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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 9 y8 E+ D+ d8 M# M3 M
% {1 D+ R5 M2 n1 `8 R如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
0 Z4 [+ G3 g7 _* Q阅读一下这篇文章；
$ q2 {( k) ^/ k8 h3 l
4 ]& f0 _( C3 s# }1 X我并不想逗你开心，
: V9 q. g4 E) A( y' ~也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，8 {8 S+ w6 v! [+ I i% ]0 ^& i+ t
: H* x2 |/ {4 W' V! c9 g; W- c
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
5 u/ b! Q3 l; P+ }& E. c8 M& N. X/ K6 ]+ t
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，: P5 }+ O/ Y/ n+ x4 B
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。3 u4 n3 ?; @3 B* k: ]3 n' K0 S) Y5 C
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ Y# o6 S+ b e
) k- L H+ ^, _) Y
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，! Q( i6 }! Y$ x: _; L
想要结束自己的生命，
Q# g7 A' ]* n2 A8 u/ t3 C9 z3 f我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
; d' `4 o4 [% W; D* |: W' |+ z听听你心底的话；6 [# l- e q' H8 Y! S
I$ I* B! O8 s$ Y' ^& i+ A然而，这是不可能的，1 t. Q6 b G( a* N! u
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
* E; M) L$ P( v* n" U' T
$ i% e" J5 z5 R8 K1 D我的最要好的两位朋友都自杀了，6 X: k( k3 k/ S
我知道有其他人也想这麽做，1 M$ j3 [- Y( j w) g6 u
甚至我自己都曾两度动念轻生，
% d% U% G+ D% P# ]; K8 i: x所以我了解你现在的感受，
# X. U& C3 A- W! `
7 u7 ]! Q% J% C( V我知道你可能不想读什麽长篇大论、4 a# m* Q4 t N# M0 ^ S/ u& i
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
; `% M& ^3 G( U只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
: J2 H" j9 \ K有些简单的话想与你说。
& b3 y2 }- d2 Z! P3 E: O- \0 F& y5 W. `! {$ G! Q& k
不过有几件事我是不想做的，, g( q( v" {+ O& ]5 y; d
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
; } L# N& d2 ^7 V! _4 n难以承受的痛苦和悲伤；% ~( W6 v f3 ~' _6 D
% C- R$ x. G0 O# p我也不会说，0 A3 p3 |+ y d- s2 J% ?: W
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. v: c9 M8 J" x0 D: ^因为我不认识你……。7 G4 B+ ? C* P/ r" g( k
0 e4 i/ ^' q. c, v+ w) s其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
0 H: }, q, `) G1 C# H
3 z5 n8 v7 V: r. z( d: d& X2 q也许你并不想被人冠上那种印象，9 {/ V$ p( Q# y. `% t- a, @, T+ F
$ T% i- W$ M' P8 f2 c7 V# }
但我并不想这麽做；6 ~& f4 p; a. X2 T& ^- \
5 H9 X$ W7 j( }. v6 g
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
) {9 L+ i5 d7 r% S: r& j, \3 {7 M" Z+ f
谁还在乎别人怎麽说？
& p+ z6 {# t* g- s. t5 x! S# _* u) X$ j8 @( U% d: [6 ?: w
/ B! R6 h8 ] S, B* y# F6 x2 S- a
. [) B( f7 w( g! Y
9 {! i( g+ n7 l( v6 i也有人会告诉你，生命在转变，. p' P0 P! X9 w# T% `
* s Z! J2 Z) C! E+ R7 a7 G
而那正是我们的力量所促成的，
! [4 k& B5 x+ U: c$ D) `
9 h8 J' K' r% h. r2 q他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、0 L0 `$ C8 [7 W/ n. t
5 v. a) m& b4 X {1 P" ]痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，. ^3 e5 ]* r, w d2 U: M8 v2 a1 X
% j9 L) E# R: O
0 F7 y' o+ q' m v0 V: t7 p. }- g" K0 d) s" j& O* K
1 g/ u* A6 K: @
+ M! U7 \% v) N k' j- {
* \8 b4 Q6 a2 s8 C! n+ y& P; o" a2 F; a0 v6 g5 W! a$ m
2 k) p" y, m( G+ A
# [& f! Z' k0 Z但我也不想这么做，
3 l. k1 W" r- _1 W
# T, Z- k; E) Q% b. O$ G1 t2 l因为你现在一定不想读到那些东西，
' l7 M4 b @3 n. T
3 m/ C9 C3 s# K& c" l m以上这些事，我一件都不想做， w+ S# h K0 y) X, \
! L( k6 T" Q& {& `' X
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
0 I+ F) ~$ O9 x& X; X
( s- l6 X; }0 o4 }+ k # O8 e$ W+ e0 L& e B; F8 @
% a& y; W7 ?+ @- k
! M- a: a' E) V% V/ G8 N$ a$ P9 o4 S1 q! k+ O/ O% x$ Z
# Z% [! G# _0 X) G$ e& M( l; {; h* c1 l, d R: }) W' v
& q8 a1 O. M# r& i
7 ^3 I( `0 L3 V5 V n) B
* W* X1 u/ n# b/ _) P' }+ o
0 k$ G8 X3 {& @9 ?4 d. ] 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
& j; ], u* h+ J' \
2 o! u$ O5 J9 c2 t这真的非常好，" h1 G$ h: {+ b8 z/ t" _
) l# @ l3 z5 i
* m" S# i3 O7 O+ R
4 l0 v- y# O+ b) e5 w4 X8 a8 P
# \6 Z' b \, F7 q, D3 ]1 G z; K9 T. s8 j( O: x
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7 A+ C8 G& R# m8 j9 o6 K4 g g # p) V" v, B. w
/ c+ d) H; [' C Y4 d
6 y! B }- |. [1 u$ a* t1 ~
: S0 k. O9 s) ?( B0 { Z请继续留下来读完剩馀的部份，2 J. N; M8 Q6 t& c4 G4 k
8 D1 e( ~7 X; T, \3 }; N
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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并不想就此结束你的生命，1 h9 L* T2 k9 B8 R- }, _
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% K$ V$ R3 s& L% b A, o; ^" b6 i# v
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% z+ J) P9 R( t8 T$ I6 ^* q6 g- g9 q/ b5 j, |2 C$ ^3 W( F: \
人们通常对死亡有不确定感，% y& U, J# {/ M Y+ M" i, p
: T9 U3 ?/ C3 e d即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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事实上，因为你现在还活着，
" h/ b# u* ] x T E+ b5 J4 z' Z: @$ p1 D& N- O
这就表示你不太确定自己要不要死，7 J8 b" K5 S- o% u1 t0 L
; f* `' O: d' m4 j) @: C
! {& |3 V8 ?7 e! H& E& Q7 B. g
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' E! b- V0 N3 k# K
. X0 P! B/ w/ u
+ }9 R. h$ {7 Y* J+ R: g% G- E6 B" v
8 q' v( Z) b- X8 t$ l这也表示，即使你有想死的念头，) Z+ |# n: H; F, b
$ M" ^0 { y# q& E
但你内心深处却有想要活下去的意念，
7 d+ T& y8 ]) R+ D/ M# b0 T/ G; r) I: c1 \
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4 S% r9 u; E" F, K
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3 F0 D( H) s5 G/ a6 v6 X' }' F
/ U* V3 r! k; A) b+ [5 z你心里的确有听到一点想活下去的声音；
/ ^; n7 B: g+ q
: J' u- [5 O. b& K, V那么，我们就一起让那个想要活下去的声音+ Y# K) P) w) s/ h' V* \
& }+ T- B2 @ _0 m再大声一点吧，4 p0 k4 d3 {& T; `' l2 d2 y9 Q! O
" e6 Y1 ^: \7 v& C1 o) ]( S
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，" _% d8 {8 ]" @
6 |9 }- T' K2 ~ R
再继续坚持几分钟。
) d- i+ Z4 I0 b8 Y5 e ]! H
; G; D, Y2 H4 K3 C! o0 B- L
4 U6 O K" q) y# _: \
4 I. L0 V6 w3 E & `4 p9 ^' r7 x; U' F% B; r+ x
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; u" a4 g7 s( P
自杀不是一个决定；
# S) o$ z# l& V
0 h( e( \6 y/ V& J6 J它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。+ Z9 U( z- Q; w+ [. z* P
' D( H6 z# o( j( X( l( z
4 V4 R A# i# }( g
/ g% C( h: w; p# z; E
5 d ]- h5 d9 H0 p+ z% \
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+ t/ H. g1 w; X" Q, q! I. [
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$ ]0 w2 g0 e8 H) ^& c
% n, J# Y4 V- y7 {/ ]5 N6 V! n7 I( c) A" q) N7 u* H9 F. i
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；' X1 J' ~: @6 \3 p" K
5 ?' }/ w+ c& s' k你了解吗？
: `3 P* L; b- S$ D6 b; l
9 G$ U' m9 \9 S: O5 `* e, \ 7 g4 E9 p3 x# _
' n' J1 z, d1 F$ D' ^3 d1 G
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# b8 y, r% V: D8 Y; `( u. w
2 H0 b6 @7 k" f1 B& {( v) E0 G. |6 K
- E7 _) h- Q) c$ }7 R 这句话表示你可能并不想死，
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只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。7 L& S- `2 S0 M6 R, Y, o ^4 c
& j* f: w4 o' g* J1 o8 H3 V这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，$ p! f o% E# w/ h
7 c" H* D* Z- c8 A \" a
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
3 l4 H9 m0 P. V2 V
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7 K0 \2 k! g* E+ `0 w [ q: H1 [& k3 I; a5 i) D
% h. b9 Z( |4 R3 A! ^6 P ; X7 n8 g/ @" N' T2 H8 E2 X
6 F0 @$ h2 c# S 当痛苦超过自己所能承受的程度，
1 E. B2 ^; F% Z9 \ C
5 [: B z* x& x F自杀的念头便油然而生，
# z4 h- \2 ^- h5 }- M; ]( s5 N! B# l1 u
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
6 c z& C! z# N' k% U, e4 K2 I; _( ]$ v: e4 s4 B" |. e0 ] u0 h R, i
它也不表示你很没用或是一位失败者，
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; ?8 R$ C4 Y5 O1 x
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" G: e" `' G/ z
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自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」, `% T J- k2 ]- ?$ L6 w
; B, ~6 E+ u! O; J0 ~% z" K0 O- r* ?
这两股力量不平衡所导致的结果，
P) b; `, o* a1 i
. t) o1 r. |" ]6 k6 J0 b) v所以你不是要找到方法降低痛苦，# i" m# X; X @7 D6 c' T; J" Z
+ \% q2 I; d- `5 H2 h4 s就是要提高处理痛苦的能力，' e, t+ G( g9 M I o2 E
* V: E4 [4 [. Q: o , i; R. w# n2 h, U4 \- q7 }1 P; s$ j6 h- Y
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了. j( o: S) D. C }
* E$ a- W4 }6 x$ M: ]! w
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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- U1 w' I5 g' ?3 `" J& G, \& D 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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6 A' g6 J# _/ K就像是走出自己的房间，7 q6 j8 M# O) j$ K9 n9 _
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并看到眼前有一张你自己的照片，
1 J! {. E+ w" e* E( x3 N7 x( H5 Z
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，$ M+ c! h3 T& n5 k! J
6 g& L% i; O' M* L6 u
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2 [& W( w. `+ f/ r0 q3 G / j! @0 w6 I+ m* q# r# M8 i6 M
: ~6 h0 n. c9 t O n+ J: P5 h) H ' ^* g$ l& F5 H' m' O g$ j
# `7 M6 r. |9 O4 M J" I: E: \告诉自己：5 N' u8 ]4 X/ ]3 o" i
, }8 g! R1 Y6 y/ h% I4 x9 o
「我还要再等二十四小时！」0 \3 K7 m8 G- [' i% T. r+ @0 m
( M5 g8 N3 D5 b6 t% I1 K6 F或「再等一个星期吧！」
& \/ {2 r$ x& A. g4 x9 U
, h+ f' p. v/ h5 e1 Q' b感觉、想法和实际行动不一样，! A9 F+ ~1 o& g* C/ f) \
9 g1 S9 x0 _! N! C% S/ @. r8 M3 q
5 D$ H' O1 ~- v0 ^- s
! Z# d' b$ H: n
: s" P! b2 s+ }% ^8 [
0 L, R) S% C6 R0 M u8 a; x& b
1 t t [6 m7 u( |* ^( J& w- d( h' j& R( q h( J
谁规定你只要想自杀就必须马上做？3 n# `2 ?2 g) A/ @! w
# `/ ?. Y9 l, z1 `3 n你可以把思想和行动的距离拉开，. D6 O7 u, S% L r' ?4 [
8 B; ~; q6 O1 K# m4 N$ y如果你曾拒绝接受别人的建议，
$ ^. F7 l0 E' o- ~
2 @& H% H. ~. X- t1 W那你同样可以把自杀的念头向外推开，
; \& ^8 \ s* G) D2 Y0 {/ j7 r, r3 B% r3 [7 N/ z
即使只是多个二十四小时或一星期，
# a9 p- q) |" S# s+ L* d" m/ j$ t; S" |" i/ U, T( x5 i# a! y/ m/ K
是不是？
+ G/ q# c: C" q( f; ^8 S
/ F; O6 A7 L9 ]7 |7 v % W; }* P2 J& u* p
: N! d" }7 j( f# d这篇文章读到这裡，2 n$ b9 U: P; t) q4 \
* o; ]- C6 H0 M4 Q
你已经花了十分钟，
2 s D5 e* p9 _! K \; ^, y$ U1 o
你可以再读五分钟，就这样继续下去；7 ]9 | S! C& I( @) }# ?0 Z
! Y% x1 X: \+ |# h/ R; |在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，% E( ~6 H' C, m" B
o/ b8 v2 _9 m2 N2 \; z* n希望对你也是。( }6 N9 E ]; {1 T/ R3 F- W8 j
E- `! m1 v# h! Q L* Z. }
" K1 ^; N* h- w% X0 _
- q- d. h6 ~2 ~1 v0 M" R9 ?
4 H5 [7 [( a& h0 m% I
. @- H( H/ j! t/ | + U' u. c! g0 D. H E* u! a. c: v
4 Z* i0 o7 K) S5 Q2 E: I
人们通常想借着死亡得到解脱感，
" i7 k9 s( ?* D+ I3 O* k% R1 e! Z" g( R+ R8 o
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，" i8 A8 E I6 k x
1 ~, ?: J2 m* r如果你死了，- ]8 }' v5 @! R3 D4 f
% _1 s: w. \6 h! o4 A' B
就什么都感觉不到了。4 t- e4 C* _$ C( j
. s7 y+ [" H- Z+ L7 Z1 S' J
; h" y% N* o1 U( j2 A
3 k: ~, S+ H m1 Z 没错，5 w1 j; [' l2 u! i9 D. @6 z
3 k3 a; ~# T Q9 R3 w! ]. r6 k0 m/ \
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，# M% v+ e- g. H8 F& [
8 s1 |* I# D! ?- A2 k他们其实不瞭解，也很害怕，9 r, y7 b) @- _; _
$ D) u' Q' d( S. w. f
因为他们不是心理医师，) G! U2 s0 B# `5 y& A I
0 k% c( z, J* J* x8 X$ R, r他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
7 W3 |4 X2 T, r: c% [/ Z& c4 {. }, f$ W
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
- i3 e1 y! p. D, M* `7 u& [
a% s, \% ^6 P: j2 r$ h/ Q ) E" b: J' F5 X' e8 G4 Z8 B+ ~ i
' G1 g/ d( s9 w- _
K$ u% ^* c0 p2 q2 l& k1 @1 d. [; d
% s4 d3 Z$ u b' c2 T; P) W他们怎麽会知道，
' h- x+ a! }% Z9 X. O+ _ I# L" f3 g% G- r8 }" S! N. o
对不对？
( ^2 Q6 I$ L6 q$ y4 P
a% I2 T$ W6 A: {8 p9 u+ M$ k" {他们怎麽可能瞭解你的痛苦？, T: x7 [, k) e7 s! U
! s# J7 o6 }5 R, K
# h" e; O0 R+ h: A/ y/ U
0 [2 Y8 j( s2 v: C
3 A, l {0 M$ V0 g7 x, q" z" T9 O! ?" z& L
. a; g& K" A, m" Q' \ s
' |, g/ q* L1 Z; q, K2 x 6 y- a* {" {" d1 z' [
" J5 E5 A( }# c然而，在你最难受的这段期间，
: s1 L$ V* o! a. S n. u/ z6 [+ e0 ]0 }# T' u; D5 Q$ B
总有那么一些人可以陪着你，
+ y9 r6 m' I% j% k! V2 l+ B' } Z' D" h8 f
他们不会批评你或与你争论，9 L* l/ O$ G* i
% t: Z+ }; X6 |4 H5 M) Y他们也不会要你去医院，, V; i% a, V# Y6 T- u6 W3 F9 Q S- u. Z
# _) b" S1 A! p3 t1 H否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
) e' T- X; K6 f+ y! C# C4 D8 C L! t; M I3 T# Y4 e( Q& W6 r
: |( W6 B9 ^8 l, Z5 K* A
+ A, D: F/ |) Z" s! l3 j- T: E
/ R$ _* y! X. M' G
/ a" u# h6 Z: a/ Q9 I4 X3 x8 e) E他们只想关心你，仔细听你说，
: o3 N5 p' o! Q* h# @0 P1 l& Y
4 U0 T4 e* H) W. \想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。% o2 I8 O% H& W9 V
* @5 o) x. \& X, I( J( Q& N% V
/ d4 f8 L( |' {% y0 \0 r+ t/ q& z% W& Q3 R
! G; i1 n- Q1 J! [你可以用24小时或是一个星期的时间，
, q, _, s: S% G
1 k# u) T+ T! h, i告诉某人你的感觉和想法，
1 n/ h3 T3 E* `# e' Z* R2 a6 G' @, T2 g9 l- I! q4 i) X$ `& u
向人求助没什么好丢脸的，0 ~ y( r) b4 [ B
% w8 S4 S+ T5 O& N
) C; a i/ @& o& x
* B, y6 \9 u2 ^ Z- x# H$ ^
7 |' m* B/ x" f3 T- E) m; s/ k9 E) F/ I7 I3 L2 c
5 J9 Z% o* I+ P% @3 c5 Z
/ B: V* o& X! `* G千万不要试着一个人硬撑过这些难关；! F% C) P: Y4 E- V! y3 C
4 M; u2 Z6 o8 e2 y. D
记住，
$ A. |8 g5 ^. e3 d" x0 t3 N
/ t6 H( q" _% K% B你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
0 M8 C) Y3 Z' M0 z1 ]5 T) |. _. Y9 U+ q. `
H9 H. I) h1 w8 o
" \# p2 U) m; i0 T* o
$ Q/ y; W' R4 o/ J& H2 I/ v
5 ~2 k' c: F# x9 z- _8 p+ Z' g和别人借用一下就好了，8 s/ m4 V$ ] e: A% W; z% o
- S: Z$ w& I9 N$ L" o! J i$ N找人谈一谈，可以纾解压力' v& p5 k7 D9 k. L) W
3 r6 ]+ P( U2 g，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，/ Y- U s/ G/ I" e1 ^ f) R' S# n
" `% `& a" p6 t( u0 A8 H4 q; a3 W
可以让你再次找到
0 F+ q4 g: A8 H3 ~, B" S+ A1 {8 \$ U$ J6 J0 Z& m4 s
「痛苦与解决痛苦能力」
2 H- f* ]8 k. h$ ?* q& l8 |4 L, |" v3 p) a1 C2 J
之间的平衡点。
! {+ i7 E; M4 _8 l% T- }- w6 A5 F' L9 r# P# _( Q
5 @" j/ l/ M( P/ j1 B% u- z
* d' |4 h0 s# B5 G
- j- `' d8 w& r6 `2 z, ~0 l8 z' q- U
嗯，几分钟过去了，* d+ G2 q4 `& H0 ]. C) H2 W p
0 ^5 s+ n9 F2 y4 q+ f; d- a) u
你仍然跟我在一起，
?: ^& x* c- C7 L1 j; A9 i# k8 e) p! y" E7 ]+ y" ~
我真的很高兴，
! c% Z% o4 i3 m1 V8 i. g7 W1 {2 J! ?# y4 T! o
你应该给自己一份礼物奖励一下，
! r/ n% Y$ `* }. V
: ^6 {3 ^ x& F* ~$ a乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
* g/ X: T, G {( c7 M" r' V& }* E3 x; R; r( s- l
1 b/ y. G$ ?1 J
3 Z+ |: d5 S9 k6 G7 @5 A4 x" R * ]. d. T, e v! {! O
- Z* Z; t2 _+ q+ K, D8 M0 ]3 L
f0 v) a7 t I6 z' G! d
; ]( Z _% e* \7 ?6 Q记得我前面说过，
8 v( c# n2 N0 b/ T4 B
& ?* o5 D' o+ C u5 g你所需要的是找到更多的保护伞，; i9 K! x7 v9 |4 k/ t- q) v! B; |
1 r7 x$ H" n# k直到它的力量大过你的痛苦。) _ @6 V+ J) R& V9 r4 m T3 l
0 \- H# J: t6 T1 w
4 Y" E4 D) }: }( A) k6 O, M! l2 R. {* c% h, i. M5 Z
1 g" k5 @9 b9 \$ P
+ | o5 c1 G% U6 y
- Q2 S8 m7 U# k& H' g; K
: N$ o. b/ S) B7 J5 i. M % n) T/ J c* ~8 [
. ~, J: S+ G* g u
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点% m0 ]7 Y0 _# H4 Q; H
( ^+ F k0 {7 M+ D
（这就是一把保护伞），
6 ?# ^, V3 S9 _& X% o% d% I5 l0 p' p) t$ ^: x g. ?
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
8 a0 @4 P8 w5 i) o) }# h& s0 V5 S
( \0 M2 h1 L G2 N8 l4 c# ]! N: K3 I
% |8 R4 S5 U9 |. _
) X5 d$ \" x1 R2 v
2 t6 j" V3 u5 Y" @+ C
Y2 v" {: a8 A1 m: \0 I
* u, }1 o: B5 D% c8 W/ m/ o 0 W: A* s) I+ S$ }9 h$ {! ]
6 n# J6 X' I' A% Y
) _" i& w8 i2 y$ J X9 e; e
4 @' _ k$ }1 R
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，: G/ W0 P( j" y; G0 z; ?
& ?( n+ T9 Z* E9 t( h, ~, h
把你的感觉告诉他，
8 W) G( B k' k+ |1 H" K7 \) \# O4 I& p/ }( K
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
9 O9 r6 @, A( T8 _) }# O+ g$ l- g. d d& ]- f# w8 ]
你就可以为自己增加一把防护伞；) c) R( w1 G4 F9 E0 T! [. r
% V% @0 z' n4 @
% \: v" Z4 J* t/ p( R
7 i Q9 a/ {- z( @. K+ u
+ `: D- j( t: b
$ Y$ i. u% y( f$ Z1 c$ e/ a很幸运地，你所找到的那个人，
! E, }- f. @# ~. w+ r
: L6 h: z0 w6 G+ h. w不会是最后一位，- l' C3 ]" h: l2 i
4 T! h* D% \% z3 v有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，0 j1 U+ o8 n: J* z" A
2 `# O5 O% r3 J' C, w ]( E- Q" b
现在从你周遭找出这样的人吧，
- @- W( P+ E5 A
6 U& b( B" O8 [& y你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德3 U S% I7 V6 s. l; n3 \
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 y3 ]0 o! A, J; y( P" W& F1 c" |
2 _6 M" D! `/ a" v2 O( `5 q 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”1 K6 j" |7 B: ]
& }6 X! k, Z. Q 是论坛所有人员的功劳。 |
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