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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
+ n* } X$ z% {; K# f) W" c; J9 M
& [% E$ p r. K8 s如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，0 k6 T5 t; r% {/ K9 P
阅读一下这篇文章；
; W3 _* H9 {7 l, R! ?: d# [5 [$ ^: o, b( `; F
我并不想逗你开心，
# |' y* S U$ m也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
- q( E# j! K0 X7 n
& ?; f2 V/ D4 h我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。: T% r& n/ H3 B# Z N) Y' H/ O
# j; K, e7 d$ @7 ^2 H我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
; w; L, a* U3 o. z: Q1 L更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
. k4 w$ O, g0 A6 ~/ {- n. C6 ~4 o但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，3 K; }7 g' u p9 E c$ q
! D' R: A; z9 x6 k; q- n7 [3 ^- Y# u你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，7 t. [0 f2 r! o- Q8 }4 R' n% z( A
想要结束自己的生命，
9 p2 z p- g# S' ?( i我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你， V B) y/ w' g1 D: K0 U% T5 W2 I
听听你心底的话；$ E/ [' d) ~& w% q9 Q5 b K! A3 [
1 i( d; a* e, ?2 r7 m
然而，这是不可能的，! m4 H' I( S# o% a U
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
* ~6 f/ n. m" ~2 ^/ I
8 S& e1 w7 k- g1 Z1 h我的最要好的两位朋友都自杀了，) K3 ^3 a' I/ I' D
我知道有其他人也想这麽做，
8 W! Y6 E* g# i& L; W甚至我自己都曾两度动念轻生，
9 a2 y/ j. j0 Z: w" N- A; S, O f所以我了解你现在的感受，! v: z+ `9 U) L
2 `8 B! W1 _& i2 W, F
我知道你可能不想读什麽长篇大论、* r0 }9 o! s/ z+ g- G/ P+ t
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，. X' v% F* F6 t: w. @( ^* B( }
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
7 d$ ~6 F( Q! }/ O+ Y6 O- t) i有些简单的话想与你说。* r7 A Q8 C p; c* o/ A7 s9 m5 k
8 y3 q; J1 B5 R# x
不过有几件事我是不想做的，& i* E6 |# t' O' h9 D& z2 H$ Y4 a
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
_, b$ Q& p% A) [; N难以承受的痛苦和悲伤；. ?' d& l l% {1 q
, f: l' o2 V Y% J4 f我也不会说，
/ w" z* z$ ^; S R# ^; Q7 d/ l# K其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
/ t7 V! l0 ~. Q) ~2 d因为我不认识你……。' W- e5 C9 ~: t) S" ^; k2 Z9 W
$ B' H" G' R$ ~0 j其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，( j; {) M8 c4 W5 ^" a! u
/ g& Q' u1 V& U0 U5 N
也许你并不想被人冠上那种印象，
. k/ C8 o9 `1 }. G# s9 h* ]/ T3 w- }+ P
但我并不想这麽做； y: ~$ j5 X8 h. K# ?
2 U/ c6 E: `; A8 L" E, U# F
拜託，当痛苦强烈到这种地步，0 T) ]5 b) s1 j5 W4 s V
]% p8 R) N, g9 L @谁还在乎别人怎麽说？% V( j: A8 G( f0 ?- i
! e% b* K* r6 c3 V
; A3 n1 E# H% K6 E
8 O/ Q" Q( @# M0 r , d5 o' U' G7 G
# C3 A) e( L7 x7 _' M
也有人会告诉你，生命在转变，) {- a8 c9 ?+ b% r8 S
8 F+ B1 U7 [$ D5 D+ s k4 q而那正是我们的力量所促成的，0 w; J8 }3 \. z/ u
% V+ E) n% }( z8 j- _( B0 T
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
+ L# @1 n' J6 \9 a M
6 ?' M/ a% D' j) P& c痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，9 M/ W$ K7 P1 O* S+ z/ e
6 }$ q, H$ l( [* E
! W5 J U( _: y- C, R) ~
( F2 \0 ~* X H. {' [
, ]9 C W/ b! D8 d o R2 F
9 o' V% r0 N0 ^+ z" O/ B 8 V% d: O+ c! t. v
' W8 y' `$ W& D' Q* a: X. K
& S) X3 @* O! R' ~% w+ _
/ L4 F* a# K- c# @) N但我也不想这么做，3 b" y0 r! Z) t) f: L1 ]7 X" t
$ e5 Q7 g% q; M# W3 B因为你现在一定不想读到那些东西，
8 {- S3 `! y# X% F6 c% M9 B8 y1 m+ q2 F4 k
以上这些事，我一件都不想做，: }4 t O, }% |# h& o. c
2 X v9 c. r" r: | d$ B, D因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
+ r+ H% v0 I. R: p) D. X4 q) T) L& `' G5 n. |: H5 r; ]1 _5 e& E
4 U; ]7 d! e9 W" n; K& K4 a9 w2 m0 E7 H, e$ G
( `4 ^( _. I5 s. g8 K- n4 ]7 D6 ^4 S7 d. k% Y5 U
& p; s, H! ^8 P, k. J P8 ?8 c& a
P. C9 a& u0 E7 O2 ?/ c" c8 \
. ]' O* \! Q9 x9 S8 h7 e) u/ X' p( x3 ^- _' E
7 c) ^' k- o. A/ |5 d' m& H' W( l- ~ n, w# g3 {: T* O
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
& y: N( ~. _$ M- L0 `0 h8 M. S, b8 H9 r
这真的非常好，
! F* t4 r V% O5 h/ k( N& B5 D2 `/ H/ {8 U! {
3 w9 I9 Q1 x4 m, l5 O
# d' ~9 v& p+ F' m8 |, k: q& P ! B) V* i) Z" c, q
' n1 R5 O0 ]4 I# n 6 M) q3 h$ c) ^5 e5 r+ Q8 V
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: I: ?- Y% P" H
# i4 _+ E N3 F
% v* p) M$ R2 ]4 Y, Q请继续留下来读完剩馀的部份，/ o% |, v8 }+ D7 f) `0 s) f
/ v% G+ F8 \' j
这表示在你的内心深处还有一些不确定，/ q- D3 X: p8 Z1 t
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' p0 b0 j1 a, d6 C. P0 Y e
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: n6 [% f, b1 t9 f) z5 k. Q
f0 g% ^ v! K/ h- ?这就表示你不太确定自己要不要死，" u9 y! ] s* K' l/ b# \
/ K( I0 o# ^* u: L' d. R
9 C" h! [. g. q& o0 L- S2 h) q
, t/ o4 H; \! J( E4 T
+ b2 B* i: F3 V. R; I& A$ ?8 C" ^: q! r/ ~; [
* P5 d! V# s! k' p) ?9 L q: B: z: {1 l% R
9 d6 ?, j$ f' |7 L. |) ]
+ f$ p5 \2 N, _$ z5 N6 p4 r
这也表示，即使你有想死的念头，
. B# Y2 c' P1 R ?2 |' Y" t0 m! U* j2 E6 a- |7 }
但你内心深处却有想要活下去的意念，5 {0 O" k0 B* i) o
4 ?$ n9 }1 ^8 b2 m
8 ^" K9 F- | C7 B
8 r* i: ]2 Y! x6 J% k1 u - g8 V. |0 Z; r- s( e: V
i6 j( |" _% n/ Y" z 2 s' ]3 ?7 y% O4 \" r
% b% O2 l( Q1 v: Z( Z/ P
# p3 h" t$ C; K0 m& a3 U9 Z" H! P/ q- R4 v4 n# o/ m2 x+ I- @3 U6 W
你心里的确有听到一点想活下去的声音；# W1 P! s! Y, U4 H
. M7 m* T( {8 {6 B# @# V0 E/ _/ z9 `
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 Q$ R5 F _. v {3 w
! \5 @. P Q2 H' Q! S
再大声一点吧，
; L8 z+ n# Z9 C/ l; F, l5 w2 J1 t, s( \ E8 r6 |
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
0 k5 d% A j( M2 d" E% h0 ~4 x' ^" n" @( r3 ~ e+ ^+ F
再继续坚持几分钟。
( Y( ]! F7 Q5 O8 J$ k3 f- B: W6 O; s$ {" @1 v. Q. q: p
; e" ^+ F1 w6 z: E6 e7 V. X! d
/ T; P$ m/ a# @
/ G9 K6 Z9 ^& w+ z# o' B
2 ?, h. P9 x5 T
; Z" z5 R5 X* M+ q! i. x: }) {
) n H. y5 p# ?6 u" d # B( L! w: M: W5 s, N9 o# a
; N, X" }4 s9 K6 j7 n 6 i6 L. l$ C& k) s# }; d
1 w2 S9 \: g. Y) w5 S! L. ^
自杀不是一个决定；- J+ G4 c& T, `
) l& \/ g7 L: g$ @6 a# u' N
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
7 D% ~: I) `) Y: A2 U7 |6 o0 E7 I! q; c) K# [0 i: O4 R
' H1 j0 r* f5 t9 `
& e- B0 Q0 j2 V9 l8 z1 H
2 h( z+ U# X- g% w$ b# N" {/ m1 L
P: `2 s0 ?! {* n) U, z) b' h
7 W& b7 ^6 R4 x& b; {2 a6 k
, o9 }% I+ o) @8 _, Q 1 \3 g3 j0 F- T! @. u* q9 s
# j% ^/ f$ x7 Q, K
4 T" i/ A9 e5 n: V" L2 x9 E7 a- P( G0 i+ N
5 c4 _' j) W n: f. |0 T6 J& a
, ^2 Z* W% `3 d5 S% A' O4 b( O
" O8 e' p# [* p1 F" |
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；/ r3 y* B: G' l+ T
0 F1 n' K* f5 ]0 ~! I你了解吗？& u" u: n3 [* b- e
! G8 O( z% G$ I0 E, D: S \$ {
$ F/ k" C1 M3 V8 ^: q% G v4 T( \. U1 d6 B' D4 P0 x/ b9 l
" Q1 y: _3 ~: Z; h% P% y* V. W+ u8 b5 E+ \9 X7 }
3 Q8 k/ {& ~ l4 p
" l, K/ ?' n2 N( P" d O1 w 这句话表示你可能并不想死，
( v+ v+ d7 }& T, e1 h) E" y2 r5 W' k$ j3 x9 r
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
* X `5 J/ v+ \3 l1 H8 w1 c& q
, X( y$ I' e7 I. e9 ^! p, n这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) c P% r+ t- ]' }0 k6 w
5 x1 Q" ?3 A" \' q0 C( }& Y或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
' c g9 y8 ]* M" I' ^( S
1 \4 [; x: D0 c
6 `) ^* R" q( u2 J, b5 N% _8 W0 Q5 _( c5 d8 I- `
+ U' |7 d" ]8 z6 ]
- S: @/ S$ q0 E8 n5 Y8 y7 Y, c
" ]' @4 \3 V: G( {- p, l+ o
5 {2 ]( n0 H# @% l2 C+ b 当痛苦超过自己所能承受的程度，
( D$ J# r0 Z; \
$ d2 g6 O$ U J9 Q+ n3 c! h7 }6 W自杀的念头便油然而生，
0 m8 Z8 \6 g/ P7 M3 l9 b- |5 k7 l1 b# W
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），' U4 r) h0 U2 y! d8 ]
/ u+ y) ?! f" f+ q( r- ]# e4 e它也不表示你很没用或是一位失败者，
( F- P/ q" b( x- Z
+ Z+ ^/ O2 b0 r3 d5 g6 T) v) X7 r : w4 V/ s8 x' d* M4 {5 s
2 \6 C, W% M3 R( U: s) M
/ x' w( D3 ~( W( S
8 h/ d8 ?8 B: Q* j0 o* G' D% m/ t
) D6 _% k- f+ C3 p5 B6 `
& }6 a- s; H3 a8 e, ? * u, ^! w9 j: {# f# k7 e
# h2 i3 B" f; |3 d. l
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
4 j3 j, q) o/ y% a; \6 o1 n$ ?& T# W# Y; w
这两股力量不平衡所导致的结果，5 l( F5 J: T v$ Q
6 Y% _) d" y1 h1 R8 G/ F
所以你不是要找到方法降低痛苦，
) S1 C/ I" [8 _, o: g; D- L3 Z( d( y/ O& {
就是要提高处理痛苦的能力，; k- ~2 m4 ~: Z& r
9 Y% c, m; u. S2 _' J) y" I. I
0 s7 \$ ^# {8 I8 R M& `0 }$ [. I
& ?+ e% Z/ T Y6 E6 g- c
' m; C$ J7 i2 g& e% G: Q0 z
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' c! Y/ J( A' p9 h+ p , f9 _6 e# A1 j O5 R5 s% }; U
! t$ y# ^# p( `, i( C
& u5 u' X( H; M, B, ]
4 T5 P# @0 j3 h2 F& g- {* ?) \这两种方法都可以，而且很多人都办到了
4 z' Y) ^0 S V9 y7 X! K; {. n" X5 A
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。* D+ |* U' d( P/ j
& F- z: `# p$ a2 n; A+ F# d
6 u4 i, W$ b! s+ N% n2 g9 L
6 s% C- p% v) s/ `7 x2 ~) N
9 H& M* {( V' p/ ]5 {1 J# x' n1 N
+ F/ h' z6 S5 B. ~
( [2 b! W" ?; D' `6 W- f 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，: F- u6 a$ Y$ c- _
e8 |& G6 [5 I
就像是走出自己的房间，* g2 t7 f7 e2 z+ ^
$ x3 k" q" I( C5 {) J, R, o$ r- a并看到眼前有一张你自己的照片，
* s# _5 D1 R, @$ l, b4 m/ s: p( h( U( X, D5 Z) o8 S& Y% y% T7 e- F
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
9 N1 M" K6 U, ^; G3 k/ d0 _: o. y" S% N1 z
+ X2 ]! T7 A! H4 t
! y3 W% h) p$ V" n" m
: `2 ?7 ~% L& B5 D; Y) w' C: V6 n2 a/ G5 l6 n- `, G
: K1 N/ }8 Z$ z9 |0 _. l
# }0 b4 {( d. f1 ]0 x* x8 R3 {# _& c告诉自己：
# @- `. A6 W! i$ Z; W2 V2 B3 g$ x! U0 G/ x' _
「我还要再等二十四小时！」
) U7 j! p' u: q, d& ]* c" z6 x5 ]5 f1 c6 m C& x! j6 `
或「再等一个星期吧！」
: \0 I6 P& z3 I2 q8 w. v5 T$ O$ F" g% ]1 ~: |; u
感觉、想法和实际行动不一样，
+ u/ p7 M' ~7 a$ A. y
7 N9 K7 o9 z' k* P
. u* J: \ t: N& s) b( l0 `/ ~5 _) G7 A
$ h& ~$ @+ Y: K
# v8 n4 s2 X2 t8 u) p1 }
4 c) b/ ^9 b C+ ~1 ~ x/ o8 a, l9 f0 W ! Z( U; q5 S+ c0 N; u1 j
; g* o8 d9 P) x) n谁规定你只要想自杀就必须马上做？
+ @5 K$ ~ ~! A T
4 c* r/ w" j! [+ i, b你可以把思想和行动的距离拉开，
' \! @: n; ~/ i- ]; M8 _& f2 X3 o" R
如果你曾拒绝接受别人的建议，
* N( T8 @, h, E/ X! q9 u) L: m5 x4 n& K8 z2 W9 c- V3 G
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
5 e! _! v5 U' u9 {9 d% F' f& Q& O; M- m5 T0 G! i! C ?$ ]3 ~
即使只是多个二十四小时或一星期，( [" z! E4 P+ ?7 i
: c2 C" ^& N3 P- ]' M0 e
是不是？* q# Q: U- S+ X- C% w3 ~
2 j0 V$ ~! H1 s1 N
2 v) t5 \1 f6 _! X e, m) p
% j( t( f, T* w( ^" `这篇文章读到这裡，" i( L9 w+ E- ]% u5 a
9 X8 u7 {% S0 S" k$ }5 S
你已经花了十分钟，
; X2 L; d2 {+ _2 x4 i% ?& s( X
2 p8 k7 r3 U6 W* N. K, X你可以再读五分钟，就这样继续下去；
% ^9 U5 _. E L( D+ N% v, v0 r7 J: U1 C0 t9 D$ ] ] B
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
' g& u- d* g, w/ W* j# B
$ g6 B% v. J0 W希望对你也是。7 v/ Q% w$ ~. e }3 f
/ s& H$ T6 x0 v( S$ ` " y4 Q8 l: w6 R% R* _
9 L8 U/ ]. r0 n1 c$ w0 s! ?5 u/ J ) O. [+ V U" d8 p- F
" A1 g1 J- x7 s1 t2 y
* \7 k, y% {/ ^& E5 Q/ U+ d2 M. L7 ^- M8 E" X% Q2 [
人们通常想借着死亡得到解脱感，
' ?0 `% h6 `. i2 S" P; t6 h
& G2 U9 N# |7 h: z4 e解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
3 S* J# `- L8 K" {; Y: S0 Q' W& w0 Z, H& E- a4 }
如果你死了，5 W. R+ V4 B8 u H4 x0 w6 k1 l
' e# k; U& W$ x) |7 Y
就什么都感觉不到了。
8 R6 t. W4 x- w4 z
; F% R' d( Q$ I: K! L. ^4 ^
. \5 l, ?( d+ F( w/ F" U
- @5 [ A6 J \3 N& U2 w 没错，
; j0 L+ @( W' r1 @1 u4 l1 S9 [ i/ b' M1 i5 J: D7 w3 e
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
" w/ z1 \5 Q2 E
- }2 w! H, v) ~1 l J* Z( X他们其实不瞭解，也很害怕，- X8 @$ L+ m/ R6 I H- I
2 G m3 U* O) E: T) y( |% I% z; Q因为他们不是心理医师，% \6 [# ]9 ^/ G5 P
( P: z g" Z$ b他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
& |6 k3 b" A9 @5 a/ d; A, G2 K+ t
) s5 `( G; o. l" N$ u# ?2 \/ ^只是因为他们不知道该怎麽和你谈，2 {. d. S! n9 `( S6 u
* d2 G6 h7 w& H5 E. M. W
8 L) N. ~ W7 y2 P/ X2 h
+ l: d: |# Q1 g% ^6 U d _
4 E2 y5 ?( O$ z7 x* H6 c; J1 X! u# V: ^; t
他们怎麽会知道，
" u5 }; t6 B' e$ ]4 o% `3 ~
2 _& u' T3 F3 B% u* `& D" z对不对？! g+ T3 |4 l Y& e" ]
' W; ?) H/ i' E$ }( ~- s$ J! U/ P
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
& n) j+ [/ P0 r) r3 I
/ L9 J. ]1 t$ [" Y9 {) M - f# U! h/ G- t; |
. M0 ]3 d# W$ m' E( H+ u 4 u5 P* e, r2 J$ A2 r) k
! B8 T4 q4 d; O$ f5 l2 g' h: e) Y
; ^5 u, `2 h1 Q# i# B0 B$ r: s
# Q' U8 B# S3 r2 T% `5 O; }
$ l8 I6 ~* ^) n9 l. z; }
) X, F5 V/ h" w- Z
然而，在你最难受的这段期间，
, t& q m) F% |3 l# d8 E5 f' r8 O. V- q, D/ |- q
总有那么一些人可以陪着你，) Z. A, O) ~. s4 H( L' w+ n
+ }: G) l C1 \他们不会批评你或与你争论，
; S6 g# } I/ k- t& ?6 ^
( Z9 H d# P9 N" I他们也不会要你去医院， R6 B8 S0 w0 Z# @& V% a9 L
# F, O" {9 X# y) A1 l否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
" a( p( w' X+ [/ P% w. J2 V" {& Q T* D
7 z9 R, y6 l/ J
1 h+ N" }* E9 l2 S6 H( b2 `; H
" b4 i2 h# I- c N5 j$ z7 l) Z9 |: n
他们只想关心你，仔细听你说，
' Z+ D3 G! N/ z* `/ U+ n2 y
4 D) E% \ i/ j. H: ]; h想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
) s1 s7 ~5 S) F0 O* P
) }) D; F% a" W% v6 d2 P
9 s' q. B; i: m" J* d/ f& w& \0 \# Q
你可以用24小时或是一个星期的时间，
4 y1 \8 |7 i1 @6 ^7 f; b* |6 G6 y9 [/ E" r5 h& o0 \" D
告诉某人你的感觉和想法，$ T9 e( G5 \1 }' ]! p5 g
+ r, T3 s+ g9 A6 L9 A3 D, A
向人求助没什么好丢脸的，9 m! [8 k5 @( c \
e* S1 l: B" H" L
* E7 T4 L1 p0 f& N8 s
8 O8 q( U4 G, \8 ^: M8 C
. [8 y/ o+ D- F; J3 Q+ ~# J
8 S/ G3 T) k! i) | # h# j" h% r7 _; i9 B: |
) F3 B! E0 J" g' Z; ^6 F+ K千万不要试着一个人硬撑过这些难关；+ \ h# w* r. f& V, n+ _
; ^. x3 w1 h" r
记住，
+ {+ }% ^5 w+ X8 c
K4 U3 F: }: i9 f* B你的保护伞只是暂时隐藏在身后，9 G' G; [1 {. D5 [8 ~# A
! } g) H: [: a' X! `! u. T
7 L# z5 A# L4 K% p' y
" O$ D, ^5 [; q! _
3 p6 t0 @1 |3 c J+ @9 n# Z# f+ j; W. }
和别人借用一下就好了，
, D1 d# j! d! z& _$ j# H3 `: m* i, }/ w6 f8 G7 [& r
找人谈一谈，可以纾解压力6 r$ N6 u# ^: ~& _! D( l
4 C" G' h/ k! b$ g o ?
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
2 l- c% m4 Y- k. W! I+ W. D+ Y" v" r& B. r" P
可以让你再次找到
7 O" F, y: z% J4 j
, o0 m. m+ F9 v" h2 ?- n+ G! H( h「痛苦与解决痛苦能力」
: K; _: Y9 _' M8 `! S" B, d: A8 j5 e' ^1 b( L) L( d; S
之间的平衡点。
, }$ W- S" p6 {$ l- b8 @: W
( K# n8 O7 `! a2 i( h5 ` K2 o
/ [/ ?; L4 w6 _$ }0 C
3 O% a, Q( D! S; {
! E5 m% n( O$ w2 A' B
# r: u+ }7 K9 a/ Q6 U( ]- @: h" X5 d 嗯，几分钟过去了，; z2 n/ K) [9 P+ v5 p, {- ?" E
; B- b: s; q* |9 J; y: H
你仍然跟我在一起，$ M3 T, S8 N; `) u
5 \8 J+ q1 k! k+ o. f
我真的很高兴，
- j9 ]% A* D: ?' p
: p. V/ h8 o# x- [" p, K0 t你应该给自己一份礼物奖励一下，4 F# q3 `; ^) q _3 Z" P/ ?8 _6 E
$ X0 a& C& Z- P8 ]乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
3 @# E3 ^. J' r( O: p+ e
/ J+ X% r* L F* M- U 5 c; J; n9 g' G0 Q; u
: R& m, B# J! q" R% J
$ i' j6 F- R+ f0 P4 r5 u: ^+ ?4 `. z* h; V) O3 e
3 `& t3 N, H' V1 c! t! e$ z
. g2 \1 V6 C4 A记得我前面说过，/ _& V* p- Q# w' X# S+ @0 x
8 w; R; }5 e& f% G# ]: Q你所需要的是找到更多的保护伞，
/ I* r& Q; e3 E7 Q# L5 Q h7 r, g% R
直到它的力量大过你的痛苦。
4 n8 o$ {$ f* z
1 X! g; H/ m4 q* a2 o' V
( w" O* K$ }$ i2 H6 e
E6 b$ r. n, z+ T
' w# p, a# d1 K; ` Z1 h( O, g; Y) t+ w; G
9 k$ [4 J& [! L; n/ c% {$ k' K" r# B8 y8 Q" q
- z: `, f( |3 v, b. a
9 b ^4 X) ~% O5 L. g, A2 T 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
) a/ e% G7 A ^% W* o3 Q. y( M; L I9 O M6 S# ~6 P
（这就是一把保护伞），. ~" Q' g7 H7 j' @+ g
7 L% Q7 C9 F: }5 l' E9 O
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
( n; D D# b+ t5 u9 ^7 K; ]
# y! X6 @8 S9 ~3 q/ w, N, L
7 L9 _. {2 m1 `" w8 p, C
8 C& g9 y# [/ d3 C0 ^2 w X, O' r
: C# }* r# }! o" V8 d' N; |
( d- B5 U2 Y E8 h2 L
- _! P9 n9 S, V, K6 { | @1 |1 r0 H5 i! ?8 v
" z" P* o9 q D8 [; g2 W) _4 |) F
& R1 ]. `* U% z4 T6 h$ a# G4 F
2 P% F& e! D8 s2 c& u! N4 m C5 J$ |* P/ R* W2 V
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，) f' v2 }0 }( h! s
0 m, r5 x) w7 u. M9 x- v3 G2 ^
把你的感觉告诉他，
8 Z+ M/ O. b, _# Y1 q- [/ ]* L5 F. _1 ?
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
8 b* V3 X @! T0 L/ u
/ O( h7 N$ ]2 l: ]3 D$ Y你就可以为自己增加一把防护伞；$ v! L3 N) Z {+ c- k$ q1 m) A
+ f5 ]* f2 @ R' }4 s6 F0 L1 P
3 P% O4 D2 l: l: l/ _& |* \$ J7 L
: L2 Q1 v7 g% g9 U2 K( Q2 A; A4 R4 h( \) p# G9 ?
很幸运地，你所找到的那个人，# J* ~& s/ x# C. C5 s
" |/ N0 j& K( l; f3 t% x9 [不会是最后一位，1 _# k { F% }$ S1 ^5 t& K
5 Y: Y" y. ^/ F7 P6 m7 A( A4 p
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
: b6 l# E; ~. X4 Q- S1 k$ ?; [! x3 O ~+ P
现在从你周遭找出这样的人吧，
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
( x& T$ p' i' }ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: \& d9 g0 n0 H6 @% T. E A" v4 I& | ^( E5 V" t
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
7 m: T& i. D; w& h- a" H- Q# o
I; v$ P; c+ t- a: w$ Q, S0 f 是论坛所有人员的功劳。 |
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