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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 " U0 J# b+ O5 n/ [ |; a
8 m. d( T7 h2 `! Z' e- u) V* S如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，8 \# X3 p: ?1 L4 ~* f6 o" i- M
阅读一下这篇文章；
/ p3 c" S: L2 u+ j
- _* o6 W h( }. m我并不想逗你开心，; i" d6 w0 Z+ _4 J) l- t; r
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
( E9 r7 y' V# s) s. u7 f1 J4 g
% N+ i3 P& T% _0 a: {. E8 o我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
8 t' ?4 _& ^& p# ~' H
3 T9 l. C" ~, _8 W$ K! B我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
/ P9 M( @0 z; E$ F! d& q' q n更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。4 `$ S3 }' {, O4 o# x
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
! _) m; M4 V# }6 e
/ @& F7 m$ e/ B$ P5 a你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
7 K9 D" k( {) S想要结束自己的生命，
8 o V- ]7 P4 |. ^, y& s) w. G我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
- V- T# Z: l1 m7 V) e. X听听你心底的话；* a' R3 V# d% Q# Y% _
2 ?) @2 n/ l C4 [- U然而，这是不可能的，
9 K9 Z6 R/ p1 l& ?所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。2 l% H5 i- h N9 O
0 j8 T. K! }/ r# s; X7 n我的最要好的两位朋友都自杀了，
! U4 W1 {0 ^2 k( q' \! Z我知道有其他人也想这麽做，, F& V- U1 p( r7 u
甚至我自己都曾两度动念轻生，
8 y b/ x3 E+ }8 M所以我了解你现在的感受，
R; Z' K+ A* b& v* j2 L0 N7 l5 x$ G+ r& ?+ o' p
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
( f7 \/ C7 r. z像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# E, g* \% U2 r W: m
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
; Y& s/ `) C# k" [9 B有些简单的话想与你说。
+ G, ~1 l! ~! [
9 f/ b+ A2 P! \; U9 _8 [不过有几件事我是不想做的，+ e5 g# d, f5 ]6 w
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友4 y4 M3 c$ y7 u% p6 u: g
难以承受的痛苦和悲伤；8 L' M, C& Z0 v) c) Z" E
5 y) G1 T! ?* l9 B8 h, ?. M
我也不会说，
4 S# u4 ^2 q7 X. _) F其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，% v. m% Q6 O# m9 a! ?7 s# y5 e3 J
因为我不认识你……。. {' o8 z; g5 V: Y! f
8 u( J, g6 a7 S
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
! |' m3 i: b) G& Y; b. S. I( @ [# n. `4 N1 @
也许你并不想被人冠上那种印象，0 T4 [9 e, E) ?1 T
& ~! T) ~# s% M/ X' U) c7 b但我并不想这麽做；# I6 \5 r# \; O. P; H# D5 g
8 r2 v0 y h) d
拜託，当痛苦强烈到这种地步，# K; o) i5 n$ a& H: d
; e/ h$ @! G# B6 ^) X: R2 I* j
谁还在乎别人怎麽说？
* {4 b4 J Q1 Y7 v+ p) ~- Z
0 `, [% N9 \# O! ?6 N# U
' S8 `! }- ^) C5 Z( L
! {- s: j A; ^" |) ~* {( k) J : T8 c0 l2 `1 d2 ?2 P
) z+ E/ V9 y: _4 r$ Y
也有人会告诉你，生命在转变，6 i+ i; g" M' o
+ X$ _& | Z8 P! d, J, D+ l
而那正是我们的力量所促成的，
* I) o# b" J( ^* `+ e) V" j3 p/ K* J4 N5 H T9 }+ m
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
( C6 A) O. Y/ h' i, w. J2 E9 U# ~' N" p
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
8 C( E$ J/ k: ~. x+ ~ r5 I3 c! J! L. s3 }& ^0 h
2 @3 C+ W. y% c, R8 W3 U$ o5 I; x0 O
# t M9 u/ F( l3 C5 i
- A8 c1 R f8 [0 G3 _. a) }$ z. u
k- w3 B8 P# D5 Y
* T% I4 c! D9 a3 p- F- P0 a* O' k8 |/ a- s
$ q" l& ]& B0 `: P) J4 N) _; L( u) s
但我也不想这么做，
9 k! J: r/ _/ \& B! ~2 s- p: X, |
9 F$ Q H) Q0 {4 Z% A因为你现在一定不想读到那些东西，
% H1 J" d! k( X# | P
+ E% |$ D, H* a' l以上这些事，我一件都不想做，
5 A) r7 U% G6 q8 s6 ^
# @0 c0 C7 ?! M; T因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。" Y5 q/ r% Q) J3 |
4 l6 R6 C+ s" D( V* [) ?+ B8 I 9 Y+ W3 W c# a5 l1 L V! n( O
3 ?# `( C5 t5 [$ R# ]1 o( u; K+ _
) _! ~% x" G$ W0 S, |5 ~. U( Y3 W/ B k& ^; v0 T0 k
/ l" R1 R' K4 A- C
0 h& n1 A, c. [1 ~5 _& ]) W& c 2 @1 B0 l! C- ^. ?
# d Y# B- l. ] 0 Z8 y- ~- J: e; V$ r
% h+ k& |% v+ M7 f) L 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
0 W1 N* N9 c" a& n) O
' S$ Z' C, ]; M7 G+ S x/ v这真的非常好，+ g: @$ q& j# p
+ s8 M9 k& P+ t . ^" c8 v: `1 S
" i: C9 i; q! i
% f3 Y, `7 O4 K% V! {3 f( f& L' P
3 e3 l! q$ t( O+ P 8 r! u, g2 d9 R! x: e
" L: {" \/ ?$ `
- p! s0 l A6 T5 \& k+ Q7 W$ d4 d
3 w: e1 @2 I( o1 q0 a3 ]) Z+ H7 K. W$ n5 u
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7 K" }5 Y' H- s. R5 O. \! Q6 j6 J4 u2 A) x* R
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. Z7 C0 I% L( q% d5 ]& ?) q8 R* v( b- r1 m& ^( [4 O% R: m
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+ `# C% l- E2 Q+ w5 }4 J4 N
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1 g- n% U+ k- D- f
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( `9 A9 G% |2 u: y7 D即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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! `7 y3 a O3 V+ E% f事实上，因为你现在还活着，. ^0 V7 O& K8 }$ ]9 H" L% M: L
; _/ g" U6 N* _; G+ D% Y2 z这就表示你不太确定自己要不要死，
8 N3 I( s8 Z+ ~+ `4 r5 C3 R5 J8 _- z
/ P6 m* o7 E \' p% J) [ ; o* ?: ?* `' \
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" s4 K' ^* o7 h" t# A" V; P
0 [( [5 E- w- f6 K0 i% J
, G2 y* \: n% h3 R% l* ^
" N# g4 O: V* Y d T, z$ ^9 [8 O* Y2 _, @, X0 Z
这也表示，即使你有想死的念头，6 w' U3 R0 o: R2 D
" y& E! |2 h: c. w
但你内心深处却有想要活下去的意念，
0 I1 d% d$ I9 N4 Q4 h3 u3 x/ ?
$ g% m/ [' l9 b- ^6 z ) M% H# {9 e5 V2 F
2 I/ F+ c+ o4 V* j8 A
) T, w8 T: [7 Z5 d
6 {, d* [* y# j( w# A& | i6 d+ c k ) C5 {# B# x) s- B2 i5 x. b% {: h! v
" P. o$ r; e3 O$ y: P ! Q1 ?# C7 w3 i' e
- O: Q. {4 I) }9 _2 S; Q. J你心里的确有听到一点想活下去的声音；% L' h/ k% H' v" K ~- S
( M- M4 `% j# j0 q N# J* L" T那么，我们就一起让那个想要活下去的声音0 H; ^* r. P' C$ F
$ F& S# W k( g# N
再大声一点吧，
2 o5 [1 A* X8 V2 o7 h, ^, D+ _% ~ _% D
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，' e, C% I# E0 O0 r9 @" F0 A
4 L! G1 X% N9 Q3 d. L再继续坚持几分钟。
( J: n7 r$ ^/ T2 h2 G& l
1 F# s+ s$ R$ m2 u& s $ x( p3 }& L" T1 z4 v9 l
% S! x- g& g! f) I5 F% y6 |" v
) @$ B0 m2 {- R2 w0 @- S* E( W, M) p$ L. W( l
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, f; I7 u) W6 H! \1 I( O f
4 f; Q1 g3 \+ i$ x- J( Q
% k- Z1 H& c, x& }5 ]& |: s
, E9 z. T: I; \
+ ?+ [' ^! z1 a1 ^, O" _ 自杀不是一个决定；6 I3 _4 |1 T& n H% M- c
) M8 D# r# s. I9 w它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。: P# L# S- |# r
6 L! W7 k" [5 l3 Y, P# P
7 H+ K' G' p0 v1 x1 s; m' m% Y) c% B
, {9 i+ x3 [8 z
3 {1 a1 Y. t1 R D. f1 b7 E% w9 c, c. t7 R# g5 J3 F: S
5 S% Y* p+ n2 S I; `
1 C( w! Q: }9 n9 D
# y4 N$ [, q5 J& K
7 _6 ^3 r A3 W' ^( p0 k! ]% A
7 L! K5 d/ L$ t, T4 U) v/ P/ F9 \0 Y- u8 K
?. t1 N1 _8 j$ | Y8 {: R) G 6 b' M0 p) [! C
' {8 k- O* I9 N0 p
1 n. G1 L8 a, z 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 d5 ?) w. v8 C1 R' i; }; c+ x# m; t
你了解吗？$ Q0 ^: i! o) [0 L
! E0 M; _1 i) k- e
0 Y/ A4 i) [' n4 k, {
* n1 `, i+ f2 s7 i( k# g* F: {; V
3 C& b ?6 K8 g- w. G2 D$ O. v/ o+ \4 e9 J! h, P; e
7 g9 J3 {2 Y* I
0 i: I& \1 A$ }5 o! P
这句话表示你可能并不想死，
8 ^- q; F! D/ H( Y4 P( q/ X- B. \* U3 B: }
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
* u6 y+ m* f/ J, r, B0 T3 C% w/ L9 }( n! l; d
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
# ?0 u; S, x8 t k$ ^& w5 [! h. I; Q2 r
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
$ T- ?, A. Y- q' \
* h' U% b C: o& ?# R
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4 F! ]+ i$ n9 n5 ^
0 y& p6 N0 U% y3 X
当痛苦超过自己所能承受的程度，
, f5 ?, P8 ?8 E2 m
, R! ], b/ P* `, D- a- B& ^! X% o自杀的念头便油然而生，
1 M( g0 B" o. ~, b* a6 l0 P( g2 W; i4 i& [# \) x' Z( C
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），4 _# y- l6 b' |3 K3 k9 L: U
+ M- \) W/ v0 w6 u它也不表示你很没用或是一位失败者，. i$ R4 z3 l/ O: }* q# e& O+ C
: v ?7 C; E4 N( c* I6 T
8 l% ^ K) l/ m' w
' p9 N+ K& x: Z2 W2 M$ o1 h ' G3 A6 l( e8 s* X: q/ }4 S9 I
, W. y( E5 D% T4 u* |! { # \3 n1 C+ s2 U2 w/ a" H
+ k& _' d* r8 D + `& ^0 B! j- v! v/ g
- s. s9 Q6 p9 n7 K# o自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」+ J$ h3 I; R" y7 `& ]6 _) c, M7 ^
6 y0 {, g5 Q" ~" @% y% R# h& s
这两股力量不平衡所导致的结果，. \3 A& y+ S/ W$ ?( b# j
$ a8 x4 n$ F7 i$ g4 F所以你不是要找到方法降低痛苦，' V+ P$ J, j- i0 F# t. t+ K9 k$ u
1 b- L6 i) \' A1 ~( q& X6 k
就是要提高处理痛苦的能力，4 k" E5 e" m. z/ ~! w
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! k1 y/ @! P% [+ k/ l4 J
8 m9 `) Z6 o: f4 I # O$ V2 `6 Q* d0 r5 w5 ^* Q: x
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+ o( x7 g" I/ Q2 |8 f' F1 n. p! V
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5 G+ p8 c3 I( [; H# U8 s这两种方法都可以，而且很多人都办到了% B! ]+ V/ y0 W$ }4 _: F0 j k6 n
& H1 }& q: G+ C" V0 O他们所承受的痛苦和你往往不相上下。# H, h- f9 S- W/ d; t: Y, b; y
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 L* c. x7 m j9 e+ M. F/ r$ d
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就像是走出自己的房间，
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并看到眼前有一张你自己的照片，1 l) j* \+ H4 m& B7 p
/ F1 _! E& ~1 A W& ?- n, u( m' K然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，2 n! H- D4 ^; l' ^4 Q- `/ C- L1 V! w
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% G* P9 q8 J" S$ f0 E
. u- W. s/ x# K, t& W! K6 o* `: A告诉自己：1 H. @0 z, f! z* Z- N+ r: I
) w0 @' ~# I2 j0 j( Q) p
「我还要再等二十四小时！」+ a }3 F$ J3 a
6 s; q7 j% d9 A# {或「再等一个星期吧！」" z0 s! Y- y! B3 `) g
3 v8 G6 [, O( j3 \' W" I
感觉、想法和实际行动不一样，
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+ `9 e8 W' W1 b5 o0 a k% ]' o " |( D% s0 j7 S8 o( F
- E5 E5 e. B1 E8 Q
1 f2 i, r J5 R0 U8 H* _- }0 Z' x
; Y; Z- j4 l9 ^8 X# @6 e
2 l$ F- Z* h& Z# W+ ~谁规定你只要想自杀就必须马上做？) D. Y$ v E7 H) O
- y/ j W2 o8 Q) J0 l5 @你可以把思想和行动的距离拉开，
. `: J1 \$ d8 U9 t, e9 W7 t$ e
% a8 J4 y! T! I8 s0 p' e3 E如果你曾拒绝接受别人的建议，
. a. M3 V# F6 f9 S, g
, n5 k% G- m# O% R5 x- E( D那你同样可以把自杀的念头向外推开，
6 g$ v1 y# G4 m/ R$ j! U9 l5 Y) ? V" f8 v% K$ x8 T$ Z5 i
即使只是多个二十四小时或一星期，9 f% A: G: t( W
: q* \8 \5 @ G! ?, U是不是？
2 Y. o& Z3 X' l) P6 E
# O% G* z+ S6 G. S+ G6 P: v D. J) L0 l
% z; S: N# v' C$ T; P
( a3 \% j9 j5 M- ?! I这篇文章读到这裡，
! c* p) j. t; S& C+ J) H! c% [7 d1 m
& p; k8 K0 u1 v ?- x你已经花了十分钟，* f( L ^3 u8 s! [# S1 H& A( F
- u4 O! V6 i- d8 q( j# ^% N你可以再读五分钟，就这样继续下去；
0 ~& e: Q0 D) e' w. w" W* t/ g8 y2 |# s
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，0 C/ T0 o K; p. t- m- |
& [9 s. e4 F. V0 m: C
希望对你也是。! A+ ^0 Q! _: p
& g0 Q; Y6 H9 ?6 S1 t
$ b8 S+ Z( t( V
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6 G9 b4 D1 U& Z2 W! P3 |: t* b4 \* C3 P5 z: J0 @
M( u8 j* K6 M, I1 P
, o5 Q& @4 C! u& a1 f. o" F
人们通常想借着死亡得到解脱感，
3 r( i$ I! A, N+ [0 [
+ [& O0 o! }4 V) O* Z5 ^. z2 }4 w解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
& L5 `2 k# e) E, B( } G
; \0 ?: q# c4 c- f+ c) U如果你死了，
1 }- z, V& a# P. v& M) R8 c5 u! U0 L! v8 M5 B
就什么都感觉不到了。
' C: Z+ A* y/ j+ G! M$ {. G2 u: A
/ R6 A4 o. [, K: s9 ], t
* K& s3 N P4 z8 W- a
# G+ w; w7 ^% a3 D. `3 _ 没错，
+ e) s* E5 s2 F! Y; _/ y* r6 ?$ v, n/ I5 V! j
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
# x0 H& W# |& \- w$ D9 _
h1 q- Z& [3 ]9 w# e5 u他们其实不瞭解，也很害怕，! N. e3 G" U* r' _' T! @
/ U6 Q& b1 e' O( [因为他们不是心理医师，
' ~# K: ?; L0 X
7 T3 N1 w/ X, z: `2 F1 z# i他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，7 C6 H6 H# H3 S% g; g
' A+ j# H* X: @" v$ _* G) W2 X0 ]只是因为他们不知道该怎麽和你谈，! p( n3 T/ w2 ?$ [9 ^1 o
1 @9 e: s! k2 S9 y E$ t " @. F, \% e c2 o& t
0 I9 F" f8 }# w, Q ) J8 g! G& Q& d- T' i" d* T( _
5 C. W& ~; Q( z: ?: f他们怎麽会知道，
8 }, _7 }! e9 H+ A' j' D5 L0 l* D" C% g' t
对不对？- H8 W( ~, U6 n& }4 Q
- M/ O. |: X- t# u
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
7 G6 M3 y1 n1 U; a
" d8 x* j2 k( s" K5 D ) ]2 i' z* V: O) s( l( q
3 m! s% o3 h2 j4 j
; ?& s# P) H# ~2 i8 ` X! o. T" e/ J% o( [1 l$ D, t* ?
' p0 w, H9 `( T3 O
& u' h$ Q' H: Y. h5 V
9 @( ~' o# l$ F# [% m* O( c5 Q% \+ j+ Y/ R5 T
然而，在你最难受的这段期间，
c- t6 d! [: \$ ]! U
2 U$ i3 S; u! ^总有那么一些人可以陪着你，6 Q- ?8 e3 u( B$ @' ]9 @) B
a- w& }8 q+ P
他们不会批评你或与你争论，
/ K& U8 \1 i; O4 r/ z" I6 Z& [8 B2 t- c w. t' b* s+ V; ?* L
他们也不会要你去医院，! E; H, t8 X4 o2 l6 p- o
4 m, |- L# }8 }5 \9 ^1 ], I0 V* Z6 f
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；4 U$ x. `+ p5 u/ q; x9 \
8 @1 q, J% C5 |7 P. a
' ~- d1 u5 ~2 @! @8 h! n
4 \: u6 N! D: r8 i 0 P: b- a) n$ Q7 s1 _+ t
r( I- E& z% }; c, g: E他们只想关心你，仔细听你说，
/ s4 A }4 d, u# ]1 m/ S( D
. K8 P( v9 @5 `: U# g. M想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。 T; l/ X! G3 P' x5 K* ?6 h
$ ?1 I" b! _7 u4 @/ O7 t% E
% |! J0 h7 X8 v# }6 ?. b4 q( \& d: |# t" S( E5 U" P
你可以用24小时或是一个星期的时间，: G$ w- H V8 [
, _5 \1 t1 X! }
告诉某人你的感觉和想法， y# i2 P, o) r+ s8 n
' X: P& w, N7 P& I. G
向人求助没什么好丢脸的，
; q+ Q. ?" G- h" s$ s0 `* M. Y0 B) i9 `; [2 f) X
8 X$ F3 Q8 r5 ~9 V T, K P) R: G* d6 G) O4 F
0 l! u' ^5 [) J' t% ^/ C
9 g2 L1 Q/ s4 X% {, f3 p S- t
4 L3 _, `% ~: B3 q2 N& n2 a/ p* ?- Z- T+ N
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! `2 l, C+ A! i3 Y6 n! g2 h: U2 H/ Y0 U
记住，4 d2 D7 U# l J7 F6 K
8 G; D! a; d# E7 l
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，4 V: Q" U' }* e2 Z+ G
/ G' s, L" x- P/ F9 v5 c! s+ n
. \ E# A; Y0 r4 h
2 B+ f9 j$ c2 w6 F) C3 b' }
# \% m! a: {" V: Y& o- w
9 R4 W1 Q7 ~+ w: z7 e和别人借用一下就好了，
: d* q% v$ S7 [7 \: U6 u) _+ n# }" J3 ]/ M1 F+ A- H* A# d' Y( F
找人谈一谈，可以纾解压力4 R L$ J0 L9 ~# Y2 j+ P; `2 m) C; M
4 _' m- n1 ?* ?3 K9 N1 m
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ ^) R- [- c& v( l
' j2 U0 w) [7 x4 }" X+ d* K可以让你再次找到$ U& B: y7 H8 J% j% {) s
_8 c2 r; Z$ G/ Z. D- D5 B* O" X
「痛苦与解决痛苦能力」: E. L$ B% ^) f- Y3 R3 n
& `5 m" i% a, ~; N$ ?9 B
之间的平衡点。/ M6 { ?) \4 l
- j5 H& o& Y2 G: u$ v! [/ s' Z H4 f$ n3 O3 h. t8 {0 o
3 ]6 {5 z2 L7 u 4 n9 Q0 U: @, w* u% c' U c# x
3 `7 ~) _1 a+ H F. j. _- w
嗯，几分钟过去了，1 O9 b' x0 {: {! m4 s
$ O1 z7 w$ o& H6 w9 s7 R你仍然跟我在一起，
9 ]8 o$ {4 f; E# H5 o4 g
+ H$ P: O# i$ s3 x [) F我真的很高兴，' G; W0 w% Y1 l! ^0 ?2 t. c/ h
1 o0 H3 F5 C6 a8 T" `
你应该给自己一份礼物奖励一下，
& Y7 L. S( x l$ k7 f9 \/ m$ D
, | i: w6 D/ E$ g3 H# [0 |& I乾脆就给你自己一把保护伞，如何？1 X% k0 }) e8 X9 l4 W
9 k( R( u( y% [5 s) ^# T& p
9 E6 Y. V! s" S5 o; u! L D2 N6 _# N" J0 u6 b3 t
8 f# B/ t. I) I" P# C6 |
% {1 m% S5 v* A; l0 k& V; ?' O8 R
9 S1 a9 K [, A$ x' |* h. S
+ f" @0 H: j; `7 M) \8 P记得我前面说过，
) q% Q# C3 p& q0 ?( i' Q0 F: p1 o3 g" b& D* S( j1 Q
你所需要的是找到更多的保护伞，/ E) h$ Q+ }' `4 C
; b" K7 U; R; ]' u
直到它的力量大过你的痛苦。7 H2 b/ P$ T2 ] Q) U
) T& h' \1 B+ `: c % Y# t. N- S% N9 c
& u* {9 u; d1 m, G+ G" x2 D
9 s9 O# j- G Z. W/ d+ N; t8 Z. e% ?- q
( b- i8 A7 d) s- K( u% a% d' O5 v" A/ F( h) p
t4 }9 X0 i8 ^# N; D8 [, Q+ }9 _ D5 N w2 g* k
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
+ p# w# r# m# ]" S: O- e
& a& u* ]$ I) j O- `（这就是一把保护伞），
, ]2 M( X6 r( i7 f0 x/ Q# N/ M! K3 w7 y4 n0 T
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 q8 j/ @# i0 w7 x1 I
: d5 E- Q$ J7 F1 `" R1 m8 R 7 p) n9 h9 _+ F2 ?3 L6 k
4 K, ?) }, v; I) P
' ^# {( Q7 k& {0 h w* n' l) ~9 Z# p! I# ~
* W' Q- n. `+ @* j8 H3 d
; G5 q' x8 v- c6 s# m5 u% N# i
; x% z" A( ]) f7 b& }
5 ~' c7 T# d. V: I. Q w& N 2 u9 J# ?% V% A8 q8 i- R
0 q' S" |0 b, e1 h如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
1 n- u/ I/ L( h0 M$ ]& b& [1 h( J' k2 O- ]4 X2 R
把你的感觉告诉他，! h7 u, }' d& l. ~
5 S4 g b2 Z D3 v" m/ I$ o
让他知道你为什麽会感到毫无希望，0 Q! p) B' P% }, @7 S) ^
' |1 I8 ?; P2 @8 a
你就可以为自己增加一把防护伞；
3 Z s' ]+ J! v0 h; r5 Y$ `7 R' O- O H6 ] q# K; u, f
# R1 b/ `8 s& d& `6 {( I( J1 |8 E% Q. u5 `2 |3 Q1 S3 I! C* c7 T
. r- j: G& S3 s7 y& i5 U M" c7 B$ ~- e" I" _+ J5 R3 D* E( c" V. Z
很幸运地，你所找到的那个人，2 I, a0 C+ G2 F6 ^5 [; w
1 g" i" x1 k: l! H T! o不会是最后一位，2 I& d6 X2 K8 q2 b7 u
+ ^$ W. W7 U7 h# ?/ }6 n有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
. \* T0 s @( T1 a' m' A
0 U+ w R Z/ m, `% h- J现在从你周遭找出这样的人吧，
M7 v* y" W$ x6 t7 T S1 h* c) ?- Z9 {( e S9 W% Z4 k d2 k
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德0 F' s0 X, }5 A' U' `( f( v! L
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
( |/ F* n3 ^2 S i N
% T. S& Y# d4 H! r2 v: c 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”2 a- X( e( ?- t
A5 @1 K6 E& |! Z3 A 是论坛所有人员的功劳。 |
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