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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( m# w3 J1 o" _. r: w
7 Z2 t }/ o1 m; ], K如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，; w9 D) L' P* Z) _$ c6 b
阅读一下这篇文章；/ V# Z6 ^5 { J7 ]: D# P3 d
" e' b2 U9 a9 z
我并不想逗你开心，
; j* n4 `# p [) N也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
5 G3 u5 |9 E4 _9 e; ~+ m" v1 R4 j* \5 E
5 U" e1 E0 y/ }4 m- w5 K/ |% t我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
) B! a9 n* m! v( s# f, G6 @8 S- D5 H, b# H
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
, W5 q! C. a% K/ z7 M更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。5 O9 z. s' O5 v- H9 h& M
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，% N' Z. \+ U7 b/ M5 |, K# J, ^
: L, K z( Z% i) |2 g3 H
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
2 ?0 E! y0 k7 H% Y) g O想要结束自己的生命，
/ N* a1 P; X! D' V我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，6 D! \) D" s5 R3 f, h
听听你心底的话；$ e& P9 G9 m' Y3 b$ L' ]. z
2 K) p* v2 z) r# B8 i; ^9 m% Q然而，这是不可能的，
6 Y$ i# |7 O3 V2 ?所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。+ Z/ z& L- V0 p
, v% ]( p: N" t( \: R) J$ |
我的最要好的两位朋友都自杀了，$ I y7 A% t9 c9 ~+ K6 Z" a% E
我知道有其他人也想这麽做，
+ s E: V0 j }$ C甚至我自己都曾两度动念轻生，
# h0 A. w- J$ d" z) n所以我了解你现在的感受，
( I0 D* {7 L" N- _1 o& J
7 ]3 d/ Z2 G: }9 o/ e我知道你可能不想读什麽长篇大论、
) o: x( m. V, P H: c像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
h* m2 _$ n5 x' V. B只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，+ B3 W) A( N: \' i8 ~1 S6 c
有些简单的话想与你说。
. @* `: Q3 b+ O8 d) m9 D" j0 K0 `, U( \5 `# T: t. v3 v0 M
不过有几件事我是不想做的，/ v# Z8 x* Q8 A% E) J
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
: |" t. b, e: y3 U$ j8 v难以承受的痛苦和悲伤；* \* M/ v( B! W9 y6 l) \4 l
' I* U/ z' R. M我也不会说，
& R& u! a8 [2 E6 S+ g) y+ c其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
) O9 P( Z1 h+ K+ S! B0 U2 n% P3 ~+ b因为我不认识你……。$ ?8 s/ o3 E K' f: X1 N) H1 m
" r9 c. M8 M/ s8 |3 [5 F: T& c! g其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
2 ?0 c ^3 _% x7 m* I0 m
$ R1 c3 A: F0 y( ]1 Q也许你并不想被人冠上那种印象，/ F1 j4 i) `1 s3 g
# B" m& s; k' n, K8 h9 _但我并不想这麽做；- x, X+ ]6 ~4 V6 T! u( F
0 e+ p6 Z3 \2 B' c% |1 }3 j* }' h; i f拜託，当痛苦强烈到这种地步，% P3 E3 N K% z) f+ l3 B" ^- x" l
4 W/ f5 V. x, r9 I
谁还在乎别人怎麽说？
+ y9 a9 \5 `$ H* F: K. z
" L) R \9 Y. x4 L1 J 5 h' A! q/ h/ h- m I3 q* g" |
. d6 t* o& n |' N0 H 6 O: X' o/ N( b3 L# N1 ?6 J+ W
6 _2 A4 v H" P" ~
也有人会告诉你，生命在转变，+ ~3 G$ F. @( e3 x+ y" T
9 }7 [5 r5 Z/ r+ o R1 Y
而那正是我们的力量所促成的，2 X, `6 ~6 T( [
! O0 w0 s, b4 J他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、- e4 B0 C2 T. T: |( X; I6 U& ], ~
) P' H% n# }7 t! ]! {痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，' i) A3 A- l. z; c
+ o3 a7 S* a5 v: T. E
: A# B, \- X6 Y0 J: Y
{$ V3 O6 h* I+ z7 i % `$ |% p( g# m5 N N
- V& o% g; e6 e; j$ W X; c8 h! A
2 l0 n0 x, O Y, [8 Z
* y4 L2 t* N; N! m( `& v
+ n* q( E! n: _) q) w Q4 Q" Z
3 K$ }: v, `8 j8 Z4 b- _但我也不想这么做，
, L% F% H3 v+ V& l& U; _0 r3 M' |" F) K( I" c
因为你现在一定不想读到那些东西，
% m1 |) h( J' ~6 Z# e5 g# n0 O
, U( @0 A: {4 S: o% X1 Q以上这些事，我一件都不想做，+ r9 F4 X9 }' y6 T
9 C' M4 l, p/ ?; F+ n$ x因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
/ t7 F3 v; E: ?- g7 A' k5 f' W& _( m; O7 `4 @3 O; X5 V5 }
( z& z7 s, ?3 _0 [
( l& z2 x# v+ j3 L
3 D9 j+ R9 p8 ~- F3 x4 ^6 l, o
% |5 d. r$ B5 C+ `6 O7 s$ ^
% E8 t' h8 x! f. v
9 G" A, K& |! X, h+ l7 p
% j5 ]0 L$ Q% m) O, F$ {8 ]9 l) m8 r
. N# h0 U7 E1 T) s1 Y
0 L# Q. i7 g2 X" L6 v 但是感谢老天，你还在读这篇文章，& Q1 D M3 i. [. y; u) H% E
1 N2 p1 Z$ n# z6 [7 \2 {% p" H
这真的非常好，
" x$ _! O: k; t n" b! o. z9 k0 O& g8 s) ?$ h: L
# t$ h9 [9 G, {( @
5 W" o! w: Y3 G
- p9 f1 g) t D9 M
, U' n/ ]. S2 M- c, L% b
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. @% E7 \) S3 F0 u
0 t! t: j' }) f6 z
' @: x1 A F# X3 {3 ]请继续留下来读完剩馀的部份，# ?% K4 g3 M; q8 Q/ A6 u: [( \/ N
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8 s K, ~, m8 T' x: M" m d' W事实上，因为你现在还活着，
8 v; R- D- t3 `2 S0 P
# a! P8 b( w& P( G# q5 Q0 s这就表示你不太确定自己要不要死，
& i! E5 V6 ~. P3 a F& ], k7 ?* x: Y1 _, K: i6 O! s4 A3 H# @! \' b
7 a5 _$ K" J0 Z5 V
2 w I K0 _* k$ X9 l' H
( Z. u5 `; ?: j) X' n; J6 Z; G
* M1 p/ H0 L' K4 H1 r" f, G$ n
, Z M: l- p3 G: S, p
5 ]& K5 M, @9 b2 I! E( m$ `
; \# R. z' _) z% k2 r1 y- t7 d- u1 m2 _: X
这也表示，即使你有想死的念头，
n' X9 _7 M& a) u4 O# W& O# z! P* F* D' i- O4 L8 ?
但你内心深处却有想要活下去的意念，. M/ B4 d2 y# ~/ g0 D3 N% U# b
0 h0 z# P& O2 c% \( }$ H$ O. q
: e5 A. V( D. n0 J- Y) W5 j- |8 Y2 l; p) [+ b5 ]
; B7 r/ x/ J9 M+ F2 s$ a/ U& @8 c* G
% ^) Y" u/ e& A X- x+ V: P
6 q/ w' d, V( ~* F, N' G + B: Z. p+ ^+ z" D/ R& r
* a* o0 H6 O* _$ D
你心里的确有听到一点想活下去的声音；4 }" X; V+ ?& ]# X5 f" y0 E
$ K1 L* W9 R5 D N( x那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
) |- M. ?0 }9 S, b; }) d% y# B
; w4 e0 T; a. \7 u0 t6 N9 o, ~8 N再大声一点吧，
% q$ {, _0 L) W* E. O$ S& f6 L, ~- q1 m7 ^
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
% k$ H3 [: Q0 M3 f
0 K! f* k* u4 T再继续坚持几分钟。) j" T9 r1 Y" [) ~8 J* z
$ A' k* I, o- P! A
! H* S" ~% P* a4 {& n4 v5 x' [& k/ z
9 V" i% K U& _/ u; u - a4 v) @$ s {, G
7 ?; S5 x9 |1 |7 C
' @3 o) l$ A8 }0 d" G: A' L; x% L# H. a7 U; O
' V) E) L* O) i1 y/ B
4 C) N" P* K' L: L& h( H4 l6 ^; ] + e. {% ?, A4 U" u* ]$ f
& H0 u9 q! R) T# r/ T 自杀不是一个决定；
- s4 W7 O/ M4 g& M+ _( F# a4 `! D A! ]& k; C% w: C& V
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 n6 A5 N+ z: g# a# x
1 `2 Q+ h7 I; j/ Z, |
g! x6 k% A1 E' ~6 A' s! O8 s! s0 ]" t$ }0 u( u' S4 ?$ W2 v
/ f" w& _' M% [/ D2 b8 U5 q) r
, G' _% q2 C. ]
/ D% T" \. ~1 P# j
& B8 W4 P) ^5 @ 6 H/ m: |/ Y( k3 p
7 B2 ]* j$ A4 X& p5 x3 h; u
: h# T9 {! |7 Y2 `* L
2 V8 M6 v2 \5 R/ i* x! D4 X
# t& w# o! o5 |: P
! W' M4 O8 h% B* N }& [8 u$ e0 T2 p1 h) O, E' W- A( j8 Q
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
8 Z; \2 ~- O0 {
; A: T1 w- C! x/ ]6 H你了解吗？
C+ a, B1 o1 l, h$ E' ?" o' f' Q3 V* h2 c- P5 F$ R! t0 r
x( ~: U! P0 \( e" n9 h
& {' p8 u( ~& Z7 v+ N' k+ t" e ( P: [5 X$ \9 X* D7 ?' b; ^6 h- O
" j: C S `! m. y, V9 D
9 {) |0 ]2 h1 w% x9 o9 w) H7 m* y. Y$ K- N4 D& J
这句话表示你可能并不想死，
5 R& {1 }0 D- i7 K) V, e e. B' U! ^4 R* S s: X$ w
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
! W% N& @. R i5 j1 k R+ x: l7 d3 ^/ R6 T0 L: [; o' L% W
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，$ Z! `) Z) t8 Q. L# w
, E' q/ u6 X. B$ S* O/ u6 U
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。8 q( o0 g1 _; a) z5 ^5 U
- [: [0 I0 U- i0 O8 p
s* O% N$ U* Y2 ]
# L, R- b& m* H& `8 V3 u
; e, i' H8 P$ W; V) z* ]2 @9 U) N0 [) e8 y1 b* W/ {
- R% W5 V$ s0 }$ @6 ^+ W9 m
( Y: U' ]: ~+ b 当痛苦超过自己所能承受的程度，3 Z$ }# A% w4 L- W
# G0 n1 Y" W9 c9 V$ {6 ^# S自杀的念头便油然而生，. f. Z9 |8 t. M2 B. _, b) s# J% X
6 b8 ^, K% q. a自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
F7 U$ F1 {4 ?4 U
, Z$ b y0 b' h' w: e9 I' p它也不表示你很没用或是一位失败者，
5 U' A/ c. V/ y' N/ l% J) a& m+ D) s5 ^; P
, I' E; b# I9 Z. F0 i a' B; u9 s
' F; w0 [! |1 ]. I, _( k" f6 h
- R8 k; H: Y$ n& q- _' u* h* [$ O9 A$ U3 d
$ R1 m" W% G4 {( S Y5 T% r! p1 T/ l& ?# Z& E. U$ p
# @ Z7 f$ J# D- q: J7 |
T: g: Q; Q1 K& d6 l9 r5 K. g自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」' j k3 ]- }- ~% O, @
% e1 Q, _) y8 Z% r这两股力量不平衡所导致的结果，2 L1 ?3 d; ~' l3 A# z; R
$ k0 D y& e1 x
所以你不是要找到方法降低痛苦，
- v: Y" B8 V* D2 s% r/ u6 a( H5 ]6 M* Y3 r9 B: n3 g& C7 E* t
就是要提高处理痛苦的能力，2 h n% m' j- z" q# g* ]
L; O' Q+ ]! i; O3 N& f" N - Z/ G1 Q$ U& |
$ h9 i4 F$ J, E* L * y; J. `' m5 J3 ~: m, |
6 \- X0 H" @% [ L6 `- ?
5 T& M5 H4 ^; ~5 T# D. ?# p
5 ]- d' |5 {6 v0 R
, E$ Q7 w# |6 X: x
4 {. R* R: F( M4 e * F) ?$ z; w3 v6 i& Z/ H/ \- M
; T* O8 @; E1 U这两种方法都可以，而且很多人都办到了9 b6 k# g- a! @: k$ n7 I
3 j3 g4 R- S) w9 v$ b6 f4 U他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
: ]- B- g8 o* c+ b' z ^4 s7 X" ^, _
3 S8 Y( F, ?2 g% c
3 V( V% C3 X; A+ y5 f$ z9 { 8 N, `# a6 A3 a
0 a5 X" L6 f( @. \5 L. P
% m# U d8 k& J& t' @( [
9 A0 z* E5 j4 v# T& m# x
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，. M- Z9 i7 f" @2 n# S. W3 m
2 l2 V' w) ^% V$ `/ P2 X+ ]
就像是走出自己的房间，
1 w( W3 `9 y/ F( d5 ~! s" k M* W2 g
并看到眼前有一张你自己的照片，4 @' k2 p5 A4 V8 B
t7 H( J3 ]2 c) a1 R然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
) C0 ~5 _0 [& o& V+ K% {" S, d0 G( y
, X, ]0 ?% `; R H* v& g6 c1 T
8 D* _8 H# [3 E' f2 k4 k& S
; C+ f: N& T/ u0 N, ?7 t
: f( O {0 B. ]# `& V! A
~# E: M' r# R9 K' |. B9 b1 V9 ?: p4 b% w6 y/ l# f
告诉自己：+ q1 h# a+ C T4 m
( y! I% k& P. a( r
「我还要再等二十四小时！」2 a( ?$ r3 \% ?6 b2 I
% z3 d# A+ E; u& O# t/ j1 \, R0 G$ \或「再等一个星期吧！」
. ^+ I; o: ` k
6 ]1 f: j% {( P) A感觉、想法和实际行动不一样，/ ~& l, n, h# Q& P. P
) s: f ~0 F0 D; N6 X
8 B3 ~$ ~. p) R2 H8 x4 r
$ b% y4 K- t, |4 c9 Q1 y( L 4 U1 d8 G! a6 @7 l8 u+ _
" B/ k$ m- L( C o+ [* L5 W; o - K' X$ [ D+ ?. U
5 q! q1 n. A0 |* m; D o
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
- Z+ X) \9 w6 m6 O5 w! F7 c
: ~" o. R( P( ~" V, U" ^1 B3 k# I你可以把思想和行动的距离拉开，* n2 t1 t; v, v( q% G" J8 V
3 v) P- Q3 Z" b如果你曾拒绝接受别人的建议，
$ c+ Q0 L0 \! b
" \$ {( k! H" @那你同样可以把自杀的念头向外推开，
. E, U# ?0 }) a# @- f& G- ]- q x9 x: J' O
即使只是多个二十四小时或一星期，
) I6 d5 ` H+ B; r9 b7 ?1 r7 e$ G+ `. c ]9 x$ L
是不是？9 ~ y% F1 }9 C5 n! v6 l4 @$ s
, {" f0 Z$ R; V2 ]1 S
; ^5 w2 u9 N) \( c7 u
\! w/ Q% q$ v ?3 r, ]
这篇文章读到这裡，
. U" G6 y% b$ Z6 N6 s6 t: K% x3 t- _3 g/ `
你已经花了十分钟，
2 V( d: W8 Z! c) k2 s; ^( E# K( }' n8 J0 [
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
, Y$ Q+ K, x1 S+ W& O' \5 h. {
% ]1 l/ ~5 ]+ E1 X4 Q& q, V在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
7 P; b( i* G- J% B; S, M3 ?% x! X5 Y) j, K& L9 `* ?
希望对你也是。
; |+ P& T% d' B) \0 v* Y
2 p8 B+ |; O' }( F
- U1 S2 Z( b8 C6 |- _/ @
( R! X% W9 j4 G& ]( h
F! D/ q$ G, V! e; z( A) r4 i* B- w$ Z# K( Q7 C8 s, c: K) S
% h# j# b% y1 Y+ I3 v2 V( w$ `7 w+ q: S3 a: C- b
人们通常想借着死亡得到解脱感，' W: W; I! A0 {6 @6 c7 c! q7 U
+ `! H. t- R3 F9 V, t- D
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，) y5 R- N7 Y7 j) e$ r
; D1 A- ^* V; f' g- V+ a, c5 E如果你死了，" O" H9 W* e" o' D
5 }' R. H; M9 ^ c; i8 V! O8 P就什么都感觉不到了。
' @' i% m" E1 \5 L' i2 p* @
. g1 T: r/ n9 r5 [! n+ d# A
+ L* |1 w3 w3 p; Y1 @+ P) a1 t: p4 h( j# u. W6 @
没错，/ g& @/ A+ d& M' k
$ R% X" O/ H; T8 |8 X# t- g4 G8 }许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
% u$ s- D8 z4 Y& f. q0 |! j: g: A& P# x) }
他们其实不瞭解，也很害怕，
. F. H" y, v, s V" [; d% F# l$ B1 P( u, T' M$ j; e+ ]$ L
因为他们不是心理医师，( h {- e9 H( ]/ G; C
: F8 Y- D# z, o7 S9 z4 E) N( L
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，0 w% \+ o$ {1 w: n1 t' d" j) @0 c3 J
' y5 l6 H) z- @% b只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
" b' e8 \/ q# T) U8 q& j
+ ^+ \$ }4 p8 R
6 C2 u% j' _- k6 n0 h- i5 u& H" t# ]' y, y6 Q- P
9 y0 C" t O# L6 g
6 j$ p) g1 G; Z5 r
他们怎麽会知道，
) D/ P/ X7 [5 Y. ?; N9 h
! z b( t, x$ a7 f对不对？
8 l; M- y# ~7 `) A. ^
. a2 q5 \7 Z3 V5 [他们怎麽可能瞭解你的痛苦？3 {% u o- {9 O/ l( a# ^' P
' f9 _. v2 K, z; C/ ?- @2 O
: [ ~; k- }" H* r! ~# ~6 Y- d% A; C) @$ ?4 V" J$ d9 X
+ v8 I1 R) \9 Q9 K* {
- b1 ?1 t5 l' _7 T
4 N, l' D/ F5 Y/ ~6 E2 O5 l/ Z0 `* s, t0 i3 ?* S3 k6 f
7 P6 n8 p1 m# m! u8 p S- S7 l& |
2 w* E0 o) \8 f, b1 u
然而，在你最难受的这段期间，
+ j, z! f* A: V5 z7 v6 `; W6 e2 p; L2 B8 n
总有那么一些人可以陪着你，
2 O/ \) h) F' C7 [, x
) G* V4 K% g$ [6 L) p2 v他们不会批评你或与你争论，% w* z9 A/ Y' H
% E: i) }) p" f他们也不会要你去医院，6 O3 X$ H# o0 _; C
1 T( r! a0 b% {5 Y9 M5 l否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；6 |: x& d3 x* i$ V) \
; e V; s: v0 j; A6 J" p/ K
2 F+ s& d# v4 `7 U* ?6 v7 C
$ W6 ^) X% B; q9 P! J( f 3 t: k; N7 W" K6 X4 U
6 v& I! N# D6 b他们只想关心你，仔细听你说，. u n% h1 L) c
+ j5 y L( S0 Q7 I. i) z0 @想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
/ J2 P- ?0 ?2 \" h. ^
( ]: V/ C7 U) C# l! s0 f. `' _7 P/ d
. T* w b6 H. B; @7 ?4 K4 e' P. W你可以用24小时或是一个星期的时间，+ H) O; v% p" B! E
# G9 J6 _. z) Q
告诉某人你的感觉和想法，# x+ r6 a* D8 K4 e/ r. m+ o6 _
4 e" E% ` d3 k( z9 f! g; [+ o8 z& s向人求助没什么好丢脸的，
# f9 J& J ]; H" R5 k7 w/ W) k: _! @6 Y3 E& S4 j" l: {
% f/ x: [2 p f. K5 W4 H$ t1 A0 s, {* f3 Z9 P I- a
7 S+ h. i$ i% [0 m: V4 W, B1 o( H. v
2 ?) g4 q0 a; l; y& ?. r 5 |: M" x5 v! B. c
& X; \' T) n+ i4 M1 a千万不要试着一个人硬撑过这些难关；: N3 k; ` u. c/ m
% J3 y1 A9 v1 L: K, W# [6 |. z* |
记住，$ g! x# _. D6 O8 b$ w' h6 ~! i2 d
& K1 j2 r. F$ I) [
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
) T- I) K" ^: C3 x% A( X
' r9 S; K$ o) Y/ z9 s4 `5 h + r8 }! \8 V$ [2 Y5 N
; p1 K: x5 l' R$ ?0 c9 Y3 p
( @! \, e3 v6 n6 u9 _9 q
+ P. W0 Y9 _3 U和别人借用一下就好了，4 r9 z1 ^: E9 [0 G A
5 e" e+ x1 b/ I/ ]! U找人谈一谈，可以纾解压力
# l- Z) V5 h8 T6 T {8 |/ f
' v X, _' F% a, t/ h，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，; y' I( Y8 D5 T9 C
$ r' P4 i: v0 u- T% k
可以让你再次找到
1 ]+ [6 m: [9 Y4 F
: e$ F! i ^$ ]( P, E! y「痛苦与解决痛苦能力」
& P! w R; o6 l- V6 ~5 C+ E- L
4 P' u; q* }( ?7 H& K( p+ u* |之间的平衡点。( `& }3 p7 J& ^5 W. Z3 A
3 U3 I2 W2 l: v/ R" a& O: N
% k. ]+ ?& V) j' {! @: c+ D8 _: W/ H' ~$ T# W0 U" L
8 O" V5 P D& y$ p' i1 j' W& e
* t# m" }: R) S2 } 嗯，几分钟过去了，
, W' Q( c* n: Y5 f/ [) E4 ?3 B7 I' [# O9 d4 A4 D/ r9 R/ g$ V& g
你仍然跟我在一起，
W! H) x+ r/ s, x" @9 \4 G- r; O
7 D0 I3 `% @2 A0 V我真的很高兴，! t7 d) U; n8 y7 b3 }
' \; A6 o; X4 q你应该给自己一份礼物奖励一下，2 O0 ]8 H4 j6 d, G3 G" B
5 S, g/ J% b3 h. G2 f$ d乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
6 @$ x6 @% \' A; L- h
u" F! K& J- z/ v3 H f; S
$ n- w, V; t( ]7 t' W- z; |) F o0 t7 l, I/ k( Z; g0 s
, V7 |: a. L/ m6 `8 E$ y
2 p2 ]- ?8 O* M. p
+ c3 @# ?; S2 m. C
" ~2 m( D& I `( m; i) ^记得我前面说过，% V' E& @% F" R9 C2 Y
' P8 e- ^" F. ?( a! j你所需要的是找到更多的保护伞，
) U/ |/ c( R$ F# N& x3 i6 Y7 r* h
# O$ K0 T7 W( N/ C直到它的力量大过你的痛苦。. M1 o* V- u8 G* F ~9 o
* E! i( g6 N& }6 g4 ~: s4 O! J( e
, d3 t4 x+ t6 ~. `5 \4 O
4 H- f# H5 H) e/ f8 w0 ?" A$ e
# A; n5 c6 [, z+ h3 s, R5 k8 n. `+ Q
$ [5 G7 U9 X) o; P. `6 ?$ }
7 Z* V K' \' H$ F' v, i% B
% L8 f0 E1 w# b+ V" U5 a! H8 n + x. k# @' m5 C/ y5 I( Q
- ?% ^5 k( I& Z8 E3 [4 m6 `+ x* a: P7 I 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点! U2 r: Z$ b9 z" o' E& Y3 M/ E
) p4 k# K. ~7 r' X: @8 U* b; Z2 T
（这就是一把保护伞），
9 k* T; ^" I1 t* @$ h; i) J$ H/ Z7 u4 {! Y) I9 ?/ q
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 d/ U& K; E V
& c9 [( ~8 A6 m% y9 O( j, {& c0 i
4 S1 g. } `/ w2 l- ^* Q* U m* t C% M% }4 P7 A+ L8 N7 l
8 h }0 y9 b N* h7 r& Y1 b) B# I0 j# `1 w2 s. [% g0 B
0 }9 j" }2 n8 T% T# _9 t) T! o
( G3 O& X- R' ~ + J3 Y$ D W7 T; E/ U! v% [
1 T8 q5 R1 X9 l' {
6 V6 T8 W( Q+ g6 T- v6 w
' q8 i" D: Y7 Y+ c8 M& |如果你找到一个愿意聆听你说话的人，7 m, Y$ _. b1 t1 y; b F% y5 M
% `- L2 D+ j1 N+ B
把你的感觉告诉他，
) N! \+ o2 j& e" V2 x0 R9 q' k) Z* O/ z% m9 ]5 F) L
让他知道你为什麽会感到毫无希望，7 n# [+ r+ ~' k. o3 @2 I
6 O" V. b! k/ P' ^' C
你就可以为自己增加一把防护伞；
8 W1 Q8 a7 s+ \+ H) H3 t+ W/ ]3 Z7 s. ]- ]! g9 L
# S5 M3 C' g7 N5 P& q; V
1 J: v7 l. r+ P2 C O) [# j, q6 ?: O ) c9 Z" L8 R; F! z+ P5 G; }
) t' F( Q6 Z0 U* `3 G) I W很幸运地，你所找到的那个人，
- s+ d1 e' `0 C5 A1 H) j# G
3 v- q8 V4 t! l: W Y不会是最后一位，
. S- j5 N( ^! }$ n% h6 t5 Z. K# _( @! T
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
. x5 H" P' |( b! W9 _% \6 g, c' G! A7 q( o9 w
现在从你周遭找出这样的人吧，$ X! D, k. e9 {
, W& g. J `# P3 D
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
0 I2 @6 q5 Y' a& b$ Y L1 m# x5 zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
$ k9 j' y! n& `8 X: Z5 Y. q2 d1 S- \0 H3 t" _5 S; g! S
/ Q3 x2 c5 z/ I4 {$ [ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”% q! [6 U& N- b/ j; A2 a0 ~# n
/ A2 ~" \) q! w* @ 是论坛所有人员的功劳。 |
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