~& [4 F" t, e& G
5 Y b) s9 q4 L/ Y( n/ R; k
9 m+ v# _# Q8 r% {
8 M$ R- z) G5 K
( C$ \$ G3 A1 }1 O; f' G% f1 j t: z) ]/ Y% ?
4 q; M( c/ }7 W/ J: |2 t& n
1 J. c9 P) X p0 w0 R5 E自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
' n3 g7 x, M0 ?' X0 w8 {4 C* N/ D4 {. D" s9 p) D3 R5 T/ }
这两股力量不平衡所导致的结果，$ |9 |% U1 }. D
3 z8 F3 ? \/ O7 E2 q5 r0 }1 F1 |+ O7 N% a
所以你不是要找到方法降低痛苦，
3 ?8 F( X- }: W1 I& r
2 Y$ W! n* z& R就是要提高处理痛苦的能力，& n P8 s k( w7 Y' o+ B
9 ^. h0 W8 C+ q/ z& K
. i5 W/ M4 q/ ` q! E$ f
/ y! J% r8 A! c o- h0 [ . v% z8 _ j# a4 D
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6 c6 Z$ @7 f- _ g3 y1 }, j9 o- g
* p! c# J1 i i9 Q8 e1 f' k
2 I8 B R9 Z- f- D4 C' P这两种方法都可以，而且很多人都办到了
3 d3 k% O- O9 s9 }9 e2 @/ K; h- n; W' ^; f) }6 X+ x
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
' ]9 f V. Q8 q* F/ U" K) n. w8 y" |2 _6 l- p
4 t" i) x& P1 G$ w
9 S* h. v. `8 B! }7 |$ d1 A# S 5 s. L7 N' s" f0 `& K/ u# J
8 u3 y Y% t' N* T
8 X* i8 z& B! F! C, Y5 W5 j& H: @1 w q" [
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，: F+ K" c. P* [2 E- o7 O
" T! u6 r9 h2 G% p2 t& P# |就像是走出自己的房间，
. P; ?& f! w$ Z. q
. L" m5 {* L: J- m) I) B' o9 u并看到眼前有一张你自己的照片，
i" _+ l9 Q: |6 h& C2 h
" Y! M! Z$ C+ n" v& @然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，0 G: W, D$ T+ W( [9 q
" x% k/ a2 b S& [9 @% d
7 v; L! u. I! w, x$ v
, q7 a% x5 |# p# w4 D* ~" i/ l n1 ?; D. c' W5 O0 F
7 n* q& k( D' |* m/ {
3 C1 `/ u5 n3 Q4 t1 e( Y8 ~6 D$ {2 k: {8 J& G8 N( y7 Y# ]! b/ H
告诉自己：
% r, r* M5 Q5 P' L, v- P! O" F; A- ^* {% L! Y$ C. E0 T
「我还要再等二十四小时！」" F4 j! E1 _! T* N3 |; j& X% a
: O8 ]; i5 S `6 E$ x8 J或「再等一个星期吧！」6 |7 C7 I) k; Q( g$ C
d9 `) E/ m s& @: }0 e( V2 j感觉、想法和实际行动不一样，* L. G& l. L% o% Z- x8 u& o/ D
! H0 E8 j. b' j+ S" |+ D1 e
$ j" ?% Q3 v/ N! M5 v( I# E! H; w* u$ J4 I8 u
% E6 h$ K( I9 K3 G( l: D" t: ]2 ?& [1 e* T
9 Q( u. Y F6 J% {8 R! Q+ E/ ~& R& d
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
* W7 R% [& L' S
# n9 a9 A+ e3 s你可以把思想和行动的距离拉开，3 C4 O- a8 [! V, Y2 v* K7 g
) Q# X6 F- f2 n2 R' e如果你曾拒绝接受别人的建议，
0 `' C' V2 H6 @! p8 y! M8 D
2 w7 Z% t* @3 c2 A+ |! T# X( `! @那你同样可以把自杀的念头向外推开，. w2 b% q, k; E% d- a$ e* ?+ O
h8 @% w1 m0 V+ {
即使只是多个二十四小时或一星期，9 c; @. c0 f3 X6 U: N
6 O- w6 j% n, v. O$ u, Z
是不是？3 S* L/ S# q4 B; p% S1 o1 s
% ~) c; L- ]9 c" k
* B1 k* \, ?6 K( z) c3 H4 u
% h: _' k& [1 |$ }3 q8 G这篇文章读到这裡，9 e$ {: R( z0 z! v8 E2 f: Y
2 e; S4 O3 z+ m* V3 ?/ E你已经花了十分钟，+ ?- S9 b4 p. o/ q8 i
8 z1 m5 Q8 p6 k+ B4 S" t你可以再读五分钟，就这样继续下去；# ~' Q L0 N% t4 e
+ R. G2 H/ d4 P6 v5 n2 H5 d在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，* C# h$ o0 I; C5 n' g. c
: h7 E6 ?* c3 k& M5 k希望对你也是。( [) p3 @ ^9 X& U9 R0 }2 g' m
7 c( V# ?* z6 o
: E5 H4 ^& ?$ L- c* ]3 j1 G, Z- Q2 {" z! u0 C+ H% z! o
d/ H7 M' S! `! g0 Z3 P* J1 R0 r$ A5 L* `3 Y/ H
' E2 N3 q% H$ ~9 K
% t& B9 `/ ~& B* Y! n7 Q6 o* D
人们通常想借着死亡得到解脱感，3 R/ c" w5 G2 b$ h) j: W) n
3 j7 c5 _: p7 P! K- w
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( s3 W, I" f* q6 c( x
" W. {9 P( h) f$ o) |如果你死了，3 x K9 [$ c/ X$ b; j( u4 u7 H" a
2 q2 a9 w4 b8 b" g% G就什么都感觉不到了。/ A- c! \7 s4 C3 d, C8 M3 a9 t$ T. e
\1 k/ _2 U' b' s - v, j( ]6 ?2 M
8 E9 d1 p7 J& a: r/ z t6 T5 u
没错，
/ d3 x* r( @0 X4 B# t x$ h( ~$ W d/ l4 G
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，; x+ p0 v' i2 Q- Z+ E7 G
2 d( ^7 u2 m* r: w+ l* l X
他们其实不瞭解，也很害怕，% A$ A. c6 A2 W1 C2 W p8 w
: e# e, P4 A) D! W) [
因为他们不是心理医师，# v! H" R+ u3 e6 Y( `0 M) m
3 Y8 @% g0 [& j8 [3 u他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，0 v8 {; X" G; D+ W
: u; T/ g8 I5 I) u* C$ g# f
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, Y# b3 [ ?* B- L
# W W. T1 V8 S: F
2 ~0 n9 g/ g v" {8 J3 ? I
0 J+ K0 V/ k1 b% a. z % }- J; E$ V, ^4 b) T
7 ?( M6 O: F# I) M9 K他们怎麽会知道，: o4 s$ M# g0 d+ G7 s {( P
" ?7 O" v3 ?+ \, x4 j/ t, E$ |
对不对？
6 L' K/ h' [- v6 i8 B; g9 J7 ]* A8 V+ m+ P
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？( C9 H$ f, b# W/ {4 i5 F6 C
, W: ?0 |% Q8 f; s2 t; P
: b9 L/ Y C. t7 C: A
/ u/ i9 G/ ]3 K* ^6 }& L! A
2 W1 m& T. A3 `% j+ g3 Z" O6 q" `( x8 r: l* U% ]
) s! n/ X& @2 p3 w: w- s* P
' J3 M! ?$ F3 H' m
3 W; Z4 j7 `6 F; r$ I1 S* O& c! p" h- O
' Y; |5 Y8 y* R% |6 F: W: Q然而，在你最难受的这段期间，: i7 P1 X+ W6 h- H7 P# {
" ]* A9 i. T* _; W总有那么一些人可以陪着你，
' w N: m. I$ k' _/ @. K" E5 X: }: T+ Q* w4 s
他们不会批评你或与你争论，
1 z7 b) i f/ G+ ?* E
; x3 _* F$ Z/ s" w5 U m他们也不会要你去医院，3 J, a) q2 O) X' d" ]7 s2 f
. f, z1 o5 G9 e; Q9 A
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；9 l+ @ ~# p$ ~& J! B% x
& e3 ]0 z9 B* f0 ~, ?. p
' l8 J! A3 l R$ w o8 [5 t( s# Z* g$ l/ c8 v# P! w$ H" j; \
' k) n/ a6 f7 x' z' |, T# Q
' B" @' e# {; O9 \! n# K: d& t. Q他们只想关心你，仔细听你说，
% z8 i' f1 U. u: V. a. P# d c" U" B6 m! g+ }
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。, c- a+ K9 U9 B' r, v# s" k
" D$ u- d$ C4 Z, E( W
; `3 A# J8 n/ ]6 r% W5 l& c" w2 S# R- }7 S! p+ t
你可以用24小时或是一个星期的时间，9 o5 ]8 f/ ]( |2 P, X& g
5 B! C0 O/ g. ~告诉某人你的感觉和想法，6 B& I/ d) }1 x/ e9 N
! j+ C9 Q% b" g# h- X+ E$ j% R. |
向人求助没什么好丢脸的，" Z$ S+ z# O+ n8 r( t4 k! s
$ ]/ ^- j% M+ e8 y3 N) v
6 ?0 j6 J. S. V
3 g8 p/ J6 u: C% S. ^2 h. z - J/ i9 d ]' N! Z2 E8 F3 a. E' X
1 A' l0 ]! H3 D ; ^* k) d- R) H# ~
/ ^7 \" ^0 w4 p千万不要试着一个人硬撑过这些难关；0 ^; a& ~% D2 q/ m# j, u
4 U" N2 i( f# E* o记住，
^4 S: o1 Q9 i$ D9 g: \9 {9 V; ]' r k& k0 u! J% N9 s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后， _8 T1 I0 r! F1 A% P
9 S5 M5 y0 g B2 G 1 Y: a1 V+ x0 ^
5 T. \+ o" F/ k: @2 i
6 X: ]* ?& x4 D; m" p* `5 S% _
和别人借用一下就好了，
' K7 ]" q. ]2 D2 i! _! F1 u, V3 |2 i; [+ \0 e! |. t. P
找人谈一谈，可以纾解压力
) w/ c( Z6 H, C$ V2 W3 j( O* s% w! @
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，- ]! U1 l& ?! f
) a! d1 {( e2 r4 ]可以让你再次找到3 R! m( D2 _" l j1 ]
* k4 ]9 x6 ?3 p# s* U0 E% y「痛苦与解决痛苦能力」
" O1 ?. K5 z1 P6 J$ v% m! h
+ J7 D" I% b. X/ Z之间的平衡点。
$ u* v8 v; ^4 k. J. ? n
" v9 z7 V" S! O' A$ F 5 @% |( S( l( [9 i/ g
! _) a* L1 `. o$ O# k' W; J0 v0 U" K9 S" c
9 V9 o H4 U9 N' [% Q/ f
) H2 J) v% G: ~& x, F 嗯，几分钟过去了，9 ]! T; J. F# y7 ~# z
7 f3 f2 \ `! ^2 T
你仍然跟我在一起，2 B) M* ?& m% L L0 }$ N) o
* Q; r. L+ C5 M. Z我真的很高兴，' \, I+ o0 m& N7 z% S
& N& ?$ n! ~: x+ ~2 ~9 V
你应该给自己一份礼物奖励一下，2 D& o; y2 d' d2 q3 ]
- |& K, f/ u# E% X* O% u D+ g! X/ I
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？ |! p3 w/ h, g" x1 N6 [) {1 S
( M, n7 }/ R( D3 V5 h
|7 ]2 c+ V0 b" E4 i
; [9 f3 F# o/ Y) A/ K& l V \9 h9 `& A% g/ W0 V
2 }" F+ ]( \! [$ b" T" g
' k" D; u, W$ Y9 H9 V. n5 V; a; N" h% T& G! r3 Q
记得我前面说过，. S$ b6 M/ O i
1 Q6 x0 l; H/ J: {4 P" ^% k9 w
你所需要的是找到更多的保护伞，8 c# t+ Z4 m( }, p+ T0 l
) J, W+ A( [3 n8 y# M" X
直到它的力量大过你的痛苦。
& h2 a8 \- C: F/ l7 n! Y& F D1 F* }+ ]) b( P
" k5 Q9 Q$ M. ]1 S8 w! _0 q, V# m# `' u# n* C
" V# l; w' N9 s% ]
. F6 @5 G" l+ X0 p) }1 w
: P) j" O/ [$ ], j8 B! s* p7 F; U
, q3 R/ ^* V! I5 ~- Y 6 H. H& M% ]5 E3 R
7 i% u) `, S2 u, K9 j& h 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
9 b7 ^: B4 M7 w; v
* v4 H2 S' A: H, K% P, B（这就是一把保护伞），
( P4 B. U, I. d, \1 } g2 |5 B+ N" L! B: R( Q
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，4 o7 X# i/ x) h& ~ K( W9 A
/ w+ J( j2 t& s u: V
8 v3 J& u; _6 P; c& b6 O% D' e
6 w9 m4 J0 z. ?/ \/ ?# b
$ i {, P4 F T5 D
" P1 ]) _, e. j! ?, L& w, C( b4 L ) @5 `2 d0 d; `* G* L: U
( U# m; c4 b$ B. k
. c$ g/ d8 m( y+ m- {- ^
7 s7 s. Q9 b$ }. p- Z
: A/ V" ?" K/ u
6 b- w, s4 J+ j" I1 m如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
7 o, x8 x" r( ]! y5 s; X1 F- i+ _1 G9 e$ K( O4 O) I7 i
把你的感觉告诉他，; n$ j/ q7 e4 Y) N8 D
# M' X( i( U! q. v
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
4 u" O8 H' }1 P6 D0 O! O0 I) v0 C9 s1 Q6 B. I1 d1 ?% y
你就可以为自己增加一把防护伞；
$ u1 a% _8 M3 u2 y; s" f2 R6 d b j& L
/ o' g9 q3 `+ b1 L5 _4 Z) ]
. j' _6 ~. ]& ?3 j/ e- p : ^4 X9 p4 U7 U8 c8 O. J7 {
, Y& \( v9 a- j% u1 Z
很幸运地，你所找到的那个人，
7 C8 h% `( E. `. b2 q5 i% v, s n. L' D
不会是最后一位，
. P3 W( a, Y$ g6 p( I6 ~) p2 c# t7 B9 u; p! W" F
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
4 M- a4 m" N: u+ ]* n9 b
* y- S3 E4 j, z- j' P6 K) R现在从你周遭找出这样的人吧，
d) ^0 }# ^* u4 ^9 O; R9 O, m1 b/ \! u
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
9 Q6 l! c, t9 ^. Z# \+ {* }ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
) j5 q9 d& Z9 g& o
0 S/ ?* ]1 m& L- k0 P; O 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”9 f: l! n. t8 _1 Y
' _# H- |6 e* Y2 v1 d 是论坛所有人员的功劳。 |
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