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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
" R5 u% b3 @4 C5 u
; `8 M. C& _ Z+ U; b" Q如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
5 |, Z5 M- P9 s阅读一下这篇文章；; ?- r* i7 |. m$ `7 ]: ]
( M2 ] W4 L& m我并不想逗你开心，
T9 n- C: p* m也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
& d P8 ~4 ~9 N( p8 a! O! E. r3 K+ X/ e
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。) I8 W9 ^$ s0 l4 I9 t6 ^
, X$ f, n& `6 Y0 K
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，8 e. g; X! r4 q9 B# i
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! C7 N) T" W% G+ L
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，6 M- k0 S- W$ r' O
" J) |1 \; \1 @7 m, R+ Y' k/ X你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，" R8 x7 B' q0 u) j. U7 V
想要结束自己的生命，: {% ` ?: M9 f& n3 Y2 b! u
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
& t% _8 ]( @! s0 C听听你心底的话；
+ Z; j! l: y1 o5 ^
% A8 Q( i% T8 k然而，这是不可能的，& L* _( \7 ^# f) l
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。2 A+ q4 v$ y d
6 V$ ?! r) f" s+ d
我的最要好的两位朋友都自杀了，
- A- J& E$ g8 l9 c我知道有其他人也想这麽做，8 s) P b4 }' C n
甚至我自己都曾两度动念轻生， ^; _6 T& }3 g/ T; }* X' W e C- O
所以我了解你现在的感受，
9 j+ N4 [- @, |$ G+ @
% c/ {6 n! Y( z* J我知道你可能不想读什麽长篇大论、' H! [9 F6 j/ K9 @, @/ q
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# N" W4 E% ]- u0 O
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
. _5 v+ M5 u) `3 j! k有些简单的话想与你说。, B' n/ Z6 C& U/ j
p" @1 a+ I7 S x o不过有几件事我是不想做的，; l$ m- a0 a) P6 k$ o
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友) p% c) c$ [, E# q4 j2 Q$ e" n
难以承受的痛苦和悲伤；
* A% |( V" k" U) ]/ B, s/ `
; Q6 P. ^) Q+ T J我也不会说，4 `; {$ K4 N& _7 y6 ]8 x F% ]
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
9 V* D$ k7 j' e* x7 f- o# q因为我不认识你……。$ H6 T# P& f/ C4 e0 ]& k
+ N" j4 J& e3 S9 v3 D7 ~其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ Q8 h, j x9 j( ?- ^! n; ?
& b3 K( }; Y3 m" k5 R% b' L也许你并不想被人冠上那种印象，$ s+ S% j( b4 a/ i9 }' |+ ~" `
: j; a% s! R) w9 P1 m) [
但我并不想这麽做；3 j' ]# Y7 m6 `% K3 f
# E2 f+ R" j0 F. F2 [1 `
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
) h& p; }) r# ]& M; b( \0 T$ Y$ m. [% Q: \) \* V5 a; t
谁还在乎别人怎麽说？2 p- g" J) b- W6 G+ Q( M
! o- p7 \! a) |/ Q 4 C. m( a! ]0 J$ [ K! y. @
5 O' x6 v# o2 i- a( h6 t. i 8 r h Q- ? q6 d6 }
C2 ?- m- v+ d: ]+ |' ~
也有人会告诉你，生命在转变，
) j. c# j- D" G! ]; ?( f
, c; D# O% m3 g/ {+ o% a: R: s而那正是我们的力量所促成的，
5 y/ o* j/ ]0 z5 H# V7 g2 V9 M
+ T' Y; W( o, V& H$ ?" ]7 m0 F! g他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
- u4 Y( I! I- d1 P/ O5 L6 z, g& H6 h/ u
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
& h" o' h% H1 T. Q( r% M) M9 b
% T+ [1 L9 E+ v+ F. Z8 H 3 y+ X4 A( }3 q5 u4 F3 @2 G
% ?6 }3 I/ M0 X' l& K$ T 5 _+ Z- g2 I% J( U7 e6 q6 }3 z: u" H
' r& x5 F8 w* M
$ [0 \" h& s" z" K4 y
! I2 Q6 L. `: b0 H# W2 H5 h5 g
5 x& ?0 b2 A1 M# B' _( S- S$ T$ A4 M5 b- D5 x
但我也不想这么做，
' g$ L7 v Z" b. R" `2 e& f/ y% S! d W, _1 `, S
因为你现在一定不想读到那些东西，
. |! f8 [1 i7 y, H# P: [& t" `' q) M) g
以上这些事，我一件都不想做，& ?4 C0 y" ~/ q1 z& T- \# V
5 C' i l( ?- M) g
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。% R2 c. d) y7 q' \
: W9 N7 Y: P$ ]+ V/ D3 C
/ I8 c/ ]) `# y5 G& N1 g8 V! Y( a
" j8 H$ a0 E3 `: l, a 9 |# ]) J8 w* ]# k. S, B6 j, X
4 g$ v7 W" r# h9 w
' Y6 l& p$ G6 Y5 L% k3 X
( |8 x* @- }4 l8 A" [( R# ~4 ^ 9 a' O1 }" Z) W C6 \. x! D
7 b" i4 Y) ?3 f- C- n7 ?3 M. c
3 }7 f% p2 h4 _5 X8 k
( v9 G c. l K 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
% _+ ?/ H6 P6 W9 `7 J: N
0 S2 h% k+ j( s, m1 W) I这真的非常好，
1 y7 U# S! r! a- Y$ J i$ P9 Z8 N/ |/ ?, ~) B p3 v0 ~
0 N3 i( x3 X0 f
8 M: ?7 B, ?1 E5 H
- r8 ]3 A( i1 J; B
0 h$ ]1 r* e' a9 d6 E1 i' G* `* c
& V& {) b' d# h# o5 r- r9 u; N- F. V, d
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请继续留下来读完剩馀的部份，
0 W4 U* g, X0 s) L+ H9 y1 ?5 M; S$ ?2 M1 p( M
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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9 e7 I# j2 B9 |2 \) L+ I) L" ]并不想就此结束你的生命，4 \+ {/ R9 f7 U
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y9 H7 g: A0 N" G) f4 O
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3 C! [3 f% ~( T# Q) w
7 T9 Q$ N- ^; b; K1 C& i1 `, q& P这就表示你不太确定自己要不要死，
! d5 _" j! L B, N: l0 Q x% R
, B! g8 T/ W; k" x& m; e( T
: s& n$ m! R: T7 j) g) ~. b1 b8 J, w( f( E3 a) F5 _
3 g: V0 G9 Q5 p* X; v7 @( l9 N
6 h2 O2 ?0 @( J+ d
v! X/ v, w, c2 p: A
! ]% p* k$ ^# G3 v1 o- \7 f
) o1 r7 n- P$ }. }- b7 Z
) @; k$ w7 Y2 @& [. [这也表示，即使你有想死的念头，- K) N6 t7 ?, m9 _7 i
' q j6 O! ^/ o但你内心深处却有想要活下去的意念，& g0 ]" a% x6 ?
2 D# B% b' X- i8 V0 h
4 d( F: ]0 A7 t1 p( @6 z- A$ j6 ^8 h% m
9 g$ l8 C/ _; J
% _- k% t& ]( |# b0 t7 D$ ]
- q) R- W# y& K- @/ d$ i$ q% b& d6 |0 ^8 c! b1 \% A: r
. P( X! J; }. E9 J
7 Y2 S+ n' t* ^% A你心里的确有听到一点想活下去的声音；& c6 _9 V' ?* e4 Z; c0 s
" S6 ?# e" d/ n. L: o0 |! L那么，我们就一起让那个想要活下去的声音' I0 ^2 S1 A% S4 t
; {1 t# ?. c5 O9 M& P1 L
再大声一点吧，3 }0 Y# u4 T+ M# z: H) t
+ z8 e+ J" T" }4 u让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，+ E/ s) \5 b- S9 A! | G
* \9 ~% P- I4 }8 f3 i
再继续坚持几分钟。9 Z4 V \, p" k+ p2 V+ h# p
+ k5 ]8 M% I6 q& B" c% Z
% A8 P- p6 [, S2 {7 ^: C" t2 Q0 `; X0 g: O9 h9 I% \ a
6 E4 }7 `0 a$ w/ f e4 X
% M" G5 _$ I+ t4 \
0 \; t' P K* M/ `" Y3 b" |& _8 |9 z1 y
8 x9 n$ @! a# ~, H: L) k
8 @* e# ~* d0 t6 o* K( M
* S0 K; b' v" C6 t
6 @: N5 X( s5 K8 _$ c; l# V: Z0 m 自杀不是一个决定；
, g9 q# s) R* r6 i: T) u: ]; v" E/ L5 y' S0 [: W. N
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。$ U3 Q- z2 H8 I R" @- {) R8 L
* J2 m0 p) ]: L* O- i
: g/ t% g; R3 {3 S% ~
& k7 [# Q' c( J+ D, x- K( S
0 A: \# L: x1 `1 ~5 d$ A0 E7 s1 Y% q8 a/ h
; y6 Y7 l; K; X, G1 P: [( d
' q* Z" C! P# p% A* U y0 i# x- Q% I5 \% a9 [6 a0 W
. r7 A! C3 a: V; S5 L
. \# m# c) ?: ^+ ^. N* n3 g8 z W i
& F4 \, \ R: I# y
6 N, S$ B" Z) [1 p1 h. `2 t4 @$ k! a" `% v( S, Z
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；9 t1 V ~1 T2 p; ` G; u! }3 m
% V6 b1 B& b6 s- w你了解吗？) M3 z8 e' d5 x* X/ |
1 P% i* ?" N( C% ~- w. ~' Z
. R( j6 z+ a0 w* h9 s1 q
; `3 W4 y8 w, x- p( k# F! P # j% K$ T. }& |" K
8 [$ S4 e% M3 }/ o& E' x+ w* h+ [
! C( G3 p9 V8 w- G8 ]1 y6 T2 }
4 J; H; z( b1 Z" _) ?9 [8 j v5 } 这句话表示你可能并不想死， o( _/ E0 z' B7 {
$ x/ F$ [6 m" A& j( E- `只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。3 C8 @" W$ X+ p" g
! H' R2 i! B& @% ^9 b" _" E) b
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# y4 m4 o! y! h2 T
% `, V% a+ _4 l6 b
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。/ C0 d% a. \2 Q( M
/ G2 f# G& S# K& y
5 W+ T. g. } X4 d) n2 r3 T& W, G8 E# \; t) W9 Y/ ]! F2 G
3 h4 R5 e/ e( F m
1 e# O0 g: }1 W2 ]
/ Z9 P# c) m" d- e
0 o# l1 r2 c$ _ 当痛苦超过自己所能承受的程度，8 X5 W. e/ K2 m# k" U
1 y% b! u0 Y0 I' V$ Y自杀的念头便油然而生，
% Y. N' U$ R$ H+ l
; ^8 F8 o5 }. j6 r8 f) R7 L9 v自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），% H2 O/ v& Z: P7 V
% b J" X" j. F6 w( w
它也不表示你很没用或是一位失败者，
3 d2 u. j2 ~. x
: N% U" s8 I; Q
; K" T, \' n/ J8 @
; t! p% w) E% R1 ^4 b' `1 u# Q
- m6 S$ f6 T7 c9 O
' R) M' |0 p E# u3 s+ [4 _0 O& |
- Y8 m3 n) U0 s. T& J' J. X k! V3 h9 G$ k
) k% X6 ^6 [5 J' g3 a3 A% V+ q0 k9 e7 ]9 S# R! p! `+ V2 H( {+ X
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
: g( |+ G, X' g# ]3 _) }
9 N2 @1 t% T9 a% |6 h8 u这两股力量不平衡所导致的结果，
+ P: R: l2 g- K5 M- x# n2 T" q5 K* {
所以你不是要找到方法降低痛苦，
: U ^; n5 A0 @8 u* A" Y& `
& u$ i& Y u5 S9 [' |" e* I就是要提高处理痛苦的能力，
+ j: N4 ?7 y& q
* V' q: X, X# F r
' [8 @% f$ Z" _ a ^
0 k" G8 [. H6 j8 b; G) } 8 X9 o3 M: U5 y
) L; ?( y ~8 e- G+ c" [/ \& r
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" y2 J- D9 @9 Q8 f+ A8 L, G8 |) F / M0 l+ F( F! M$ ~4 x
l- I, b# ?' v) F1 P1 o) e, Q
0 z' x, N6 S9 V* I" J/ a5 v1 H$ `* B9 s( a4 v
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
r* c( z, |( p. z( ~4 U
- S4 k6 ?, u0 |2 `. @* v; d他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
2 y; ?: t2 V3 K8 J4 {+ R: |: J5 I. i$ r. e" ^) _
& {* V8 _ t, e8 O. Y, J4 ]5 c% P( K' g! w* M+ O$ R1 m2 b2 D
# V& G; C( g) L7 A0 _# f
6 ~8 {) k2 C6 E
) W0 }( J9 { y2 `( y7 `9 H
' T. m( o3 Q( g$ O! f3 ~2 m5 I: b 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
8 |- t3 d, ~0 Q% u4 i. t& s! ~# G3 d
就像是走出自己的房间，
0 ^5 d, A! l( v* |7 g. R; n& Z% T$ X- m
并看到眼前有一张你自己的照片，9 m" T: O! M ~9 m. q" f, ^
' b* N" C5 t9 D3 t然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，& O5 g; n2 h: A; S# G7 t9 C
1 \. ~0 ~6 X% J* J, h & |8 T( n* H6 V: p- Z
+ @- X' v- w, n6 t" M/ ^" W
9 A1 h Y! i6 m4 P( v# E0 K( p! `
/ N9 c# Z: a# m3 ~
% D0 r/ o/ N7 w: {
7 n* J2 B( T) j- a0 u, a告诉自己：) ] I2 k. @1 @" `; T
4 B3 `' E$ ^5 w+ `7 ?( w o「我还要再等二十四小时！」
& {& i# o# y" x7 m5 k9 x/ w, l: D4 x8 {$ Z0 ?& E4 {4 |8 n. p
或「再等一个星期吧！」
1 a0 [8 a8 z9 }; h1 m9 r
9 Q/ \: r4 g, d1 ]感觉、想法和实际行动不一样，/ c0 h6 n1 K7 E+ T: q& K
1 i: s; {* j8 c( C. c7 I( Q0 Q ! S& V2 {3 n) Q u- W+ C3 v6 Q1 `
3 e9 A5 x K/ U' s / [' ?0 H. G# \# Z x9 B' m
4 A7 r [! R! v- [6 C( L" l - J/ ]6 t( P7 W& ^
. V" l$ A! _, e谁规定你只要想自杀就必须马上做？' z9 h' \% I" ?# T7 m. c
5 Z4 P! Z9 j% t你可以把思想和行动的距离拉开，! k$ e* \6 J2 k
2 [; q3 c- ~) r7 S如果你曾拒绝接受别人的建议，
" v$ V' y! W: e, m
7 T5 E3 T" M( w$ Q! D那你同样可以把自杀的念头向外推开，' i: Z: f, {+ O$ Y7 l
# ?7 s7 }3 N2 R+ P) J# }+ M即使只是多个二十四小时或一星期，
2 `5 ^4 i6 w ?! F& \ ^) ^: Z- [* [# U
9 C% E! v" B) F/ e* u+ _/ F: s, S( s是不是？
0 w: G5 G6 }/ S% d, }
5 E+ O( h3 u8 ]4 D# R u6 U6 ~: A
$ x# F( F/ m8 ^; C; y! p6 }) a7 ~8 Z1 `7 B5 R
这篇文章读到这裡，
4 B" p: b% Z3 Q8 w- b" {1 Y8 w
% X$ L& O2 a1 x+ s6 V& H5 X你已经花了十分钟，
3 p& `' O) Y" J: x9 ?5 f
9 E' I" A" r; E0 X/ x# U# h你可以再读五分钟，就这样继续下去；
0 D, u: j# z. z5 v) f3 d+ {/ }3 {( }0 |$ m% G1 _( k
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
; P, c3 x+ a% Q$ H, G1 u9 A. U( A0 Q6 F( \; x4 w1 N' S
希望对你也是。
9 f6 ]( ?% f( m( E# ?. d! t7 m: t; V# T T
( e% h9 C5 t/ A* C: b
$ A4 }6 m) D$ ]6 O; Y( ~0 I % D2 ~9 j" a/ v" |" y
( @# C, `' a: w; K9 L
3 r8 R n, _1 i6 |# l a7 c
/ F3 _8 I! \: w9 q! a 人们通常想借着死亡得到解脱感，& c( u9 x& {! ~8 y
: S$ k; [# Y6 _2 c* f( W解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，5 U& b% p6 N: z5 C8 f$ v
* f1 j; X; {+ a: J4 U$ t( ]* ]如果你死了，2 o, B8 {6 S- v- C% V2 U
9 n/ K/ M4 t7 f3 l) Q3 Q4 h, ?8 L, k
就什么都感觉不到了。% [& e7 L6 x# h8 Q
2 l: H% q* l; V! ~1 K
; C1 |# Z, ^" c2 [ t) o
: J+ t; I9 S. g& u! f 没错，2 M% y8 ?% p6 H2 _) K
3 B# g5 B" M5 C" C* {7 }/ M
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! l2 E! f$ y* R' |: F# ]: L* k* D
他们其实不瞭解，也很害怕，
l! p4 g1 s* F0 G/ I4 o2 V$ F; Z5 J4 k8 w; L6 Q& J
因为他们不是心理医师，
7 c. H* f2 {1 q. \" _5 ^' {5 l2 ^
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，# d& t$ T% j _$ |% h
# I w' T4 ]7 O. `8 Y只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
9 e6 y y) ?# B' Y1 H2 J8 p/ y
3 d+ i7 {' Z: G( n
+ o* P1 |% _: }4 ~! V! C% t* U8 }8 g. w9 \) c- S2 E- ^9 [6 R
( ~$ x* _& X7 r* K5 Y
& ?- I# A( x: {9 s; v& g他们怎麽会知道，! s0 B( y5 f( @, T ^
, v6 i C: T/ h" w$ i对不对？+ T6 C0 G" g' U
' N; l3 G/ x+ r他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
5 v: t8 O9 H" L1 o4 m4 p( f. P7 q% M% w0 N: n
- s. T+ B2 Y/ G
R. X, o# h2 Z' d3 ^) T 9 |: X% q# C- N# p- i- ^4 I# Q
! S- c* {+ {0 h* J( d' W: r
$ j1 g( f+ i& ~9 ]& y
1 _! l$ T9 C0 v6 j8 z
?2 `$ T) }, J V# s" s& g* u
5 i3 c& }4 l. L3 H' W然而，在你最难受的这段期间，
% m( I6 O% Y& n1 o, k4 _& S! e( V1 V/ B: V# R4 f* b9 C/ H9 x
总有那么一些人可以陪着你，
) H; l7 M9 Q, a% } C# r! w7 p# @- ^2 ~
他们不会批评你或与你争论，& U6 V' w# ]6 x# y1 r: P
, ~% G/ S! H6 H# @. P他们也不会要你去医院，/ x# I) Q5 a0 p v4 F. v
6 \8 k M; R3 {1 }否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；9 u) @: Z9 r5 H5 `/ G) L
4 z1 j& o( R3 n& H5 m9 F$ M" e
]2 O/ {2 Y$ C$ G: ^) G$ f
0 J7 B+ N5 |6 n 7 q+ m& f! D+ G
& s# e$ Q) ^! z6 L1 H. `$ u! f
他们只想关心你，仔细听你说，7 `! W; x3 h& x9 x5 V' P$ q
; {% l5 e, e: b1 M想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
! J* |6 Z/ L9 `, ~( O' a
; h3 ^- ^! |) s+ X7 U2 |- `' J5 v3 R4 `+ H3 P
+ d" F. V7 p: x" E( [; h4 N
你可以用24小时或是一个星期的时间，7 D. z6 U5 G9 Q* a
0 \- D& }+ S- k7 X9 \2 t告诉某人你的感觉和想法，
' P: X! y" X' o6 P% r8 N
, Y8 k: s9 F/ ?2 p ^( }向人求助没什么好丢脸的，& y$ R) A+ [4 E+ d1 `
+ R# C& A+ z# U9 A# W9 m
1 E4 P# V; a9 D2 b0 o2 J
/ D, v2 l1 C: h: j& |2 r( v
3 A: r9 N( [$ ~9 k6 \8 }# D+ Z; a) d0 ]# j! F u1 I4 ~
% t9 }1 D: o2 |6 L9 z( y$ ~
( U) W% Z' c$ q# W: V) i千万不要试着一个人硬撑过这些难关；) z/ i" k2 Q2 V/ X+ m1 R" s/ }4 K
; q/ H7 m6 d% L# M" I6 e
记住，
2 |4 \1 n, I" o& S( }0 |+ I9 N6 L$ l
1 i; z$ _7 d- @* U* W& Y你的保护伞只是暂时隐藏在身后，% \/ O* ~' c" m' w3 U
. S) v3 \8 i+ R" f
; a. \ V2 _' d2 R, r$ M0 ~& l. j1 p
- a) g$ n. C1 u: z' E
: j" z( i+ W% T和别人借用一下就好了，
# c# Q: d! O/ u& J. x$ p' o6 u' Y: ]( o+ |% _# _/ ^4 e
找人谈一谈，可以纾解压力
2 @9 L& H0 a6 n9 R! h ~1 f+ g# X2 B! O H3 _0 I. ?% }- R
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
# ^2 Z# Q; A* b7 S: R. G% ]+ ]" H- j$ U/ C# Z, Z7 _
可以让你再次找到
r. V, F2 n& b
* |2 I% e5 ^# n6 G$ O「痛苦与解决痛苦能力」 h) a% }: j5 r5 n
& a& X1 l8 l& m& h, c! ^之间的平衡点。
) Y$ n [# d; F7 m4 [* H s3 s2 v+ a8 S! X
. T" l$ y& |, T A7 g' I U6 f- q: y/ w1 m9 _! V% A$ V
; q+ Q! S$ M7 q* X0 N4 h; @
6 @$ P1 x6 _" g8 ]( R e: O9 g 嗯，几分钟过去了，, Z: e; Y& W8 k2 D- ^/ O$ U& A
* i" h2 ~! \$ F# L% J/ G
你仍然跟我在一起， D8 n3 {8 H3 W8 T
; g# }3 i; R1 }1 G5 ^" Y5 H! s我真的很高兴，4 ], t: m: J) m a" D! C
d0 q- g/ A1 l; v你应该给自己一份礼物奖励一下，
& B) Z: m, K K/ D# ~% A: q; j1 ]2 C% r( B
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？& v" a# A2 E5 f4 B% e$ O% }, u
, n; @, A* O* ~' Q' K, b$ J8 R8 x! |
& \' W. u& @. Z% L2 m% e5 ~* e3 J& G; _
5 x* l* e2 T) v1 x# g0 w) U
6 m" r7 R/ c- \. U2 e. G & x! A5 v) n/ ^9 z, T( W
! j7 t' x9 T! F8 ?! L& r
记得我前面说过，2 n$ u5 c9 y- z' P
% E* C1 S. H3 T$ ?0 g" ^% e& F* `你所需要的是找到更多的保护伞，( ?1 d5 K2 C, v) F
7 O* f9 \! Y) s7 @直到它的力量大过你的痛苦。" N3 c' |& l+ u. q& O
8 E0 e' o- c+ m" ?
1 {6 A4 j+ z+ w; R3 T
5 d2 X. o7 t- ~- P/ Q
* E5 y3 f" |' @ c4 s
& ^% s+ a; K' R0 A: H 1 Z+ O J% | S: u% U
, l) c, G, Z! p! _9 h% B7 o
- r* Q% k# o" t: r; h% {9 q
0 p: _& Y8 Y* @: s: ?' p& q 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
% \- n' f; R# e8 O( J- S# ~; R7 H& l% K
（这就是一把保护伞），7 h3 E2 r4 w @% V4 O6 f! o
$ s. t5 l6 ^4 X4 X- n7 \2 q但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
8 O) U2 l( g4 ?. Y, [# s
8 F# p) A6 y2 B3 Y # c5 H+ Z' ^& q2 X1 R5 J/ `, }
3 t( X6 {6 V( w. U( ^" k/ r/ v 5 P4 I3 T1 q7 f8 R9 p
! K8 c& t- G% q% @/ G& V . ^( a: Y1 u k
4 I9 Q5 g# H3 _9 H8 R8 \( ^4 \+ l
, |1 c& B4 @5 F9 X2 r' Z
. w1 I3 A% w& P) z- K% i
# I% ]0 U' f( g* `9 V8 D8 \
. X$ q" ^# A1 A9 _$ Z( d如果你找到一个愿意聆听你说话的人，% S6 Q, O ~5 {
0 W2 ~+ _. R. I把你的感觉告诉他，+ v& z/ k5 h) @
4 N5 T9 d2 c2 |/ F
让他知道你为什麽会感到毫无希望，9 N+ R0 P# z$ H Y2 P
+ v8 g4 i, ?# }
你就可以为自己增加一把防护伞；
5 L$ s* o6 V, u& c5 x4 ~
& @7 e" |& l- q " A& | H5 N$ a0 k1 p
5 n, N+ |0 U9 T
: f0 [( R0 y/ y0 _/ P6 H6 L
4 l) F3 S$ s& {: b3 a# G! {
很幸运地，你所找到的那个人，+ n7 Z5 ^# B# i# h
- E1 X( d: `. Y不会是最后一位，$ P6 a0 }5 j$ [7 V/ G' [0 {: M
' V/ A& w2 O; R5 _+ P- e5 N有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
+ u% T5 X5 ]6 T# |/ l& J! b$ p2 Y1 w( g8 c# F
现在从你周遭找出这样的人吧，' Y1 \0 z# K: `, G7 m; a9 x4 Y; z' Y
+ S. \1 A: p4 b# V1 Q$ p% C
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德! Z! ]3 l. ]/ a' s1 {- Z' j5 d
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 l7 J* F; @5 ~: o
) k9 i8 s! c! I$ r3 [. O
8 z$ a7 W+ h! S- z 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
" o3 P/ S/ \- ?* |" Z) g6 G
6 Z0 I r+ b/ B9 r x& b" I2 p/ S 是论坛所有人员的功劳。 |
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