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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
5 \$ a2 r! @6 h, Y4 E: W$ F: b6 G( d
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
/ m- `: E8 c4 ~5 ^+ }5 K阅读一下这篇文章；2 F/ k1 J$ W; C
' F) X* L0 S5 s" w. K# B我并不想逗你开心，
8 F9 W/ f/ H! W+ r" L1 z# E也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，5 }- `; n) o- j6 v+ x
) O# [+ _; x5 A& s! E! a1 U我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
+ R$ r# s& }6 Q2 C# p. |. f3 B- ?2 o' r( A) Q: w
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
' M. t" l. t" M5 G9 w, @更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。. F5 { e1 ]" ~* s6 Z+ l
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
2 y# \8 {& Z8 r6 z
9 J+ e; V5 `7 @" `" h2 r你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，" m4 _, d8 A8 s4 L
想要结束自己的生命，
3 S! u* s) E9 J+ S我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
7 ]% D3 F! [ {; e听听你心底的话；
8 J& a q1 ]( q! S7 U% U# V# V% j) F
n) |! |$ u( I7 s5 s然而，这是不可能的，
1 z: i ?- U- [7 m$ e" r+ Z所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。) s7 n* M7 F/ Y' y9 s" u
7 r; X* |, `* t' ~# o( ]2 c
我的最要好的两位朋友都自杀了，% @8 L' i6 L$ v+ r
我知道有其他人也想这麽做，' S& M/ L* X4 m3 k8 p/ E$ M+ t
甚至我自己都曾两度动念轻生，% A3 ~2 O3 |* b! J4 _) o
所以我了解你现在的感受，
! @( Z! b& n! c" w5 M t$ c' `( Q2 g. l, a9 ]9 B$ r5 l0 @
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
' |+ E' a6 {1 o; S$ M# i" g8 H像是一本书之类的，因此我会尽量简短，& E( d' e+ G3 t: x
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
, G* H' S- s) D4 T' ?* [7 w有些简单的话想与你说。' h& W/ A% `) i
+ e3 Z- l+ n3 e: i; W2 P不过有几件事我是不想做的，
7 l) c% A! z& K/ U- A: T我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友1 l! M% |. t, f! n
难以承受的痛苦和悲伤；
/ _* K- |' W9 X, w2 M: A( t) o9 a* ~3 c+ B6 y6 g2 h
我也不会说，
* u9 r6 z, x+ U% H8 Y: S其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
/ Q- }+ [ P0 G* E; v因为我不认识你……。+ @/ l ^; Z' O' ]
. e- ^5 C& _# r
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
( {+ S' t) Z( \" \; W* `/ z' k2 k! e U0 Z
也许你并不想被人冠上那种印象，
: n4 r) f& `3 [. P: E/ j [( i+ y& R2 @: d% v; T
但我并不想这麽做；2 j" C% M5 k# R. ^! ^
; [( `2 T3 Z' l+ M [& k7 K, l
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
- [0 s6 z3 k8 E6 w3 \# ^, @
, b' B: b, H% e5 ?" n谁还在乎别人怎麽说？
$ U9 A, {1 C. o, @, r( ~2 H0 }. ^" s
- Y$ h+ Z, D2 U) N0 X0 Y + ^* C0 d% t% X2 `
+ @0 p$ j- I, }9 o. D; w6 O
/ L- ?6 k, E3 F% G
3 k- M* S- M \3 L6 Z- R6 U
也有人会告诉你，生命在转变，
- O7 s) l+ V$ v3 J8 b
! |! [2 p2 F# C, L而那正是我们的力量所促成的，+ f* t& L4 M2 Q L& F3 W, O
& j1 A# W* ~4 |1 a% K他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
& h: w/ E! B$ G/ i! ~0 S' V' k3 ~$ b& ^3 G( g: Z. H# r0 D
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
: `% l5 g- V# U4 ~
- d6 o- G0 V) X1 l- r+ v z # |. y5 o$ h. J j3 i* v
3 r$ d, b! h: e- w! Q/ _
0 T9 |+ F: s$ {( V! O5 e% f0 T1 l
. I" P" l. w: a( Y2 m
1 h; }- V {0 W& W; ~" B* c; o" M1 ]
, N, Q/ E+ l2 o" t& q
4 }$ [4 A: S. C, V8 b2 N& Q) v @% a) a) m
但我也不想这么做，
3 V6 g1 Z$ h# C6 r6 b0 ~& t( t$ a7 a5 Y' W. H1 ]3 A9 |, @' ?
因为你现在一定不想读到那些东西，7 Z5 c8 q* ?& l
% S5 j# W( \% P& S以上这些事，我一件都不想做，" a/ \; R% J* I9 s% C) ?' S
6 b; }5 n- B7 c; |因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。" y) j8 x9 t$ }# ~' c
9 S! N, T/ L5 A2 w ?: Q
( C. X" K, b2 w
4 a6 B) z0 G! m# C2 D # n* D. a0 e# {/ u
& Q0 P2 V7 X1 u
, l9 U/ T% Y( h6 r9 T) B* G
! k! K! J' `/ g* S& W- e6 Q
3 h2 E1 c/ u' T, S
+ s4 y1 R, D4 U" V, y. G9 C3 g" n
( O2 L1 P8 L/ U, m1 y. u6 Y( Z( {' r' K3 X+ V( d' s0 l5 n
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
. r, P7 X7 V9 @7 T& I
+ a1 `6 v9 A& p R这真的非常好，
0 V+ |7 `! L" U& i$ }4 m9 g3 B/ u! d4 m. e5 m
6 ?5 O n+ R! c7 @' z! c( x+ U" F
4 U0 R" v" @, N6 G6 E5 ~4 S* v; V! g3 D' h & u% T' j' u" U" |2 s9 K
7 b2 \( ^4 L5 C2 w% @' z8 r
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6 k6 G' p6 l. a& T1 S
# `1 K' Q3 P( ?6 v* I& j% L8 l6 ~ ( K$ |) M" B+ Y) `# A9 `8 ~+ b
: K( X+ ?+ j( F7 \; F7 V- B
请继续留下来读完剩馀的部份，
) [- F* m. W0 s/ I* Q2 ?
$ h* D( i4 O/ f) b3 e这表示在你的内心深处还有一些不确定，
, h6 E/ M$ K A, B2 d0 e! X4 u S7 n! [! c: ?
并不想就此结束你的生命，
& u/ Y8 D, {2 [7 N6 b6 f( P7 M+ H- V" ?3 a8 m
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, ~: E1 h6 b2 M4 t) r% x) ^
事实上，因为你现在还活着，
& D7 l% t: k5 g6 W5 W( k* W& o( b( v/ g4 g! ?
这就表示你不太确定自己要不要死，0 x+ |1 m' K) N! z5 b H1 u
2 H1 r: u$ k+ K+ O. E/ a/ m; @ L: B
" f- s1 R* p l7 [ {* T+ o; J5 a" @4 }7 l! U
! {" p* }0 s" ]5 ]' }6 x8 o
: X5 b1 Z, m* F. [& Z
3 I) D1 [9 c: {' e4 K7 n! ?
/ T+ S2 w0 }1 |
: Y/ R5 z% r1 h# q3 u/ r
: K7 M/ @2 a" `& K( a- U这也表示，即使你有想死的念头，
3 [. ]. `: A6 ?* Z# C( L% R+ s, g" P: k
但你内心深处却有想要活下去的意念，; C% b/ B( @( Z/ l# s3 R) r
v4 W5 S4 S. J# t. o. q6 C
5 J1 b$ h& v( _* U2 i. x/ A
4 ^0 J; |! x7 E% {1 Y# B+ @, N
; M! _( _! j4 I1 r$ d0 O @* i# w) u+ N
) ~! j- _' V/ ?" A9 D& [! T- @
9 c; c. f" W+ p( ]2 I
! g* p6 D( Q* t7 P$ p3 Z% m- m1 L* ~
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
- |& p/ o: v' \0 }9 t/ ?
/ V/ X) ?% _* z, a7 m' e) a那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
0 k+ f. `6 G* r# R: q% _* g
/ {' L6 z+ L0 w再大声一点吧，
% Q4 X, A" g4 z# h! W% u
4 t, Q, S& F+ p9 ?让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
/ J/ f) x9 D2 y. ]9 y8 m$ Q, P! E8 f9 M: W0 |8 s
再继续坚持几分钟。
0 K% o7 j; e, S+ E' t8 X4 p0 R' W B
: `% t7 n0 C* H6 \. ?8 s9 }; p$ G4 Q* o' P0 Y
2 @' d/ i9 C0 L6 ~$ M. F
( l4 R# t) d( z! R' N5 `- k- r
. q9 P% N4 L0 Q; @; i
, S3 W: y' ^0 G9 a9 U & Z2 w4 Z/ g2 B" ^: ~. X4 e6 k
0 a( t% f& W. d3 o7 U+ s! R - e5 {+ F& j9 k" @6 S! ~
& s! Q& L* e) n5 d7 f, M
自杀不是一个决定；2 z$ p8 H3 K7 ?/ W
}+ p7 g& m" _# v- q+ j# x+ ~
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
2 ^& Z" R* h% U- u
* m p) `" J) M5 H8 I - k, d! T, Z, z! P9 t( y
+ f! j, C8 ?, J0 @
5 \8 Y) E6 F$ w+ F
3 W1 ~( l3 U1 Y3 }) E' Q8 R . m$ J- o% d! ^' W+ o9 X; `
: ~7 N, l+ d, ?, _1 l
: N: ]* g. j" k" G. @2 M, T) I K# I% S M" T& t" L f
8 f! X# m/ p. s& T0 a
6 Z: Y. n# ]' A3 d
& y9 y( ?6 Y2 v5 J: M# N' u- a1 N$ e$ i/ c3 j. c5 x
4 W( M3 a; B9 i1 Q+ P2 n2 {7 w
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
* `. a u: N8 l: J: |
6 I, [' f; ~2 B% s" ?: t Z8 V你了解吗？
6 ~9 C6 e3 j: }( U) I" Y- i2 M. r1 J9 j" {1 z* K5 e4 O4 v
# x z7 {: k( ~) w8 H" y( w
1 @/ u* E2 Y- E' y# D( R% t
3 ?. L) U0 d9 e# q) Q. G. Z
- ~6 }: C- G' S8 z8 Q; c( F " u9 c1 [( k, @$ M" p
o: g' S5 K* Z3 W- Y7 L 这句话表示你可能并不想死，! h2 c1 y, Y: e/ G0 L v
( [6 G& t% h2 B( q7 O- q4 U2 [1 f只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
( C' v( R& C! \& u& U9 h8 V2 S* O* D' x1 m" h9 s
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
0 x' I t8 `& G1 k) a/ q. r! Z3 M- \
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。4 x2 m+ o: t/ T' Y+ N
( t* N( v% o1 i" \- y
, v8 h- t7 U- x, o1 r# p! t" k( l- S2 Z
K7 L$ R6 k$ p6 J* |* \) h% Q1 Z
; p' o. `! {6 X8 u: x \* V2 e5 x. r
6 K0 j; d: s5 F* B! m& M! K 当痛苦超过自己所能承受的程度，: e M6 _& v" A, M5 l' p: N0 \# o
, x% R$ c# U$ n
自杀的念头便油然而生，6 _5 ?6 V. B( q
4 ]8 g0 D% E5 b' [$ {4 j自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
Q" D8 @3 C% c. ^3 }2 W7 I( c$ p( \1 G7 p! Y! C
它也不表示你很没用或是一位失败者，7 l( ^4 C+ l8 N" s L7 Z( S
- J9 @' E, M4 s4 ~
+ L4 {" w- c+ S+ S2 _3 W7 [2 a$ \
" d2 P. Y( M9 H3 P
L2 ~2 Z5 R2 T% j2 G F- L" n9 R, G3 R& ~
* Q' F7 ?& z% ^" _1 d$ m+ M0 f" m& D% x, x3 K+ Z; x
# ~) c# s# p4 m3 W& [0 l: C% ]) x- {& \3 S
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」# `+ t* o* D% x% R7 V5 R0 b
3 M( C6 e: k( m$ ?- i* x, V: v这两股力量不平衡所导致的结果，; N9 o; t3 K8 y* m5 \. j* Y
2 `" k1 X( \2 q8 o- }
所以你不是要找到方法降低痛苦，
0 c7 D9 }% N5 S6 r! j
0 {1 A, y0 f: C: Z7 k+ t# m就是要提高处理痛苦的能力，8 f* }" u" H& |& Z$ Z* `; o3 c
6 g5 q' P0 V; F8 c& N
9 @8 b: y- j4 u% U' @" r1 D$ r& W5 {& I( q/ i
" t- g6 ?3 a4 u) w" h5 i5 v* H% L: f
/ K+ H$ F; a4 ^/ o$ u
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' Z: L, m! t- o4 I
5 a2 ]1 K' G# \" N2 \; X, R
8 v) |- Q5 V4 P
* L' D6 q3 _9 ^: e9 j: K4 R这两种方法都可以，而且很多人都办到了/ N: g ~: k/ O5 D7 O. ^& m8 w
# F0 q$ g* T( b4 a( i1 u! O: O4 U+ S( `他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
" }- S5 @) x7 l! ?; e: J* p& L# J2 H: h- t4 z6 q
2 V1 p: W8 O, z+ C+ B( e9 W0 q' F1 ` Y+ q3 e( ^3 ~5 z" g, r& ~. _
1 `: w Z8 @+ Z/ y: W2 B
8 L7 u/ G( j. l+ U! [
6 [/ Q7 I8 Q" g+ P+ X: V3 Z& e; D* c9 p
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
! J5 T3 d% R6 G; A
6 v4 I5 u7 a5 b4 Z) r就像是走出自己的房间，
% F% T6 \' T6 P- m6 c% _& a M3 J0 |' ?. V- E" g
并看到眼前有一张你自己的照片，
* U: u$ k. U1 E* `
( U3 B% y6 t- k( f8 A8 [然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
$ v$ W) l$ u) i" k- Z4 C5 s0 y
9 @8 b" j/ R& A* K4 m7 T2 W0 j - o2 O( E! t7 W" h
- T( ^" a( x6 I6 B$ x" ^( R
% A, p8 p7 q, c" _9 u4 G1 L% y& }0 C! s; Q! _# I! ]
) C. Y9 S4 G# ^9 ~! ^1 [& ^ O/ _
) w! {$ X5 F% A5 I+ c告诉自己：
% c- A6 [+ i0 H- x! p. k& K1 L/ U1 Z9 ?. D2 Z
「我还要再等二十四小时！」
5 S( ^1 K! `3 k/ w
9 T- x7 [/ [! V% @+ z% X. f或「再等一个星期吧！」2 H* l% ^, P! x U- ]
4 P3 M* w' H9 e! H感觉、想法和实际行动不一样，
$ s: l: x8 v, M3 t8 ^/ L$ b7 e1 B, f: X1 a
% Y) k+ B0 i* ?
+ R0 E7 I( q2 i / N- m' h6 I2 n4 g* B7 H# ?! O
& `; Z, _& Z" W8 p) e. `
+ _3 U2 p7 Q& S
: T1 n' b( N3 E# K+ X q1 f谁规定你只要想自杀就必须马上做？8 W4 q) _6 y4 ^+ f, z
: X1 x" z& d+ q9 J+ v6 N
你可以把思想和行动的距离拉开，3 v7 P( M0 [( E c! _
8 C. S+ t$ O, I3 y. ?
如果你曾拒绝接受别人的建议，
- z' M% {1 O& [: U3 _) ?+ }
5 d0 U% O; K) x2 K: ^( }$ D9 n$ m那你同样可以把自杀的念头向外推开，- Y! z* S" m6 ]+ ?
! ?, \* P, o7 z
即使只是多个二十四小时或一星期，
2 F+ e6 D' F) \; x% F0 Z' ]$ D& O; ^6 x4 x0 T, g2 o
是不是？
& ~8 {' K( w2 d- K( z7 _4 z2 G- f# j
0 q. W4 T/ [$ D, Z1 v: M
/ H5 D! y0 f2 O. Z: x8 ?' X这篇文章读到这裡，( x% e$ |4 L$ v1 y! K t0 |
# X# o* V1 h$ \1 ?$ N/ }0 {0 O你已经花了十分钟，) T# ^: C( k3 c3 f' f
6 d! h2 j$ D1 e" ]5 w/ t1 F你可以再读五分钟，就这样继续下去；
7 g& ~7 k( S7 Y% q8 Z- r+ k5 ^2 R5 v
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
6 t/ M/ _# o1 Y# e+ A
' p9 f( Q( N! }, F3 Q希望对你也是。2 f G. A! S& P6 o! l* `
$ X+ o+ |( j/ i. v0 X+ C
- i, }. o$ s" S5 l7 F% K4 n1 h' z, f z, g4 x1 ?8 [0 {. _; E
, v) `7 g5 w. N- ]" B* L1 [1 {9 p3 u; F4 u6 ^% i
' A; B9 V. w/ ^3 f, @3 A
4 W% ?. R' d K; |# W
人们通常想借着死亡得到解脱感，
& Q% c+ d R) W# x7 i; [- {6 N! t) L4 {* k" s7 J! e
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
* f7 p: [% s# V# g# v4 T. g: \4 G4 }
如果你死了，
+ p6 U: [$ a4 i0 A
0 J8 r4 ^/ _/ v2 C/ W" u: D5 T. d就什么都感觉不到了。
- Z: n7 @3 V8 V; c, _6 \9 [* s! f* R: g, I
1 O$ b; J9 t! E, ~" \4 \1 o& {' b
, a* H, P7 n+ C7 i* b6 B$ ~& ]: s
没错，
4 H' c6 L& g: @) b4 `5 \8 o q; o( W7 R: @1 |' {
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! X; ?/ z3 H0 C! [8 Y5 ?- v
3 }. e4 R: F1 l他们其实不瞭解，也很害怕，3 t, D$ {: z% q5 G
7 f8 z9 y- E5 Z5 ]8 R5 U
因为他们不是心理医师，
- M [% R% d: E0 \, i3 D3 r
& Y/ Q/ a ? a1 l/ G他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，: U b9 F6 k& }
2 J* D* S+ c+ k' N4 \只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
$ t/ \- ~" Y6 b O; }. R6 `4 M; [
$ H. [ n! x D+ @7 y& ^3 M# C0 D. I/ F
. H& m. I5 u* S; Z
7 z, v. P- `; ]0 M0 S4 n他们怎麽会知道，
& C# M8 b& k+ G R% I' G. C
, U3 y' J. c5 e" q' V3 g$ n8 a对不对？; d/ N* f( i. L% o+ O2 { b" a: n6 G
, C; T1 n2 M( J# x# t他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: R6 ~5 \8 _4 M$ ?" n" f" k1 y
% Q G( Y- J! ?* Z( b& b8 o
) V4 {2 R) _! J; r k/ [, L/ D' |1 S% e8 |4 I
3 t. L3 x8 |+ G: |/ i( ^$ u. u% ^2 D
' n0 D% `/ I5 y& F6 ~3 y
. a5 F% C' F4 S! e
. d6 x2 p2 u4 ]8 r. ]! K: w
: c* K5 j! Q; W
然而，在你最难受的这段期间，2 t; W# \, Z5 }
$ }( n) I6 H2 k1 ?9 Q5 B总有那么一些人可以陪着你，9 F8 F3 \" M3 d) x( F% v
) I, M5 v( ~8 J$ M9 T3 P5 ~9 R5 ^他们不会批评你或与你争论，
; |2 [9 X8 X q) ^0 E# N3 I" ^
V- X' t s* s) ?. d6 L. |. ?他们也不会要你去医院，
5 x0 q- D) o" L
* p- d" {$ S$ d. T否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
9 Q6 J, U& Z) Q, O8 E
& T) P9 @' \# t! _) j& i0 p/ e
. u4 L3 \4 h0 ^+ |$ W- a' M1 T( L5 Y. ~; e5 T: ?
X) l" N3 F2 y+ a% e
& s- _" F- m9 H, R5 r他们只想关心你，仔细听你说，
3 p# t, r3 {8 u9 L
8 b* G j$ X2 I7 z- j# h想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。" _7 t/ T( ^) {" H7 g& R
" l3 e' l+ m2 h7 O4 X8 t" s) ]* b3 y7 P4 E7 O, ?. U4 v& u# [# v \
1 v+ J; A1 Q. o' U8 S/ I7 X: J8 h
你可以用24小时或是一个星期的时间，
0 p$ E3 h. D1 ~ ?7 m8 _
, g+ I* d5 x0 |( [" F) x告诉某人你的感觉和想法，
' x1 J( M4 f k7 n0 x7 o- a
* H8 t1 L1 M% S向人求助没什么好丢脸的，) d$ A9 Z4 R& \% s) b- \
1 u: V3 Y9 G; f1 s) d
% E! g9 u2 n/ I& k
$ Q6 t; t% y, W; C! @0 G
2 K1 x$ a) L& d2 n) n( }1 [, g2 v$ v
- n8 X$ X9 p6 [7 f' j: O0 O
) ^5 E6 p' w5 s6 d& f8 L千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
M( \+ |1 I/ Q" I* @9 y+ r- }! P9 `4 N
记住，4 X) s) R# s; @0 ]) x
- f2 B7 N5 Q8 Y! ?: _' E你的保护伞只是暂时隐藏在身后，: c4 k4 R9 j5 h- L: s* Q
1 v% _+ S9 y5 W! j6 T1 P& {
: d5 V& P7 P' w+ @( V) Y& L0 W \1 t0 N$ y
7 [" g, {& u9 l$ P" v. }7 x
1 ^8 R, A2 r" \& j! R和别人借用一下就好了，
/ y& E8 {$ R5 c) v6 G4 ]7 @( r" L7 z/ M
找人谈一谈，可以纾解压力# h3 a K2 f/ u8 f$ o, K! [* }
7 d2 E. p/ O7 P8 b，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，' `' f/ X* y+ `
' c8 E% w! Z/ f8 I; d6 r1 h+ \7 w可以让你再次找到
0 n3 x. O/ _8 |" O+ _5 H7 `3 `" A! ]) h! H4 ^: q" T1 U! j7 Z6 ~
「痛苦与解决痛苦能力」
1 `5 g" n4 d( {; W; S0 b# ?# E, D* J( P3 n6 @1 Z" m
之间的平衡点。
6 f9 `5 a& T3 j3 @/ Q0 v& ]* p @' l5 A" D* b1 W2 |
6 p3 u5 u7 q" v9 W, Y; H
, q7 Y; m; j: m9 h : R6 a3 w: W9 \: x/ B8 L. ]- E% q
# A* Y; C% v) {+ W
嗯，几分钟过去了，* \8 {% n; l, h7 I& a' [. X
: X5 h* C9 g+ w s: c( t你仍然跟我在一起，
( ?( P+ L: d/ h" R8 |, _! B3 |- C8 A
4 J0 {& b- w+ w. B. B7 A我真的很高兴，& x: t; @# X4 { t" X9 I( v
3 b1 o. k; D( F4 M7 U0 q2 A你应该给自己一份礼物奖励一下，
4 j4 q* f8 b! V8 B# _7 Z" j0 U8 T+ z
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
4 I) v& V: [' h) m3 n2 G
4 y4 l. l+ F; u5 D/ o 8 Z$ d/ V1 i2 r: w* T$ s
+ Y5 Z, A. f6 o& c& Q# y W 1 m& J6 j1 D! k
1 s7 ~/ q' Q9 ~( e( c: L9 E8 S5 d * v7 @- h' q% { m; L1 k
+ m/ x5 S0 b2 B& t- J$ b
记得我前面说过，. v- E, _' q2 }2 F3 o( S
7 S) l7 b- l( \" M1 d
你所需要的是找到更多的保护伞，) G$ h m* P+ z4 g
1 v; k7 C) ^4 w1 V1 A: W2 {& e: I
直到它的力量大过你的痛苦。. u. X6 X1 |8 `& S; @9 b
! ~5 _9 _* @) T, z1 _: ]
+ i. E' O. S6 x' G! `9 E0 K/ D6 t
, H6 F: H& t) k3 m6 o9 `
3 j. ^% S* ^' `/ S+ N5 j: z) _& s6 @8 ?# V) Q* t7 S" u& a! ]
( W6 d" ^# ~: J5 g9 y$ F: A6 D+ h, B
2 Y- P D% L6 ^, j9 O
' f- ~# [. r9 t* m4 e6 O 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
& j) i6 C: q6 N9 D; J) A, h" f* | U* Z$ n0 D# O
（这就是一把保护伞），8 ^/ W* n: |! \& ]7 G
+ R3 F7 P' w: e+ w) y2 ~3 b% ?但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
: ^" P4 R/ f" Z/ Y* h
9 z0 L+ d* w. j7 c: Z0 C' |0 D - O e8 }( E9 @- d/ V8 Z
2 W) [4 O* x" t- O _
9 B7 \& ]* _' H- ~# ^! F
! g% A; f0 a3 a# B/ s
7 P* q! I1 R' Z8 U' g& o8 A! l
; W. }" l% Q: {; p% A. C7 e
; O/ Z5 p! m( L" q, L
' T4 o# D" @* ?2 [. v6 f ^! A ' Y9 L: c; q. r' ?) l/ W4 w
% V% C5 o+ ]! ]' \) [) B; a如果你找到一个愿意聆听你说话的人，6 T' v- c c- L7 ~% {
. J. z r6 G q3 L
把你的感觉告诉他，
% n1 W, h) W0 D y# U' z; P- d0 _1 ^7 x" K
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
* |7 Q8 j# ^. t. f! v3 l5 Z5 z8 A, y/ R
你就可以为自己增加一把防护伞；* U% v+ \$ ~- d" ^& G9 S" S2 A, n
% b$ w$ h5 A5 O4 h 7 w5 Q5 y, c! m( P
1 P' [3 C3 v# V1 t) ^2 e7 r
- J% |) V, W" N3 ?5 m* g) U& c$ `4 N
$ o* a" ]/ o5 i2 h9 n
很幸运地，你所找到的那个人，
) C/ ^+ T" U9 J# U$ Q# s* S/ L0 |9 R( B% S
不会是最后一位，
0 \2 M- G; N4 p0 A8 Y# N/ x h- I7 ?- e1 p" d. C
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
' F3 x/ K3 \" j: P# v G! Y' r4 D0 z2 [6 C( W/ b' v1 t- d6 i
现在从你周遭找出这样的人吧，0 H6 C& b) T8 q
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
5 A- q5 _: T* ]+ Rywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
2 l( `" A8 Z' l' P+ Y' v# y/ o5 H i! v$ M. b) i" d
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
k, A: n+ E# K. X( u
; B4 K* ]+ q% a 是论坛所有人员的功劳。 |
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