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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
+ n8 \' G0 R& O9 X4 d l3 c5 j# N7 M. d" Z
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，! x7 ]# j) t+ I: o9 I- P
阅读一下这篇文章；
- X0 Y* P; h! n0 z. @; a! z
* J8 A2 B& G7 V我并不想逗你开心，3 N8 _/ G5 ^6 J; q; g! m) H, t
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
* |4 D1 e4 H; A7 {& d4 m7 M8 ^6 f' n" e5 r: [6 H
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
4 @6 ~# f6 A+ t- D
; {1 h) e! v. y# }; w我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
) i( Z4 U0 a' Q) O更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。+ m7 `' n4 {' Q7 \8 L+ F
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，2 Z+ w/ c/ R3 A8 P) c+ B8 |
3 M0 I+ e$ p, h! I2 g/ W1 e. U你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，! q& F# E" F, H0 A3 V6 w" n3 v
想要结束自己的生命，
6 A5 d, i) @: J/ D5 T" D% U我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，0 k; L& l9 i# G- \( H7 Q
听听你心底的话；
* ~/ {: t, D5 P; L1 G+ j) }' _! S) G+ L Y9 _8 G0 W
然而，这是不可能的，
* Y1 D% y6 U9 |, A所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
M- f% Y$ |- F9 M
1 a+ z! m* v4 x我的最要好的两位朋友都自杀了，- P3 N" A# u" I# |" H
我知道有其他人也想这麽做，9 ]7 s! `2 E% e5 \) D7 j! W; F
甚至我自己都曾两度动念轻生，$ C& c ?* ?1 `
所以我了解你现在的感受，
4 o% A) F4 e8 P; M( y$ a" m6 Q; U6 ?4 d+ Y' e" w+ i2 @' y
我知道你可能不想读什麽长篇大论、& v/ Z3 ~) n8 ]1 Z D: |5 @ _
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
6 `& m# U" y8 h5 U* J7 ^只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，& e! G+ t' q+ n4 Q. q5 ^
有些简单的话想与你说。& j3 m0 [; q4 X% h1 Q7 d
% r. B6 B' `# G4 \# o" V' B, O不过有几件事我是不想做的，; [6 e! L( |) @7 d
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
/ |8 @0 ~& y% N9 i* |' o A难以承受的痛苦和悲伤；
) E7 o D/ i. V2 b8 `
$ G" M+ j) f9 o; M' Y我也不会说，
% `. _# ^/ C" C( }- [8 R其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，, L$ v3 r4 j% T% C* r5 j
因为我不认识你……。
5 a0 y3 x6 ]1 `8 @
- T( O& Q! L/ ^其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
! J* U# t4 D: ^7 o0 T. h' f+ N1 {1 Y
也许你并不想被人冠上那种印象，, O1 a, A' ~ g( l$ Q
' } w/ D) B7 v- S3 q5 e: \! n8 n但我并不想这麽做；
. H5 v' M v+ q4 E# ^! [. |6 K* d- |
拜託，当痛苦强烈到这种地步，. o1 a' w5 g* |, `
' d6 J8 E8 F1 U% x; ?% ~, Z) O4 t谁还在乎别人怎麽说？
& E6 x0 z5 n. @% L# k- }; F6 F. g, M6 ]' u
" v" b( B; @8 f
4 V* I. w; U: _
g' ~3 N) F8 p1 E8 |/ _4 i$ l) [( \8 O9 P, m0 }5 e8 F" e
也有人会告诉你，生命在转变，, L: A" ^1 \2 `' j; O
; E& _2 t+ A3 n6 k% h, V( p
而那正是我们的力量所促成的，
7 J7 B8 B0 _/ \% S4 X
8 ? `" H- J7 W# a) E他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# V+ T6 I# G" b3 e% b
9 R1 N p4 ]& I2 V痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
5 b' r$ A f6 a) H# v7 F) j
# b' a% t5 C X0 U9 _ 6 ]3 A' c5 h! K! C! l6 H
6 }' z- K$ o- b7 T! ^
' A- m O; u7 B0 t6 R& p$ q) p
6 d _- m' \1 M$ @ S5 t4 ^ 5 |) @) `1 v+ z, Y" U U
: d! T: U; u; l: [1 m0 \, Q7 G
4 k+ ^" z( ^+ ]9 G
9 x7 y5 D2 O9 E但我也不想这么做，
; ]/ a, n% a. m3 N8 |0 ]) P( W% d+ E. @4 ^* m. f
因为你现在一定不想读到那些东西，
2 e+ G3 h7 V- {" ]/ k, ~. \. p9 G1 }! b2 x a1 u
以上这些事，我一件都不想做，$ ~5 u$ w; i3 \2 x: Z3 I9 R
8 _5 C; g0 R( X2 Q7 |
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
% e1 @$ E8 [* {# q1 B' Q& D% R: K$ a t5 m3 S! M: r
0 t2 {$ e' {0 D
! y" D) }, ^& a' Z) }' q. Q% m5 y
, }0 |% \/ b& ], j( G1 n6 h9 _6 V7 c' d0 D
5 E: _! N/ N6 T% ]1 Q
( i" R+ P0 Z, D% O 8 _( S6 u/ t# o0 v3 t
% T& e0 y3 c/ J% c1 F
0 {( y" C" I) U4 w2 k
! w- W7 T7 P; {. y3 R$ g# a 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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7 P$ }- S# t5 f8 `: \8 j这真的非常好，' F( A) A% ~( G2 Y8 Y8 T3 L
# }1 K+ V. h+ w' g3 J8 I- K2 C
' k1 c5 W( `& ^. U
, A1 u% |2 D) x) {8 f' z8 k : h& n9 ]: p# s
) N2 R- B4 ]* J: G7 J" y3 H
& O9 T. H4 Z9 V# \+ N* t! M' c' Y0 f5 ]" p3 u& ` {1 B* n
/ i0 A, I$ g" r0 v- O9 P
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5 |: c3 P5 G5 P$ {2 S' h; }; N- y: x' A6 s
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) f! h7 B6 d! B g. O6 s C) k# c
这表示在你的内心深处还有一些不确定，& I+ x# ~+ w6 S
1 y. U+ t7 g8 |$ X/ R
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/ J, b, m# ^( ~ a& e0 V# e人们通常对死亡有不确定感，
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, P) P, d2 v4 ^9 C即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；( P7 B% @; J: U
! S \0 f N% @& |. a \
事实上，因为你现在还活着，2 O0 ~) f3 p5 V# c: V @8 r
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4 m1 S3 L9 }/ P
$ V0 P6 X4 P: d
& B ^% Z1 p) }! E: Y9 S
1 b# c) ?* f$ d* v! D
$ ^9 c& q. v! V/ f# X& q
% ^! H) W; U1 z& _$ O 3 w* o, U8 ]: q7 s6 `! L: h/ m/ B0 l
1 N, A: T% C; u6 s& i
3 b: t: \3 h* L! t1 T
' T& o$ R1 ]" o) M, P
这也表示，即使你有想死的念头，
" K& @3 f: g) L0 P/ V( R) C: s, F! K0 w) A) Z7 Y) p+ t
但你内心深处却有想要活下去的意念，. J. |% B$ v* w4 p }
/ k2 L& p h* w/ y+ C: N2 K* _ 7 X0 a# v, ~0 v: ^% u
/ D9 l3 E r$ m1 [% W5 B) w2 ]4 H . N' L, M2 t& r2 t7 T
; \4 o K K/ t; [) i7 {
* T" i4 f: o* J$ e" M1 v( I1 n- {# g2 l- S5 _' F
! e& C+ ?. K. h( \
! T5 {/ v3 o& Z) ]6 r你心里的确有听到一点想活下去的声音；9 n) i4 b) ^* ~4 C# ?& H
$ C4 D* z# o. k那么，我们就一起让那个想要活下去的声音' T E' P$ l. j
& B$ U. `) i1 I e再大声一点吧，
$ J$ [. M. j9 n6 Y) [! s$ B1 n: \* u% Q- @" N; H
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
1 v( _7 x" x8 ]2 K; `- G0 v6 V2 x
7 o0 L+ t. {3 B& L: h2 k; E% ]再继续坚持几分钟。/ n- C, R2 G$ f8 h; Q" I
1 S6 h$ h3 Z% a/ n 1 V' |1 t& m- t4 ?' }3 z$ F4 ?
* c- s$ Q+ `0 J E
9 ~* N. c3 _$ k
8 N$ Y5 t* S7 l$ ?/ M- S$ j * l+ ~4 M% D4 M% v* V
4 z! [/ w( |+ C1 ]6 O
# W) w! ]$ l& X7 S' w7 i. y* N9 x5 R$ h$ n4 F) z
8 B2 F/ d; o# ~3 `) S$ r
: G r# S( G0 F1 F+ E7 k 自杀不是一个决定；
1 I" O: i9 F* z/ z3 o
7 W+ }; L; D9 ^ C' P* c" Q1 D它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。( U3 x- z2 x- j: @
# |! r& g% u7 t6 j
5 r+ P0 o8 S" L% ^( ]' ]2 F5 ]! c- k, h/ ~' U+ L2 L3 @3 g
K' G* _! l2 G" I1 p) @
+ [2 H5 P" k, U% A. V: O
b* j: r ^, u$ F5 s
- ]. C* N9 w @
/ v1 I( T) Y- j7 C6 ^9 i
( }! J, x6 b! m! N) ~! ^
% I+ n1 I9 C W6 q8 k% U \( K: K5 z# a9 }( ?8 {# P) D b- {
. g3 ]! s' } u* B
* P+ @7 t. O5 q, v$ v6 J
! v. t- o0 J2 m0 D% U6 j9 t 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 N9 o' q$ y, F9 t
( Z+ \, E1 o) Q; |8 J你了解吗？1 |! R4 G8 Y% o% q! a1 k+ D( y( n
: E! |, f8 j+ o! _$ E 8 | `& x, s h! @% w
. f9 d# K/ U/ f4 [& v
" ?8 T# x4 [% c3 Q" w0 B5 X1 Z% r# c1 H8 z' M
) I9 w8 s, B* F1 `5 y
. S( S3 ~( }( m6 L8 r* P 这句话表示你可能并不想死，
7 X0 y" s& H) E4 i( }' q( d
T. K. Q) r- K, j/ [, x只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
7 U, d8 H( B2 |& x8 y7 P# ~1 d! d0 O; l
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，3 ?& E! {/ K1 Y/ H% [1 J
# o' C2 Y1 V, N) ^4 j2 m
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
9 x! l1 P& a" @& `* y& I! z- s+ A$ d5 q% j
: L4 t+ [4 e6 U, c" K5 x5 o
/ ^' E) x4 g% _. U 9 p+ h/ {% ~/ m1 |: N" e; l, R+ h
: A$ l' I, B& I7 P( i
; } C/ J. S* L
( g6 f' I ?% V ? 当痛苦超过自己所能承受的程度，& N6 m0 z7 m7 |3 x
. h' B0 s5 l" E3 T
自杀的念头便油然而生，' b% Z7 h5 d3 {' E6 p" u
6 e0 [; H! Z- Y% q自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
5 q! w- `5 p& e% p
, K3 O: v+ ^* T5 Q! l/ b它也不表示你很没用或是一位失败者，
! T* R7 r4 c O7 |2 |9 _6 l
* [8 m/ W* s1 g$ ?# p- c
0 m+ C5 e* e1 {7 ]( M/ a9 {
$ W/ \1 R9 y+ l/ I K
0 P1 o! t4 J. p4 O1 h; v
* x- t+ P* b0 @+ K% u9 Z" l
. d( U( h# W0 k* V/ Q0 N: e
0 M' i1 X" Q% G' i3 f& X4 B 9 ~* x$ ^ f+ W' s$ S8 ?- K: h
3 Q* c$ t- U% [+ |: @0 _" @4 g! M自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
; j; ?. j; @6 h3 S$ B0 f3 v: m1 B: W; K! R7 y
这两股力量不平衡所导致的结果，$ K( h* r* `( }' L- O
( B# V2 w6 p9 R9 N: Y, c
所以你不是要找到方法降低痛苦，
4 q# l! z1 e( G! k; j p4 `0 } ?$ Y$ X: q j l1 R, K
就是要提高处理痛苦的能力，
% T6 ^) L- o5 S/ h9 {/ U( R
4 s/ ?( g( L) V ) I- M2 N( ?0 S, Y* X+ y7 m% q
/ S% e8 l; r# ?9 Z6 J/ e
& ~# L; ~8 ?+ o+ F8 p
* |# |6 x+ _ `, e+ ]1 t) K/ R
( F" x3 o9 T) H" r' s( G
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r: O8 P: J9 T* S/ `
, M" R8 h; ~5 U; q- E7 P+ m- w; z+ b y* P! P/ f& o
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
3 h j; m' ^/ J
Q# |; \/ S: U5 s+ b, V9 r! [0 y0 b他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
- ?; @$ e/ |, V# E5 U: J* [4 W% U
d! ~" @& g3 u/ \. w
" T% j7 R6 A9 `; Z+ A( z & j! {3 |& ]1 G F
" C' M3 c7 ^7 K9 U5 i" n
" F& h6 D" V$ N, e
- v% j/ g+ V$ P& P$ z; E+ Y# k 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
6 B0 D5 \8 K1 K5 h
5 I' T" r5 f* }: X5 N. s, F就像是走出自己的房间，1 \" a& F/ \1 k" [/ ^
5 |* ?+ n" u7 n
并看到眼前有一张你自己的照片，
/ B* I) c, [5 V. }
+ t8 }' `: b9 g然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
6 ^) S; I- R7 z& B' {* [+ {3 [6 R, P, |( d' Z/ t
" v) B! V* h X1 h( s7 J$ \4 g1 Q) J5 o& h
# j) v( `5 D W* r3 d/ S
" ?0 ^% Q5 X5 @ S/ o 6 E% I& f2 \ i+ g, }1 V: {
$ Q1 p6 W' c6 q5 K3 [. w% e告诉自己：: m @2 Q' [ b
a! c& p) e$ `) ^& k v
「我还要再等二十四小时！」
- k& p3 {7 }* e/ P! T$ p7 w+ [# o; B4 d6 L) W0 u! n+ [
或「再等一个星期吧！」
/ K. J6 c0 s8 W% k
4 u+ c1 s! Q; p3 C* t感觉、想法和实际行动不一样，
0 ]. Q7 a0 z" j) p& v* O7 g5 a
& }) q ~! G! n
3 c! D0 [$ N3 W4 ]" D j
" }# ?" Y7 z' ]8 C \5 G/ A7 c' Y: l% J- A' t, t: F3 n
, Y6 m4 P+ _! R+ @- E& D3 ?
& ^) L. h. v+ F3 p2 y' T0 I谁规定你只要想自杀就必须马上做？! P" e6 ?) m2 s r6 e
! H3 I( f Q7 L; x7 t* h( b
你可以把思想和行动的距离拉开，: \/ f1 ?, y6 {; l& U+ D
0 Y# l r3 U& t' } o
如果你曾拒绝接受别人的建议，# L3 B& i! A- p ]6 e
5 t' x' \% ]* i: w那你同样可以把自杀的念头向外推开，
/ `. [8 i" }( T; c* n
. I/ ?: h) W" e- c2 {即使只是多个二十四小时或一星期，, J+ Z- ^) `& K! V$ d
2 V6 Y$ W6 ?# f: o+ w: e7 C, e是不是？
4 f: B2 K n5 J( o( D0 b/ ^0 q: p5 Q c* Y$ [0 u! G. _1 ?- H5 l
; S% E& l7 R+ @* x! s( g; n
; Y( y, a. \4 u5 z, p7 i这篇文章读到这裡，- z& |# ~1 s5 y) P0 s1 a
& G, S2 J7 A* u# O) M0 s: d
你已经花了十分钟，5 F. g6 f( c ~1 K1 h
`4 R0 H$ z1 N. z( d你可以再读五分钟，就这样继续下去；
/ G8 V K$ W I! H5 U5 X0 r
; X9 t m0 v4 \& r |在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，- W# `4 E& W; X$ ~, L( j5 j6 E& G
2 B1 l# g6 x8 C0 @( M0 ?, Y
希望对你也是。; e% _$ v! T& g1 y
/ Q- q4 ] b- W2 B
* t& C: _) L; t7 ^1 Q0 C5 `
& x2 Z. ~: [1 P; p: l- U 2 e3 E" `) S8 l) H6 T; e2 F
$ {/ H5 Z0 R* B" M& D 9 U/ D- @( k# e* y
2 ]' G0 {* B' m: H& E* S6 u 人们通常想借着死亡得到解脱感，
& r d, ]3 P8 L8 j
- L$ h( G& _0 A" b' r解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，! K$ A* X) K6 J1 f1 f
/ p/ P$ a6 U/ X" R- j4 @* D( d如果你死了， Z- C2 }3 [ q) r& z. e) e3 c! v
; ?& p6 @$ j+ r& H
就什么都感觉不到了。
0 }, ?5 F/ E. M$ {1 [- M
) Y1 k o1 v8 D$ P, i J$ T. ] z% y
4 d# `( h. q: V3 A) z: j: n! U2 | 没错，
% V4 ~6 x/ |, h ~' v/ U) \" M; w1 \3 L6 h- _* {/ P3 n1 L: L6 D
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
4 J! y4 W* n; C5 z: M; z3 b- `8 X; {6 e
他们其实不瞭解，也很害怕，7 O: D& k( f6 j4 g) y
2 S4 c1 r L1 {. d* m; ]因为他们不是心理医师，4 g; q" h! |$ T N0 O; Z; i; }" ]
1 U8 R, ], `: K2 b; j! `- D
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，* O0 R$ R& \& d
" }) A% B8 h! t6 Q只是因为他们不知道该怎麽和你谈，- ?" h5 N4 o5 b9 J; m, Y
* Q: T9 h+ T5 P" v
- [4 [+ l; i+ ]5 [8 a6 P1 |1 q) H" v. L* H* v [% o
4 O/ I. Z8 h. {8 ?9 s$ O/ s" }
& `) F* p6 l6 o9 s* `/ o; U他们怎麽会知道，% T) ?2 S; h! p
) J- P, |- z8 r$ h2 ?" F对不对？
q% U i R" D0 @0 k& G9 X P& l& d
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
8 K: @0 k0 r# ]# `
% P8 y _5 ^% B * s/ \; G1 B6 P* K& Q5 H2 S3 t/ N* v
( H, V, g/ x2 \
" m n/ \6 f' {# o; f i; N, J. T2 E9 z9 x! P, y0 B
6 k3 h* C8 S) _. N
" B) S( Q( P/ P/ @
* t. \& b9 x2 u4 \! W$ R
7 t8 {% i0 @0 @; }; E然而，在你最难受的这段期间，
; g/ e0 D- ]; d+ R$ l* J. `) M/ L: f% ]3 N
总有那么一些人可以陪着你，
" v& A2 \9 y/ g g. @: H) o7 M# M& {( [* F
他们不会批评你或与你争论，& ^. g8 M4 A5 Q- H0 |1 p
2 _- Q/ Q) B9 \* k
他们也不会要你去医院，) P; c' s) _2 a8 a$ l. b: j* e; _
8 `: ^ B. u; }4 d' R: z% ]- z
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；8 E" D7 H$ G: r& h5 q- N$ v
2 `1 ]' K# a5 p' r) V. c' G! z$ F
: a1 [ f) W0 g5 i3 o5 O; ]8 e! S+ h4 l2 w7 M
$ ]- Z9 _3 n' Q! x, y ?. f
& L) h. {( K5 N, n* ^3 v1 m他们只想关心你，仔细听你说，
0 P* g6 l6 {) b8 e
& T5 x' }7 q* K2 E想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
; k) Q& ~( h) Y2 |6 {6 X! _0 q7 K | V! ~
$ J6 K# M% M+ A0 `
3 d* ?/ I2 d$ f. ^你可以用24小时或是一个星期的时间，
" k3 A( g5 P6 q2 I: T: U
) j4 \! p# ^- O, s7 J8 e告诉某人你的感觉和想法，. F& l9 i, j) O- z% o
. ~! B. S' o6 i% W# g8 F# r2 N5 Y' R
向人求助没什么好丢脸的，
# J+ V& e" c1 p* {* L% a$ L9 h" }5 n6 L2 m/ C2 R3 D
8 L" L d$ O/ v' K
, v* e( m% X3 K' }8 I
* d( x7 l j% R, k
: ]. q, R- j0 {% d
9 _+ S8 E7 E, ^8 G* b0 v2 N1 c8 e5 y: o6 h
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
, `" N3 R) p' g# }: U4 c: H4 f3 E; a" q) ~4 B1 F4 `3 z4 j
记住，
; _9 E& ]; f: H
" _9 z# z2 E! z2 e8 S9 Q6 |你的保护伞只是暂时隐藏在身后，2 ^2 S) n' X- t1 o4 ~ f
) H* \# |" c0 T( l
+ {$ Y$ T# L9 [; C" Z
' f/ ]! c' n% U: k$ q9 I C, d' i
2 q+ |* S7 x; p- }9 H# W6 w* `9 D, u/ t p4 N+ u* i% ~
和别人借用一下就好了，
0 z5 w/ \2 }: c
" `3 }0 O! `4 f8 A" G* |找人谈一谈，可以纾解压力
/ e, s; H' i% y/ ~9 f" u, ^" W% V
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
+ n5 ?& L2 `8 V" K' C) V& ?) G% T3 h$ G( C/ I/ F) |
可以让你再次找到
# v3 z; Q4 D$ J* A/ |! j/ T+ g4 g: ^, D# H: N- `3 h
「痛苦与解决痛苦能力」* l ` d: ]- k8 s
) @9 }( P- P+ O* M5 R5 ^0 i! R! u: f之间的平衡点。
4 |, i- _9 P1 W4 \1 q3 Z( c, J7 |) l8 Y* Z
/ z! s* {2 o' h- ^1 m7 {% J* c
" f6 a; f1 b: i. {1 [! L; ^
% z# Z9 [, v9 I" X
* w/ p- K7 W# y8 D3 s! p I7 ~ 嗯，几分钟过去了，& f+ }- G; \ |; Y
, a g; e4 _; w6 ^) E
你仍然跟我在一起， a( q E% m: ~6 @9 S% O
) i5 p/ @4 ?. F* f' i/ @6 `3 W3 q
我真的很高兴，$ n1 r& F" q% f0 m
; K8 b' F' G" g+ x% T" p7 \
你应该给自己一份礼物奖励一下，
8 U7 L) Y. D/ V' @$ D, I5 _7 w4 n1 x* s$ ~5 g, e
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
" C( i/ x6 w: V% m
& i* ]( T0 e b8 ? % c) M) h- A! ~, [$ h
5 U( b5 N2 i' ?( E4 ^ 8 K% X1 c* c- ~4 r" U
1 Y- X+ D/ z5 n; R" d) n
V: b+ P% L6 h x2 W. |) B
+ Z" G. y, b" n g5 f- ~$ z# x记得我前面说过，# ]; U& ? x. s2 A0 Q+ Y- s
. ^5 r8 q) `6 c! B3 z& s5 ~+ [) R( \你所需要的是找到更多的保护伞，& N) E( X q6 T# U1 b" @ k3 M4 _1 h
& t& w$ d9 m y! p- e# W
直到它的力量大过你的痛苦。
( C+ ~/ f2 I4 f& n/ M
. O/ q" M" z6 Z) o5 z- f - j5 F5 C& N2 Y" S5 \9 U y
# O! G {7 M& R4 f' a {6 G
+ u; g( A6 B. \
& o1 i- r- F2 j! p
1 [1 i( |1 K3 F {8 H2 D/ G3 g: ]
$ |, }$ K/ V' s J% o- U$ b
) h6 N1 e4 c5 M; u* K) Z8 K
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点5 w1 ?- i1 P v+ Y' _6 ?# _0 E
7 H0 u) h& K# f8 ~% O
（这就是一把保护伞），9 @$ l) r1 z! J6 b- b1 f4 C
# m8 U4 V' b/ K但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
0 p3 e! [/ {4 I0 j& ]8 @7 V& {4 B. |6 k9 k
3 G; \/ J7 f8 w
0 j! c* I! P' t- n Q
3 A% ?+ F' P0 k% S+ O. d: A) ], X5 E+ Y: B! x
; N0 C, c! s3 q: k
9 T5 ]: w) w/ o: v ' t7 `4 p: M1 b# \, U. n& \6 B
" [! M, d, y2 u U 0 [, h$ }8 @' W7 \0 o% R
0 P, r6 o3 @3 J% ~
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
b2 F8 B6 R8 w5 _ @( l% V3 d; I& }+ o" }% Q( ?9 u/ Y
把你的感觉告诉他，! F; v0 [" v$ N/ A7 {
- `7 [$ l: Z. F5 s' t% Q
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
& s. Q* P/ @/ G" J' _" }1 `; B% P& ] X; a7 w
你就可以为自己增加一把防护伞；
) y! t5 n3 H8 _' e. U% T
/ t( \% H0 R" ?; w6 k$ [, ] 3 \9 t- P2 K6 o) Y0 D1 D% M2 g
4 Q0 `8 R3 {8 A
. J) O& ~6 \' e" r- ]) o9 J
) g; ^7 B$ O; x$ D2 w& F很幸运地，你所找到的那个人，
+ A% E' y0 q5 s/ d
2 k1 e( Z `& [) {7 S不会是最后一位，
: o( \% j9 Z+ V% T- }' Q' B& X. A% V( Q. G. M0 ~/ l
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: g: _' \3 ] N: ~ E, f' U2 n# p7 j
# K2 u7 Y9 ^! A# Q$ x现在从你周遭找出这样的人吧，+ F" J! b7 Y8 ]( d+ c, m
. v5 C) t6 Y! K3 `. F- w" ^+ I你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
- X v, t+ ?+ L/ \ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 `. D- G1 u+ R0 L
) {3 W r; b8 v0 X$ Q: u' G 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) r: i% J6 ~0 ^, T
+ n$ S1 q9 k0 c8 i/ ?
是论坛所有人员的功劳。 |
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