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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
$ Q) I9 t3 q2 f: T: Z1 g" Y5 J9 A M E
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
/ p: t8 l+ \4 E, u( I阅读一下这篇文章；/ w* p: C" {8 G! {0 \) o4 I
8 j% c/ @, \" j0 e我并不想逗你开心，9 Q! ]" E( c% \3 W0 f
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，5 ~! ^) ~ b9 Q( J( H% n u
+ A6 y. J \, @' }4 N# c
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
" S2 j8 h9 [' l3 t# X" M! s3 h( f; c
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，9 [4 {0 T2 ?/ O M/ V) R1 I
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
# y5 D" o7 f. H6 Q2 i# A但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
) L. e; j! I! G7 W1 V, M/ j) g
6 D4 B. J* w2 l$ Z3 I, m你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
: K8 s& ]. W$ ?2 F# G想要结束自己的生命，# l) v$ f; I" _. b8 O+ u# i& H
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，3 I* U" d$ X3 U7 r
听听你心底的话；
( f! P7 ?+ t) v0 o
- b5 s) o* @+ ^( A然而，这是不可能的，+ z) @+ t( Z/ L% P
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
1 |. S9 W" C+ Y- H$ c4 w, k! L4 s) K7 F% d& G: s
我的最要好的两位朋友都自杀了，7 s8 @. U o: e9 I7 ~& _
我知道有其他人也想这麽做，
! ?8 n! H n _8 i甚至我自己都曾两度动念轻生，
# b8 a R6 J/ T* p: j所以我了解你现在的感受，9 S. t3 H3 }* p8 N6 u
7 E0 T n0 j/ d' I: y/ H. T( v; }
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
* W: D1 U& \8 @+ x+ s3 p像是一本书之类的，因此我会尽量简短，* ~2 V; m- ]+ n$ x
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，& K- W) f. m& a3 A" _$ _
有些简单的话想与你说。! o" R3 T0 J1 t, k9 n
1 @8 G: ?# w* k不过有几件事我是不想做的，
& V# e" S/ F. A! G我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
% H& v) B& o' M. c# d# [, w难以承受的痛苦和悲伤；
2 L) J' H( l Q) X
0 B4 B& W% V* f, g我也不会说，2 O/ y4 S4 V2 L7 v
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，4 x2 a4 N9 f( @) \+ B- T1 w/ W
因为我不认识你……。
; a6 f& F' F7 f+ T
& x5 H4 r9 | i其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
" C2 }/ Q1 F: R; C! t
3 E: a2 N7 u" V+ l. s J也许你并不想被人冠上那种印象，
2 T/ v; E3 V! ]* H; Y% a" M P
6 t1 X1 e! T8 s( I2 v x但我并不想这麽做； F5 _8 z# P7 w4 E* c1 H8 e6 }- h2 j
: F4 u2 V- z' A0 k5 h+ i% R
拜託，当痛苦强烈到这种地步，& J; H' M- Z; K, k- T. K' b
1 V: f c9 J6 Q
谁还在乎别人怎麽说？# w, m% F8 x9 w6 y/ d
6 |& F/ R/ W5 e' \ ) d& P; n: F" \5 m. w
: O: M. M+ T0 U
8 }! t, I' I3 z# O6 R- Q: U8 V! x
. }8 n& @, _' L+ a- J7 C' U也有人会告诉你，生命在转变，( q9 f- k3 w" k0 |5 M, X
2 J% b/ _" g4 s) ]: j" Z* D而那正是我们的力量所促成的，- E" p, {9 j. c& q
; w0 W! e, w: e1 w3 q+ I他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
8 d0 h; | b$ C, }* m$ P0 m' E8 N/ L* c) l; Y
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
* v; l, z$ W$ H
8 l8 R& z5 X1 i. E M3 V, E
8 K, h! H* U$ b9 o g: @! t& [3 e4 ?' J
! a" D2 |( D" y; o9 d
9 [/ u, e1 G: V/ W' x& |
! j% N) I7 ?$ v% x$ ]6 l+ a0 z- f! y; F8 J
* o. {6 S( G% h$ u" l ?( n% D) g' e, \0 x0 u" ]
" Y5 |7 P$ ~1 ?" I# }0 W" ]6 n但我也不想这么做，
: z9 ~/ d! \6 R2 z$ _7 z t- g* w" ]0 e! H4 F6 T Q( X7 d! |& E* H4 n
因为你现在一定不想读到那些东西，7 e3 T* ]- t" R8 Q$ `
, O, v E; Y$ d6 c) C
以上这些事，我一件都不想做，$ B9 u3 B9 ?6 v) ]0 \) r2 o# @
/ C* @# H. d, H w$ k+ p/ d
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。: D( X! U8 d% @$ l% z
( X0 s4 U# T k5 \. f
; h/ {# p* Q- w8 W @8 F
3 [7 }/ [: A/ X( H+ l& w# w* r j
" O9 O) b( T& i( i8 @' u
; }0 m, _" n& F$ v$ _% _
: b4 E& ` p3 G6 G8 L7 L$ ~! t8 U3 h0 P! ], W
& I" w9 m- x3 f! G3 ?7 s6 n& D* D4 s
8 |$ c3 T& T4 K
: I5 k6 A: b+ T8 [
! H0 C7 e7 {1 A9 w/ K# j2 k 但是感谢老天，你还在读这篇文章，6 X5 E* z. h+ q1 a! ?
$ L7 t+ O, T- Q( t1 N' u t这真的非常好，
8 I4 m% \. D. S; G' n, N+ u* K+ z" {1 `, [. Y8 [
6 i# ]3 C4 y+ b: Z8 C( X5 B5 r$ H
3 x k# y7 r, Y E
- D+ k6 J4 ~+ k1 }1 G3 T i4 p. Y9 E( C- u8 e
: ^$ t( m$ ~ ~5 ~+ M3 r5 T5 c& E
3 r6 z$ |, O- n & E( a$ x% T" _9 J* X4 ?2 x5 w
( h D2 W! e+ b$ E w& x6 `' q 6 D# U! i/ q: g6 d% _
2 P- U, f* z: }' C# C; M1 [: c请继续留下来读完剩馀的部份，, g+ p$ `% c- K0 j& n* I% g: {5 {" o
) K6 a; ]3 r9 N* M这表示在你的内心深处还有一些不确定，6 R' _' w2 H& g* ? i! z/ Q; [
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2 Z3 C5 [5 {& o* m2 e7 E) {& q" H+ g+ Y6 ~* S8 B4 f
事实上，因为你现在还活着，
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这就表示你不太确定自己要不要死，
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; J. O* x4 C) W3 W+ T) w. _9 m
& y k6 g9 B' X" Z/ O7 ~9 _9 `4 x' F8 B: n% c( }: B, \6 j7 u
7 Q! h) d2 x/ \ S) N- _' r) i6 ]3 q- J: L6 `/ K! ~
c6 f* I' N0 Y& w# B
6 p* V1 X- s7 x9 a
0 H6 S W% r, v* O, I/ n' d
# c) S' E' X$ Y: ^. C4 r这也表示，即使你有想死的念头，
- n( ~% r* ^' s0 F3 ~9 D( K
7 N2 B1 i4 Q( o1 M6 h+ e- }4 n但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ S4 p y) C9 v$ ^0 s3 ^5 C e A
! [6 F3 h# n' R1 t
# A8 l$ Y1 N2 m# T* D ' R( c7 E5 K9 i
* b/ X5 f; {8 P
' r& G! c+ W. \) t ~
1 p; b& E3 B; E y: S
: M' y2 x2 f' I* X- Z0 i- O1 N( s. c) A# ^$ v$ G
你心里的确有听到一点想活下去的声音；$ N: I1 y8 ^8 H% W
8 z2 r' }( ] u
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音% t0 o( g1 N9 b1 w
* M: f- Z4 E) z' e% @4 t L# _ g再大声一点吧，
8 f" O1 ?, G$ `" M4 ^
! P% M$ N; [1 E! b# z让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
" Z. A; D: |: f8 n
+ P# u7 k3 I! P再继续坚持几分钟。
) f% ]# O6 M6 b& R. C" Q% F
+ w/ F6 _4 u$ b5 C& k! U
2 I/ b% Y, R+ J6 K/ o! ^: D P. y' c' u: l+ V
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+ o- v' T7 ]+ S, c( e
( K, i Z+ @& F7 N, C9 D" u $ n6 \8 @% ?5 s9 V
. y5 M3 O) b9 p' ?( x* p
9 J2 C2 o# d3 Q; h6 E3 R, h
# u7 @7 e/ A- N" e8 W" j 自杀不是一个决定；
3 c% [) N1 n; D& s5 ~' \# i" @& _ ?& Q
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
' Z' B4 }8 O& [. A+ m! j+ @) l8 ^& c+ B# Q
) y1 K q5 T+ e2 _& Q2 `* \# k9 n7 y
8 B0 j a& w& ~. S/ H' q4 X 2 s( h5 Z( [2 R# t
* {: Y* e2 U( J4 k+ o6 R 2 j% r6 H/ c# _+ c G) t
+ ^4 U9 N; J& O: F+ W Y
5 P8 p" d0 f, q1 X. s. V4 x" c
& |4 b. m* X. L$ N9 {
% }1 L0 C! n! L6 m1 c, r
5 e# b( f A9 ]) B $ T- x, R: n- o1 j
, Y" M$ @* o1 V. l" B/ m( M" M. Q% C$ a7 z4 k5 Y
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；1 c7 @( F& v9 z6 r
8 }; T7 e4 T+ A, o3 B* H5 w
你了解吗？& H! k& G5 E+ U; c4 d& N
& A, T1 Y3 I$ R1 m% O7 \
) L! w! H! H; Z2 J: S2 i$ z4 k" V; `1 Q/ q' b; s5 f. J
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: B2 ?0 Z) f; c, T; c+ U$ @$ [9 [2 P$ E
0 \; y S; b: {) j8 G+ \
' E. D( Y% g( ~0 L) Y 这句话表示你可能并不想死，* L; s& _% D) o$ k. t2 i
: F7 O& Q3 \. T3 r* H b
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。' w+ P- r; {8 x* B$ [9 h1 [- Z
! S9 ^; m1 e8 v2 u8 M# K l这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，2 c- S2 b7 \, m. a# `, H
" L" q! V5 R5 I+ E6 p9 i2 N. ?
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。/ s. l7 k' x$ y+ i; }( M
0 p6 _/ K$ `# v; s" a
' n# P" C2 Y# g1 D2 h$ E/ _/ E/ x1 A" v: G/ B- p
9 @4 A6 V2 b* C9 j
. d' y! R+ c1 ~% Q
9 m8 Y; j& L: J; C& K4 X/ A
( F6 J/ W8 D: q6 z 当痛苦超过自己所能承受的程度，* A5 F7 b4 {7 ?. ~8 w" ?: T5 R
1 d. H, K) Z( k \0 I2 m* a$ p, r; l K自杀的念头便油然而生，4 T4 h" I6 u& i/ u- H
7 e/ c, h, v$ O" M U) G4 M9 P
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
& F+ s( [( x7 l1 q
7 o2 R0 }1 @! s它也不表示你很没用或是一位失败者，% I) ?" Z$ Z( c2 F. _) J& h
3 f2 w$ Y7 f" e. O
+ Y( C8 U; H9 S: X* p; Y
5 v7 ~5 |7 M8 Y* ? ) L! k9 g4 t2 q x- w/ u/ ]
0 f( \. L, C J3 K) {
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: y! E& A; R8 k# I) [8 [$ F( T V
' [* B9 i7 s5 Z4 h* |3 j+ C
2 Q" Z! s5 ^8 _3 P8 K自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
5 B# J* B5 `4 L' u' n% b/ V6 X2 C! o+ _1 r( U
这两股力量不平衡所导致的结果，% G# w6 N3 C1 n% U7 u! k
7 d) b! o$ v3 f1 J, J9 n1 o: ^所以你不是要找到方法降低痛苦，, \1 x$ V' f$ r, F
( [% V! J' O& C
就是要提高处理痛苦的能力，
: `( r; e* } p. {% M- c/ q% ?) z' E% F! r4 Q( G! r* L" g
: x! o6 Z' G, e' {
: H' n1 _$ F: N + @* p, `- t- @# l0 @
3 e9 H) }; ~" D6 T
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0 q6 T" S( @( l. D7 h$ |9 N7 D
' k) _' T, Z$ x/ N
5 Z& z9 B8 n: D; v) i9 r这两种方法都可以，而且很多人都办到了8 J; d5 u* J5 m# }5 p# R
9 u! c; Y) |( N+ m! v$ W3 h
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。4 e2 h& q [( X
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) n! q6 |: m g1 q. M
1 p: o! R8 Z) @7 p
6 P* M* _- C \- {/ N9 V
0 i% d" i9 }$ q" n. Q( c+ b% { 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
( r4 M/ y; ~8 @( {4 ?9 v
$ p/ ]' ]: M. H8 p就像是走出自己的房间，
( @4 u' G2 y/ A- p
" r' \( J1 k0 ]2 O# d并看到眼前有一张你自己的照片，/ Y% ~) j( s/ g+ M K3 F, P0 p
* G# y* e2 D: L然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，: k. c) U3 y, M
& A0 |& T. r; @& P + {; u) Z+ G. d7 U E, P
" p' R6 D6 v, [* C- I3 J
6 V! \8 ]( S6 _2 s6 x' z
$ J( m& \0 K, j/ T& o " o; F2 c* T! n' p7 l
+ u" r+ [( N: |3 t4 z5 v告诉自己：6 y* D3 S* o. y9 Z0 ~
" i \6 r2 u" X5 L& D$ \「我还要再等二十四小时！」
. t. i5 s+ F P2 C0 Z( B# w' O3 B+ Y ^& \# K( ~1 Q2 t2 ~
或「再等一个星期吧！」9 {( I Q Q' a0 s0 L+ x3 ^. \
$ g8 E( m, v9 [' j0 [! O
感觉、想法和实际行动不一样，
?; U, c; f. P
5 S' P; q1 P5 h" O* G8 x2 H
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6 w6 M5 `9 ]9 B0 f
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, a% g4 b& d v# E0 y1 O
3 G8 }* L3 V& | E5 t+ p1 I7 j% |' G- s) u2 t# T
谁规定你只要想自杀就必须马上做？. b) q, J% e) \' y8 m
# ^, I: k5 J1 B U) K5 H
你可以把思想和行动的距离拉开，" X8 q" u K' n% |, h. k
( y- i0 x2 j) M
如果你曾拒绝接受别人的建议，
6 g: b M! N) W% X% e
% r* R$ W* J! b那你同样可以把自杀的念头向外推开，- }( u- d7 j) f4 N
3 A- D1 G. ~, B* E# C8 g" ~, n即使只是多个二十四小时或一星期，
, N4 D$ f P0 w# T# o6 V5 R% n0 s7 ^+ E& o$ P% n% {$ L
是不是？% Y/ n) y2 g/ \( @% O. _/ U
t0 v6 v3 F7 P
9 {6 f0 D) T& {8 V7 w
( m4 Z" u# R% o# s这篇文章读到这裡， e7 {, R% r. S& Z }0 `. i
) z8 J ?1 O$ F5 d1 K8 a' e! }你已经花了十分钟，) j: H* O6 n; \: l$ E
; v& Y3 {0 `. r0 ~9 i你可以再读五分钟，就这样继续下去；8 B& A+ l) c- D) K4 B4 Y
# H; a. @( k: }; Z/ v' t2 N$ H在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，+ X: Q* z4 a, N V5 _( B- ~" p0 A
, O5 `- S2 J$ O; L0 r
希望对你也是。/ ?. Y4 r7 z' u
. I6 r7 E, L+ S2 Q% D
4 m7 K4 o+ _5 J$ `. i7 O
. W; g: K" B: a6 F
1 Y2 n2 Z n7 Z( \) H5 c Q
2 ~$ c5 Y/ y% }$ q1 G " @) @; m5 v: H
1 f! q3 y- ~$ [) w. c& K6 J% a
人们通常想借着死亡得到解脱感，
( J; I# {, g$ Q. W; Z
4 Q5 Q1 | \6 k$ N$ L解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
m' J' ?5 A% i5 ^
) q# E# z6 c5 S5 s& D; V, S0 H8 z" z如果你死了，8 \4 ] ~6 }0 ]7 K
0 u. ?0 A" }0 Q2 k) `- l4 ^5 `/ Z就什么都感觉不到了。
) n( u0 m7 {7 f; o: \7 C; T. {$ N( b
- C6 s" C% s5 K$ G- {2 f) s" Z! ]& X% N- @# A* x$ b
没错，9 s( f @2 B% p3 W) W
- V( Z& v- u, _ a
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
- L( ?. G$ O, O# l- d' \- m
2 W9 p( @; c6 ?他们其实不瞭解，也很害怕，( q' K8 I* }# O4 Y0 \0 l
8 j( u o6 m$ O( _
因为他们不是心理医师，8 L1 g3 U9 f1 j, m
# l* ]# f( y# H0 Q5 L: _他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
# a' @6 N4 {+ z$ \/ Q x: J; D: J Y# ^. I7 i
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，& Q) K9 e$ u% r& b( |
% o8 k! P2 p" J0 g7 ~- a# R / B& d1 l7 `0 q$ A" }$ }* T
- v. j2 A( d- Z$ a3 z3 V
" d+ y& j) C9 i8 l1 ]% z" U' F
. Z" |, f! @0 F. x# \+ a' g
他们怎麽会知道，( f: Q/ P$ A; {- t' x, ^
$ p- V# m5 @2 K4 B' ~- f
对不对？- ?3 z1 n, `$ Y2 y
2 A; o6 T1 a/ c. J5 ?他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( K: B4 ~2 k; @8 Z$ j; {# Y9 ?. Q# q2 d/ Q
d; C* ]: o, K( I! {
1 c6 z+ Z! g! @* Q% t' Z* h / M, T. R& V; p/ }9 N7 c. a3 E
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/ z! N4 ?+ @; K5 R; w2 x. Y. N' g& ~6 }. y3 B
( g3 C3 `) _ W& [+ O
~) d& Y: \5 d5 V) E/ [然而，在你最难受的这段期间，
" j! a4 L5 e* K% _9 q5 N& `0 A
& Q$ k! S# y) D6 ]1 S总有那么一些人可以陪着你，
0 J# K. D9 _$ ]& t2 R9 [ |) j9 f: z7 Y) v' X- B
他们不会批评你或与你争论，
; D( V9 F4 A( M" y# X) s0 s; d0 R( k8 E- T
他们也不会要你去医院，; c1 M; k9 _$ @' h' ]- L! l
' f9 T! O9 K1 r3 `
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
2 K! H% p% T4 _- m" K- a
2 W9 `& z+ |) `$ x# u+ p; c: _* q; Q ~4 s; e5 u. S* H% i
; o6 G! [3 U: Q( z8 [
; u, i2 f* A) q0 U5 l* @0 a6 ~4 u8 l$ m0 j; b
他们只想关心你，仔细听你说，
3 }0 c2 {5 D& E) {8 H4 k+ c4 E l9 a+ @$ `
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。+ S, B* n; [* m3 r- i7 h/ o
& b; \4 ~( H# B! e6 K+ o4 q
6 ], Q4 a+ V H. w
( h. u0 ?% O1 w v) M! O你可以用24小时或是一个星期的时间，
7 s! \$ }; E0 Z$ Q: V- s6 ^$ W# ]# Y, ?% [; F E8 G* w
告诉某人你的感觉和想法，
1 U* `& K% u3 }6 R$ Y7 R, ?8 R0 t+ l$ r* J1 `) a. U' }
向人求助没什么好丢脸的，0 ~$ U* x3 O( B* p
% q' ?& _- m$ z2 _. v( v. t
" _/ r s/ `, g( ?4 S. E! n# H% U7 A
4 x( Y) E& F- |/ h. Y. m6 x
7 H: s O$ E, z1 K9 e/ n, j0 l4 F4 |1 Q5 a6 I3 N" e7 h
& T- n7 u, n# [# ]/ c
5 u' e9 z4 f$ x5 Q- S
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
$ v8 z7 x0 W ^+ R) c. e- Z. a; l: }4 S* ~+ [4 q
记住，
" z" q: m' U8 W7 @
6 W# D0 z4 k- n0 S5 y5 F你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
% F) ]; x/ I; H+ @% |% i
4 @2 f! D. r$ @) S 1 O5 F7 B( n/ J2 N D' i3 F! `
& c$ W5 y! K2 j" S + ?! m# X( |" S
& } D6 h( p3 w8 } z8 T和别人借用一下就好了，
+ [8 G- V8 ^4 X8 o: d# X9 h3 W, F& ~/ V' Z
找人谈一谈，可以纾解压力
. t1 N& m( @& P% k2 |/ ?7 \4 S
/ l8 a8 J/ M. W. @5 y* A0 M! [，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
& h1 z5 n! Z3 f b0 v; Y
2 ]" v" c' k& T4 O8 W3 O8 S可以让你再次找到
$ j% L# L7 l" |' V% I* ^7 W( v( J' I1 K; c; g
「痛苦与解决痛苦能力」2 Z$ e3 n% S: d8 P4 U) ~
7 E( x- F; j+ K n( Q# V之间的平衡点。
& {3 N) o; J- y0 n9 O4 z
/ {: T9 p. _ |7 ]) f
( M) K3 L0 k9 h
& {9 Z! ]2 I9 j$ b, w/ k+ D9 m ) n( K4 `- p4 x6 x) n
% d1 {7 g* ]$ T. T7 w 嗯，几分钟过去了，/ u1 `/ j/ I0 |5 A# I
) N( q# @ J! ?4 p3 ^: h你仍然跟我在一起，& u6 V) o. d6 ^7 ^! v1 V0 S, ?( b
" N# ?' h* w. P$ f, K我真的很高兴，
" e0 \# i M+ j- } I$ G: g5 P
你应该给自己一份礼物奖励一下，2 T; \( c( U4 q# \/ _/ b
2 v8 w" b( W. c" ^% d& K, x乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ o3 O7 o- \5 R, V; n% }* U% a
1 |' V# I' c `/ K$ B
4 `3 g- }0 x7 l6 H5 o
2 k7 S/ J1 J) }" \/ h) f$ i
3 o4 s4 {* { O4 R" q: q G
8 d0 e* J! a1 P) K
2 I" c+ p* H( C+ U- m" a+ K3 U- Q- q6 _: g& F* u- F. `, S) `& ^) Z' J
记得我前面说过，
" u( ^- ~1 Q% t5 D
3 E( q9 P, G; m/ F. ~你所需要的是找到更多的保护伞，. k9 Q) B ]+ g7 G
; A- w- m$ S7 A2 U5 s
直到它的力量大过你的痛苦。: [) c6 l6 R4 \
) |& A2 t' w/ t3 L! J
& x& [2 q- L# A3 A4 D$ d4 n9 H/ w3 N+ ^. O+ B
# u2 o$ E7 C* R0 |$ ^6 h
3 m6 b0 l9 w a: s' v. J8 b
6 q! G* [( M* U7 t$ }9 }( ~* e" A; V$ K4 V3 y
0 `" s2 g4 A1 X7 H7 c
E0 X" R7 p9 q& G# w( }: v 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点* x5 r; _" {: W. \6 g5 `
7 x, S j8 N/ _4 X8 \4 N5 j* C
（这就是一把保护伞），
* N: g5 E) Z: K
0 P) ^, y f u! D: [2 e8 V但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
2 h5 M6 A( Q6 U
# \4 s. _; |' |6 q6 ]% y ) z6 N& h9 j: ?$ z/ n( Q# {. b# |
7 p) n1 |) r" }+ s& Y1 c
7 }1 }, U' E' t* E& ?( X& R
N9 ^1 n: B9 F6 G1 u8 ]
. l4 a0 w7 d9 Q1 B1 z9 u* i$ S* a) [8 x$ W& y0 f) M
; O9 k8 g# H/ M% @
* Q1 d) B+ c/ I6 _$ q+ P, D' N 6 t1 U7 U+ B: L4 y2 b# l/ K _
' a; Y1 o$ k* T% m: N; E如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
6 R# A, U5 z; v, Z7 o1 f9 {4 s" U; W7 t9 K
把你的感觉告诉他，) a9 |' @! L- u- e3 K
9 |& H4 k# X. Y; d; o让他知道你为什麽会感到毫无希望，
. S8 J0 k* w8 d0 F3 o/ f
% x& x3 V* c7 u( J, G7 H* @你就可以为自己增加一把防护伞；
4 J7 r+ d( p, E# \9 I2 y
8 v3 I% j/ r1 A+ s4 d9 z$ C F , s- J9 W+ v5 R
. g, ]' t7 x8 S3 H6 Y5 X" x7 ?
+ R/ ~% O% ^1 e
# c2 u9 m& I F" e+ c, d
很幸运地，你所找到的那个人，
9 K% v* K% L7 Z( j; G5 ]) I2 j& B
* ?* O5 n5 V3 l& ^% E不会是最后一位，+ K9 g- e4 k7 e, ]
0 m+ }; ^) y$ l5 Q- ?" ^3 ^
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
& X( @% _" G0 l& G" E6 ?! b/ z, G! o' V" H+ f8 N2 A/ v( w3 Z9 q. J
现在从你周遭找出这样的人吧，
& v3 r3 u: ?5 t: R# V. p- Z; D6 j- r+ O. v3 G
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德. `+ A4 x, k0 z/ h4 ~# m+ ]* L" u( ^
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
" D- t; d0 M& m
1 \/ w, H O( q8 @2 d 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) p; N2 z% V- t, ]1 H0 ~5 A# f
6 v; D; c7 e* w: ^* h; E 是论坛所有人员的功劳。 |
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